सुमारे 27 दशलक्ष अमेरिकनांना ओस्टियोआर्थराइटिस असल्याचे निदान झाले आहे, एक वेदनादायक स्थिती जी सहसा हात, गुडघे किंवा कपाळावर प्रभाव करतात.
लठ्ठपणामुळे संयुक्त संस्थानांत गुडघा ओस्टिओर्थरायटिस वाढला आहे. खरं तर, रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रांनुसार, अर्धे वा इतर प्रौढ त्यांच्या जीवनात काही क्षणी गुठ्ठयातील ऑस्टियोआर्थरायटिस विकसित करतील.
गुडघा ओस्टियोआर्थराइटिस असलेल्या रुग्णांना स्थिरता, आधार आणि वेदना आराम देण्याकरिता गुडघा बंधनांचा एक मार्ग आहे.
म्हणाले की, बर्याच लोकांना हे ठाऊक नाही की एका प्रकारचे गुडघेदुखी ब्रेसस आहे, आणि योग्य व्यक्तीसाठी सर्वात प्रभावी गुडघा ब्रेसिजपैकी एक म्हणजे एक अनलोडर गुडघा ब्रेस म्हणून ओळखले जाते.
याबद्दल अधिक जाणून घ्या की एखादी अनलोडिंग गुडघा ब्रेस कसे काम करते आणि त्याचा वापर करण्याच्या वैज्ञानिक पुरावा कसा शोधता येईल.
अनलोडरचे विहंगावलोकन घुटके ब्रेस
अनलोडर गुडघा ब्रेस एक कस्टम डिझाइन ब्रेस आहे जो मोल्ड प्लास्टिक, फेस आणि स्टील स्ट्रट्सची बनलेली आहे जो बाजूला हालचाली मर्यादित करतात. हे डिझाइन केले आहे जंघोळाच्या हाडांवर तीन गुणांचे दबाव घालणे जे गुडघा दुःखदायक वेदनांपासून दूर वाकविले जाते.
मूलत:, एक अनलोडर गुडघा ब्रेस बदले किंवा "भारतीबाधित" तणाव किंवा गुडघा किंवा बाहेरील बाजूच्या बाहेरच्या भागावर दबाव.
दुसऱ्या शब्दांत, एक unloader गुडघा ब्रेस त्याच्या नाव सुचवितो नक्की काय करते- तो प्रभावित संयुक्त पासून ताण unloads
बहुतेक वेळा, अनलोडर गुडघाच्या ब्रेसेसची शिफारस औषधी डिपार्टमेन्समध्ये असलेल्या गुडघा ओस्टियोआर्थराईटिससाठी केली जाते, जी संधिवात आहे जी गुडघाच्या आतील भागाला प्रभावित करते. आपण चालत असतांना, जर तुमच्याकडे मेडील गुडघा ओस्टिओर्थराइटिस असेल तर, गुडघेदुद्धा अस्थिरता कोणीतरी तुम्हाला चालत आहे हे उघड आहे, कारण गुडघेद प्रत्यक्षात आतल्या दिशेने विचरते.
तरीसुद्धा, अनलोडरच्या गुडघाच्या काही डिझाईन्समुळे गुडघातील मेडिकल (आतील) किंवा बाजूच्या (बाहेरील भाग) एकतर अनलोडिंग बिजागर समायोजित करून अनलोड केले जाऊ शकते.
गुडघा ब्रेस वापरण्याचा वैज्ञानिक पुरावा
तीव्र स्थिती हाताळण्याकरिता कोणत्याही प्रकारचा हस्तक्षेप किंवा धोरणाप्रमाणेच आपण आणि आपले डॉक्टर वैज्ञानिक पुरावा किंवा त्याचा वापर करण्यासाठी समर्थन करणार्या अभ्यासाचा विचार करतील.
द अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन (एएओएस) ने व्हॅल्गस डायरेक्टिंग फोर्स घुटने ब्रेस (अर्थात मेडिकल डिपार्टमेन्ट अनलोडर) हे गुडघा ओस्टियोआर्थराइटिससाठी औपचारिकरित्या शिफारस केलेले उपचार असले पाहिजे का याचे मूल्यांकन केले आहे.
विशेषज्ञांनी तीन अभ्यासांची तपासणी केली की ब्रेस (विशेषत: वैद्यकीय कंपार्टमेंट घंट्यांच्या ओस्टओआर्थराइटिसमुळे) गुडघातील वेदना, कडकपणा, आत्म-रिपोर्ट केलेल्या कार्यात्मक क्षमता आणि शारीरिक कार्यक्षमतेत सुधारणा (उदाहरणार्थ, 30 सेकंदांमध्ये पायर्या चढल्या आहेत) सुधारले आहे.
