कर्करोग निदान केल्याने पंगू करणारा प्रभाव पडतो, मुख्यत्वे निदान केलेल्या व्यक्तीस जवळच्यांना प्रभावित करते, जसे की भागीदार किंवा पती किंवा पत्नी, परंतु अखेरीस जवळच्या मित्रमैत्रिणी, भावंड आणि इतर नातेवाईकांपर्यंत पोहोचणे. कर्करोगाच्या समस्येत राहणे, त्याची काळजी घेणे, किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या ऐकण्याच्या कल्पनेने कार्य करणे असो, शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही स्तब्ध करणे हे थकवणे शक्य आहे का.
पण सकारात्मक मानसिकता आणि योग्य साधने आणि समर्थन प्रणालीसह, आपण या अद्वितीय भूमिकेवर तसेच सर्व्ह करू शकता मूत्राशय कर्करोग असलेल्या कोणाची प्रेमळ आणि काळजी घेण्याबाबत मार्गदर्शन करण्यासाठी काही अत्यावश्यक पावले आहेत.
आपले संशोधन करा
मूत्रपिंडाच्या कर्करोगाचे निदान आणि उपचार कसे करावे याविषयी वाचा, शस्त्रक्रिया कोणत्या प्रकारचा असेल आणि डॉक्टर जेव्हा संपूर्ण मूत्राशय विरूद्ध मूत्राशय अर्बुद काढून टाकण्याचा सल्ला देतात. केमोथेरपी आणि शस्त्रक्रिया पासुन पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया समजणे आपल्याला जेव्हा आपल्या जवळच्या व्यक्तीस किंवा ज्या व्यक्तीसाठी आपण काळजी घेत आहात तेव्हा घरी जाणे चांगले बनू शकते.
आणि जेव्हा आपण मूत्राशयच्या कर्करोगाविषयी वाचत असतो तेव्हा आपल्या विचारांवर किंवा प्रश्नांची नोटबुकमध्ये लिहा, आपल्या प्रिय व्यक्तीशी तिचे पुनरावलोकन करा आणि त्या नोटबुकला पुढील डॉक्टरांच्या भेटीस आणून द्या. मूत्रपिंडाच्या कर्करोगाच्या विषयावर चर्चा करताना आपल्या जवळच्या व्यक्तीने घरी आपला वेळ घालवू इच्छित नसले तरी आपण त्याबद्दल जाणून घेण्यासाठी वेळ घेतला होता हे आपल्या प्रेमाची आणि त्यांच्यामार्फत जे काही चालले आहे त्याबद्दलचा आदर आहे.
मल्टीटास्कसाठी तयार व्हा
मूत्राशय कर्करोग असलेल्या एखाद्या व्यक्तीचे काळजीगार म्हणून, आपण अनेक टोपी घालू शकाल, आणि हे टोपी बदलतील कारण एखाद्या व्यक्तीने उपचार सुरू केले. काही भूमिका अधिक दमल्यासारखे वाटू शकते, जरी ते योग्यच आहेत:
- नेमणूक व किमोथेरेपी सत्रासाठी वाहन चालविणे
- फार्मसी कडून औषधोपचार निवड
- आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या कर्करोगाची काळजी कशी दिली जाईल हे निर्धारित करण्यासाठी बजेट व्यवस्थापित करा
- व्याप्ती आणि deductibles बद्दल चौकशी करण्यासाठी आरोग्य विमा कंपनी कॉलिंग
- घरगुती कामे घेऊन, स्वच्छता जसे, किराणा खरेदी, जेवण तयार करणे, कपडे धुण्याचे काम करणे
इतर भूमिका अधिक थेट आणि सक्रिय आहेत:
- आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या काळजी आणि उपचार योजनांबाबत निर्णय घेण्यात सक्रिय भूमिका बजावत आहे
- संदेश रिले करणे किंवा प्रश्न किंवा समस्यांसह कर्करोगाच्या काळजीची टीम कॉल करणे
- केमोथेरपी आणि शल्यक्रिया (आणि कधी कधी विकिरण) वरून पुनर्प्राप्त झालेल्या आपल्या जवळच्या व्यक्तीस मदत करणे
- कौटुंबिक सदस्यांसह संप्रेषण करणे आणि अद्ययावत करणे यासारख्या, समर्थन संपर्क म्हणून सेवा करणे
- आपल्या प्रिय व्यक्तीला भावनिक आधार देणे-एक खांदा घेणे किंवा फक्त आपल्या उपस्थितीमुळे कदाचित खूप सोई मिळेल
या प्रवासा दरम्यान जो टोपी आपण परिधान करत आहात, हे जाणून घ्या की हे मौल्यवान आहे.
