का आम्ही जांभ का?

खरोखर सांसर्गिक जांभई आहे? जम्हासचे फायदे शोधा आणि शोधा

इनहेलिंग आणि श्वासोच्छ्वास दरम्यान दरम्यान, आपण साधारणपणे श्वास घेणार्या चक्रात एक लहान थांबा अनुभवू शकतो जो सामान्यतः उद्भवत नाही. जांभूळ एक अनैच्छिक खोल श्वास आहे, सहसा आपल्या तोंडात उघड्यासह, त्यानंतर आपल्या तोंडाला बंद होताना धीमा श्वास बाहेर पडतो. हे सहसा संसर्गजन्य मानले जाते- आपण एखाद्याला जांभित दिसतांना जेंव्हा एखाद्याला जांभई दिसाल तेव्हा जसा जसा उमटतो, किंवा एखाद्या जांभळ्याची चित्रे पहाता किंवा आपण जांघेबद्दल विचार करत असाल तर.

असे का घडते?

का आम्ही जांभई

थकल्यासारखे वाटते किंवा ऊबदार असल्याचा संबंध जोडला जातो. तथापि, हा एक अति-सरलीकरण आहे.

चौथ्या शतकात, हिप्पोक्रेट्सने प्रथम "वाईट वायू" काढून टाकण्यासाठी, मेंदूला ऑक्सिजन प्रवाहाला सुधारण्यासाठी आणि ज्वारीची ओळखण्यास पद्धत म्हणून जांभली वर्णन केले आहे. त्या दिवसांपासून आम्ही अधिक शिकलो आहोत परंतु अजूनही इतकेच नाही की आम्हाला समजत नाही. तरी जांभई काही ज्ञात कारणे आहेत:

• तंद्री किंवा स्लीपिंग: उष्मायनाने सामान्यतः झोप येते तेव्हा उद्भवते. असे काही विचार आहेत की जांभई हे प्रत्यक्षात उत्तेजित करणे आणि झोपण्यासाठी एक उपाय आहे, परंतु या समर्थनासाठी थोडेसे पुरावे आहेत. ज्वलन बहुतेकदा झोपेच्या वेदनामुळे होते.
• जागृत होणे कमी: आपण कमी उत्तेजक वातावरणात असता तेव्हा आपण जंपता (उदा. आपण कंटाळले आहात).
• सांसर्गिक जांभई: हे दुसर्या जनावराचे साक्षीदार आहे. एखाद्या जांभयाबद्दल विचार करणे देखील एक कारण सांगते

• रासायनिक कारणे: एंड्रॉजन (टेस्टोस्टेरोनप्रमाणे), ऑक्सीटॉसिन, आणि प्रोजॅक आणि अन्य एन्टीडिप्रेसससारख्या काही औषधे आपल्या जांभळीची वारंवारता वाढवू शकतात.

ज्या सिद्धांतांमध्ये त्यांना पाठिंबा देण्यासाठी पुरेसे पुरावे उपलब्ध नाहीत त्याही आहेत:

• कान सुरक्षीत यंत्रणा: हे खरे आहे की जांभई आपल्या आतील कान आणि बाहेरील वातावरणातील दाब आपल्या ईस्टाचियानल नलिका उघडून दबाव कमी करू शकते, परंतु ते आपल्या कानाचे संरक्षण करण्यासाठी उत्क्रांतीवादी राहण्याचे स्वरूप नाही असे दिसत नाही. इतर पध्दती आपल्या आतील कान, च्यूइंगम आणि पिण्याच्या सारख्याच दबावांची बरोबरी करू शकतात.

• मेंदूचे तापमान नियमन: हे दिसून आले आहे की आपल्या कपाळावर एक गरम आणि थंड पॅक तुमची जांभळी आहे. तथापि, गरम पॅक आपल्या उत्तेजित अवस्था कमी करून जनावरांना चपळते की जास्त शक्यता आहे, परंतु एक थंड पॅक वाढते आणि यॉन्सची संख्या कमी करते. यामध्ये आपल्या सर्कडायन ताल देखील एक भूमिका करू शकतात.
• कमी झालेल्या ऑक्सिजन आणि वाढीव कार्बन डायऑक्साईडचे प्रतिसाद: काही काळ हे एक सामान्य विश्वास असताना, हे खरेच सत्य आहे याचे कोणतेही पुरावे नाहीत.

लक्षात घ्या की आपण फक्त आदेशावर जरा उकलू शकत नाही-कायदा म्हणजे बेशुद्ध प्रतिबिंब. प्रतिक्षेपात दीर्घ-काळांपासूनचे प्रतिक्षिप्तपणा शारीरिक चाचणी दरम्यान केले गेलेल्या गुडघा-धक्कादायक प्रतिसादाच्या विपरीत, पुनरुत्पादित करणे कठीण आहे, जे वेगवान प्रतिक्षेप आहे

याणचे प्रकार

आपण जांभई करण्यासाठी प्रत्यक्षात विविध मार्ग आहेत लक्षात आले आहे?

• नाक जांभना: जांभळीच्या उदबंदीच्या अवधी दरम्यान आपल्या ओठांवर सील करण्याद्वारे, आपण प्रत्यक्षात आपल्या नाकातून जाणे शकता.
• डोळे उघडा ओघ: जांभळा दरम्यान आपले डोळे विशेषत: एकतर बंद होतात किंवा फुंकत असतात ओप पोजिशन मध्ये आपले डोळे लावण्याद्वारे / प्रलोभन करून, आपण वास्तविकपणे जंटल ब्लॉक किंवा स्टॉल करू शकता. आपण इतरांना असे करण्यापासून जबरदस्तीने अवरोधित देखील करू शकता, कारण फुफ्फुस डोळे जांभळण्यास संभाव्य ट्रिगर आहे कारण त्या चेहर्याचे वैशिष्ट्य जांभईशी संबंधित आहे.