अभ्यासाचे विश्लेषण केल्यानंतर, एएओएसच्या तज्ज्ञांनी वैद्यकीय विभागात उतरलेल्या गुडघ्याच्या ब्रेसनासाठी अनिर्बंध असण्याबद्दल त्यांची शिफारस मानल्या-इतर शब्दात, ज्युरी अद्यापही तिच्या खर्या फायद्यावर नाही.
हे आपल्यासाठी काय आहे? या अनिर्णीत शिफारशीवरून असे सूचित होते की आपल्यासाठी ब्रेस योग्य आहे की नाही हे आपल्या डॉक्टरांनी स्वत: चा निर्णय घ्यावा.
याचा अर्थ असाही की रुग्णाला आपल्या प्राधान्याबद्दल जोरदार विचार केला जाईल जेव्हा आपल्या डॉक्टरने ठरवले की तुमचे काळजीसाठी अनलोडर गुडघे ब्रेस
लक्षात ठेवा, या अनिर्णीत शिफारशी असूनही, उताऱ्याच्या गुडघा ब्रेसला सामान्यतः उच्च-प्रभावी उपचार मानले जाते जे बर्याच लोकांना वेदना आराम देते
अंततः, osteoarthritis चे व्यवस्थापन करण्याव्यतिरिक्त, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अनलोडरच्या गुडघेदुमामुळे एखाद्या व्यक्तीला गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया करण्याची विलंब होऊ शकतो आणि आधीच्या क्रूसीएट अस्थिबंध पुनर्रचना (एसीएलआर) नंतर गुडघेदुखी अस्थिसुशीष संबद्ध गठ्ठपणा आणि स्थिरता सुधारते.
एक शब्द
शेवटच्या टप्प्यावर, जर आपले डॉक्टर एखादे अनलोडर गुडघा ब्रेस ला सूचित करतात, तर हे लक्षात ठेवण्यासाठी येथे काही टीडबिट्स आहेत.
- Unloader गुडघा ब्रेसेस हे अवजड असू शकतात. ते योग्य दिसावे यासाठी आपण सैल पाय लागायचे.
- अनलोडर गुडघा बंधना महाग असू शकतात आपल्या विमाबरोबर हे तपासा की ते कव्हर केले जाईल हे तपासा.
- Unloader knee braces सहसा आपल्या इतर osteoarthritis उपचारांसह वापरल्या जातात, त्यांच्याऐवजी नव्हे. औषधे घेणे किंवा जे काही तुम्ही आणि आपल्या डॉक्टरांनी मान्य केले आहे ते करत रहा.
- फक्त एक अनलोडिंग गुडघा ब्रेस नाही Unloaders च्या अनेक डिझाईन्स आहेत, म्हणून आपण आपल्यासाठी योग्य आहे ते निवडण्यासाठी व्यावसायिक मदत करणे शहाणपणाचे आहे.
सरतेशेवटी, कोणत्या प्रकारचे गुडघा ब्रेस तुम्हाला सर्वाधिक लाभ देतील याची आपल्या वैयक्तिक डॉक्टरांशी चर्चा करणे सुनिश्चित करा. हा निर्णय आपल्या विशिष्ट समस्येवर आणि आपण कोणत्या मर्यादेवर मात करण्याचा प्रयत्न करीत आहात यावर अवलंबून असेल.
> स्त्रोत:
> अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन (2013). गुडघा च्या Osteoarthritis उपचार: पुरावा आधारित मार्गदर्शक तत्काळ संस्करण
> रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्र (2010). Osteoarthritis साठी एक राष्ट्रीय सार्वजनिक अजेंडा
> हार्ट एचएफ, क्रॉस्ले के एम, ऑकलंड डीसी, कोवान एस.एम., कॉलिन्स एनजे. पूर्वकाल क्रूसीएट अस्थिबंध पुनर्रचना नंतर पोस्ट-ट्रॉमाकेटिक गुडघा ओस्टिओर्थराइटिस असणा-या लोकांमध्ये गुडघेदशी संबंधित लक्षणे आणि कार्यप्रणालीवर अनलोडर गुडघेदुकाचा प्रभाव. गुडघा 2016 जाने; 23 (1): 85- 9 0
> रामसेत डीके, रसेल एमई. मध्यवर्ती कंपार्टमेंट गुडघा ओस्टियोआर्थराइटिस साठी अनलोडर ब्रेसेस. खेळांचे आरोग्य 200 9 सप्टेंबर; 1 (5): 416-26