आपल्या पर्यावरणीय प्रभावामुळे आपण कमी करू शकता अशा अनेक मार्ग आहेत
बर्याच जणांना त्यांच्या दैनंदिन कामकाजाच्या पर्यावरणावरील आरोग्यावर परिणाम केल्याबद्दल चिंतित असतात. बर्याच समुदायांमध्ये काच, कागद आणि प्लॅस्टिकचा पुनर्नवीकरण सामान्य आहे. रीसायकलिंग तंत्रज्ञानामध्ये एक उदयोन्मुख स्वारस्य आहे, विशेषत: उपकरण कमी खर्चिक होतात आणि अधिक लोक स्मार्टफोन, टॅब्लेट आणि संगणकांचा लाभ घेत आहेत.
एक गोष्ट जी आपण सहजपणे विचार करत नाही ती आपल्या वैयक्तिक काळजीची "हरित" आहे. उत्तेजक आंत्र रोग असलेल्या लोकांना (आयबीडी) विचारात घेता येईल की त्यांच्या विशिष्ट गरजा पर्यावरण आणि समुदायावर कसा परिणाम करू शकतात. IBD सह लोक काही लहान बदल करण्याचे विचार करू शकते अशी एक जागा बाथरूममध्ये आहे, विशेषत: जेथे बाथरूमच्या ऊतक आणि पाण्याचा वापर यासंबंधी विशेषतः जेव्हा औषधे संपुष्टात येतात किंवा उपचारांत बदल केल्यास डॉक्टरांनी दिलेला सल्ला आवश्यक नसतो, तर आणखी एक क्षेत्र औषधे आहे. उरलेल्या औषधे व्यवस्थित निकाली काढली पाहिजेत म्हणून आपल्या पाणी पुरवठ्यामध्ये त्यांचे मार्ग शोधत नाहीत.
येथे मी आपल्या आयबीडी हिरव्या करण्याचे अनेक प्रकारचे वर्णन करतो, ज्यांनी किमान प्रयत्नांवर लक्ष केंद्रित केले आहे त्यांच्याकडे असलेल्या विचारांमुळे ज्यांना पुढील स्तरावर कमी करणे आणि पुनर्वापराची चिंता करणे आवडेल त्यांच्याद्वारे विचार केला जाऊ शकतो.
1 -
पुनर्नवीनीकरण टॉयलेट पेपर निवडणेटॉयलेट पेपरची पसंती खूप लांब आहे, आणि IBD आणि त्यांच्या कुटुंबातील बर्याच लोकांचा विशिष्ट ब्रॅन्डसाठी विशिष्ट प्राधान्य आहे. तथापि, बहुतेक ब्रॅण्ड बहुतेक किराणा आणि डिस्काउंट स्टोअरमध्ये आढळतात त्यापैकी कोणतेही पुनर्नवीनीकरण सामग्री नाही. काय अधिक आहे, ते नेहमी त्यांच्या पूर्णपणे शुभ्रता प्राप्त करण्यासाठी bleached आहेत, जे कंपन्या वाटते वाटते ग्राहकांसाठी खूप महत्त्वाचे आहे, पण प्रत्यक्ष व्यावहारिक उद्देश नाही आणि पाणी प्रदूषण एक सिंहाचा स्रोत आहे मार्केट वर पुनर्नवीनीकरण केलेल्या अनेक शौचालयांची टोसेस आहेत आणि टॉयलेट पेपर जायजे बाजूला जवळून पाहता, आपल्याला कमीतकमी एक शोधण्याची शक्यता आहे. काही ब्रॅंड अगदी मध्यभागी कागदाचा रोल सोडून देतात, जे नंतर कचरा कमी करते. अनेक पर्यावरणीय गटांनी टॉयलेट पेपर प्रश्नाची चांगली तपासणी केली आहे आणि कचरा कमी करण्यासाठी कोणत्या ब्रॅंडने सर्वात जास्त प्रयत्न केले आहेत याची शिफारस करतात.
