काही काळ होते जेव्हा मोबाइल अॅप्स प्रामुख्याने मनोरंजनासाठी होते आणि स्मार्टफोन त्वरीत आरोग्य आणि स्व-व्यवस्थापनाने सर्वव्यापी होत आहे. आयएमएस इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थकेअर इन्फॉर्मेटिक्सनुसार आरोग्य अॅप्सची संख्या 165,000 पेक्षा अधिक आहे. तथापि, अंगावर घालण्यास योग्य साधने आणि आरोग्य-काळजी अनुप्रयोग समोर बझ देखील त्यांच्या उपयुक्तता, विश्वसनीयता, आणि सुरक्षा बद्दल काही प्रश्न आहे.
चिकित्सकांकडून वापरल्या जाणा-या आरोग्य तंत्रज्ञानासह सामान्यतः पीअर-पुनरावलोकन केलेल्या प्रक्रियेमध्ये योग्य प्रकारे मूल्यांकन केले जाते, तर ग्राहकांना थेट वितरित केलेल्या डिव्हाइसेसमध्ये क्वचितच कठोर परीक्षणाची प्रक्रिया होणे कठीण असते. म्हणून, आरोग्य तंत्रज्ञान बाजार गैर वैज्ञानिक दाव्यांबरोबर आणि असत्यापित अभिवचनांसह अजिबात जात नाही. ग्राहक अनेकदा एखाद्या अॅपच्या लोकप्रियतेनुसार त्यांची निवड करतात आणि त्याच्या अचूकतेची किंवा कार्यक्षमतेची आवश्यकता नसते. तथापि, वापरकर्ते म्हणून, आम्ही संभाव्य जोखीम चक्रावून आणि नवीन साधने आणि डिजिटल आरोग्य अॅप्स कसे वापरावे ते एक प्रकारे आमच्या आरोग्यासाठी आणि कल्याण लाभ होईल हे जाणून घेण्यासाठी वाढत्या सूचना असणे आवश्यक आहे.
अन्न आणि औषधं प्रशासन (एफडीए) 2011 पासून वैद्यकीय उपकरणाशी जो जोडणार्या स्मार्टफोन अॅप्लिकेशन्सचे निरीक्षण करत आहे, त्या क्षेत्राने नियमन करणे कठीण असल्याचे सिद्ध केले आहे. वैद्यकीय अॅप्स ज्यांना वैद्यकीय उपकरण म्हणून मानले जात नाही आणि एफडीएने ठरवले जाणे आवश्यक नसले तरी महत्वाचे धोका पत्करत नाहीत.
आपल्या स्वत: च्या आरोग्य सत्तेची व्हावी म्हणून, कदाचित अनेकदा तुमचे सर्वोत्तम पैज असू शकतात- खासकरुन जेव्हा ते हेल्थ टेक्नोलॉजीच्या बाबतीत येतात.
पुराव्यासह आरोग्यसंबंधित हक्क
विविध संशोधक आणि आरोग्य तज्ञांनी चेतावनी दिली आहे की काही डिजिटल स्वास्थ्य साधने आणि अॅप्सना सार्थकी वैज्ञानिक आधार नाही. तसेच सध्याच्या आरोग्य-देखभालीच्या प्रणालीमध्ये डेटाचा अर्थ आणि मर्यादित एकीकरण चालू आहे.
सहसा, संकलित केलेला डेटा वापरकर्त्याच्या जीवनाला अर्थपूर्ण प्रकारे सूचित करत नाही. बहुतेक वेळा, एक-फिट-सर्व दृष्टीकोन लागू केला जातो, म्हणून वैयक्तिक लक्षणे कधी कधी दुर्लक्षित केल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, असे दर्शविले गेले आहे की जरी दिवसाचे 10,000 पाउले करण्याच्या Fitbit चे ध्येय बहुतेक लोकांसाठी निरोगी असू शकते, तरी हे प्रत्येकासाठी योग्य नाही. तीव्र परिस्थिती असलेले लोक, वयस्कर आणि नाजूक व्यक्तींना त्यांच्या व्यायाम सहिष्णुता आणि फिटनेस स्तरावर न विचारता स्वत: ला पुढे ढकलण्याचा लाभ मिळू शकणार नाही.