• क्लॅनिकड-दात जांभई: जेव्हा आपण जांभ प्रारंभ करतो तेव्हा श्वास घेताना दात बंद करा. हे एक असमाधानकारक उणे असे वर्णन करते.

दमटपणाचे फायदे

दमटपणा शरीराच्या अनेक मार्गांनी लाभदायक असल्याचे दिसून येते:

• समीकरणित दाब: उष्मायनाने आपल्या इस्तचीयन नलिका उघडून आपल्या आतील कानांमध्ये दबाव वाढतो.
• सामाजिक संकेत: आपण जेंव्हा भावना अनुभवत आहात तेंव्हा एक yawn एक सुगंध देऊ शकतो. आपण हे देखील एक गैरसोय विचार करू शकता
• उत्तेजित परिणाम: आपण निवांत असता तेव्हा जागृत करण्याचे उत्तेजन देणे आणि सतर्कता वाढवण्यासाठी इऑन विचार केला जातो. या कर्करोग प्राण्यांना आपल्या गर्भात असलेल्या रिसेप्टर्सच्या यांत्रिक उत्तेजनांचा एक परिणाम आहे.

येथे जांभईचे काही फायदे आहेत जे खरे किंवा असू शकत नाहीत; याक्षणी या क्षेत्रात संशोधन झाले नाही:

• जांभळ होणे आपल्या फुफ्फुसांना ढासळण्यास प्रतिबंध करते.
• फुफ्फुसांमध्ये सर्फॅक्टंटचे नूतनीकरण करण्यास मदत होते, जे श्वास घेण्यास मदत करते.
• दमटपणा आपल्या तालुकातील टॉन्सिलपासून मलबा काढून टाकण्यास मदत करतो.

जांभळ आहे काय?

आपण कोणालाही जांभई पाहिले आहे आणि ताबडतोब स्वत: समान करत पकडू? जांभई खरोखरच सांसर्गिक आहे एक संक्रामक जांभळा येण्यासाठी तीन ट्रिगर आहेत:

• कोणीतरी जांभित
• एक जांभळीचे एक चित्र पाहून
• एक जांभळे ऐकत

असे म्हटले जाते की सांसर्गिक जांभियेचा सामाजिक अर्थ आहे आणि त्या समान गटांमध्ये अधिक प्रमुख आहे. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण कुणी जेंव्हा एखाद्या कामावर किंवा दुसर्या सामाजिक सेटिंगमध्ये पहाता तेव्हा आपल्याला आपला कुत्रा जांभळे दिसतो तेव्हा आपण कमी पडण्याची शक्यता कमी असू शकते. हे देखील असे मानले जाते की लहान वयातच समाजीकरण कौशल्यांच्या अभावामुळे 5 वर्षांपेक्षा कमी वय असलेल्या मुलांना संसर्गजन्य पिशव्याचा अनुभव येत नाही.

दमटपणाच्या सामाजिक परिणाम

काही शास्त्रज्ञांनी अशी कल्पना मांडली आहे की जांभभाषेमुळे भावनांच्या भावना समजल्या जातात. लोकसंख्येची ओळख पटवून त्यांनी हा दृष्टिकोन तपासला ज्यामध्ये आत्मकेंद्रीपणा आणि सायझोफेरिनिया असणा-यांना जरा कमी पडण्याची प्रवृत्ती आहे. असे दिसून आले आहे की जेव्हा एखादी सायझोफ्रेनियाची मानसिकता स्वस्थ स्थितीत असते, तेव्हा ते अधिक उगाच करतात.

आणखी एक सिद्धांत हा आहे की जांभई आपल्या मूळ मनाची सामाजिक, गैर-शाब्दिक संप्रेषणासाठी मूळ आहे. सामान्यतः जांभई म्हणजे कंटाळवाणेपणा आणि उबवणे यामुळे आणि त्यामुळे सामाजिक वातावरणामध्ये अनादर करणे मानले जाते. हे देखील उपासमार आणि सौम्य ताण सूचित करू शकता. पुढच्या वेळी जेंव्हा तुम्ही जांभई तेव्हा खेळायला यातील कुठलाही घटक असेल तर लक्ष द्या!

> स्त्रोत:

> गग्गीसबर्ग, एजी, मेथिस, जे, स्क्नेडर, ए आणि हेस, सीडब्ल्यू. (2010). आम्ही जांभई का करतो? तंत्रिका विज्ञान आणि वर्तणुकीचे पुनरावलोकने 34 (8): 1267-1276.

> गुप्त एस आणि मित्तल, एस. (2013). दमटपणा आणि त्याच्या शारीरिक महत्व इंटेल जे ऍपल बेसिक मेड रेस 3 (1): 11-15 doi: 10.4103 / 2229-516X.112230

> मस्ने, जेजेएम आणि गॅलुप, एसी (2017). का संसर्गजन्य उकडणे (अद्याप) सहानुभूती करण्यासाठी सारखा नाही. तंत्रिका विज्ञान आणि वर्तणुकीचे पुनरावलोकने 80: 573-585

> प्रोवाइन, आरआर (2013). जिज्ञासू वर्तणूक: दमटपणा, हसणारा, हसपुनर आणि पलीकडे बेल्कनेप प्रेस: ​​हार्वर्ड युनिव्हर्सिटी प्रेसच्या छापी; संस्करण पुनर्मुद्रण करा