एक ग्रेट सर्जरी असण्यासाठी टिपा

आपल्या शस्त्रक्रिया आणि पुनर्प्राप्ती सुधारण्यासाठी मार्ग

आपण शस्त्रक्रिया घेतल्याबद्दल विचार करत असल्यास, आपण आपल्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान प्रक्रियेसाठी पैसे देण्यापासून, कामापासून दूर राहणे किंवा मुलांची काळजी घेणे यासाठी काळजी घेऊ शकता. शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी हे महत्वाचे काम करणे असताना, अधिक महत्त्वाचा प्रश्न असा आहे - आपण शस्त्रक्रियेसाठी तयार आहात का?

शस्त्रक्रिया हा गंभीर व्यवसाय आहे आणि एखाद्या प्रक्रियेसाठी स्वतःला तयार करणे तितकेच महत्वाचे आहे.

आपण शस्त्रक्रिया करण्याच्या कल्पनेच्या आसपास आपले डोके लपेटणे आवश्यक आहे, परंतु शस्त्रक्रियेच्या शारीरिक त्रासातून जाण्यासाठी आपण आपल्या शरीरात शिखरावर असणे आवश्यक आहे.

एक उत्तम शस्त्रक्रिया रुग्ण म्हणून मार्गः

आपण धूम्रपान थांबविले आहे का?
शल्यक्रियेपूर्वी शस्त्रक्रिया बंद करणे हे शस्त्रक्रियेनंतर गुंतागुंत टाळण्याचे उत्तम मार्ग आहे. सामान्य ऍनेस्थेसिया असलेल्या रुग्णांसाठी, धूम्रपान करणाऱ्यांनी स्वत: वर श्वास घेण्यासाठी जास्त वेळ घेतला आहे, याचा अर्थ असा की श्वसन नलिका अधिक काळ व रिकव्हरी कक्ष किंवा आयसीयूमध्ये राहणे. धुरामुळे देखील दुर्गंधी आणि रक्ताच्या गाठी यासारख्या गुंतागुंत होण्याची शक्यता वाढते. धूम्रपान करणाऱ्यांतील तणाव हे गैर धूम्रपान करणार्या लोकांपेक्षा नाटकीयदृष्ट्या वाईट असू शकतात, इतके की काही प्लॅस्टिक सर्जन शस्त्रक्रियेच्या दिवशी धूम्रपान करत असलेल्या रुग्णाला चालत नाहीत.

मधुमेह किंवा रक्तदाब कसे आहे?
आपण दुर्लक्ष केले गेले आहे की एक तीव्र स्थिती असल्यास, आता ट्यून अप वेळ आहे

शस्त्रक्रिया करणे शक्य तितके निरोगी राहणे, याचा अर्थ चांगले परिणाम होईल. उदाहरणार्थ, अनियंत्रित रक्तातील ग्लुकोजच्या रूग्णांना रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य असलेल्यांपेक्षा शस्त्रक्रियेनंतर जास्त धोका असतो. अनियंत्रित मधुमेह उपचारांतही धीमा करू शकतो. आता एक आरोग्यदायी दिशेने काम करण्याची वेळ आहे, पुढील आठवड्यात किंवा पुढच्या महिन्यात किंवा आपल्या शस्त्रक्रियेनंतर नाही

आपल्या वैयक्तिक सर्वोत्तम व्हा
म्हणून आपल्याकडे कोणतीही गंभीर स्थिती नाही, परंतु आपण स्वत: ची चांगली काळजी घेत नाही. शस्त्रक्रियेच्या तयारीसाठी निरोगी आहारास सुरुवात करुन, फळे आणि भाज्या समृध्द आणि जंक फूड आणि सोडा कमी. आपल्याला पुरेसे झोप मिळत नसल्यास, विश्रांती आणि तणाव कमी करण्याचे प्राधान्य दिशेने काम करणे सुरू करा.