काही विकासक देखील त्यांची उत्पादने काय करू शकतात याबद्दल निराधार दावे करीत आहेत. 2011 मध्ये फेडरल ट्रेड कमिशनने दोन कंपन्यांना दंड ठोठावला, ज्यात त्यांच्या अॅप्लिकेशन्सने स्मार्टफोनवरून निघणा-या रंगीत प्रकाशांचा वापर करून मुरुमांचे बरे केले. दोन्ही अॅप्स बाजारातून काढले गेले. सामान्य परिस्थितीसाठी "उपचार" देणार्या आरोग्य अनुप्रयोगांचा स्फोट पाहण्यासाठी आणि खोट्या वैद्यकीय दाव्यांबाबत असुरक्षित असलेल्या सरासरी उपभोगकर्त्यांना लक्ष वेधण्यामागचे हे प्रकरण.
परवडणार्या हेल्थ टेक आणि अनन्य समस्यांसाठी भिन्न अॅप्स वाढविण्यासह, विशिष्ट गटांनी त्यांच्यावर विसंबून होणे सुरु केले. तरीही, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की तंत्रज्ञानाद्वारे विकसित उपचारात्मक हस्तक्षेप नेहमी इच्छित प्रभाव आणत नाहीत.
पिट्सबर्ग विद्यापीठातील डॉ. जॉन जॅसिकिक आणि त्यांचे सहकारी यांनी केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की जे लोक वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करीत होते त्यांना एक अंगावर घालण्यास योग्य साधन वापरले गेले, त्या तुलनेत त्या तुलनेत कमी वजन कमी झाले ज्यांनी फक्त एक मानक वर्तनविषयक हस्तक्षेप प्राप्त केला. याचा अर्थ असा असू शकतो की दीर्घकालीन व्यवहार बदलांसाठी आरोग्य योजना कमी प्रभावी असू शकते. काही लोक म्हणतात, तथापि, आरोग्य तंत्रज्ञानाचे स्थान आहे. बहुधा सर्वोत्तम परिस्थिती अशी असते जेव्हा डिजिटल हॉलला इतर पुरावे-आधारित पध्दती आणि / किंवा व्यावसायिक वैद्यकीय मार्गदर्शनासह एकत्र केले जाते.
आरोग्याकडे धोका पोहोचू शकणारे आरोग्यविषयक अनुप्रयोग
डिजीटल हेल्थ डेव्हलपर्सने केलेले काही चुकीचे दावे किंवा खोटे दावे हे सौम्य आहेत, तर इतर गंभीर नुकसान होऊ शकतात.
काही अध्ययनेने अशा उपचाराचे धोके ठळक केले आहेत जे वैद्यकीय सल्ला देतात आणि गैर-वैद्यकीय संस्थांना मुक्तपणे उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर युनिव्हर्सिटीच्या एका अभ्यासात चार ऍप्लिकेशन्सचे मूल्यमापन केले गेले होते जे त्वचेची जखम संभाव्य कॅन्सरग्रस्त असल्याचे ठरविण्यासाठी डिजिटल चित्र वापरतात. संशोधन संघटनेने 188 वेदनांचे चित्र अपलोड केले, ज्यापैकी 60 मेलेनोमा होते आणि 128 हे सौम्य होते. परिणामात असे दिसून आले की अॅप्समध्ये संवेदनशीलतेचे विविध स्तर होते आणि जोखमीचे त्यांचे मूल्यांकन होते. सर्वात अचूक अॅप्सने बोर्ड-सर्टिफाईड त्वचाशास्त्रज्ञांना प्रतिमा पाठविल्या आहेत, त्यामुळे मूल्यांकनाच्या प्रक्रियेत एक फिजीशियनचा समावेश आहे. इतर तीन अॅप्लिकेशन्स, जे विश्लेषणासाठी अल्गोरिदम वर अवलंबून आहेत, चुकीने मेलेनोमा असलेल्या किमान 30 टक्के विकृतींचे वर्गीकरण केले. त्या तीन मुलांपैकी सर्वात अचूकपणे 18 घातक मेलेनोमाचे 18 रुग्ण आढळले आणि त्यांना सौम्य म्हणून मूल्यमापन केले. मेलानोमाच्या उपचारांसाठी लवकर शोध घेणे महत्वाचे असल्याने, खोट्या निदान म्हणजे जीवन आणि मृत्यू यांच्यामधील फरक याचा अर्थ असा होतो- यामुळे परिणाम चिंताजनक आहेत. लेखकांचे म्हणणे आहे की जरी मेलेनोमा तपासणीसाठीचे अनुप्रयोग शैक्षणिक साधने म्हणून विकले गेले, तरी त्यांना योग्य पर्यवेक्षण प्रक्रियेशिवाय सार्वजनिकरीत्या सोडण्यात आले. जाहिरातींनी सुचविले की ते जखमींवर जोखीम मूल्यांकन करण्यास सक्षम होते आणि ते दुर्भावनायुक्त होते की नाही हे सांगतात. रुग्णांनी या readouts साठी एक त्वचेवर अभ्यास करून एक वैद्यकीय तपासणी बदलल्यास, ते स्वतःला हानीचा धोका वाढू शकतात.
