जर आपल्याकडे लहानपणीच कांजिण्या झाल्या असल्यास, अगदी लहान मुलाच्या रूपात, आपण प्रौढ म्हणून दागिने विकसित होण्याचा धोका असल्यास-अगदी आपल्या 50 चे दशक, 60 किंवा त्यापेक्षाही पुढे. याचे कारण असे की विषाणूमुळे कांजिण्या आणि दाते दोन्ही कारण बनतो, प्रथिने संसर्ग झाल्यानंतर शरीर शरीरातून बाहेर पडत नाही. त्याऐवजी, तो मज्जासंस्थेला पाठीमागे करतो, जेथे तो दशांपासून सुस्त राहू शकतो.
जेव्हा शरीराची रोगप्रतिकारक प्रणाली नैसर्गिकरित्या वयाची कमतरतेमुळे किंवा आजारपण किंवा औषधांमुळे अकाली सटलेली असते, तेव्हा व्हॅरीसेला पुन्हा सक्रिय होण्याची संधी घेऊ शकते.
प्रारंभिक वेरिसेला संक्रमणास सहसा सौम्य असतो: कांजिण्यांबरोबर पडणारे बहुतेक मुले हलक्या ताण, सामान्य थकवा आणि एक खुशामूळ दाने असलेला एक आठवडा सुमारे एक आठवड्यापासून आजारी असतो ज्यात ओटमिसल बाथ आणि कॅलामाइन लोशन यांपासून मुक्तता होऊ शकते. ही लक्षणे प्रौढांमधे अधिक गंभीर असू शकतात.
दाढीचे कारणीभूत असलेले व्हेरिकेलाचे हे दुसरे भानगडीतपणा एक संपूर्णपणे वेगळे अनुभव आहे. दाढीचे लक्षणे शरीराच्या एका स्थानिक भागातील अत्यंत वेदनास आणि एक भयानक पुरळ आहे जे दोन ते चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकू शकते. पुरळ ठीक झाल्यानंतर, दीर्घकालीन मुद्यांचा एक प्रकारचा श्वासोच्छ्वासाचा त्रास होऊ शकतो जो पोस्टहेपेटिक न्यूरलजीया (पीएचएन) नावाची अत्यंत दुखदायक स्थितीत किंवा त्वचेला किंवा मेंदूच्या संक्रमणास कायम डोळ्याला नुकसान होण्याची शक्यता असते.
म्हणूनच आपण दात काढून टाळण्यासाठी सर्वसाधारणपणे हे करणे महत्त्वाचे आहे की ज्यामुळे त्वचारोग विषाणूपासून टाळण्यापासून प्रथम स्थानीयरित्या ताणतणावाशी निगडित होण्याकरता शिंगल लसीकरण मिळते ज्यामुळे व्हॅरिसेला व्हायरस सक्रिय होण्यास कारणीभूत ठरते.
चिकनपुक्स टाळणे
कांजिण्यांची लस बालपणाच्या टीकेच्या नियमित अनुसूचीचा एक भाग आहे.
सेंटर फॉर डिझिज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन (सीडीसी) अशी शिफारस करते की मुलांना 12 ते 15 महिन्यांत पहिली डोस मिळते आणि 4 ते 6 वयोगटातील दुसरा शॉट मिळतो. Unvaccinated किशोरवयीन आणि प्रौढांना देखील varicella लस दोन डोस अल, चार ते सहा आठवडे प्राप्त करावा.
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की जर आपल्याकडे कांजिण किंवा लस नसेल तर ज्याला दात असेल त्याला स्पष्ट करा. आपल्याला दाढी वाढवण्याची जोखीम नाही, ती पुरळाने संपर्कातून पसरत नाही, परंतु आपण कांजिण्यांबरोबर येऊ शकता.