व्यायाम देखील महत्वाचा आहे, एक मजबूत अधिक तंदुरुस्त असताना आपल्याला शस्त्रक्रियेच्या शारिरीक त्रासाशी सामना करताना चांगले आकार घेता येईल ज्यामुळे आपल्याला आकार नसतील

आपण अल्कोहोल प्याता का? औषधे वापरावीत?
कोणतीही व्यसन, ती निकोटीन आहे की नाही, अल्कोहोल असो किंवा मनोरंजक औषधे देखील आपली पुनर्प्राप्ती अधिक कठीण होऊ शकते. शल्यक्रिया नंतरचे वेळ वेदनादायक असू शकते, परंतु त्याच वेळी पैसे काढण्याच्या माध्यमातून जाऊन गोष्टी आणखी वाईट होऊ शकतात आणि काही व्यक्तींसाठी धोकादायक असू शकतात. जर एखाद्या व्यक्तीने दररोज भरपूर प्रमाणात अल्कोहोल प्यायले असते, तर ते शारीरिकदृष्ट्या व्यसनी असू शकतात. शस्त्रक्रियेसाठी "सर्दी टर्की" जाऊन आणि शस्त्रक्रियेनंतर दिवस काही गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात उदा.

जर हे आपल्यावर लागू असेल, तर आपल्या सर्जनशी निगडीत चर्चा आपल्या पातळीतील जोखमींचे मूल्यांकन करण्यासाठी आहे. प्रत्येक रात्री डिनरमध्ये ग्लास पिण्याची समस्या मुळीच नसू शकते, परंतु रोजच्या अल्कोहोलच्या प्रमाणात उच्च पातळीमुळे काही अनपेक्षित गुंतागुंत होऊ शकतात.

कॅफिन प्या?
आपण गंभीर कॅफीन मद्य असल्यास, आता कापून घेणे नंतर डोकेदुखी टाळू शकते. जर तुमच्याकडे शस्त्रक्रिया असेल तर कॉफीची भांडी पिऊ नयेत जेणेकरून तुम्ही सामान्यपणे खाऊ शकत नाही, तर कॅफीन काढण्यासाठी ते कदाचित अप्रिय असू शकतात. कॅफिनचे निष्कर्ष काढण्यासाठी एक विभाजन डोकेदुखी सामान्य आहे, जे आपल्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान आपल्याला काय हवे आहे ते नाही

आपल्या कॅफीनचे सेवन कमी करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे विशेषत: कॉफ़ीपासून, आपल्या नेहमीच्या पेय डीकॅफबरोबर मिश्रण करणे, फॅन्जि कॉफी कॉफीच्या दुकानात "अर्धा वास" असे म्हटले जाते. हळूहळू काही आठवड्यांत कॅफिनेटेड कॉफीची टक्केवारी कमी करणे हे सोपे आहे आणि सामान्यत: काढून टाकण्याचे लक्षण नाहीत.

आपण कॉफी पिऊ नका पण आपण गंभीर सोडा किंवा चहा दारू असल्यास, आपण कॅफिन च्या तीव्र कमतरता च्या प्रभाव प्रतिकार शक्ती राहणार नाही. आता परत कापून आपल्या पद्धतीसाठी उत्तम बक्षिसे भरेल.

एक उत्तम मार्ग आहे का?

आपण आपल्या शस्त्रक्रिया करण्यासाठी विकल्प चौकशी केली आहे? आपण सर्व प्रकारच्या वैकल्पिक उपचारांद्वारे केले असावे आणि अखेरीस शस्त्रक्रिया केल्याबद्दल आपण स्वतःहून राजीनामा दिला आहे किंवा आपण प्रक्रियेची कल्पना करायला सुरुवात केली असेल. आपण शस्त्रक्रियेच्या पर्यायांचा शोध घेत नसल्यास, आपण अंतिम निर्णय घेण्यापूर्वी तसे करा. जेव्हा एखादे औषध किंवा भिन्न प्रकारच्या थेरपीने काम केले असते तेव्हा आपल्याला शस्त्रक्रिया केल्याबद्दल पश्चात्ताप करू इच्छित नाही.

धोका बद्दल काय?

प्रत्येक शस्त्रक्रियाला जोखीम असतात , मग आपल्याला अपेंक्टोकॉमी येत असेल, एक स्तन वाढ होणे किंवा ओपन हार्ट सर्जरी जोखीम जाणून घेण्यासाठी आणि आपल्यास असे विचारायचे आहे की जोखमीचे मूल्य असेल तर. सर्व शस्त्रक्रियांचे मृत्युचे धोक्याचे अस्वाभाविक सत्य आहे परंतु आपल्या शस्त्रक्रियेमध्ये कमीत कमी धोका किंवा सर्वात वाईट संभाव्य परिणामाचा गंभीर धोका असल्याची आपल्याला माहिती आहे? काही प्रकरणांमध्ये, शल्यक्रियेची जप्ती आपण प्राप्त करणार असलेल्या भूलवेदनासह जोखीम म्हणून तितकी महत्वपूर्ण नाही.

