स्ट्रोक हा एक वैद्यकीय कार्यक्रम आहे जो दीर्घकालीन जोखीम कारकांच्या निर्मितीपासून परिणामस्वरूप ज्ञात आहे. तरीही, शरद ऋतूतील आणि हिवाळी महिन्यांत स्ट्रोकच्या घटनांमध्ये किंचित वाढ झाली आहे. स्ट्रोक इफेक्टमध्ये या दम्याची कारणे पूर्णपणे स्पष्ट नाहीत, परंतु संशोधकांनी काही संभाव्य कारणाकडे लक्ष वेधले आहे जे हे काही आश्चर्यकारक निरीक्षणास समजावून सांगू शकतात.
हंगामी स्ट्रोक
फिनलॅंड, ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका, जर्मनी आणि इराण या देशांमधील विविध अभ्यासांमधून असे दिसून आले की, स्ट्रोक म्हणजे तीव्र उन्हाळ्याच्या महिन्यांपेक्षा जास्त महिन्यांपेक्षा जास्त असते.
विशेष म्हणजे, एका संशोधनाच्या अभ्यासातून असे दिसून आले की भारतामध्ये हंगामी स्ट्रोकच्या अभावाची अनुपस्थिती, लेखकाद्वारे कळते की, वर्षाच्या महिन्याचे किंवा हंगामाच्या आधारावर स्ट्रोकचा प्रभाव बदलला नाही. हे भारतातील वातावरणाशी संबंधित असू शकते, ज्या देशात इतर देशांपेक्षा तीव्र हिवाळा असतो जो हंगामी स्ट्रोकचा उदय होतो. भारतामध्ये राहणा-या व्यक्तींना हिवाळी दुष्परिणामांचा अनुभव होत नाही जो शीत तापमान, हिवाळातील संक्रमण, घरामध्ये राहून आणि शीतवर्षी थंड वातावरणातील शारीरिक कार्यक्षमतेची कमतरता यांसारख्या गोष्टींशी संबंधित असू शकतात. .
हंगामी स्ट्रोक संभाव्य कारणे
असे दिसून येते की, अनेक कारणे ज्यामुळे थंड महिन्यांमध्ये स्ट्रोकचा प्रभाव वाढण्यास विश्वास आहे ते रोखले जाऊ शकते.
त्यात वाढीव संक्रमणांची तीव्रता, सूर्यप्रकाश, उदासीनता, एक घरातील जीवनशैली आणि व्यायामाची कमतरता यांचा समावेश आहे.
संक्रमण
संशोधनात दिसून आले की काही संक्रमणांमुळे स्ट्रोकच्या जोखमीत वाढ होऊ शकते- विशेषतः गंभीर संक्रमण सर्वसाधारणपणे, सर्दी हिवाळा महिन्यांत संक्रमण वाढते, त्याच महिन्यामध्ये स्ट्रोकच्या घटना वाढतात.
संक्रमण प्रतिबंधमुळे स्ट्रोकच्या आपल्या जोखीम कमी करण्यात मदत होऊ शकते. आपण संक्रमण पकडण्याच्या आपल्या शक्यता कमी करू शकता अशा अनेक मार्ग आहेत. जंतू किंवा वस्तूंना स्पर्श करताना जंतू टाळण्यासाठी लक्षणे हाताळणे आणि काळजीपूर्वक लक्ष देणे हे यामध्ये समाविष्ट आहे ज्यामुळे कीटकांना प्रवृत्त करता येतात. आपण खरेदी करताना किंवा कामावर जाणारे सॅनिएटिझर किंवा हात वॅप्स घेण्यास विचार करू शकता जेणेकरुन रोगाणुरोधी शॉपिंग कार्ट, ऑब्जेक्टस, हॅन्डल्स, टेबल इत्यादींना स्पर्श करणे टाळता येईल.
संसर्गास कमी करण्याचा एक उपाय म्हणजे अद्ययावत लसीकरण अद्ययावत असल्याचे समाविष्ट करणे. बर्याच प्रौढांसाठी, फ्लूची लस संक्रमण आणि रुग्णालयात भर घालण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. काही संशोधन लेखांनी दाखविले आहे की फ्लूच्या टीका झालेल्या प्रौढ व्यक्तींना स्ट्रोकचा धोका कमी होतो.
