संगोपनकर्त्यांना भावनिक आणि व्यावहारिक सहाय्य आवश्यक आहे
अपंगत्व असलेल्या कुटुंबातील सदस्यांची काळजी घेणा-या लोकांसाठी आधार समूह अनेक फायदे देऊ शकतात. हे गट चांगल्या वेळा आणि वाईट दोन्ही द्वारे माहिती, टिपा आणि भावनिक सहाय्य देऊ शकतात. एखाद्या गटात सामील होण्यास देखील काळजीवाहूंना अपंगत्व किंवा अपंगत्व, उपलब्ध नवीन उपचार आणि प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्यासंबंधी कायदेशीर किंवा वित्तीय टिपाबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत करु शकते.
काय समर्थन गट करा
सामान्यत: रस वाढवणार्या लोकांचा सहभाग असतो. गट जे अक्षम रोग किंवा स्थितीवर लक्ष केंद्रित करतात ते सहसा स्थानिक रुग्णालये किंवा समुदाय केंद्रे संपत नाहीत. जे समर्थन गटाचे नेतृत्व करतात ते अपंगत्वाच्या आजारामुळे स्वत: ला किंवा अनुभवाचे सल्लागार बनू शकतात.
प्रत्येक आठवडी किंवा महिन्याच्या त्याच तारखेवर सपोर्ट गट नियमितपणे नियमीतपणे नियोजित होतात. वैकल्पिकरित्या, काही समर्थन गट ऑनलाइन गप्पा मारतात जे चॅट रुम्स किंवा इतर व्हर्च्युअल वातावरणात भेटण्यास असमर्थ असलेल्यांना परवानगी देतात.
समर्थन गटांपासून काय दक्षता बाळगता येईल
समर्थन गट सभा अनेकदा अनौपचारिक असतात. गट प्रमुख कोण व्यक्ती बैठक सुरूवातीस परिचय करेल जेणेकरून नवीन सदस्यांना इतर सदस्यांना माहिती मिळू शकेल. नवीन सदस्यांना तातडीने उडी मारणे आणि त्यांच्या सर्व समस्या उघड करणे आवश्यक नसते; सदस्यांनी समस्या जाणून घेण्यासाठी किंवा ते सहजपणे असे करण्यास वागावे तितक्या लवकर बातम्या सामायिक करणे विनामूल्य आहेत.
याव्यतिरिक्त, कोणतीही उपस्थिती आवश्यकता नाही. काही व्यक्ती सपोर्ट समूहाच्या सभांमध्ये येत आहेत, तर काही जण केवळ काहीवेळा येऊन येतात किंवा जेव्हा त्यांना वाटते की त्यांना इतरांच्या पाठिंब्याची आवश्यकता आहे
सभा सहसा सुमारे एक तास घडणे. नियोजित बैठक जास्त असल्यास, सभासदांना लंच आणण्यासाठी किंवा शेअर करण्यासाठी नाश्ता घेण्यासाठी विचारले जाऊ शकते.
जेथे बैठक आयोजित होते त्यानुसार, कॉफी, चहा किंवा पाणी यासारखे शीतपेये समूह सदस्यांकरिता उपलब्ध असतील.
मदत गट कुठे शोधावे
आपण ज्या व्यक्तीची काळजी घेत आहात त्या व्यक्तीसाठी प्राथमिक निगा ठेवणारे चिकित्सक किंवा आरोग्यसेवा तज्ञ हे सहकार्य गट शोधताना सहसा प्रारंभ करण्यासाठी सर्वोत्तम स्थान आहे. विशिष्ट अपंगत्व किंवा आरोग्य स्थितीसाठी आपण समर्थन संस्थांद्वारे समर्थन गट देखील शोधू शकता. संस्थेच्या वेबसाइटवर असल्यास, समर्थन गट माहिती येथे पोस्ट केली जाते. याव्यतिरिक्त, अनेक चर्च आणि समुदाय केंद्रे त्यांच्या बुलेटिन बोर्डांवर पोस्टिंग करतात जे विशिष्ट सहाय्य गटासाठी बैठकीची तारीख आणि वेळ देतात.
आपल्याला या स्त्रोतांमधून समर्थन गट माहिती सापडत नसेल तर, आपल्या स्थानिक रुग्णालयात कॉल करा आणि समुपदेशन विभागामधील एखाद्याशी बोलण्यास सांगा. या व्यक्ती आपल्या समूहाच्या समूहाच्या भेटवस्तू तसेच आपल्या क्षेत्रातील इतर गटांबद्दल आपल्याला सल्ला देण्यास सक्षम असतील.
जेव्हा मदत गट पुरेसे नाहीत
कधीकधी लोकांना त्यांच्या भावना दुखावल्या जातात, विशेषत: जेव्हा ते अनपेक्षितरित्या अपंग असलेल्या व्यक्तीची काळजी घेतात एक समर्थन गट लोकांना त्यांच्या समस्या सोडवण्यास किंवा टिपा आणि अनुभव सामायिक करण्यास मदत करू शकतो, परंतु ते मानसिक समुपदेशनचे पर्याय नाही.
जर आपल्याला काळजी, उदासीन, उदासीन किंवा सावधगिरीच्या कारणास्तव झोप लागल्या पडल्याची भावना असल्यास, अतिरिक्त मदत मिळवण्याची वेळ आली आहे. अजिबात संकोच करू नका - आपल्या परिस्थितीबद्दल आपल्या प्राथमिक निगाचक डॉक्टरांशी बोलण्यासाठी लगेचच नियुक्ती सेट करा. ते आपल्याला मार्गदर्शन देण्यास सक्षम असतील आणि आवश्यक असल्यास, अनुभवी सल्लागारांची शिफारस करतील जे आपणास तणाव व्यवस्थापनासह आणि कौशल्याच्या धोरणास मदत करु शकतात.