मासिक पाळीच्या अनेक नावां-आपल्या कालावधी, मासिक चक्र, मासिक पाळी, आयन फ़्लो आपण ज्याला हे म्हणतो त्यापलीकडे, मासिक पाळी येताना योनीमुले रक्तस्त्राव होते.
मासिक मासिक पाळी दरम्यान, आपल्या हार्मोन्स गर्भधारणेसाठी आपले गर्भाशय (गर्भाशय) तयार करतात. आपण गर्भवती झाल्यास, तर तुमची जन्मतारीख जन्मानंतर होईपर्यंत परत नसते. आपण गर्भवती न झाल्यास, तर आपण आपल्या गर्भाशयाचे जाड आवरण (अँन्डोमॅट्रीअल अस्तर) आणि आपल्या योनिमार्गाद्वारे अतिरिक्त रक्त सोडले आहे.
आपण आपल्या कालावधीबद्दल काय माहिती पाहिजे
गर्भावस्थेच्या जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीला कर्करोग संपूर्णपणे होतो. आणि तरीही याबद्दल अनेक गैरसमज आहेत. महिन्याच्या त्या वेळेस निष्प्रभ करण्यासाठी सहा तथ्य आहेत:
काय दिवस 1 चा विचार आहे
पहिल्या दिवशी आपल्याला कुठल्याही प्रकारच्या रक्तस्त्रावचा अनुभव येतो तो मासिक पाळीचा दिवस 1 समजला जातो. बहुतेक मासिक पाळी 28 ते 30 दिवसांचे असतात, तर 21 ते 35 दिवसांपर्यंतच्या काळात येतात ते साधारणपणे सामान्य मानले जातात.
तुमची पीरियड मे
आपला कालावधी प्रत्येक महिन्यात समान असू शकत नाही-आणि हे ठीक आहे. हे इतर महिलांच्या कालावधीपेक्षाही वेगळे असू शकते (तसेच ठीक आहे). रक्तात असलेल्या रकमेच्या कालावधीमध्ये कालावधी हलके, मध्यम किंवा जास्त असू शकते. याला मासिक पाळी म्हणतात. मासिक पाळीदरम्यान होणारे रक्तदात्याचे सामान्य प्रमाण काय आहे हे समजते. बहुतेक मासिक धर्मांसाठी मात्र ती चार ते 12 चमचे होती.
आपण आपल्या स्वच्छताविषयक उत्पादनामध्ये बदल करावा
रक्तासह भिजवण्याआधी आपण पॅड बदलला पाहिजे.
आपण किमान दर चार ते आठ तास तांबट बदलले पाहिजे. आपल्या प्रवाहासाठी आवश्यक सर्वात कमी शोषकता तंपोन वापरण्याचा प्रयत्न करा उदाहरणार्थ, लाइट किंवा रेग्युलर टॅम्पन्सचा वापर आपल्या काळातील सर्वात लहान दिवसांवर करा आणि सुपर आणि सुपर प्लस टॅम्पन्स आपल्या मोठ्या दिवसासाठी राखून ठेवा.
प्रत्येक चक्र अद्वितीय आहे
बहुतेक काळ तीन ते पाच दिवस असतात, परंतु काही जण सात दिवसांपर्यंत टिकतात.
मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या काही वर्षांमध्ये, जास्त काळ सामान्य असतात. वयानुसार, आपला सायकल लहान होण्याची शक्यता असते.
आपल्या कालावधी नाही एक वैद्यकीय अट आहे
काही काळ नाही? हेच अमोनोरेहा म्हणून ओळखले जाते. ज्या मुलीने वयाच्या 15 व्या वर्षी मासिक पाळी सुरू केली नसेल अशा अवधीचा नसल्याचे वर्णन करण्यासाठी टर्म वापरला जातो. जर आपण 9 0 दिवसांच्या कालावधीशिवाय गेला असेल, तर तुमच्यात अमेनोरिया असेल. कारणे जसे गर्भधारणा, स्तनपान, अत्यंत वजन कमी होणे, तणाव किंवा वैद्यकीय स्थितीसारखे अधिक गंभीर गोष्टी समाविष्ट होऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, मासिक पाळी येत नाही याचा अर्थ असा की आपल्या अंडकोषांनी सामान्य प्रमाणात एस्ट्रोजनचे उत्पादन बंद केले आहे.
आपल्याला आपल्या काळोखापेक्षा जास्त काळ डॉक्टर पाहायचे असेल
डाइस्मेनोरेया म्हणजे जेंव्हा गंभीर वेदना होतात तेंव्हा गंभीर क्रॉम्प्स असतात किशोरवयीन मुलांमध्ये मासिक क्रियांमुळे प्रोस्टाग्लॅंडिन नावाची रासायनिक प्रक्रिया होते. प्रौढांमध्ये, कधीकधी वेदना गर्भाशयाच्या फॅब्रोइडमुळे किंवा एंडोमेट्रिओसिसमुळे होते. ओव्हर-द-काउंटर वेदना औषधे (आयबूप्रोफेन आणि नेप्रोक्सनसह) पेटके कमी करण्यास मदत करू शकतात