घरातील जीवनशैली आणि व्यायाम अभाव
बाहेरील बाहेर जाण्यासाठी किंवा कमीतकमी जागा वाढवण्यामुळे आपल्याला जीवाणूंच्या संसर्गापासून संरक्षण करण्यास मदत होते ज्यामुळे संक्रमण होऊ शकते. हिवाळ्यातील आपल्या शारीरिक हालचालीत वाढ करण्याकडे अधिक लक्ष देणे जेणेकरून व्यायाम स्ट्रोकसाठी लढा देणारा एक मौल्यवान साधन आहे.
मंदी
सूर्यप्रकाशाचा अभाव, शारीरिक हालचाल आणि घराबाहेर जाण्याची असमर्थता या दोन्ही गोष्टी उदासीनतेत भर घालण्यासाठी सिद्ध झाल्या आहेत, ज्यायोगे, स्ट्रोकमध्ये योगदान देण्यास सिद्ध झाले आहे.
नैराश्य ही एक वैद्यकीय अवस्था आहे जी योग्य उपचारांसह सुधारणे दर्शवित आहे. पहिले पाऊल ओळखणे आहे. काही लोकांसाठी, तंत्रांचा सामना करण्यामुळे हिवाळी निराशा कमी करण्यास मदत होऊ शकते. तथापि, अनेक व्यक्तींमध्ये उदासीनतेसाठी समुपदेशन आणि / किंवा औषधोपचार जसे हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते.
सूर्यप्रकाशाचा अभाव
सूर्यप्रकाशाचा अभाव उदासीनता आणि कदाचित स्ट्रोक करण्यासाठी योगदान आपण कोठे राहता हे हवामानानुसार, अधिक सूर्यप्रकाश मिळविण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग सुट्टीतील प्रवास करू शकतो. तथापि, बहुतेक लोकांसाठी हे एक वास्तववादी पर्याय नाही. हंगामी प्रभावात्मक विकाराने तयार केलेले दिवे प्रकाशाचा उत्सर्जित करतात जे हिवाळ्यातील उदासीनतेची लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात.
एक शब्द
स्ट्रोकच्या घटनेत सौम्य ऋणात्मक वाढ थोडीशी आश्चर्यकारक आहे. स्ट्रोकच्या आपल्या जोखीम कमी करण्यासाठी आपण कारवाई करू शकता अशी चांगली बातमी आहे. शरद ऋतूतील आणि हिवाळा महिन्यांत शारीरिक हालचाल कायम राखणे, उदासीनतेच्या लक्षणांबद्दल वैद्यकीय लक्ष देणे, सूर्यप्रकाश एक्सपोजर घेण्याचा प्रयत्न करणे आणि संसर्ग टाळण्यासाठी आवश्यक उपायांसाठी स्ट्रोक होणे शक्य नाही.
नक्कीच, प्रत्येक वर्षासाठी स्ट्रोक जोखीम घटक आणि प्रतिबंध लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे, जरी आपण एखाद्या उबदार वातावरणामध्ये असाल तरीही
> पुढील वाचन
> स्ट्रोक आणि त्याच्या उपप्रकारात हंगामी आणि मासिक बदल-10 वर्षांच्या हॉस्पिटल-आधारित अभ्यास, बहोनार ए, खोसरवी ए, खुर्वाद एफ, मरासी एम, सादटना एम, मटर सोशोमामेड 2017 जून; 2 9 (2): 119-123.
> फिनलंडमधील स्ट्रोकचा हंगाम, सिपील्या जो, रुयुकेन जो, कूको टी, राऊतावा पी, क्यो वी, ऍन मेड. 2017 Jun; 49 (4): 310-318.
> स्ट्रोकच्या जोखमीवर संक्रमण आणि टीकेचे परिणाम, ग्रु एजे, मार्कक्वार्ट एल, लिची सी, एक्सपर्ट रेव न्यूरॉथर. 2006 फेब्रुवारी; 6 (2): 175-83.