जर तुमच्याकडे पीसीओएस आहे आणि आपल्या बाळाला नर्सिंग करण्याचा प्रयत्न करीत आहात परंतु पुरेसे दुग्ध उत्पादनासाठी झगडत आहेत, तर तुम्ही एकटे नाही. पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये दुधाचा पुरवठा सामान्यतः दिला जातो. आपल्या दुधाच्या पुरवठ्यामध्ये सुधारणा करण्यासाठी आपण का करू शकता आणि का
कमी दूध पुरवठा देणारे घटक
सुरुवातीच्या अध्ययनांतून असे दिसून आले आहे की पीसीओएस असलेल्या स्त्रियांना पुरेशा प्रमाणात स्तन ग्रंथी तयार करणे अपरिहार्य असू शकते. हे लक्षात ठेवा की ग्रंथीचा ऊतक स्तन आकारापेक्षा परस्परांशी संबंधीत नसतो, कारण मोठ्या स्तरावरील स्त्रियांमध्ये अपुरा ग्रंथीचा ऊती देखील होऊ शकते.
पीसीओएस असलेल्या स्त्रियांमध्ये यौवन आणि गर्भधारणेदरम्यान कमी प्रोजेस्टेरॉनचे परिणाम हे समजले जाते. प्रोजेस्टेरॉन, जे योग्य स्तन वाढ आणि विकासासाठी आवश्यक आहे, हे ओव्हुलेशन झाल्यानंतर रिक्त अंडी follicle द्वारे तयार केले जाते. पीसीओएस असलेल्या एका महिलेमध्ये, स्त्रीबिजांचा अजिबात किंवा कमी होत नाही, कमी स्तरावर पोहोचतो.
हे देखील ज्ञात आहे की पीसीओएसमध्ये विशेषत: उच्चांगी एन्ड्रोजन असतात, तसेच प्रोलक्टिन (दुग्धपान किंवा दुग्ध उत्पादनाचे प्राथमिक संप्रेरक) रिसेप्टर्समध्ये हस्तक्षेप करू शकतात आणि बांधून देखील उत्पादित दुधाचे प्रमाण कमी केले जाऊ शकते. इन्सुलिन एक निरोगी दूध पुरवठा व्यत्यय आणू शकते.
आपल्या दुधाचा पुरवठा कसा करावा?
बर्याच उदाहरणात, काही बदल करून दुधाचे पुरवठा सुधारले जाऊ शकते. ग्रंथीच्या विकासाच्या अंशावर अवलंबून, अशी काही गोष्टी आहेत जिचा स्त्रिया प्रयत्न करु शकतो. मदर दूध टी, मेथी, किंवा डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधं (मेटोक्लोप्रमाइड, किंवा डोपरपरिडोन) सारख्या हर्बल गॅलॅक्टोग्जस एक पर्याय आहेत.
काही स्त्रियांना या औषधे सह Metformin वापरून यश देखील यश मिळाले
पुरेसे द्रव पिणे आणि पुरेसे कॅलरीज खाण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे कारण पुरेशा प्रमाणात दुधाचा पुरवठा करणे. वारंवार नर्सिंगद्वारे किंवा दूध भुकटी नंतर पम्पिंग केल्याने अतिरिक्त उत्तेजन देखील दूध पुरवठा सुरळीत ठेवणे महत्वाचे आहे. पीसीओस असलेल्या एका महिलेने स्तनपान करवण्याच्या यशस्वीतेसाठी जास्तीत जास्त जेव्हा आपल्या बाळाचा जन्म होतो तेव्हा प्रमाणित स्तनपान सल्लागारांशी सल्लामसलत करावी.
कधीकधी हे सर्व उपाय असूनही, एक स्त्री अद्याप पुरेसे दूध उत्पादन करू शकत नाही. नवीन आईला धक्का बसू शकेल त्या उदासीनता, क्रोध आणि नकार हे सर्व सामान्य प्रतिक्रिया आहेत. एका स्तनपान विशेषज्ञ किंवा प्रसुतिपूर्व सल्लागार तिच्या मुलास पोषण देण्यास असमर्थ असलेल्या तिच्या निराशेमुळे आणि दुःखाच्या माध्यमातून तिला काम करण्यास मदत करू शकतात.
स्त्रोत:
> मारાસको एल, मर्मेट सी, शेल ई. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम: अपुरा दूध पुरवठा करण्यासाठी एक कनेक्शन? जे हम लेक्ट 2000; 16 (2): 143-148.
> गौसी ए. गर्भधारणा, स्तनपान आणि पोस्टपार्टम कालावधी. इन, पीसीओएस: डायटीशियनचे मार्गदर्शक, 2 री आवृत्ती. लुका पब्लिशिंग 2013. ब्रायन मॉर, पीए.
> वाल्डोक्स डीए पीसीओएसः स्तनपान प्रकरणाचा अभ्यास. महिलांचे आरोग्य अहवाल उन्हाळी 2008
> वन्की ई, इसासेन एच, मोयन एमएच, कार्लसन एस.एम. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम मध्ये स्तनपान अॅक्टा ऑब्स्टेट गॅनीक स्कंड 2008; 87 (5): 531-5.
> वन्की ई, नोर्देकर जेजे, लेहित एच, जॉरथ-हॅन्सन ए, मार्टिचसेन एम, कार्ल्सन एसएम. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम असलेल्या मातांमध्ये गरोदरपणात स्तनपान करवणे आणि स्तनपान करवणे: मेट्सफॉर्म बनाम प्लाज़्बोवर यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीचा पाठपुरावा अभ्यास. BJOG. 2012 ऑक्टो; 110 (11): 1403- 9.
> फुटे जम्मू, प्रवाश्यांना बी. हर्बल पूरक मॅट्रिक वापर. पूरक काळजी मध्ये पोषण. 2000; 1