केवळ एका मायग्रेननंतर लगेचच स्थानिक डिपार्टमेंट स्टोअरमध्ये जाण्याचा अनुभव आपण कधीही अनुभवला आहे का? संभाव्य गुन्हेगार म्हणून आपल्या नाकांत शरिराची सघळ वास येत आहे असे तुम्हाला वाटत होते का?
आम्हाला माहित आहे की अनेक लोक ज्यांना मायग्राइन रिपोर्ट करतात त्यांना हवामान, ध्वनी आणि प्रकाश यांसारखे पर्यावरणीय ट्रिगर मादक द्रव्ये मुळे Migraines सक्रीय करु शकतात आणि बरेचदा सामान्य आहेत
ट्रिगर मायग्रेन
सामान्य लोकसंख्येमध्ये गंध करण्याची संवेदनशीलता सामान्य असते आणि ज्यांना पूर्वग्रस्त आहेत त्यांच्यात डोकेदुखी किंवा मायग्रेन म्हणून हे स्पष्ट होऊ शकते.
इटलीतील एका अभ्यासात, 46 टक्के खाद्य पदार्थांच्या खाणीतील कामगारांना अनेक रासायनिक द्रव्ये उघड झाल्यानंतर आजारी असल्याचे आढळून आले आहे, तसेच सिरदर्द हे सर्वात सामान्य लक्षण असल्याचे आढळून आले आहे. अभ्यासात आढळणार्या सर्वात समस्या असलेल्या वास कार एक्झोस्ट आणि कीटकनाशके
100 पेक्षा अधिक माइग्रेनर्सच्या एका नमुन्याच्या डोकेदुखीच्या एका अभ्यासात, सुगंध सर्वात सामान्य गंध ट्रिगर म्हणून नोंदविला गेला, त्यानंतर सिगारेटचा धूर आणि साफसफाईची उत्पादने.
मायग्रेन-ट्रिगरिंग यासारख्या अहवालाच्या इतर उदाहरणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- डांबर
- कार्पेटिंग
- पेंट पेरियर
- डिटर्जंट्स
- दहनशील गॅस
ओस्बोफोबिया आणि अन्य गंध-संबंधी लक्षणे समजून घेणे
मायग्रेन तयार करण्यामध्ये गंध निश्चितपणे भूमिका बजावू शकतो, परंतु तो स्वतः हल्लाचा भाग देखील होऊ शकतो. एका मायग्रेनदरम्यान, कदाचित आपण वासमागील वाढीची गंध किंवा गंध टाळण्याची इच्छा पाहिली असेल.
या इंद्रियगोचरला ऑस्मोफोबिया असे म्हटले जाते आणि बहुसंख्य माइग्रेनहटांमध्ये (आभासहित व त्याशिवाय) यात बहुसंख्य आढळतात.
ऑस्मोफोबिया क्लासिकिकदृष्ट्या आक्रमण दरम्यान घडते, तर फोटॉफोबिया (प्रकाश प्रति संवेदनशीलता) आणि फोोनोफोबिया (ध्वनीच्या संवेदना) सारखीच हा लक्षण मायग्रेन हल्ल्यांमधेही येऊ शकतो.
किंबहुना, मेंफलागिआमधील एका अभ्यासात, माइग्रेंट्रेटर्सना मायक्रोग्राहकांच्या तुलनेत (त्यांच्या मायग्रेन हल्ल्यांमधली) smells करण्यासाठी सामान्य अतिसंवेदनशीलताची तक्रार करणे अधिक शक्यता असते.
तसेच, मायग्रेनच्या हल्ल्यांमधली गंध संवेदना कळवणारे ज्या मायग्र्रान्टर्सनी गंधग्रस्त मायग्राइन आणि मायक्रोग्राइंडची संख्या अधिक असल्याचे सांगितले त्यांच्यापेक्षा गंध अहवालाचे अतिसंवेदनशीलता कळू शकले नाही. या निष्कर्षांनुसार असे सूचित होते की मायोडाऊनच्या इतर डोकेदुखी विकारांपासून निदान करण्यामध्ये गंध संवेदनशीलता उपयोगी असू शकते.
ओसमोफोबियाच्या तुलनेत कमी दराने यजमानांमधले इतर गंध-संबंधित लक्षणे आढळतात. दोन उदाहरणे फाँटॉसिमिया आहेत (तिथे गंध सूजत नाही, एक "प्रेत वास") आणि कॅकोस्मिया (अप्रिय गंध समजून).
