रागीट हे केवळ समस्येचा एक भाग आहे
शरद ऋतूतील कुरकुरीत हवामान, बदलत्या पाने, आणि हायस्कूल फुटबॉल खेळांच्या प्रतिमा काही जणांसाठी मनात आणतात, तरी या सर्वांमुळे धोक्यात आलेल्या एलर्जी सीझनच्या सुरुवातीची तयारी करण्याची वेळ आहे.
लोक स्प्रिंगच्या (आणि वृक्ष परागाप्रमाणे गोष्टी) हंगामी एलर्जीचा संबंध जोडत असताना, केवळ शरद ऋतूतील महिन्यांमध्ये पीडित असतात. या लोकांसाठी, मुख्य अपराधी झाडं नाहीत पण सामान्य गवत आणि तण, विशेषतः रग्वेड .
पलंगाची एलर्जी होणे
उन्हाळ्याच्या उन्हाळ्यात आणि लवकर-कमी होणाऱ्या महिन्यांत घायाळ पराग हा प्रामुख्याने पिलांचा ताप (एलर्जीक रॅनेटाइटिस) असतो . आपण उत्तर अमेरिकेत कोठे राहता यावर आधारित, मुख्य एलर्जीन संबंधी खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- रागावीड
- Sagebrush
- पिग्विएड
- Tumbleweed
- रशियन काटेरी
- कॉकबॉबर
- जळणे बर्णिंग
- लम्ब्स-क्वार्टर
- Mugwort
एलर्जी हंगामाची तीव्रता हंगामी हवामानानुसार वेगवेगळी असू शकते, परंतु एलर्जीचा धोका अधिक असतो तेव्हा दिवस (आणि दिवसाचे वेळाही) असू शकतात. परागकण मोजले जाऊ शकते तेव्हा या वादळी आणि उबदार दिवस यांचा समावेश आहे. याउलट, पावसाळी दिवस परागकणांच्या संख्येत लक्षणीयरीत्या कपात करू शकतात (फक्त गवत काढू शकतील तेव्हा वाढते प्रमाण).
गवत आणि तण यासह, साचा पडणे एलर्जीचा एक प्रमुख कारण आहे. हे असे विशेषतः खरे आहे ज्यात ओलसर पट्ट्यांचे मोठ्या ढिगांमधे बसावे आणि सडणे शक्य आहे.
सर्व बद्दल Ragweed
शरद ऋतूतील महिन्यांमध्ये ऍलर्जीचे अग्रगण्य कारण रूग्वीड आहे. रग्विंग सीझन बदलू शकते परंतु ऑगस्टमध्ये सुरू होते आणि काही भागात नोव्हेंबरपर्यंत ते सुरूच होते.
वसंत ऋतु सेलीनांसह सुमारे 75 टक्के लोकांत पचनक्रियेमध्ये रागवीड ऍलर्जी निर्माण होईल. जिथे थंड रात्र आणि उबदार दिवस आहेत त्या भागात वनस्पती उदरनिर्वाह करतात. रॉग्वेड अमेरिकेच्या प्रत्येक भागामध्ये (हवाई आणि अलास्कासह) खूपच आढळू शकते, तर हे मध्यपश्चिमी आणि ईस्ट कोस्टमध्ये प्रचलित आहे जेथे पीक हंगाम लवकर-मध्य सप्टेंबरपर्यंत चालते.
गवत इतर हरितपट्टयांप्रमाणेच, परागकण सकाळच्या वेळी, वादळी दिवसांवर आणि पावसाळी वादळानंतर थोड्या प्रमाणात असते रागीट फक्त सर्वत्र वाढू शकतात पण रस्त्याच्या बाजूने, किंवा रस्त्यालच्या भागात, किंवा रिक्त पुष्कळशा ठिकाणी
गडी बाद होण्याचा क्रम ऍलर्जी टाळा कसे
फॉल ऑलर्जी टाळण्यापेक्षा हे शक्य आहे असे करणे सोपे असते. अखेर, कामासह, कौटुंबिक आणि सामाजिक जीवनासह आपण अँटिआयस्टामिन्स आणि टिशन्सच्या एका बॉक्समध्ये स्वत: ला बंद करू शकत नाही.
त्याऐवजी, विशिष्ट, मूलभूत खबरदारी घेऊन आपण एलर्जी हंगामात कसे पोहचता याचे रणनीतिकरण असायला हवं. त्यापैकी:
- दैनंदिन हवामान अहवालावर स्थानिक परागकण आणि ढाळे तपासणी करा.
- आपल्या खिडक्यांना व दारे आपल्या घरी बंद करा, खासकरून जेव्हा परागकणांची संख्या जास्त असते तेव्हा.
- ड्रायव्हिंग करताना कार विंडो आणि एअर व्हेंट बंद करा.
- हवेने परागकण पातळी कमी ठेवण्यासाठी HEPA फिल्टर आणि / किंवा हवा आर्द्रताधारी वापरा.
- धूळ, डेंडर्स, अश्रू आणि इतर लहान कण चोचणे डिझाइन केलेले पाळीव प्राण्यांचे-अनुकूल व्हॅक्यूम क्लीनर सह, नियमितपणे व्हॅक्यूम फ्लोअर, पृष्ठभाग आणि फर्निचर.
- लॉन गवत किंवा बाहेरील काम करताना एनआयओएसएच-रेटेड 95 फिल्टर मास्क वापरा.
- एक शॉवर घ्या आणि आपले कपडे बदलून तुम्ही घराबाहेर खेळलात किंवा बदललात.
अखेरीस, जर तुमच्याकडे ऍलर्जीच्या हरित पायरीचा इतिहास असेल तर त्या दिवसाचा परिणाम कमी करण्यासाठी आपण घेत असलेल्या दैनिक औषधांविषयी आपल्या डॉक्टर किंवा ऍलर्जीचा सल्ला घ्या.
आदर्शपणे, आपल्याला काही प्रमाणात संरक्षण प्रदान करण्यासाठी हंगामाच्या सुरुवातीला दोन आठवडे आधी त्यांना घेणे प्रारंभ करावे.
> स्त्रोत:
> अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऍलर्जी, दमा आणि इम्यूनोलॉजी "कॉमन सीजनल ऍलर्जी ट्रिगर्स." अर्लिंग्टन हाइट्स, इलिनॉय; 28 डिसेंबर 2017 रोजी अद्ययावत