आपत्कालीन स्थितीत एक पाऊल कोणालाही स्लीप कसा करावा?

घरगुती वस्तूंचा वापर पाय फिरवू शकत नाही

पाय गुंतागुंतीची रचना आहेत. प्रत्येक पायमधे 26 हड्यांसह, फ्रॅक्चर , डिस्लोकेशन आणि इतर जखमांसाठी भरपूर संधी उपलब्ध असतात ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीची गतिशीलता कमजोर होऊ शकते. आणखी गोष्टी आणखी गुंतागुंती करणे, पायाचा आकार असा असतो की तो जखमी झाला आहे की तोडणे कठीण होऊ शकते.

सुदैवाने, थोडा अंतर्दृष्टी आणि काही घरगुती वस्तूंसह, आपण फंक्शनल स्प्लिट तयार करता, जो पाऊल उंचावू शकत नाही आणि रुग्णालयाला जाणे सोपे (आणि सुरक्षित) करते.

1 -

फुटांचे मुल्यांकन करा

कोणत्याही प्रकारचे स्थलांतरीतता लागू होण्यापूर्वी पाऊल उचलणे महत्वाचे आहे की आपण नुकसानभरपाईचे मूल्यमापन करुन ते निश्चित केले पाहिजे: तीन महत्वाची गोष्टी आहेत ज्यावर आपण मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे:

1. पाऊल उष्णता जाणुन रक्तवाहिन्या तपासा आणि अचेतन पाय सह तुलना करून. हे थंड असेल तर असे सूचित होते की संक्रमणाची समस्या असू शकते.
2. पायाची बोट स्पर्श करून खळबळ माजण्यासाठी आणि तो कोणत्या टोकाचा स्पर्श होता हे ओळखण्यासाठी जखमी व्यक्तीला विचारून पहा. लक्षात ठेवा की जर सुन्नरण किंवा झुंझल आहे
3. व्यक्तीला त्याच्या किंवा तिच्या पायाची बोटं वळवळण्याबद्दल विचारून चळवळ तपासा .
4. दुखापत झाल्याचे तपासा कारण यामुळे इजा कुठे आहे हे ओळखण्यात मदत होते.

हॉस्पिटलमध्ये पोचतांना डॉक्टर किंवा नर्स यांच्याकडे तक्रार नोंदवा.

2 -

एक कार्डबोर्ड स्प्लिट तयार करा

आणीबाणीच्या काळात पॅंटबोर्ड बनविण्यासाठी योग्य माध्यम आहे. तरीही एकसंधता असलेले कोणतेही तुकडा काम करेल, हलक्या वजन कार्डबोर्डसह जे जास्त कचरा किंवा दुमडलेला नसेल.

पुठ्ठा इतका लांब असावा जेणेकरून तो वासराला किमान अर्धावेळा येईल. हे देखील पुरेशी जास्तीचे असावे जेणेकरून डाव्या फलक, मध्य पॅनेल आणि उजवे पॅनल असलेल्या विभागात पायभोवती फिरता येईल.

एका डेस्कच्या काठावर किंवा भिंतीच्या कोनातून मार्गदर्शक म्हणून वापरणे, पुठ्ठ्याच्या दोन उभ्या खांबा बनवा. आपण सुनिश्चित करू इच्छित असाल की फूट आणि वासराला विश्रांतीची मध्यभागी असलेल्या पॅनेलमध्ये असतील, तर बाजूचे पटल पाऊलभरामध्ये लपेटू शकतात आणि अधिक किंवा कमी चौकोन असतील

3 -

पॅड स्प्लिट

एकदा चौकट तयार झाल्यानंतर, कार्डबोर्डवर एक टॉवेल ठेवा जेणेकरून पाऊल उचलण्यास काही पॅडिंग असेल. पॅडिंग हे देखील सुनिश्चित करेल की स्प्लिट फिटनेसमध्ये बसते आणि पाऊल कमी होण्यास सक्षम आहे.

4 -

स्प्लिटची स्थिती

स्प्लिंटचे स्थान बनवा जेणेकरून केंद्र पॅनेल थेट पाय आणि पाय यांच्या मागील बाजूस असेल. आपण बाजूंना दुमडल्या प्रमाणे, कुठल्याही रिकाम्या जागेची तपासणी करा जे पाऊल भिरभु शकत नाहीत. तेथे असल्यास, एक रिकल्ड-अप टॉवेल किंवा टी-शर्टसह ती जागा भरा जेणेकरून पाऊल आणि घोट्या पूर्णपणे समर्थित आणि अचल नसतील.

5 -

स्प्लिट सुरक्षित करा

एकदा आपण बाजूचे पॅनेल दुमडल्यास, टेपसह कार्डे फ्रेमवर्क सुरक्षित करा. आपल्याजवळ सर्वात मोठ्या आणि जाडीच्या टेपचा वापर करा, आणि तुळईसारखी पट्टी संरक्षित करण्यासाठी आवश्यक तितक्या पट्ट्या लागू करा पुन्हा, खुल्या जागेची तपासणी करा, आणि आवश्यकतेनुसार त्या अंतरांना आधार द्या.

6 -

बर्फ दुखणे

आपण सूज कमी करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी मदत करणा-या इझावरील बर्फबॅक ठेवू शकता. बर्फ वर थेट ठेवण्यासाठी किंवा 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ते एका जागी न ठेवता खात्री करुन घ्या. असे केल्याने हिमबाधा उत्पन्न होऊ शकते.

7 -

पुन्हा मसुदा आणि रुग्णालयात जा

स्प्लिंट सुरक्षित झाल्यानंतर अभिसरण, संवेदना, हालचाल आणि तीव्रता पुन्हा तपासा. प्रथम मूल्यांकन पासून कोणतेही बदल लक्षात ठेवा. त्यानंतर सूज कमी करण्यासाठी पाय चढवणे आणि आपत्कालीन खोलीत व्यक्ती वाहून नेण्याची योजना बनवू शकता.

या प्रकारचा स्प्लिट योग्य वैद्यकीय काळजीसाठी पर्याय म्हणून नाही.