जर तुमच्यात स्टेज 2 हायपरटेन्शन असेल तर तुमच्याकडे गंभीर उच्च रक्तदाब आहे बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जर तुमच्याकडे स्टेज 2 हायपरटेन्शन असेल तर आपले डॉक्टर लगेचच अँटी-हायपरटेन्शन औषधांवर येऊ इच्छितात. स्टेज 2 हायपरटेन्शनला देखील अधिक वारंवार रक्तदाबाचे धनादेश आणि काळजीपूर्वक निरीक्षण करण्याचे उच्च स्तर आवश्यक आहेत.
स्टेज 2 हायपरटेन्शन, उशीरा उच्च रक्तदाब किंवा गंभीर उच्च रक्तदाब म्हणूनही ओळखले जाते, साधारणपणे 15 9 एमएमएचजीपेक्षा सिस्टल रक्तदाब मूल्य किंवा 99 एमएमएचजीचा डायस्टॉलिक रक्तदाब मूल्य आहे.
जर आपल्याला असे वाटते की आपल्याला स्टेज 2 हायपरटेन्शन आहे, तर आपल्या डॉक्टरांशी बोलून उपचार घ्या.
हायपरटेन्शनचे दोन टप्पे
आपल्या उच्च रक्तदाब म्हणजे कोणते स्टेप्स विशेषत: आपल्या ब्लड प्रेशर रीडिंगची तीव्रता होय. दोन टप्पे आहेत: स्टेज 1 आणि स्टेज 2
तुमचे डॉक्टर आपल्या सिस्टोलिक आणि डायस्टॉलिक नंबरवर आधारित आपला उच्च रक्तदाब स्टेज करतील. सिस्टल नंबर हा आपला रक्तदाब मोजतो तर तुमचे हृदय रक्त पंप करते आणि समीकरणाच्या शीर्षस्थानी दिसणारी संख्या आहे. डायस्टोलिक संख्या ही रक्तदाब मापन आहे, जेव्हा आपले हृदय धडधाकट दरम्यान असते आणि हे समीकरण समीकरणाच्या खाली दिसेल.
जर आपल्याकडे स्टेज 1 हायपरटेन्शन असेल तर तुमचे सिस्टोलिक दबाव 140 ते 15 9 मिमी एचजी पर्यंत आणि डायस्टोलिक दबाव 90 ते 99 मिमी एचजी पर्यंत असेल. जर आपल्याकडे स्टेज 1 हायपरटेन्शन असेल तर आपले डॉक्टर रक्तदाब कमी करण्याचे औषध लिहून किंवा जीवनशैलीची औषधे सुचवू शकतात.
स्टेज 2 हायपरटेन्शन साठी उपचार
जर आपल्याकडे स्टेज 2 हायपरटेन्शन असेल तर आपले डॉक्टर आपल्याला खालीलपैकी एक औषधे लिहून देतील:
- ACE इनहिबिटर्स हे रक्तवाहिन्यांना एंजियोटेनसिन, हार्मोन, निर्माण होण्यापासून रोखून वाढण्यास परवानगी देतात. एसीई इनहिबिटरमध्ये प्रिंपिवल किंवा झेस्ट्रिल (लिसिनोप्रिल, वासोटेक (एनलाप्रील) आणि अॅल्टेस (रेपिरीफिल) यांचा समावेश आहे.
- एंजियोटँसन II रिसेप्टर ब्लॉकर ही औषधे रक्तवाहिन्यांना एंजियॅटेन्सिनच्या कृत्यास अडथळा आणुन रक्तवाहिन्यांना आराम करण्यास मदत करते. एंजियोटेन्सिन टू रिसेप्टर ब्लॉकरमध्ये कोझार (लॉझरेण्टन), अताकंद (केंडेश्र्टन) आणि दीवान (वालसरटन) यांचा समावेश आहे.
- बीटा ब्लॉकर बीटा ब्लॉकर कार्य करतात रक्तदाब कमी करण्यासाठी हृदय आणि रक्तवाहिन्यांकरिता काही मज्जातंतू आणि हार्मोन सिग्नल अवरोधित करणे. बीटा ब्लॉकरमध्ये लोप्रेसर किंवा टोपोल एक्सएल (मेटोपोलोल), टेरेनॉर्मिन (एटेनोलोल) आणि कॉरगार्ड (नाडोलोल) यांचा समावेश आहे.
- कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर ही औषधे कॅल्शियमला हृदय आणि रक्तवाहिन्यापासून दूर ठेवून कार्य करते. कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्समध्ये नोव्हस्क (एमलोडाइपिन), कार्डिझम किंवा डिलॅकर एक्सआर (डिलटिज्म) आणि अदालत सीसी किंवा प्रोपेर्डिया (निफाडीपिन) यांचा समावेश आहे.
- रेनिन इनहिबिटरस रेनिनचे उत्पादन कमी करून हे काम, जे आपल्या मूत्रपिंडाने तयार केलेले एंझाइम आहे जे रक्तदाब वाढवते.
आपले डॉक्टर जीवनशैलीतील विविध प्रकारचे बदल सुचवू शकतात. यामध्ये धूम्रपान सोडण्याचा समावेश असू शकतो; निरोगी वजन राखणे; आहारातील बदल जसे की फळे, भाज्या आणि कमी चरबीयुक्त डेअरी उत्पादनांमध्ये समृद्ध आहार घेणे; आणि मीठ मर्यादित
आपले डॉक्टर आपल्या अल्कोहोलमधील सेवन मर्यादेसाठी सांगू शकतात. बर्याच प्रौढांसाठी, 65 वर्षांपेक्षा अधिक महिला आणि पुरुषांचा समावेश आहे, याचा अर्थ एक दिवसाचे एक दिवस पीत असे.
65 वर्षांखालील पुरुष दररोज दोन पेये मिळविण्यास परवानगी देतात.
आपण दररोज किमान 30 मिनिटे व्यायाम करावा. यामध्ये चालणे, जॉगिंग, सामर्थ्य प्रशिक्षण, योग किंवा सायक्लिंग सारखे हृदय व व्यायाम समाविष्ट आहे.
> स्त्रोत:
> उच्च रक्तदाब (उच्चरक्तदाब) मेयो क्लिनिक https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410