हे लक्षात ठेवा, हा शरीरास संक्रमित झाल्यानंतर कांजिण्यामुळे व्हायरस चांगली ठेवते, म्हणूनच आपण स्वतःला दाढीचे धोक्यात घालू शकता. म्हणूनच मुलांना कांजिण्यांपर्यंत तोंड द्यावे लागते जेणेकरुन त्यांना लसीकरण करण्याऐवजी "ते मिळू शकतील" हे अशा प्रकारचे धोकादायक कल्पना आहे कारण काही पालक तथाकथित "चिकनपॉक्सा पक्षांनी" म्हणून ओळखले जातात असे एक धोकादायक कल्पना आहे: कांजिण्यांची लस पूर्णपणे सुरक्षित आहे- आणि दाढीपेक्षा निश्चितपणे सुरक्षित आहे
शिंगले लसीकरण
शिंग्लससाठी दोन लस आहेत. 1 99 8 मध्ये अमेरिकन फूड अँड ड्रग अॅडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने व्हॉस्टाव्हॅक्स (झोस्टावेड लस लाइव्ह) या नावाने परवाना दिला. दुसरा शिंगल लस, शिंग्रिक्स (झॉस्टर लस-रिंकॉमीनंट, अॅज्यूव्हंट) 2017 मध्ये सुरु झाला.
दोन्ही लसी देखील पीएचएन विरुद्ध सुरक्षित आहेत आणि सामान्यत: आरोग्य विमा किंवा मेडिकेअर द्वारे समाविष्ट आहेत. तथापि, विविध कारणांमुळे शिंग्क्सला सीडीसीने बहुतेक लोकांसाठी झोस्टवाक्सला श्रेय दिले जाते. दोन लस तुलना कशी करतात ते येथे आहे:
- लसचा प्रकार. झोस्टवाक्स हे लाइव्ह ऍटिऑनयुअएट व्हायरस आहे, म्हणजे विषाणूच्या विरूद्ध एंटीबॉडी निर्माण करण्यासाठी प्रतिरक्षा प्रणालीला प्रोत्साहन देण्यासाठी लाइव्ह व्हॅससेलाची कमकुवत आवृत्ती असते. दुसरीकडे, शिंग्टीक्स, टीके आहे.
- डोसची संख्या Zostavax एक-शॉट लस आहे; शिंगट्रिक्स दोन डोस मध्ये दिले जाते, दोन ते सहा महिने वेगळे.
- परिणामकारकता सीडीसीने म्हटले आहे की झॉस्टावेक्सने दाढीचे 51 टक्के नुकसान कमी केले आणि पीएचएनडीचे 67 टक्के नुकसान कमी केले. दुसरीकडे, शिंग्क्सिक्स, जास्त प्रमाणात संरक्षण पुरवतेः शिंग्लस आणि पीएचएन टाळण्यासाठी दोन डोस 90 टक्क्यांपेक्षा अधिक परिणामकारक आहेत. काय अधिक आहे, Shingrix प्राप्त झाल्यानंतर कमीतकमी 4 वर्षे, दोन्ही अटींपासून संरक्षण 85% पेक्षा जास्त राहते.
- लसीची शिफारस केलेली वय 60 वर्षां आणि त्यापेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींसाठी सीडीसीने Zostavax ची शिफारस केली आहे, परंतु एजंसीकडे 50 ते 59 दरम्यानच्या लोकांसाठी शिफारस नाही. कारण ही लस केवळ पाच वर्षांपर्यंत संरक्षण देते, त्यामुळे 60 वर्षांच्या होण्याआधी ती मिळणे एखाद्याला दाढीचा धोका सर्वांत जास्त असतो तेव्हा जास्त काळ सुरक्षित राहण्याचा धोका असतो. दुसरीकडे, शिंग्क्सिक्स 50 वर्षांपासून सुरू होणारी शेडल्स आणि पीएचएन विरूद्ध पुरेशी सुरक्षा पुरवते.
