केमोथेरपी पासून आपल्याला अतिसार झाल्यावर अन्न खाणे

अतिसार ही केमोथेरेपीचा अत्यंत सामान्य दुष्परिणाम आहे . किमोथेरपी औषधे कशी काम करतात याचे कारण पचनसंस्थेसारख्या समस्या येतात. कर्करोगाच्या पेशी त्वरीत विभाजित होतात - आपल्या शरीरातील बहुतेक पेशींपेक्षा द्रुत. किमोथेरेपी औषधे या वेगाने विभाजित पेशी लक्ष्यित करून कार्य करतात पण आपल्या शरीरातील काही सामान्य पेशी देखील वेगाने विभाजित होतात, आमच्या पोट आणि पाचनमार्गाच्या अस्तरांमध्ये आमच्या केसांच्या फिकीर पेशी आणि पेशी यासह.

केमोथेरपी औषधे ही सामान्य, वेगाने विभाजित पेशी आणि कर्करोगाच्या पेशींमध्ये फरक सांगू शकत नाहीत, म्हणून औषधे तसेच या पेशींवर देखील हल्ला करतात. केमोथेरपी केल्यावर आम्हाला केसांचे नुकसान आणि पाचक समस्या अनुभवता येतात.

सर्वप्रथम, आपल्याला हे माहित असावे की उपचार करताना आपल्या डॉक्टरांवरील काही दुष्परिणामांची खबर देणे आवश्यक आहे - अगदी अशा उपचारपद्धती ज्या तुम्हाला उपचाराशी संबंधित नाहीत. अतिसार गंभीर होऊ शकतात, विशेषत: कारण ते निर्जलीकरण होऊ शकते. जेव्हा आपण वर्णन करतात की आपल्या आतडी हालचाली आहेत, तेव्हा आपण प्रत्येक भागासह भरपूर द्रव गमावत आहात. चांगली बातमी हा आहे की तुमचे डॉक्टर अतिसार रोखण्यास व त्याचे उपचार करण्यास औषधोपचार करू शकतात.

केमोथेरपी दरम्यान चांगले खाणे

आपण अद्याप भूक आहे हे विलक्षण आहे! भूक न लागणे देखील अतिशय सामान्य आहे आणि उपचारांत कधीही केव्हाही येऊ शकते, म्हणून आपल्याकडे असताना त्याचा लाभ घ्या! चांगले-संतुलित आहार खाणे लक्षात ठेवा ज्यात दुबला प्रथिने, रंगीत फळे आणि भाज्या आणि बरेच कॅफीन मुक्त द्रव असतात.

उपचारादरम्यान चांगले खाणे आवश्यक असते, विशेषत: जेव्हा आपण अतिसारापासून ग्रस्त असतो. काही पदार्थ आहेत जे आपण ते आराम करण्यास मदतीसाठी खाऊ शकता. कमी फाईबल असलेल्या किंवा पेक्टिन असणारे खाद्यपदार्थ उपभोगणे सर्वात महत्वाचे आहे, एक विद्रव्य फायबर पोटॅशिअम समृध्द अन्न देखील चांगले आहेत.

अतिसार अनुभवताना शिफारस केलेले पदार्थ:

• केळी

• सफेद तांदूळ
• नूडल्स
• creamed अन्नधान्य
• कॉटेज चीज आणि दही स्वीकार्य डेअरी पदार्थ आहेत, तर काही टाळले पाहिजेत.
• सफरचंद, आंबट आणि खुजा खत आणि इतर शिजवलेले किंवा कॅन केलेला फळ
• पांढरा ब्रेड
• बटाटे
• चिकन, टर्की किंवा मासे सहित त्वचा रहित पांढरा मांस

जर आपल्याला अतिसार चालू राहिल्यास खालील पदार्थ टाळा:

• वंगण, चरबीयुक्त पदार्थ
• जेली, कॅंडी, जाम आणि फळाचा रस समाविष्ट करण्यासाठी साखरेचा पदार्थ
• दुग्धजन्य असलेले पदार्थ (लोणी, दूध, चीज, आइस्क्रीम, इत्यादी)
• कार्बोनेटेड पेये
• सोयाबीनचे, काजू आणि बियाणे
• गड्डा भाज्या
• अल्कोहोल (पाचक मुलूख उत्तेजित करु शकतात; साधारणपणे मद्यार्क प्रक्रियेदरम्यान शिफारस केलेली नाही)
• कॉफी आणि चहा
• कृत्रिम गोड करणारे (काही लोकांना अतिसार होऊ शकतो)

फक्त लक्षात ठेवा की आपल्या पाचक प्रणाली आत्ता फार संवेदनशील आहे आणि उपचारादरम्यानच राहील. जरी आपली भूक बदलली नसली तरीसुद्धा, आपण जे खाद्यपदार्थ उपभोगत आहात त्याबद्दल काळजी घ्यावी लागते कारण ते आपल्या पोटात अस्वस्थ करतात, जरी ते उपचारांपूर्वीचे नव्हते तरीही

अतिसार अनुभवत असता तर हायड्रेटेड की तेच महत्वाचे आहे

वर नमूद केल्याप्रमाणे, जेव्हा आपल्याला अतिसर्दा पडतो तेव्हा आपण प्रत्येक आतडयाच्या हालचालीसह आवश्यक द्रव गमावतो. त्या गमावलेली द्रव बदलणे अत्यावश्यक आहे आणि आपल्या शिफारसकृत पाण्याने आहारात असलेल्या द्रव पदार्थाव्यतिरिक्त स्वच्छ द्रव्ये पिणे देखील आवश्यक आहे.

गटरारेड, पॉवरटे आणि पेडीयलॉटे हे उत्कृष्ट रीहायड्रेशन द्रवपदार्थ आहेत कारण त्यांच्यात ग्लुकोज आणि सोडियम असतात जे पुरेसे इलेक्ट्रोलाइटचे स्तर पुन्हा मिळविण्यास मदत करतील. गमावलेले द्रव बदलण्यासाठी अतिरिक्त पाण्याचा विरून पाणी देऊन आपण शरीरातील सोडियम आणि कॅल्शियमचे प्रमाण कमी करू शकता जे धोकादायक असू शकते.

> स्त्रोत:

> "अतिसार," अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी, 06/09/2015.