उच्च रक्तदाब व महिला

उच्च रक्तदाब महिलांना विशेष आव्हाने सादर करतो

उच्च रक्तदाब बऱ्याच अमेरिकन लोकांसाठी एक महत्वपूर्ण आरोग्य समस्या आहे अमेरिकेत जवळजवळ 70 दशलक्ष प्रौढ लोक, तीन अमेरिकन व्यक्तींपैकी एक, उच्च रक्तदाब आहे. उच्च रक्तदाब असलेल्या अर्ध्या पेक्षा जास्त अमेरिकन लोकांकडे चांगले नियंत्रण असते. उच्चरक्तदाब एक जुनाट आजार आहे ज्यामुळे हृदय, मेंदू, रक्तवाहिन्या आणि इतर अवयवांचे नुकसान होते ज्यामध्ये मूत्रपिंडांचा समावेश असतो.

आपल्या रक्तदाब मापनमध्ये दोन संख्या का आहेत?

शीर्ष क्रमांक आपल्या सिस्टल रक्तदाबांना प्रतिनिधित्व करतो, जो आपल्या हृदयाच्या हृदयातून बाहेर पडतो तेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांमधला दबाव असतो जेव्हा तुमचे हृदय बीट्समध्ये विश्रांती घेते तेव्हा तुमचे रक्तदाब कमी असतो. हे तळाशी संख्या, डायस्टॉलिक रक्तदाब दर्शवते.

आपण धोका आहे?

बर्याच स्त्रियांना उच्चरक्तदायीपासून स्वतःला प्रतिबिंबीत करण्याचा विचार करतात. पुरुषांपेक्षा तुलनेत स्त्रियांच्या उच्च रक्तदाबाचे प्रमाण कमी असते हे खरे असले तरी स्त्रियांच्या रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचणे हे फायदे अदृश्य होते. रजोनिवृत्तीनंतर, एस्ट्रोजेनच्या संरक्षणात्मक परिणामाची पातळी कमी होते. खरेतर, वयाच्या 65 व्या वर्षापासून पुरुषांना उच्च रक्तदाबाचे जास्त धोका आहे. स्त्रिया रजोनिवृत्तीपूर्वी उच्चरक्तदाबातही विकसीत करू शकतात, तरीही त्यांचा धोका कमी होतो.

उच्च रक्तदाब सामान्यतः चिन्हे आणि लक्षणे यांच्याशी संबंधित नसल्यामुळे हृदय किंवा मूत्रपिंडांसारख्या अवयवांचे नुकसान होईपर्यंत यापूर्वीच प्रौढत्वामध्ये रक्तदाब तपासणे महत्त्वाचे आहे.

उच्च रक्तदाब एक मूक खून आहे, म्हणून सावध राहणे महत्त्वाचे आहे.

महिलांना लिंग-विशिष्ट धोका घटक आहेत

काही स्त्रिया मध्ये तोंडावाटे गर्भनिरोधक रक्तदाब वाढवू शकतात. तुमचे डॉक्टर नियमितपणे आपल्या रक्तदाबाचे उपाय करतात आणि आपल्या वैद्यकीय अहवालात ते रेकॉर्ड करतात हे आपण निश्चित केले पाहिजे. धूम्रपान करण्यामुळे जोखीम अधिकच वाढते.

जर आपण मौखिक गर्भनिरोधक गोळी घेण्याविषयी विचार करत असाल आणि तुम्ही धुम्रपान करता, तर आपल्या डॉक्टरांशी झालेल्या वाढीव जोखमीवर चर्चा करणे सुनिश्चित करा. अनेक स्त्रियांमध्ये धूम्रपान आणि तोंडावाटे गर्भनिरोधक यांचे मिश्रण धोकादायक आहे