इंपिरियल कॉलेज लंडन मधील डॉ. किट हकवळे यांच्या नेतृत्वाखाली आणखी एक अभ्यास, अॅनॅलिट अॅप्लिकेशन्सचे मूल्यांकन करणार्या मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी इंसुलिनची मात्रा मोजण्यासाठी करतात. 46 इंसुलिन कॅलक्यूलेटरपैकी केवळ एक ही समस्या मुक्त संघटनेने निर्धारित केलेल्या मानदंडानुसार आहे. सावध चाचणीनंतर काही दोष सहज शोधले गेले नाहीत आणि केवळ उघड झाले. बीएमसी मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या त्यांच्या लेखात, हकवले आणि त्यांच्या सहकाऱ्यांनी असे निष्कर्ष काढले की वर्तमान इंसुलिन डोस कॅलक्यूलेटर अॅप्समुळे रुग्णाला जादा प्रमाणावर किंवा एक सबोपटीमल डोस प्राप्त होऊ शकतो. हे संभवतः आपत्तिमय घटना होऊ शकते
काय काम करते व काय नाही यातून वेदना
बर्याच आरोग्य अनुप्रयोग आणि मोबाइल टेक डिव्हाइसेसमध्ये सिंहाचा लाभ मिळत असल्याने, वापरकर्ते गंभीरपणे त्यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी सक्षम असणे आवश्यक आहे. सेंट लुईस येथील वॉशिंग्टन युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसीनच्या एंजेला हार्डी यांनी आरोग्यविषयक उपकरण किंवा ऍप वापरण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी आम्हाला काही प्रश्न विचारले पाहिजेत:
- कोण ऍप तयार केला? आपण डिझाइनरच्या क्रेडेंशिअल आणि संलग्नतेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे आपण एक विश्वासार्ह डिजिटल हेल्थ डिव्हाइस किंवा अॅप्लिकेशन्सना डॉक्टर आणि आरोग्य तज्ज्ञांकडून काम करण्याची अपेक्षा करु शकता.
- स्रोत तयार करण्यासाठी वापरण्यात येणारे स्त्रोत काय आहेत? अॅप कशावर आधारित आहे हे काही समजून घेणे आवश्यक आहे.
- अॅप दुसर्या उत्पादनासाठी जाहिरात सारखा आहे का? किंवा, पॉप अप करणार्या जाहिराती आहेत? अॅपला माहितीचा स्त्रोत म्हणून अनुभव असावा, नाही मनोरंजन / जाहिरात साधने.
एखाद्या अॅप्लीकेशनचे मूल्यमापन करताना आपण विचार करू शकता असे इतर घटकः
- तो एक क्लिनिकल अस्वीकरण येतो आहे? तसे असल्यास, हे काळजीपूर्वक वाचा
- कॅल्क्युलेटर म्हणून कार्य करणार्या अॅप्लिकेशन्ससाठी, हे सूट स्पष्टपणे दर्शविलेल्या गणनेसाठी वापरले जातात?
- डिझाईन करणार्या दाव्यांचे समर्थन करण्यासाठी पुरावा आहे का? उदाहरणार्थ, यंत्राबद्दल क्लिनिकल अभ्यास आला आहे का?