स्वत: ची काळजी घ्या
मूत्राशयच्या कर्करोगाने कोणाची काळजी घेत असतांना, त्यांच्या आजाराच्या व्यवस्थापनासह सेवन करणे सोपे होते. आपल्या दिवसातील कोणत्याही अतिरिक्त क्षणांची स्थिती वाचणे, शेड्युलिंग करणे आणि नियुक्तीस उपस्थित करणे किंवा केमोथेरपी किंवा शस्त्रक्रियेतून आपल्या प्रियजनांच्या पुनर्प्राप्तीपर्यंत पोहचण्याबरोबरच आपण हे शोधू शकता.
आपल्यासाठी वेळ सेट करा
परंतु, अखेरीस, आपण आपल्या स्वत: च्या गरजांकडे लक्ष देण्यासाठी वेळ काढणे महत्वाचे आहे-फक्त झोपलेले, आरोग्यदायी व व्यायाम करण्यासारखे मूलभूत लोकच नव्हे तर "चांगले वाटणारे" लोक होय.
एक चांगला पुस्तक, चित्रपट, बोर्ड गेम किंवा एका मित्रासह किंवा कुटुंबातील सदस्यासह डिनर आउट केल्यामुळे आपले मन शांत करण्यासाठी प्रत्येक दिवस वेळ बाजूला सेट करा.
जर आपल्याला आपल्या चिंता कमी करण्यासाठी कठीण वेळ असेल तर आपण विश्रांती तंत्रांचा विचार करू शकता जसे की खोल श्वासोच्छवास किंवा मस्तपणाचे मनन. या वेळी आध्यात्मिक किंवा धार्मिक समर्थन देखील फायदेशीर ठरू शकतो.
एक बॅकअप सिस्टम स्थापित करा
जेव्हा आपल्याला विश्रांतीची आवश्यकता असते तेव्हा त्यासाठी बॅकअप काळजीवाहक असणे शहाणपणाचे आहे. एका कौटुंबिक सदस्याला आठवडे एक दिवस केमोथेरपी सत्रात जाण्यास सांगून किंवा कुणाला चालविण्यास मदत करण्यासाठी एखाद्या मित्राला विचारा.
सरतेशेवटी, बरेच लोक आपल्याला मदत करण्यासाठी उपलब्ध असतात परंतु अनेकदा आपल्याला कशाची आवश्यकता आहे हे माहित नाही किंवा ओव्हरस्टेप करू इच्छित नाही.
विशिष्ट माहिती घ्या, एक यादी तयार करा आणि मदत मागू नका. आपण वास्तववादी असणे आवश्यक आहे, आणि मदत आणि आधार विचारून, आपण आपल्या प्रिय एक अधिक उत्पादनक्षम आणि उपस्थित होणार आहेत
आपल्या मानसिक आरोग्यास प्राधान्य द्या
काळजीवाहकांमध्ये उदासीनता आणि चिंता सामान्य असते हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या कर्करोग निदान आणि उपचाराने सर्व-सेवन केले जात असल्यास आणि / किंवा उदासीनता किंवा कमजोर करणारी चिंता लक्षात येत असल्यास, कृपया आपल्या प्राथमिक काळजी घेणार्या डॉक्टरांपासून किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांकडून मदत घ्या.
समर्थन शोधा
कर्करोगाचे जाळे असलेल्या नेटवर्कवर विचार करणे देखील एक चांगली कल्पना आहे संसाधनासाठी आपल्या जवळच्या एखाद्याच्या कर्करोग आरोग्य चमूप्रमाणे त्यांची नर्स किंवा सामाजिक कार्यकर्ता यांच्याशी बोला. आपल्या घराजवळील सपोर्ट प्रोग्राम्स शोधण्यासाठी आपण अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीला देखील भेट देऊ शकता.
> स्त्रोत:
> अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी. Caregivers आणि कुटुंब
> मॅकेनील, बी. (2011). पहिले चरण- मला मूत्राशय कर्करोगाचे निदान झाले आहे. गोन्झाल्गो एम.एल. (एड) मध्ये, मूत्राशय कर्करोगाच्या रुग्णांच्या मार्गदर्शनास (1-8). मॅसॅच्युसेट्स: जोन्स आणि बार्टलेट पब्लिशर्स