स्त्रियांच्या तुलनेत स्त्रियांची शारीरिक टक्केवारी जास्त आहे

स्त्रियांची शरीरातील चरबी जास्त आहे, जी उच्च रक्तदाबासाठी जोखीम घटक आहे. उदरपोकळीत जाड चरबी, ज्याला त्यासंबंधी चरबी म्हणतात, उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदयरोग, आणि इन्सुलिनची प्रतिकारशक्तीशी निगडीत आहे. खरं तर, मेटॅबोलिक सिंड्रोमची ओळख, जी मध्यवर्ती लठ्ठपणा, उन्नत ट्रायग्लिसराइड्स आणि उच्च रक्तदाब दर्शवते, ने संशोधकांना ही लिंक काळजीपूर्वक शोधून काढण्यास मदत केली आहे. DASH आहार जसे आहार रक्तदाब कमी करण्यासाठी प्रात्यक्षिक केले आहे. कॅलरी कापण्याव्यतिरिक्त, DASH आहारमुळे मीठचा वापर कमी होतो, रक्तदाब नियंत्रणात आणखी एक घटक असतो.

आपण उच्चरक्तदाब असल्यास आणि गर्भवती झाल्यास काय अपेक्षा करू शकता?

आपण उच्च रक्तदाब असल्यास आणि आपण औषधे घेत असल्यास, गरोदर होण्याआधी आपल्या डॉक्टरांशी आपल्या स्थितीवर चर्चा करा. आपल्या गर्भधारणामुळे रक्तदाब वाढू शकतो आणि आपण आणि आपल्या बाळासाठी दोन्ही धोकादायक असू शकतात. गर्भधारणेदरम्यान एन्जिओटेनसिस रिसेप्टर ब्लॉकर (एआरबी) आणि एंजियॅटेन्सिन-रूपांतरित एंझाइम इनहिबिटरस (एसीईआयएस) यासारख्या काही औषधे आई आणि बाळासाठी धोकादायक असू शकतात.

आपण गर्भवती होण्याआधी या औषधे थांबविण्यास महत्वाचे आहे, परंतु आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत न करता कोणत्याही औषधे थांबवू नका. आपल्या रक्तदाबाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांच्या शिफारशींचे काळजीपूर्वक पालन केल्यास आपण आपल्या गर्भधारणेदरम्यान निरोगी राहू शकता आणि आपण एक निरोगी शिशु

गर्भधारणा-प्रेरित उच्च रक्तदाब उच्च रक्तदाब इतिहास न करता महिलांमध्ये

गर्भधारणेदरम्यान हायपरटेन्शन विकसित करण्याच्या उच्च रक्तदाबाच्या कोणत्याही इतिहासाशिवाय महिला असामान्य नाही. हे सगळे गर्भधारणेच्या मातांसाठी जन्मपूर्व काळजी इतके महत्त्वाचे आहे. पीआयएच, जे गर्भधारणेचे उच्च रक्तदाब म्हणून देखील ओळखले जाते, साधारणपणे डिलीव्हरी नंतर निराकरण होते.

त्या गर्भवती असलेल्या 8% स्त्रिया होतात आणि पीआयएच विकसित करणार्या बहुतेक स्त्रिया त्यांच्या पहिल्या गर्भावस्थेत आहेत. पीआयएच प्रीक्लॅम्पसियामध्ये विकसित होऊ शकते, अशी स्थिती ज्यामुळे नाळ आणि गर्भाला हानी पोहचू शकते, तसेच मूत्रपिंडे, यकृत आणि मेंदू सहित संभाव्यतः आईच्या अवयवांनाही नुकसान होऊ शकते. प्रीक्लॅम्पसिया सामान्यतः 20 व्या गर्भावस्थीचा सप्ताहानंतर विकसित होतो. काही जोखीम घटक गर्भधारणेपूर्वी उच्च रक्तदाब आहेत; लठ्ठपणा 20 वर्षांपेक्षा कमी वय किंवा 40 वर्षांपेक्षा जास्त; एकाधिक गर्भावस्था (जुळे, इत्यादी); आणि आधीच्या गर्भधारणेपूर्वी प्रीक्लॅम्पसियाचा इतिहास. प्रीक्लॅम्पसियासह स्त्रियांमध्ये सूज आणि अचानक वजन वाढणे, दृष्टिकोन बदलणे आणि डोकेदुखी यासारख्या लक्षणांचा विकास होऊ शकतो. त्यांच्या मूत्रात प्रथिने असू शकतात जर एक्लॅम्पसियाचा विकास होतो, तर जीवघेणाची गुंतागुंत टाळण्यासाठी बाळाला वितरित केले पाहिजे.