- ग्राहक समर्थन उपलब्ध आहे आणि / किंवा मेकरशी संपर्क करणे सोपे आहे?
- अॅप अखेरचे अद्यतनित कधी झाला?
- हे गोपनीयता धोरणाने येत आहे का? कोणता डेटा एकत्र केला गेला आहे आणि काय शेअर केले गेले ते आपण पहावे. तसेच डेटा कोणाकडे आहे?
- आपला डेटा डाउनलोड किंवा निर्यात करणे शक्य आहे का?
- अॅपने सूचित केले आहे की हे एक जुनाट आरोग्य स्थितीचे परीक्षण करते आणि / किंवा क्लिनिकल प्रश्नांची उत्तरे प्रदान करते? तसे असल्यास, त्याचा वापर करण्यापूर्वी आणि आपल्या डॉक्टरांच्या वैद्यकीय सल्ल्याने डीफॉल्ट म्हणून आपल्या आरोग्य-काळजी व्यावसायिकांशी संपर्क साधा.
आधीच उपलब्ध संसाधने उपलब्ध आहेत जे आपणास संभाव्य वैद्यकीय अॅप्सचे मूल्यांकन करू शकतात. उदाहरणार्थ, अमेरिकन सायंटिफिक असोसिएशन (एपीए) मानसिक आरोग्य अॅप्ससाठी अॅप रेटिंग सिस्टिम प्रदान करते. त्यांनी एक मूल्यांकन मॉडेल विकसित केले जे वापरकर्त्यांना माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करू शकेल. हे मॉडेल खालील मापदंडांवर पाहते: पार्श्वभूमी माहिती, गोपनीयता आणि सुरक्षितता, पुरावे, वापरण्यात सोपी आणि इंटरऑपरेबिलिटी.
एखाद्या अॅपचे मूल्यमापन करताना, आपण त्याच्या व्यावहारिकता आणि कार्यक्षमता देखील विचारात घेतले पाहिजे. हे महत्त्वाचे कालखंडात आपल्याला वापरण्यात येणार आहे का?
सर्व गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे काही काळ घ्यावे लागते आणि आरोग्य तंत्रज्ञानाच्या वेगवेगळ्या पैलूंवर काळजीपूर्वक विचार करणे, तसेच वाचन आढावा घेणे आवश्यक आहे. तथापि, लोकप्रियता हा नेहमीच चांगला चिन्ह नसून एखाद्या विशिष्ट गुणवत्तेचा असतो. उदाहरणार्थ, वैॅक फॉरेस्ट युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसीनमध्ये आपत्कालीन औषधांचा एक सहायक प्राध्यापक म्हणून काम करणारे डॉ इल्तिफट हुसेन यांनी असे लक्षात येते की ऍपल अॅप्लीकेशनवर "टॉप 10 पेड अॅप्स" मध्ये असताना काही काळ रक्तदाब मोजण्यासाठी अॅप स्टोअरच्या आरोग्य आणि योग्यता श्रेणी चांगली कामगिरी करीत नव्हते आणि त्याच्या मोजणी पद्धतींचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही पुरावे नाहीत. हुसेन यांनी ऑनलाईन स्टोअरमधून काढून टाकण्याचा सल्ला दिला. तेव्हापासून, कंपनीने हे स्पष्ट केले की साधन फक्त रक्तदाबाचे अनुमान देते आणि वैद्यकीय सल्ला किंवा निदान करण्यासाठी वापरले जाऊ नये.
