वैद्यकीय व्यावसायिकांद्वारे शिफारस न केल्यास काही स्त्रिया स्वत: योनी आणि गर्भाशयाच्या आत्म-परीक्षा देतात. या परीक्षांचे समर्थक म्हणतात की स्त्रियांना सामान्य काय आहे ते शिकण्यास मदत करते, ज्यामुळे स्त्रियांना अधिक जलदपणे बदलांची ओळख पटते - ज्यामुळे आपण आपल्या शरीराला अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखू शकता. स्वत: ची परीक्षा आपल्या वार्षिक व्यावसायिक पेल्विक परीक्षणाची जागा घेणार नाही, ज्यादरम्यान पप स्मियर आणि इतर चाचण्या महत्त्वाची सूक्ष्म बदल शोधू शकतात.
आपण ग्रीवा कर्करोग किंवा मानवी पेपिलोमाव्हायरस (एचपीव्ही) बद्दल काळजीत असाल, तर आपण स्वत: चे परीक्षण करण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा वैद्यकीय व्यावसायिक पाहू नये.
योनि-स्व-परीक्षा एक vulvar परीक्षा म्हणून समान नाही. 'योनी' हा शब्द वापरताना अनेक लोक बाह्य जननेंद्रियांविषयी विचार करतात; तथापि, बाहेरील भागाची तपासणी केल्यास व्ह्यलवर परीक्षा घेतली जाईल. वुल्वर परीक्षा सुरू करणे सोपे आहे आणि जननेंद्रियाच्या नागीण किंवा एचपीव्हीमुळे होणार्या शारीरिक अपसामान्यता शोधू शकतो. आपण आपल्या योनी किंवा ओठ वर किंवा काहीतरी असामान्य काहीतरी दिसल्यास, आपण योग्य चाचणी साठी आपल्या डॉक्टरांशी पाठपुरावा करावा.
एक योनी आत्म-परीक्षा कशी करावी
- आपल्याला फ्लॅशलाइट, मिरर, योनी स्नेहक , अँटिसेप्टीक साबण किंवा अल्कोहोल आणि प्लॅस्टिक व्हिक्युम सारख्या मजबूत प्रकाशाची गरज आहे. वैद्यकीय पुरवठा विक्रीत असलेल्या औषधविक्रेत्यांना उपलब्ध आहेत.
- आराम करण्याचा एक जागा शोधा. जिथे आपण सोयीस्कर वाटू शकाल तिथे हे मजले किंवा तुमची पलंग असू शकते.
- मागे वळून पाहा.
- गुडघे वाकवून आपल्या पायांनी अलग-अलग करा.
- क्षुल्लक वंगण घालणे, आणि बंद स्थितीत आपल्या योनी मध्ये घाला. व्हॅक्यूमचा अंतर्भाव करण्यासाठी सर्वात सोयीस्कर स्थिती शोधण्यासाठी प्रयोग.
- एकदा क्षुल्लक अंतर्भूत केल्यावर, हँडलच्या छोट्या भाग घ्या आणि जोपर्यंत ते आपल्या योनीच्या आत उघडत नाही तोपर्यंत ते आपल्या समोर खेचून घ्या.
- क्षुल्लक वर धारण ठेवताना आपण क्लिक ऐकू येईपर्यंत बाहेरच्या विभागात धरा. भूतकाळ आता जागेवर बंद आहे
- आपल्या योनीवर पाळा ठेवा त्यामुळे आपण आपली योनी पाहू शकता. मिरर मध्ये फ्लॅशलाइट चमकत असताना, क्षुल्लक हलवा, आपण मिरर मध्ये आपल्या गर्भाशयाचा दाह आणि योनी भिंती पाहू होईपर्यंत.
- आपल्या गर्भाशयाचा रंग, तसेच कोणत्याही योनीतून स्त्राव लक्षात घ्या.
- आपल्या परीक्षेत पूर्ण झाल्यानंतर व्हॅक्यूम काढा, एकतर बंद किंवा ओपन पोजिशनमध्ये जे जे तुमच्यासाठी सर्वात सोयीचे असेल
- अँटिसेप्टिक साबण किंवा अल्कोहोल आणि आपल्या पुढील स्वयं-परीक्षणासाठी स्टोअरसह विष्ठा पूर्णपणे धुवा.
टिपा आणि युक्त्या
मिरर धारण करून काही स्त्रियांना मित्र किंवा भागीदार मदत घेणे सोपे वाटते. सामान्य गर्भाशय ढीग, गुलाबी, आणि त्याचे बल्ब सारखी आकार दिसते. गर्भवती महिलांची गर्भाशयाची एक निळी रंगाची छटा आहे. संपूर्ण महिन्यामध्ये योनि स्राव बदलतात. आपल्या शरीरामध्ये होणार्या बदलांचे समजून घेणे आपल्या सुपीक कालखंडातील तसेच अपसामान्यता शोधण्यात मदत करू शकते. मासिक पाळीच्या वेळेस मासिक पाळी अनियमित असताना परीक्षा घेणे. तसेच, कोणतेही बदल किंवा विकृतींचे दृश्यमान करणे कठीण होऊ शकते.
योनीतून स्वयं-परीक्षणाची अपेक्षा करणे ही शिफारस केलेली नाही आणि कोणत्याही असामान्य ग्रीवा पेशी शोधण्यासाठी तो मूल्यवान नाही.
हे असामान्य पेशी केवळ नियमित पप स्मीयरद्वारे शोधले जाऊ शकतात.
> स्त्रोत:
> "आमची संस्था, आमची सेल्व्हस्." बोस्टन महिला आरोग्य सामूहिक.