शेवटी, संशोधनातून असे आढळून आले आहे की ओसमोफोबिया आणि गंध-प्रेरित मलेग्राइन्सचा अनुभव करणार्या मायग्रेनबर्सना सामान्यतः खराब घाणेंद्रियाची तीव्रता देखील नोंदविली जाते, याचा अर्थ असा की सुगंध शोधण्याची कमी क्षमता
आपल्या मायग्रेन ट्रिगरिंग पासून वास प्रतिबंधक
जागरुकता आणि नंतर आपल्या ट्रिगरस टाळणे, किंवा कमीत कमी व्यवस्थापनास किंवा आपल्याशी जुळवून घेण्याइतपत सर्वोत्तम म्हणून आपण आपल्या मायग्रेनसला रोखू शकता.
गंध-ट्रिगर केलेल्या मायग्रेनला प्रतिबंध करण्याचा एक उपाय म्हणजे आपल्या आग्नेय अनुभवाविषयी सर्व संवेदनांचा तपशील लिहा, जसे की आपण आपल्या आक्रमणानंतर आणि त्यापूर्वी वास करीत होता, पाहत होते, वाटू लागले, ऐकत होते किंवा चखलेले होते.
मायग्रेनच्या आघातापूर्वी आपण काय खात आहात हे विशेषतः महत्वाचे असू शकते, कारण संशोधनातून असे आढळून आले आहे की मलेरियामुळे उद्भवणार्या द्रव्यामुळे अन्न-प्रारंभीच्या मायग्रेनची माहिती देखील दिली जाते. कदाचित, त्यांच्या मायग्रेनची कारणे बनविणार्या पदार्थांची ही वास आहे, परंतु आवश्यक नाही की अन्नाचा अचूक घटक.
विचार करण्यासाठी इतर कल्पना:
- आपल्या मायक्रोग्राफीमुळे आपल्या फोनवरील दैनंदिनीतील कोणत्याही दुर्गंधीच्या लक्षणांबद्दल किंवा ओकमोफोबियासारख्या दुर्भावनायुक्त किंवा काल्पनिक वासाचा अनुभव घेत असताना एखाद्या डायरीमध्ये किंवा रेकॉर्डिंगमध्ये खाली लिहीणे
- आपल्या संभाव्य ट्रिगर्स (उद्दीपके) आपणास काय वाटते याबद्दल आपले आरोग्यसेवा पुरवठादार आणि ओपन, प्रामाणिक संभाषण पाहणे आपली डायरी किंवा फोन नोट्स त्याच्यासह शेअर करणे
- आपल्या पर्यावरणाचा ताबा घेणे. उदाहरणार्थ, जर आपल्याला सुगंध एक ट्रिगर सापडला आहे, तर आपल्या बॉस किंवा रूममेटसह एका परफ्यूमच्या कामाच्या ठिकाणी चर्चा करा.
एक शब्द
येथे तळाची ओळ म्हणजे गंध हे मायग्रेनचे एक सामान्य ट्रिगर आहे, कदाचित तज्ञांनी आधी विचार केला असेल त्याहून अधिक. तसेच, मायग्रेनच्या निदानासाठी सुगंधी सुगंधी म्हणून काम करू शकते. असे असले तरी, जर तुम्हाला असे वाटले की आपण गंध-प्रेरणा देणारे मायग्रेन तयार करत आहात, तर कृपया योग्य मूल्यांकनासाठी आपले डॉक्टर पहा. आपल्या मायग्रेन प्रतिबंध धोरणास अनुकूल करण्याव्यतिरिक्त, आपल्या डॉक्टर आपल्याशी उपचार पर्याय चर्चा करू शकता, हल्ला झाल्या पाहिजे
> स्त्रोत:
> फार्नाझिएरी एमए एट अल औरसांसह आणि त्याशिवाय मिग्र्रेनर्स यांनी नोंदवलेली घाणेंद्रियाची लक्षणे डोकेदुखी 2016 नोव्हे, 56 (10): 1608-16
> फ्रीडमन, डि, डी व्हिर डाये, टी. (200 9). मायग्रेन आणि पर्यावरण. डोकेदुखी , जून; 49 (6): 9 41-52.
> सिल्वा-नेटो आरपी, पारेस एमएफ, वेलेंका एमएम. मादक पदार्थांपासून त्रासदायक पदार्थ हा रोग होतो. Cephalalgia 2014 जन; 34 (1): 14-21