पीसीओएस आणि प्रजनन

पीसीओएस आणि वंध्यत्वाचा आढावा

पीसीओसमधील महिला निश्चितपणे डोकेदुखी लक्षणांचे त्यांचे भाग आहेत, ज्यात मुरुम, जास्त केसांचा वाढ, बाल्डिंग आणि वजन वाढणे यांचा समावेश आहे. त्या सर्वांच्या वर, पीसीओएस असलेल्या 70 टक्के स्त्रियांना वंध्यत्वाचा त्रास होतो. पीसीओएस हे खरं तर, ovulatory वांझपणाची सर्वात सामान्य कारण आहे. जर आपल्याकडे पीसीओएस असेल आणि वंध्यत्वाने ग्रस्त असाल तर, आपल्या उपचार पर्यायांबद्दल आणि समर्थन मिळविण्याबद्दल माहिती येथे आहे.

पीपोस स्त्रियांमुळे वंध्यत्व सह अनेक स्त्रिया का?

पीसीओएसचे एक चिन्हांकित चिन्ह अनियमित आहे किंवा मासिक पाळी अनुपस्थित आहे.

पीसीओएस असलेल्या काही स्त्रियांना काही महिने किंवा वर्षांचा कालावधी मिळू शकत नाही, तर इतरांना एकाच वेळी अनेक आठवड्यांपासून रक्तस्त्राव अनुभवता येतो. पीसीओएस असलेल्या काही स्त्रिया मासिक चक्र अनुभवतील.

पीसीओएस मध्ये अनियमित किंवा अनुपस्थित मासिक पाळी अंतःप्रेरणा होस्मनल असंतुलन करण्यामुळे होते. साधारणपणे, सेक्स हार्मोन स्थिर नाडी दराने स्रावित असतात. पीसीओएस असलेल्या स्त्रियांमध्ये, ल्युथिनिंग हार्मोन (एलएच) एक जलद नाडी दराने गुप्त ठेवली जाते.

• Resveratrol पीसीओ सह महिला लाभ कसा होऊ शकतो: अभ्यास

• आपल्या पीसीओएस असताना आपल्या शरीरात गर्भधारणेसाठी सज्ज राहण्याचे 9 टिपा.

हे, त्याउलट, नर हार्मोन्सच्या उच्च पातळीला पंप करण्यासाठी आपल्या अंडाशेजांना सिग्नल पाठविते, जसे टेस्टोस्टेरोन . परिणामी, एलएएच आणि टेस्टोस्टेरॉन इतर लैंगिक हार्मोन्सच्या पातळीतून बाहेर पडू शकतात जे तुमच्या मासिक पाळीवर नियंत्रण ठेवते आणि ओव्हुलेशनला प्रभावित करते.

पीसीओएसमध्ये, गर्भधारणेसाठी फलित होण्याकरता फिकीर आणि पोकळीच्या ऐवजी, कूप पूर्णतः परिपक्व होत नाही आणि कधी कधी अंडाशयात सोडली जात नाही. चुकीच्या "गुठळ्या" म्हणून संदर्भित केलेल्या लहान follicles, कधी कधी एक अल्ट्रासाऊंड वर मोती एक स्ट्रिंग म्हणून दिसणारा अंडाशय घेरणे. हे फुफ्फुस जे परिपक्व नाहीत किंवा अंडाशयातून सोडले नाहीत.

पीसीओएस आणि वंध्यत्व: उपचार पर्याय

12 महिने किंवा त्यापेक्षा जास्त काळासाठी दोनदा गर्भधारणेसाठी अयशस्वी झाल्यानंतर वंध्यत्व सामान्यतः निदान होते. जोखीम जाणून घेण्याआधीच डॉक्टरांनी पीसओएस असलेल्या महिलांना या प्रक्रियेपेक्षा वंध्यत्वासाठी लवकर मानले पाहिजे. पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये गर्भपाता देखील सामान्य आहेत आणि सेक्स हार्मोनच्या असंतुलन आणि इन्सुलिनच्या उच्च पातळीमुळे हे होऊ शकते.

गर्भधारणा हताश वाटू लागताच, पीसीओएस गर्भधारणा असलेल्या स्त्रियांना मदत करण्यासाठी अनेक सकारात्मक वैद्यकीय पदवी उपलब्ध आहे.

जीवनशैलीतील बदल

आपल्या जीवनशैलीतील बदल हार्मोनचे नियमन आणि गर्भधारणेसाठी आपले शरीर तयार करण्यामध्ये फार मोठे फरक करू शकतात. यामुळे, आपल्या अंडीची गुणवत्ता आणि स्त्रीबिजांचा सुधार होऊ शकतो, गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढते. जर आपण जादा वजनाची असाल , तर पीसीओएसमधील प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी आपल्या एकूण वजनापैकी 5 टक्के वजन गमावले गेले आहे. आपल्या आहार, व्यायाम, तणाव पातळी आणि झोपण्याच्या गुणवत्तेत बदल केल्यामुळे आपली प्रजनन क्षमता सुधारण्यास मदत होते.

