जुन्या महिलांमध्ये मुरुमांमुळे काय होते?

आपण जर काही चूक करून निराश झाला तर आपण विचार केला की आपण आपल्या किशोरवयीन वर्षांमध्ये मागे राहिलात, आपण एकटे नाही बर्याच स्त्रियांना त्यांच्या 30s, 40s आणि 50s मध्ये मुरुमांचे ब्रेकआऊट्स आहेत. येथे असे दिसून आले आहे की सामान्य प्रौढ मुरुम हे वृद्ध स्त्रियांमधील आहेत, त्याच्या कारणामुळे आणि समस्या हाताळण्यासाठी आपण काय करू शकता.

जुन्या महिलांमध्ये मुरुमांमुळे कारणे

बर्याच अभ्यासातून वृद्ध प्रौढांमधील मुरुमाच्या फैचाचा शोध घेण्यात आला आहे आणि पुरुषांपेक्षा स्त्रियांच्या तुलनेत प्रौढ मुरुम हे अधिक सामान्य आढळतात आणि हे बहुतेक रजोनिवृत्तीने पुढे सुरू ठेवतात.

मुरुमांचे मुख्य कारण तरुण आणि वृद्धांसाठी समान आहेत:

• त्वचेत तेल, किंवा सेबमचे अधिक उत्पादन
• एक प्लग तयार करुन गुंडाळीच्या आत तयार होणारी असामान्य चिकट किंवा मुबलक त्वचा पेशी
• प्लॅक्ड फ्यूलिकमध्ये पी. एनेन्स नावाच्या एका सामान्य त्वचेच्या जीवाणूला वृद्धिंगत करणे
• त्वचेची सूज

जुन्या महिलांमध्ये अतिरिक्त मुरुमांसाठी ट्रिगर्स

अमेरिकन अॅकेडमी ऑफ स्कर्मटालॉजी (एएडी) च्या मते, ज्या स्त्रिया त्यांच्या 20s, 30s आणि पलीकडे स्त्रियांच्या मुरुमांना कारणीभूत ठरू शकतात:

• हार्मोन चढउतार: मासिकस्त्राव , गर्भधारणा, डिंबग्रंथि अल्सर , गर्भनिरोधक गोळ्या थांबवणे किंवा सुरू करणे आणि होणारी मेरोपोझ या दरम्यान होणारे संप्रेरक उतार- चढाय आहेत प्रौढ मुरुमेचे एक प्रमुख कारण असे मानले जाते. संप्रेरकांच्या असमतोलमुळे त्वचेद्वारे तेल उत्पादनावर परिणाम होऊ शकतो तसेच त्वचेच्या पेशी किती कार्यक्षम होतात.
• कौटुंबिक इतिहासा: आपल्या भावांना किंवा बहिणींना मुरुमांजवळ असल्यास, एएडी च्या मते आपण प्रौढ म्हणून विकसित होऊ शकता.

• ताण: तणावाखाली असणे नर आणि संप्रेरक असे नरमिकांचे उत्पादन वाढवू शकते. हे हार्मोन्स, जे नैसर्गिकपणे पुरुष आणि स्त्रिया दोन्हीमध्ये होते, तेलाचे उत्पादन उत्तेजित करते आणि मुरुम खराब करतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की ऍड्रोजेन्सची जास्त रक्कम, हायपरिन्ड्रोजोनिझिनम नावाची अट, स्त्रियांना उशीरा होणारी मुरुम यांचे एक महत्त्वपूर्ण कारण असू शकते ज्यांना पौगंडावस्थेतील मुरुम नसतात.

• सौंदर्यप्रसाधन: विरोधी वृद्धावस्थेतील क्रीम, सूर्यकिरण , केसांचे pomades आणि जड तेल किंवा परफ्यूम असलेले स्प्रे pores फाडून ठेवतात आणि मुरुमांमुळे होऊ शकते, विशेषत: आपल्या केसांचे, टाळू किंवा चेहर्यासह. मुरुम हा प्रकार नंतरच्या आयुष्यात येऊ शकतो आणि डर्माटोलॉजिस्टद्वारा मुरुमांच्या सौंदर्यप्रसाधनला डब केला गेला आहे.
• धूम्रपान : धूम्रपानामध्ये पुरळ flares जास्त प्रमाणात आढळतात.
• आहार : अद्यापही मर्यादित असताना संशोधन असे दिसून आले आहे की पाश्चात्य आहार, साखरेतील उच्च, डेअरी उत्पादने, संतृप्त व्रण आणि ट्रांस वसा इन्सूलिन / इंसुलिन सारखी वाढ कारक उत्तेजित करु शकतात आणि मुरुमांना उत्तेजन देऊ शकतात.

आपल्या प्रौढ मुरुम काढणे कसे

प्रौढ वेदना टाळण्यासाठी आणि ते खराब होण्यापासून ते शक्य तितक्या सोपे गोष्टी आहेत. सर्वप्रथम, आपल्या त्वचेला एक किंवा दोनदा दिवसातून एकदा न वाळविलेल्या, नॉन-कॉमेडोजेनिक क्लिनरसह धुवा जो आपल्या मुरुमांमधे नाही. कॉस्मेटिक उत्पादनांचे लेबल असलेले तेल-मुक्त, नॉन-कॉमेडोजेनिक आणि नॉन-एमनलेक्सिक (मुरुमांमुळे होणारे ब्रेकआऊट होऊ नये म्हणून) पहा. याव्यतिरिक्त, जड त्वचा क्रीम किंवा केस उत्पादने टाळा जो आपल्या त्वचेची स्थिती वाढवू शकतात.

एक त्वचाविशेष पहावे केव्हा

आपल्या पुरळ आपल्या किशोरवयीन वर्षे पासून चालू आहे किंवा नंतरच्या जीवनात एक नवीन त्वचा समस्या म्हणून दिसू लागले आहे का, आपण उपचार पर्याय शोधत असाल तर एक त्वचाशास्त्रज्ञ पहा विचार. एक विशेषज्ञ आपल्याला आपल्या मुरुमांना कारणीभूत ठरू शकणारे घटक निर्धारित करण्यात मदत करू शकते आणि आपल्याला हार्मोन नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी किंवा आपल्या ब्रेकआट्सचा उपचार न करता किंवा अन्यथा आपल्या वृद्धत्वाच्या त्वचेला उत्तेजित केल्याशिवाय डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांच्या मदतीने मदत करू शकतात.

_{स्त्रोत:}

> प्रौढ मुरुम अमेरिकन अॅकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.

> पर्किन्स एसी, मॅग्लिओन जे, हिल्लेब्रांड जीजी, मियामोटो के, किमबॉल एबी. महिलांमधील मुरुमांमूत्र पुरूषः जगभरातील व्याप्ती जम्मू महिलांचे आरोग्य (Larchmt) 2012 फेब्रु; 21 (2): 223-30

> झिचनेर जेए, एट. अल प्रौढ स्त्री मुरुमांमध्ये उदयोन्मुख समस्या. क्लिनिकल आणि सौंदर्यशास्त्र त्वचारोग च्या जर्नल . 2017 जानेवारी; v.10 (1) 37-46.