अधिक करू इच्छिता? ज्यांना ग्रीनिंग पुढे जायचे आहे त्यांच्यासाठी आणि ज्यांना शौचालय वापरुन क्लिनर वापरायला आवडेल त्यांना कापड वापरण्याचा मार्ग आहे. बाथरूममध्ये पुन: वापरता येणार्या कपड्यांकरिता अनेक पर्याय आहेत, ज्यामध्ये फॅनॅनेल वाइपमधून जे काही तयार केले गेले आहे ते सर्व प्रकारचे रूमाल आणि चेह-याच्यासह, पुनर्मुद्रण केलेल्या जुन्या टी-शर्टमध्ये असू शकतात. कापड घनदाट तळाशी सर्वांत मस्त आहे आणि ज्यांना साफ करण्यासाठी साबण आणि पाणी वापरण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी हे कागदासह कापडाने मिळवणे सोपे आहे.
- पुनर्नवीनीकरण केलेल्या ऊति आणि शौचालये कागदपत्र
- होम टिशू उत्पादनांसाठी शॉपर्स मार्गदर्शिका
- घरगुती कागद उत्पादने खरेदी मार्गदर्शक
2 -
कमी पाणी वापरणार्या शौचालय स्थापित कराड्युअल-फ्लश टॉयलेटमध्ये अनेक पर्यावरणीय गटांना फ्लशिंग करताना पाणी वाचवण्याचे एक उत्तम मार्ग समजले जाते. ड्युअल फ्लश दोनदा फ्लश न करता, परंतु त्याऐवजी दोन प्रकारचे फ्लश देणे. खरं तर, आपण या इमारतींमध्ये नवीन इमारतींमध्ये शौचालये पाहिली असतील आणि ज्यांना ग्रीन बिल्डिंगची स्थिती साध्य करायची आहे अशा ठिकाणी पाहिले असेल. दुहेरी-फ्लशच्या शौचालयातील एक प्रकारचा फ्लश "स्वच्छ धुवा" असे म्हटले जाऊ शकते आणि बहुतेकदा फ्लशिंगसाठी गॅलनपेक्षा कमी वापरते. याचा वापर द्रव कचरासाठी केला जाऊ शकतो, ज्यास दूर सोडणे जास्त प्रयत्न किंवा पाणी आवश्यक नाही. फ्लशचा दुसरा प्रकार विशेषत: एक ते दोन गॅलन्समध्ये वापरतात, आणि अधिक घनकचरा साठी शिफारस केली जाते. IBD सह लोक वादविवाद कमी पाणी फ्लश पेक्षा अधिक वेळा अधिक पाणी-गहन फ्लश वापर शकते, पण दुहेरी पर्याय येत लांब पल्ल्यात पाणी वाचवण्यासाठी मदत नाही
जे नवीन टॉयलेटसाठी बाजारात नाहीत त्यांच्यासाठी सध्याच्या शौचालयांना ते ड्युअल-फ्लशच्या प्रकारात रुपांतरीत करण्याकरता रिट्रोफिट देऊ शकतात. रूपांतरित होण्यासाठी शौचालये काही विशिष्ट निकषांची पूर्तता करणे आवश्यक आहे, परंतु हा पर्याय खूपच कमी खर्चाचा आहे आणि तो स्वतःच स्वत: -च पर्याय आहे. जुन्या शौचालये जी भरपूर पाणी वापरतात, त्यांना कमी फ्लो टॉयलेटमध्ये रुपांतरीत केले जाऊ शकते जे फ्लश प्रति 2 गॅलन पेक्षा कमी वापर करते आणि खूप कमी खर्च करतात.
अधिक करू इच्छिता? एक निद्ररहित किंवा कोरड्या शौचालयाचा वापर करा, ज्याला कंपोस्टिंग टॉयलेट देखील म्हणतात. कंपोस्टिंग टॉयलेट्स सामान्य नसतात, आणि कदाचित त्या भागात असलेल्या सेप्टिक टाकीचा पर्याय म्हणून सहसा विचार केला जातो ज्यात रस्त्यावर धावणारी सेप्टिक रेषा नसतात. कंपोस्टिंग टॉयलेटमध्ये मिळणारे लाभ कमी पाण्याचा वापर करतात आणि बागेमध्ये सुपिकता करण्यासाठी वापरला जाऊ शकणारे उत्पादन देखील आहे
3 -
ग्रीनर क्लिनिंगकागदाचा आणि पाण्यानंतर, तिसरी गोष्ट जी बाथरूममध्ये वारंवार वापरण्यात येते आणि घरात इतर खोल्या वापरली जात आहे. स्वच्छ वातावरण राखणे महत्त्वाचे आहे, विशेषतः इतर आजारांनी तडजोड करणार्या लोकांसाठी आणि मित्र किंवा कौटुंबिक सदस्यांनी पसरविलेल्या इतर आजारांपासून दूर रहावे. अनेक परंपरागत स्वच्छता उत्पादने कठोर आहेत आणि उपयोग केल्यानंतर तोडणे नाही तथापि, बर्याच गॅसची साफसफाईची उत्पादने सहजगत्या उपलब्ध आहेत. ते सहसा कठोर उत्पादनांप्रमाणेच काम करतात आणि अधिक हानिकारक रसायनांपासून आपले घर मुक्त ठेवण्याचा लाभ घेतात.