निरोगी आहार

पीसीओएससाठी सर्वोत्तम आहार म्हणजे एंटीऑक्सिडेंट-अमीर, जो अक्रोड कार्बोहायड्रेट्सच्या मध्यम प्रमाणात केंद्रित करतो.

यामध्ये फळे, भाजीपाला, सोयाबीन, दाल आणि धान्ये असतात जसे क्विनोआ आणि ओट्स. अनसॅच्युरेटेड स्त्रोतांकडून वसा समाविष्ट करणे, जसे ऑलिव्ह ऑईल, नट, बियाणे, मासे आणि ऑवोकॅडोची शिफारस केली जाते.

क्रॉकर, पांढर्या ब्रेड, पांढरी भात, प्रेट्झेल आणि कुकीज, चॉकलेट आणि कॅन्डीसारख्या कार्बोहाइड्रेट्स सारख्या कार्बोहायड्रेट्सच्या सुशिक्षित किंवा प्रक्रिया केलेल्या स्त्रोतांपासून बचाव करणे सूचविले जाते ज्यामुळे इंसुलिनची पातळी आणि जळजळ खाली आणणे सुचविण्यात आले आहे.

आपण कुठे प्रारंभ कराल याची खात्री नसल्यास नोंदणीकृत आहारातील आहारतज्ज्ञांशी सल्लामसलत विचारू जो आपल्या आहारामध्ये शाश्वत बदल करण्यास मदत करू शकेल.

नियमित शारीरिक क्रियाकलाप

अभ्यासातून असे दिसून येते की नियमित व्यायाम अंडाशय आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतो. अभ्यासात, पीसीओएस असलेल्या महिला ज्या आठवड्यातून तीन किंवा जास्त दिवसात मध्यमवयीन व्यायाम करतात त्यांच्यापेक्षा कमी कॅलरी आहार योजना पाळणार्यांपेक्षा चांगली प्रजनन क्षमता होती.

प्रयत्न करा आणि किमान 30 मिनिटे शारीरिक क्रियाकलाप करा. ही रक्कम तीन, 10-मिनिटांचे विभागांमध्ये किंवा दोन 15-मिनिटांच्या विभागांमध्ये विभागली जाऊ शकते. चालणे सर्वात प्रवेशजोगी क्रियाकलापांपैकी एक आहे आणि दिवसाच्या दरम्यान शेड्यूल केले जाऊ शकते.

अॅक्यूपंक्चर

अॅक्यूपंक्चर आपल्याला गर्भ धारण करण्यास मदत करू शकतात. पीसीओएस असलेल्या स्त्रियांमध्ये हार्मोन संतुलन, बीएमआय, आणि अॅन्डोमेट्रियल जाडी सुधारण्यासाठी हे पर्यायी उपचार दर्शविले गेले आहेत. अॅक्यूपंक्चर एकट्याने किंवा सहाय्यक कसदारता उपचारांच्या अनुषंगाने केले जाऊ शकते.

पूरक

नवीन संशोधन आता ओकव्यू, अंड्यांचे गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आणि पीसीओएसमध्ये संप्रेरक संतुलन सुधारण्यासाठी विशिष्ट पूरक फायदे दर्शवित आहे.

इनॉसिटॉल

मायो आणि डी-शिरो इनॉसिटोल घेतल्यास 40: 1 चे प्रमाण पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये अंडा दर्जा आणि अंड्यांचे प्रमाण सुधारण्यासाठी तीन महिन्यांपेक्षा कमी असते आणि मेटफार्मिनपेक्षाही ते अधिक चांगले काम करू शकतात. मेटफॉर्मिनशी तुलना करता, मायो आणि डीसीआयचा 40: 1 गुणधर्मांचा संयोजन वजन कमी होणे, गर्भाशयातील आणि गर्भधारणा दर (46.7 वि .1.12 टक्के) यांच्या तुलनेत चांगले परिणाम दर्शविले.

एन-एसिटीस्सीस्टाईन

एन-एसीटिस्सीटीन (एनएसी) एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट आहे जो ऑक्सिडाटीजचा तणाव टाळतो आणि प्लेसीबोच्या तुलनेत पीसीओ सह असलेल्या स्त्रियांमध्ये गरोदरपणा आणि गर्भधारणा दर सुधारण्यास दर्शविले गेले आहे.