आपण प्रश्न विचारले आहेत?

लाजाळू नका, आपले प्रश्न विचारा ! काहीजण शल्यविशारदांच्या प्रश्नांसाठी प्रश्न विचारतात तेव्हा खूप लाज वाटतात, जास्त वेळ घेण्याबद्दल चिंता करतात, किंवा फक्त विचारण्यास आपल्याला लाज वाटली आहे. बहुतेक चिकित्सक त्यांच्या रुग्णांना स्वयंसेवांची माहिती देण्याची चांगली नोकरी करतात, परंतु असे नेहमीच नसते.

याचे एक चांगले उदाहरण म्हणजे प्रोस्टेट सर्जरी. पुरस्काराचे सर्जरी केल्यानंतर आयुष्यभर फिरत असलेल्या सर्व प्रकारचे अफवा आहेत, शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर समागम न झाल्यास आणि असंसंभव होण्याची शक्यता नसल्यामुळे पुरुषाचे जननेंद्रिय लांबीच्या बदलांपासून . आपण प्रक्रिया करण्यापूर्वी या दावे कोणत्याही सत्य आहे माहित पाहिजे का?

शस्त्रक्रियेनंतर आपण वाजवीपेक्षा काय अपेक्षा करु शकता?

रुग्णांना ते ऐकू इच्छित काय ऐकून एक मार्ग आहे जर एक सर्जन म्हणते की सरासरी पुनर्प्राप्ती 4-6 आठवडे घेते, तर रुग्ण बाहेर पडते आणि लोकांना सांगते की ते 4 आठवड्यात परत काम करतील. डॉक्टरने जे सांगितले ते नक्की नाही. आपण 6 आठवड्यांसाठी योजना आखल्यास आणि कमीत कमी 4 आठवड्यांत आश्चर्यकारकपणे आश्चर्य केल्यास आपल्या पुनर्प्राप्ती कमी तणावपूर्ण होईल. अनपेक्षितरित्या आपली रजा अनपेक्षितरित्या वाढवावी लागण्याआधीच आपल्या बॉसने आपल्याला लवकर परत येण्यास अधिक आनंद होईल अपेक्षा काय आहे ते जाणून घ्या, वास्तविकपणे

आपण एक दुसरे मत मिळाले?

दुसरे मत ते वेळ वाया जात नाहीत खरेतर, आपण आपल्या निर्णयाबद्दल आणि आपण निर्णय घेण्यापूर्वी आपण एकापेक्षा अधिक सर्जन पाहण्यासाठी वेळ दिल्यास आपल्या उपचारांबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता. एक शल्य चिकित्सक अधिक आक्रमक असू शकतो, तर इतर अधिक पुराणमतवादी शल्यक्रियेचा निर्णय घेण्यापूर्वी शारीरिक उपचारापूर्वी सूचित केले जाऊ शकते आणि दुसरे ऑपरेटिंग रूमच्या दिशेने हवे असल्यास कसे पुढे जायचे हे आपलेच आहे, परंतु आपल्याला एकापेक्षा अधिक फिजीशियन दिसत नसल्यास आपल्याला कोणते पर्याय उपलब्ध आहेत हे कळणार नाही.

स्वतःला शिक्षित करा

आपल्या शस्त्रक्रियेच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर काय होणार आहे हे जाणून घेणे आपल्याला हॉस्पिटल आणि घरी आपल्या प्रक्रियेची योजना करण्यात मदत करेल. तो एक दिवसीय शस्त्रक्रिया आहे का? आपल्याला एक ड्रायव्हरची आवश्यकता आहे. रात्रभर राहता? आपल्या दात घासण्याचा ब्रश पॅक. कित्येक आठवड्यांपेक्षा जास्तीत जास्त दहा पौंड टाळण्यासाठी तुम्हाला प्रतिबंधित केले जाईल का? आपण हॉस्पिटलमध्ये जाण्याआधी लॉन आणि लॉड्रीस काही मदत शोधू शकता.

_{स्त्रोत:}

_{सर्जरी नंतर केशरचना काळजी. कैसर Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ म्हणून / p / सी 5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / डी 3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /}

_{शल्यक्रियेदरम्यान मधुमेह मेलीटसचे व्यवस्थापन मधुमेह स्पेक्ट्रम http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full}

_{रुग्ण माहिती पुस्तिका अमेरिकन कॉलेज ऑफ सर्जन. https://www.facs.org/education/patient-education}