मृत्यूमुळे आपल्याला फारच अस्वस्थता येते आणि अनेकदा अंत्ययात्रेच्या किंवा स्मारक सेवापूर्वी, दरम्यान किंवा नंतर शब्दांसाठी तोट्यात आम्हाला सोडून देतात. खाली, आपल्या सांत्वन व्यक्त करण्यासाठी आणि एखादा नातेवाईक किंवा मित्रांच्या मृत्यूला दुःख व्यक्त करणारा कोणी दिलासा मिळविण्यासाठी तुम्हाला तीन अर्थपूर्ण, सहानुभूतीची उत्क्रांतीची अभिव्यक्ति सापडेल.
आपण त्याच्या बद्दल सर्वात काय आवडते?
दुर्दैवाने, बहुतेक सहानुभूतीची अभिव्यक्ती लोक साधारणतः दफन किंवा स्मारक सेवेच्या आधी किंवा त्याआधीच उच्चारतात - जसे की "आपल्या नुकसानासाठी मी दिलगीर आहे," "तो एका चांगल्या ठिकाणी आहे," "वेळ सर्व जखमा भरुन जातो" आणि इतर त्रास या प्रकारचे शब्द - अर्थपूर्ण सोयीच्या स्वरूपात शोकग्रस्त वाटतात (आणि तो निष्फळही सिद्ध करू शकतो).
या प्रकारचे वक्तव्येस उत्तर देणे आवश्यक नाही आणि म्हणूनच, फक्त "काहीतरी" म्हणवून आणि आपण जेव्हा मृत्यूचा सामना करता तेव्हा आपल्याला जाणवत असलेल्या अस्ताव्यस्ततेवर विजय मिळविणार्या व्यक्तीला चांगले वाटेल अशा व्यक्तीस फक्त त्यास बरे वाटतो.
याव्यतिरिक्त, यासारख्या क्लोज-एडेड टिप्स अज्ञाततेमुळे अशी भावना निर्माण होऊ शकते की शोकग्रस्त व्यक्तीने मृत व्यक्तीबद्दल बोलू नये कारण कुणीही तसे करू इच्छित नाही आणि जितक्या लवकर शक्य तितक्या लवकर "पुढे जा" करण्याची आवश्यकता आहे.
एखाद्या अंत्ययात्रिक जागेत / भेटीमध्ये प्राप्त झालेल्या ओळीत उभे राहताना, जेव्हा एखाद्या उचित वेळेत मृत व्यक्तीबद्दल आपले विचार, भावना आणि स्मरणशक्ती सामायिक करण्यास विनवणी करतांना सामान्यत: योग्य नाही तेव्हा ते सिथलक स्पष्ट करू शकतात. मृत्यूचे जीवन संपते, नातेसंबंध नसतात, आणि कोणीतरी कायमचे गमावलेला सहभाग घेणारे लोक त्यांच्या भावना आणि श्रृंखलेने काळजीपूर्वक, सहानुभूतीवादी श्रोतांसह मुक्तपणे सामायिक करण्याची संधी स्वीकारतील - जरी ते असे करत असतील तर काही अश्रू ट्रिगर होतात
मी तुझ्यावर प्रेम करतो
केवळ तीन लहान शब्दांचा अंतर्भाव करताना, मानवी इतिहासातील काही इतर विधाने एखाद्या व्यक्तिच्या, दोन किंवा संपूर्ण राष्ट्राच्या भावनांवर आणि भविष्यातील मार्गांवर मूलभूत प्रभाव पाडण्याच्या क्षमतेसह आहेत. "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" ही शक्ती प्रामुख्याने सर्व गोष्टींमध्ये नव्हेत, परंतु स्वतःच वाक्यांशबद्ध आहे आणि आपण त्याचे अर्थ कसे आकलन करतो, जसे की, "मी इतरांपेक्षा वरची तुला मानतो," "मला आनंद होतोय" एकट्या नाही "आणि" मी तुझ्यासाठी इथे आहे "(अनगिनत इतर अर्थ आणि अन्वयार्थ यांत).
कारण लोक सहसा दुःखाने अलिप्त असतात कारण "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" असे ऐकून जास्त कठीण, सकारात्मक स्मरण करून देण्यास भाग पाडले पाहिजेत कारण या कठीण काळात त्याला किंवा तिला तिच्याशी एकांताचा अनुभव नसावा आणि कोणीतरी आपल्या आनंदाची काळजी घेते आणि सांत्वन देण्यासाठी आणि पुढे दिवस, आठवडे आणि महिने समर्थन
संपूर्णपणे शब्द वगळा
एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या मृत्यूला दुःख व्यक्त करणारे "परिपूर्ण शब्द" शोधण्याकरिता बरेच लोक संघर्ष करतात जसे की एखाद्या जादूचे वाक्य किंवा अभिव्यक्ती अस्तित्वात होती जे काही तरी नुकसानाचे दुरूपयोग नष्ट करू शकले आणि दिवस, आठवडे आणि महिने पुढे सोपे बनवू शकतील. वास्तविकता म्हणजे, दुःख कधीही वेदनारहित नसतात आणि बहुतेकदा दुःखी लोकांनाही मृत्यू आणि अंत्ययात्रेच्या तुरंगायादरम्यान आपण सांगितलेली कोणतीही गोष्ट आठवत नाही. (वैयक्तिकपणे घेऊ नका!)
तथापि, या कठीण काळात त्याला किंवा तिला निश्चितपणे सांत्वन मिळेल, आणि नंतर ते लक्षात ठेवू शकतात, हे आपल्या सहानुभूतीचे, निरोगीपणाची, प्रेमाने अभिव्यक्तीचे शारिरीक अभिव्यक्ती आहे. त्याने आपला हात धरला; उबदार आलिंगन द्या; आवश्यक असल्यास एक ऊतक किंवा स्वच्छ रुमाल ऑफर; आपल्या निरपेक्ष भावना व्यक्त करण्यासाठी त्याला किंवा तिला डोळे मध्ये पाहा; त्याच्या हाताने किंवा खांद्यावर हात ठेवा, किंवा स्वतःला उघडपणे रडणे किंवा आपण वाटणार्या दुःखाचा आणि दुःखाचा अनुभव घेण्याची अनुमती द्या.
मृत्यू कायमचे आहे आणि एक कठीण, अवांछित वास्तविकता आहे जी शोक दुरासणे आपल्या जीवनात पुढे जाणे आणि स्वीकारण्यासाठी वेळ घेते. बोलण्यात बराच वेळ असेल आणि आताच फक्त आपल्या मूक समजून, आधार आणि भौतिक उपस्थितीत मौल्यवान भेट द्या.