व्हिटॅमिन डी

व्हिटॅमिन डी केवळ विटामिन नव्हे तर हार्मोन आहे

• पीसीओएस साठी जननक्षमता उपचार दरम्यान व्यायाम करण्याबद्दल जाणून घ्या

• प्रसुती उपचारांमध्ये Inhibin B ची भूमिका

व्हिटॅमिन डी रिसेप्टर्स एक महिला अंडी आढळतात. पीसीओसह स्त्रियांमध्ये अंडी गुणवत्ता सुधारणे आणि गर्भधारणा सुधारणे दर्शविण्यासाठी किंवा सहाय्य प्रजनन चिकित्सा सुरू असताना दाखविण्यात आले आहे.

मेटफॉर्मिन

मायटोफॉर्मिन ही सर्वात सामान्य मधुमेह असलेली औषध आहे जी पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये इंसुलिनचा प्रतिकार कमी करण्यासाठी उपयोगी ठरली आहे. पीसीओएस असलेल्या अनेक स्त्रियांना, मेटफॉर्मिन मासिक पाळीच्या नियमिततेत सुधारणा करू शकते. मेथेफॉर्मिन गर्भपात आणि गर्भधारणेचे मधुमेह होण्याचा धोका देखील कमी करू शकतो हे दाखविणारे अभ्यास आहेत.

क्लॉमिड आणि लेट्रोसोल

काहीवेळा पीसीओएस असलेल्या स्त्रियांना आहार आणि जीवनशैली बदलांमधेही त्यांच्या अंडं स्त्रीशोषणात सुधारणा करण्यास मदत आवश्यक आहे. परंपरेनुसार क्लोमीड महिलांना ओव्हुलेशन सुधारण्यासाठी देण्यात आले आहे. नवीन संशोधनात असे दिसून आले आहे की पीसीओएस असलेल्या स्त्रियांसाठी क्लोमॉडपेक्षा लँड्रोझोल चांगले काम करू शकते. लेट्रॉझोल क्लोमड सारख्या एस्ट्रोजनचे वाढवलेले नसतात आणि काही बहुतेक जन्मात दिसते.

पीसीओएससाठी गोनाडोट्रॉपिन्स

पीसीओएसच्या गर्भधारणा असलेल्या स्त्रियांना गोनाडोट्रोपिनचा वापर देखील होऊ शकतो. गोनाडोट्रॉपिन्स एफएसएच, एलएच, किंवा दोघांचा मिलाफ या सेक्स-हार्मोनमधून बनतात. आपले डॉक्टर सुपीकतेच्या औषधात किंवा त्यांच्या स्वत: च्या वापरणीस या संप्रेरकांच्या संयोजनात सुचवू शकतात. उदाहरणार्थ, एलओएच सायकलच्या "ट्रिगर" शस्त्राने लॅरोझोल.

आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेला दुसरा पर्याय म्हणजे आयओइआय (इन्ट्रायूरेशन इरिअमिनेशन) प्रक्रियेसह गोनाडोट्रोपिन वापरणे. आययूआयमध्ये कॅथेटरच्या माध्यमाने विशेषतः धुऊन वीर्य ठेवून गर्भाशयात प्रवेश केला जातो. वीर्य शुक्राणूंची देणगी किंवा आपल्या जोडीदाराकडून होऊ शकते.

गोनाडोट्रोपिनचा एक मुख्य धोका अंडाशयातील हायपरस्टिम्युलेशन सिंड्रोम (ओएचएसएस) आहे. अंडाशयांनी प्रजनन-औषधांपेक्षा तेलापेक्षा जास्त वजन कमी केले आहे. उपचार न केल्यास किंवा गंभीर असल्यास, ते धोकादायक असू शकते

अंतर्गवहन रेतन

अंतर्गवहन गर्भाधान (आययूआय) हा गर्भाशय ग्रीवाच्या संयोगाशी जुळणारा एक प्रजनन प्रक्रिया आहे. आपल्या भागीदारास वीर्य नमुना तयार करण्यास सांगितले जाईल. वीर्य नंतर "धुऊन" आहे किंवा शुक्राणू वीर्यच्या इतर घटकांपासून वेगळे आहे आणि एका लहान, अधिक केंद्रित मात्रामध्ये एकत्रित केले आहे. नमुना एक पातळ, स्टरलाइज्ड, सॉफ्ट कॅथेटरमध्ये ठेवण्यात आला आहे, आणि गर्भाधान साठी तयार केले आहे. स्त्रीरोगतज्वरांच्या परीक्षेत वापरल्याप्रमाणे व्हॅक्युलेशनमध्येही एक व्हॉल्यूमचा समावेश होतो. आपले डॉक्टर योनिमध्ये कॅथेटर घालतील आणि आपल्या गर्भाशयाच्या पोकळीमध्ये शुक्राणू सोडतील. आपले डॉक्टर आपल्याला काही मिनिटे वीर्योत्पादना नंतर झोपून राहण्याची परवानगी देऊ शकतात. आययूआयसाठीचे यश दर प्रत्येक चक्रामध्ये 15 ते 20 टक्के आणि अनेक घटकांवर आधारित असतात, जसे की आपली वय, डिम्बग्रंथिचा उत्तेजित होणे, शुक्राणूंची हालचाल, इतरांदरम्यान

