काही खेळांना उच्च-मागणी खेळ समजल्या जातात ज्यासाठी कार्यक्षमतेसाठी एक अखंड ACL आवश्यक असतो. बर्याच ऍथलीटसाठी इतर खेळांना एसीएल ची आवश्यकता नसते. सहभागामध्ये परत येण्यासाठी रुग्ण उच्च-मागणी खेळांमध्ये सहसा शस्त्रक्रिया आवश्यक असतात.
आपण ACL पुनर्रचना शस्त्रक्रिया गरजेचे आहे हे ठरविल्यास, उपचारानंतर आपण कोणत्या क्रियाकलापांवर परत येऊ इच्छिता यावर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असतो.
उच्च-मागणी खेळ हे ज्यात जास्त खेळाडूंना एक कार्यकारी ACL आवश्यक आहे. कमी मागणी असलेल्या खेळांमध्ये भाग घेणा-या खेळाडूंना स्पर्धेवर परत येण्याची ACL ची गरज पडत नाही.
उच्च-मागणी खेळ
- फुटबॉल
- सॉकर
- बास्केटबॉल
- स्कीइंग
- जिम्नॅस्टिक्स
- हॉकी (बर्फ आणि मैदान)
- कुस्ती
- लॅक्रोस
- रग्बी
- सिंगल टेनिस
- चीअरलीडिंग
मध्यम-मागणी खेळ
- बेसबॉल
- टेनिस दुहेरी
- ट्रॅक (फील्ड इव्हेंट)
कमी डिमांड स्पोर्ट्स
- चालू / जॉगींग
- सायकलिंग
- क्रू
गुडघा अस्थिरता
खेळाडूंनी समजून घ्यावे की गुडघा अस्थिरता 'चालू आणि बंद' स्विच नाही. अस्थिरता असणार्या प्रत्येकास या स्थितीचे अनोखे लक्षणे असू शकतात आणि जेव्हा एखादे ACL फाडणार्या लोकांना उच्च मागणी क्रीडा प्रकारांमध्ये भाग घेता येणे अशक्य आहे, अपवाद आहेत. याव्यतिरिक्त, ACL अश्रु सह बहुतेक लोक कमी मागणी क्रीडा स्पर्धेत सहभागी होऊ शकतात, परंतु पुन्हा अपवाद आहेत.
गुडघरीत अस्थिरता असणार्या प्रत्येक व्यक्तीला विशिष्ट प्रमाणात अस्थिरता जाणवेल जो एखाद्या अशाच प्रकारच्या दुखापतीने इतरांपेक्षा थोडा वेगळा असू शकतो.
म्हणून, प्रत्येक खेळाडूने निर्णय घ्यावा की वैयक्तिक उपचारांवर पुनर्वसन कसे करावे आणि कसे करावे. आपले डॉक्टर आपल्याला प्रत्येक उपचार पर्यायाचा प्रभावी आणि विरोधाभास निर्धारित करण्यात मदत करू शकतात आणि प्रगती स्थापन करण्यास मदत करेल ज्यामुळे आपल्याला आपला इच्छित खेळ परत येईल.
सर्जिकल पुनर्रचना असणे निर्णय
उपरोक्तप्रमाणे, शस्त्रक्रिया करण्याचा निर्णय वैयक्तिक क्रीडापटूच्या लक्षणांवर आणि भावी खेळांच्या सहभागासाठी अपेक्षांनुसार करणे आवश्यक आहे.
उच्च दर्जाच्या क्रीडा प्रकारांमध्ये सहभागी होणारे उच्च माध्यमिक व महाविद्यालयीन क्रीडापटू सहसा त्यांची स्पर्धात्मक हालचालींवर परत येण्यासाठी शस्त्रक्रिया पुनर्निर्माण करण्याची निवड करतात. मध्यमवयीन फिटनेस ऍथलीट्सला त्यांच्या सक्रिय जीवनशैलीवर परत येण्यासाठी शस्त्रक्रिया स्थीरपणाची आवश्यकता नसू शकते. आपल्या वैयक्तिक परिस्थितीसाठी शस्त्रक्रिया हा सर्वोत्तम पर्याय आहे का हे निर्धारित करण्यात आपले सर्जन आपल्याला मदत करू शकतात.