अधिक करू इच्छिता? आणखी एक पाऊल पुढे जाण्यासाठी, स्टोअर-खरेदी केलेल्या क्लीनर्सला सोडून द्या आणि आपली स्वतःची साफसफाईची उत्पादने बनवा. बेकिंग सोडा, लिंबू, बोराक्स, आणि इतर सामान्य घरगुती पदार्थ आपल्या स्वत: च्या cleansers करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते यामध्ये अनेक फायदे आहेत, ज्यात पैसे वाचविणे, आपल्या घरामधील रसायने कमी करणे आणि आपल्या स्वत: च्या आवडीनुसार सानुकूल करणे (विशेषत: जर आपण सुखदायक वास येण्यासाठी आवश्यक तेले वापरता). आपण आपल्या रिक्त असलेल्या स्टोअरमधून विकत घेतल्या जाणार्या साफ केलेल्या उत्पादनांपैकी एक स्प्रे बाटली पुर्नप्रमाणित करू शकता किंवा आपल्या स्थानिक हार्डवेअर स्टोअरमधून स्प्रे बाटली किंवा दोन घेऊ शकता.
- टॉप ग्रीन सफाई उत्पादने
- आपले साफसफाईचे नियोजन कसे करावे
4 -
योग्यरित्या औषधांचा विल्हेवाट लावाआयबीडीतील बहुतेक लोक काही वेळा औषधे घेतात, मग ते नुसते किंवा ओव्हर-द-काउंटर असो. पण जेव्हा या औषधांची जरुरत नसते किंवा मुदत संपली नाही तर प्रश्न येतो की कसे त्यांना व्यवस्थित विल्हेवाट लावायचे. औषधे ट्रेस संपूर्ण जगभरात आढळतात, आणि सामान्यतः पाण्याने त्यांना काढून टाकण्यासाठी उपचार केले जात नाहीत. जरी फिल्टर केलेले पाणी आणि बाटलीबंद पाणी वाचवले जात नाही: त्यामध्ये औषधे देखील असू शकतात. आमच्या पाण्याचा रसायने काढून टाकणे ही एक दीर्घकालीन समस्या आहे, पण पुढे जाणे, आम्ही परिस्थितीमध्ये जाण्याचे टाळू शकतो. औषधांचा योग्यरित्या निकाल लावला पाहिजे, जे सामान्यतः स्थानिक सरकारला किंवा फार्मेसीमध्ये त्यांना हाताळण्याकरता सज्ज केले जाते, किंवा संपूर्ण देशभरातील ठिकाणी वैशिष्ट्यीकृत अशा अनेक औषधे घेण्यात येणारी एक दिवस म्हणून दिली जाते.
अधिक करू इच्छिता? स्थानिक संस्था नेहमी स्वयंसेवक शोधत असतात आपल्या स्थानिक IBD गटांसह सहभागी व्हायला मदत करण्यासाठी लोकांना डॉक्टरांनी सांगितलेल्या औषधाच्या अयोग्य प्रकारे विल्हेवाट लावण्यास मदत करा.
- ड्रग एनफोर्समेंट एडमिनिस्ट्रेशन (डीईए) राष्ट्रीय ले बॅक बॅक (राष्ट्रीय प्रसंगांपूर्वीची माहिती, विशेषतः एप्रिल आणि सप्टेंबरमध्ये)
- औषधांच्या औषधांचे योग्य निकाल लावणे