- दुष्परिणाम. दोन्ही शिंगले लस सुरक्षित आहेत आणि दोघांनाही साइड इफेक्ट्स-विशेषतः लाळे, वेदना होणे, सूज येणे किंवा त्वचेची आळसणे जेथे शॉट दिले गेले होते. काही व्यक्तींमध्ये एकतर लस प्राप्त झाल्यानंतर स्नायू वेदना, डोकेदुखी, थकवा, कांपता येणे, कमी दर्जाचा ताप किंवा अस्वस्थ पोटाचा अनुभव येऊ शकतो. दोन्हीपैकी एक गंभीर एलर्जीचा परिणाम घडविण्याचा धोका कमी होतो, ज्यामध्ये अंगावर उठणार्या पोळ्याकडे लक्षणे, घशातील सूज, श्वास घेण्यास त्रास होणे, रेसिंग हृदय, चक्कर येणे, आणि अशक्तपणा या गोष्टींचा समावेश आहे ज्यास डॉक्टरकडून त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे.
तणावातून वागणे
असे पुरावे आहेत की काहीवेळा तणाव किंवा काही प्रकारचे भावनिक उद्रेक झाल्यास Varicella व्हायरस काहीवेळा पुन्हा उदय होतो. अनपेक्षित नकारात्मक टाळण्यासाठी आपण थोडे करू शकता जरी जीवन आपण करू शकता, जसे नोकरी तोटा किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या गंभीर आजार जसे, सामान्य ताण आणि चिंता पासून स्वत: संरक्षण करण्यासाठी भरपूर धोरणे आहेत.
स्पष्टपणे सामान्य जीवनशैली सवयी आपल्याला शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही मजबूत आणि निरोगी रहाण्यास मदत करू शकते. यामध्ये पोषण-युक्त आहारास चिकटून ठेवणे समाविष्ट आहे; आपल्या दिवसभर भरपूर हालचालींसह; आणि पुरेसा झोप मिळणे आपण धुम्रपान केल्यास, सवय लाथ मारणे आपल्या एकंदर आरोग्यासाठी नक्कीच दुरूस्त करेल. आपण जास्त दारू पिणे तरच हे खरे आहे.
व्हेनिसला व्हायरस ठेवण्याचे सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तणावांचे व्यवस्थापन करणे. हे सिद्ध करण्यासाठी बरेच सिद्ध मार्ग आहेत, ज्यामुळे आपल्याला आपल्यासाठी सर्वात फायद्याचे फायदे देणारी धोरणे सापडल्याशिवाय प्रयत्न करण्यासाठी भरपूर पर्याय उपलब्ध आहेत. योग, ध्यान, एक छंद किंवा इतर क्रियाकलाप जे तुम्हाला आराम शोधता यावे फक्त काही शक्यता आहेत
ताई ची विशेषतः उपयोगी असू शकते. चीनमधील एक मार्शल आर्ट म्हणून सुरू होणाऱ्या या सौम्य स्वरूपाचा प्रारंभिक पुरावा आहे, जुन्या प्रौढांमधे रोगप्रतिकारक कार्ये आणि आरोग्य बिघडू शकतात. 2003 च्या एका अभ्यासामध्ये, उदाहरणार्थ, 36 पुरुष आणि 60 वर्षांच्या स्त्रियांनी 15 आठवडे दर आठवड्याला तीन आठ मिनिटे ताई ची वर्गवारी केली. या काळाच्या शेवटी, वेरिसेला झोस्टर व्हायरस प्रतिबंधात्मक वाढ झाली होती. ताई ची नसलेल्या एका नियंत्रण गटात VZV च्या प्रतिरक्षामध्ये एक दम नाही.
स्त्रोत:
रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्र (सीडीसी) "कांजिण्या विरूद्ध: प्रत्येकजण काय पाहिजे." 22 नोव्हें, 2016
सीडीसी "प्रत्येक सर्वांना Zostavax बद्दल काय माहित पाहिजे." 25 जानेवारी 2018
सीडीसी "प्रत्येकास शिंगले लस (शिंगरीक्स) बद्दल काय माहित असावे?" फेब्रुवारी 28, 2018.
> इरविन एमआर, पाईक जेएल, कोल जेसी, ऑक्समॅन एमएन. वृत्तीचा हस्तक्षेप, ताई ची चिहचे परिणाम, वृद्ध प्रौढांमध्ये व्हॅरीसेला-झोस्टर व्हायरस-विशिष्ट प्रतिरक्षण आणि आरोग्य कार्यप्रदर्शन. मनोसाम मेड 65.5 (2003): 824-830.