कृत्रिम गर्भधारणा

इटट्रॉ फर्टिलायझेशन (आईव्हीएफ) मध्ये एक अधिक अपुरी आणि महाग प्रजनन प्रक्रिया आहे जी इतर सर्व प्रजनन योग्य उपचारांमधे अयशस्वी झाल्यास कधीकधी वापरली जाते. आयव्हीएफमध्ये अंडाशयात उत्तेजन देणारी सुक्ष्मजन्य प्रजनन क्षमता वापरणे, जेणेकरून ते प्रौढ अंडी पुरविल्या जातील. नंतर अंडी अंडाशयामधून मिळविली जातात आणि शुक्राणूंच्या आतून पेट्रीची भांडी तयार करतात. अंडी फलित झाल्यास, एक किंवा दोनांना गर्भाशयात स्थानांतरित केले जाते. या प्रक्रियेस गर्भ हस्तांतरण असे म्हणतात. दोन आठवड्यांनंतर, आपले डॉक्टर एखादे गर्भधारणेचे परीक्षण करतील की हे सायकल यशस्वी झाले का ते पहा.

जेव्हा आपण वंध्यत्व अनुभवता तेव्हा मदत मिळवा

आपण गर्भवती मिळविण्यासाठी धडपडत असाल, तर तुम्हाला एखाद्या प्रजननक्षम एंडोक्रिनॉलॉजिस्टची सल्ले शोधायला आवडेल ज्याला "प्रजनन डॉक्टर" असेही म्हटले जाते. या प्रकारचे डॉक्टर सेक्स हार्मोनचे विशेषज्ञ असतात आणि आपल्या कारणांचे निर्धारण करण्यासाठी अल्ट्रासाउंड मशीन आपल्या कार्यालयात असतात वंध्यत्व आणि शिफारस उपचार प्रदान.

स्त्रिया आणि जोडप्यांना बांझपन सह सोडवणे कठीण आहे, खासकरून जेव्हा असे दिसते की आपल्या सभोवती असलेले प्रत्येकजण गर्भवती होत आहे जर आपल्याला वंध्यत्वाने भावनिक टोल घेतला असेल तर प्रशिक्षित मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांसोबत काम करण्याचा विचार करा किंवा आपल्या क्षेत्रातील बांझपन सपोर्ट ग्रुपमध्ये सहभागी होण्याचा विचार करा.

> स्त्रोत:
घूमियान, रेडमेक्साइड क्लिनीकल ट्राययल ऑन द सायपिंग द सायपिल बिटिंग ऑफ द डिस्क टू लाट्रोजोल ट्रीटमेंट इन क्लॉम्फेनी सिट्रेट रेसिस्टेंट पीसीओएस इन इयूआई सायक्लॉजीज. इंटर जे फर्ट स्टार्ली 2015 एप्रिल-जून; 9 (1): 17-26.

जोहानसन जे. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम: स्त्रीरोगतज्वरांसाठी प्रेरणा आणि अॅक्यूपंक्चरची कार्यप्रणाली. साक्षांकित आधारभूत पूरक पर्याय 2013; 2013: 762615 doi: 10.1155 / 2013/762615. एपब 2013 2 सप्टेंबर

> ले डोन एम, एलिब्रँडी ए, गिअरुर्सो आर, लो मोनाको I, मुराके यू. [डायटी, मॅटफॉर्मिन आणि इनोसटॉल इन पॉझिटिव्ह ओव्हरी सिंड्रोम असलेल्या वजनाने वजनदार आणि सच्छिद्र महिला: शरीरावरील परिणाम] मिनर्वा गिनकोलोगिका 2012; 64 (1): 23-29.

> ओटीएम et al. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम असलेल्या कॅल्शियम मेटाबोलिझमची मापदंड ज्या क्लोफिनी सायट्रेट उत्तेजित होणे: एक संभावित गट अहवाल. युरोपियन जे एंडोक्रिनोल 2012; 166 (5): 897- 9 2

> ठक्कर डी, रावळ अ, पटेल मी, वालिआ आर पॉलीसीस्टिक अंडाशय सिंड्रोमसाठी एन-एसिटालसिस्टाईन: यादृच्छिक नियंत्रित क्लिनिकल चाचण्यांचे एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण. ऑब्स्टेट गनेकोल इन्ट. 2015; 2015: 817849