हे आपण त्या मार्गाने देखील वापरता
आरोग्य तंत्रज्ञान आणि आरोग्य अॅप्स स्व-निरीक्षण आणि आरोग्यदायी जीवनशैलीच्या समर्थनासाठी उत्कृष्ट मार्ग आहे. तथापि, त्यांना योग्य आणि सद्भावनेपणे कसे वापरावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. डिजिटल तंदुरुस्ती नव्हे तर अनेक तज्ञांनी आपल्याला याबद्दल चेतावणी दिली आहे, परंतु त्यासंदर्भात आमच्या व्यस्ततेबद्दल
मुलांच्या बाबतीत अतिवापर करणे हे विशेषतः कल्पकतेचे ठरू शकते. युनिव्हर्सिटी ऑफ साउथ कॅलिफोर्नियातील मानसशास्त्रज्ञांची एक संघटना सहाव्या ग्रेडरच्या अभ्यासाचे आयोजन करणार होती, ज्यांना पाच दिवसीय मैदानी शिबिर पाठविण्यात आले होते आणि स्क्रीनवरही प्रवेश नव्हता. थोड्याच कालखंडात, गैर-मौखिक भावनिक संवादाचे समजून घेण्याची त्यांची क्षमता एका डिफॉल्ट माध्यमाच्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या सुधारली आहे ज्यांच्याकडे त्यांच्या डिजिटल माध्यमांची प्रवेश आहे. या निष्कर्षांमधून समाजीकरणाच्या प्रक्रियेत समोरासमोर संवाद साधण्याचे महत्त्व दिसून आले. तंत्रज्ञानामुळे परस्परसंवादासाठी आणि विकासासाठी भरपूर संधी उपलब्ध होत नसल्या तरी आमच्या मानवी क्षमतेचे वाचन करणे, जसे की मानवी भावना वाचणे-अशा एखाद्या कौशल्यची जाणीव ठेवू शकते जी एका स्क्रीनवर पाहुन शिकली जाऊ शकत नाही. कॅलिफोर्निया विद्यापीठ, लॉस एंजेलिसचा एक दुसरा अभ्यास, ज्याने लोकसभेत कसे नोंदवले आहे की मजकूर, ऑडिओ आणि व्हिडिओ चॅटपेक्षा व्यक्तीमधील संवाद उत्कृष्ट होता. हे विचार करणे महत्त्वाचे आहे कारण जवळच्या आंतरक्रियात्मक संलग्नक एक व्यापक मानवी गरज आहेत, आणि पुराव्याचा आधार हे समर्थन करते की बर्याच बाबतीत ही संलग्नकांमुळे चांगले आरोग्य परिणाम होऊ शकतात.
कोणत्याही हेल्थ टेक्नॉलॉजीचे मूल्यांकन करतांना लक्षात ठेवण्यासारख्या प्रथम गोष्टींपैकी एक म्हणजे आपण प्रथम आमच्यासाठी तंत्रज्ञानाचे काम करणे गरजेचे नाही तसेच उलट नाही. कसून सखोल परिश्रम करावे आणि योग्य डिजिटल स्वास्थ्य साधनांचा शोध घेताना आपल्याला त्याचा पुरस्कार मिळेल.
> स्त्रोत:
> अकिलीओ ओ, पॅटन टी, मोरेयू जे, एट अल मेलेनोमा डिटेक्शनसाठी स्मार्टफोन अॅप्लिकेशन्सचे निदान अयशस्वीपणा. जामिया त्वचाविज्ञान , 2013; 14 9 (4): 422-426
> हुकवले के, एडोमोविच्यू एस, कार जे, प्रीतो जे, लीओ एम, कार जे. इंसुलिनच्या डोसची गणना करण्यासाठी स्मार्टफोन अॅप्स: एक पद्धतशीर मूल्यांकन. बीएमसी मेडिसिन , 2015, 13 (1)
> जॅसिकिक जे, डेव्हिस के, वाहा ए, एट अल अंगावर घालण्यास योग्य तंत्रज्ञानाचा प्रभाव दीर्घकालीन वजन कमी करण्यावर जीवनशैली हस्तक्षेप सह एकत्रित: आयडेईए यादृच्छिक चिकित्सा चाचणी जामा , 2016; 316 (11): 1161-1171
> शर्मन एल, ग्रीनफील्ड पी, मिशिकयन एम. मित्रांमधील संबंधांवर मजकूर, ऑडिओ, व्हिडिओ आणि व्यक्तीमधील संप्रेषणाचे परिणाम . सायबरस्लॉजी , 2013; 7 (2): लेख 3.
> उहल्ले वाई, मिचिकान एम, ग्रीनफील्ड पी, एट अल शाळेशिवाय बाहेरच्या शिक्षणाच्या कॅम्पमध्ये पाच दिवस नॉनव्हरलल इव्हेंट क्यूजसह प्री-क्लेन्स कौन्सिल सुधारतात. मानवी वागणुकीतील संगणक , 2014; 39: 387-392.