आपण आत्मकेंद्रीत असलेल्या मुलांसोबत आणि आपल्या मुलाशी कितीही संबंध असला तरीही आपल्याला दोषी असल्याबद्दल अंशतः हेच कारण हे की कुणाला काय हरकत नाही किंवा कोणाला बरे करणं कुणीच कळत नाही, जेणेकरून तुम्हाला असे वाटेल की आपण केलेले काही समस्या या समस्येचा भाग असू शकते आणि आपण जे काही करू शकता ते संभाव्यपणे मदत करू शकतात.
परंतु अपराध हे अपंग असू शकते आणि आपण आणि आपण होऊ शकणारे सर्वोत्तम पालक होण्याची आपली क्षमता मिळवू शकता. एक दीर्घ श्वास घेण्यास आणि दोष निराधार करण्यास मदत करण्यासाठी काही टिपा येथे आहेत, किमान थोडावेळ तरी.
1 -
आपण आत्मकेंद्रीपणा कारणीभूत नाही लक्षात ठेवाआम्हास माहित आहे की प्रेमाच्या कमतरतेमुळे आत्मकेंद्रीपणा होऊ शकत नाही. पण जेव्हा तू गर्भवती होती तेव्हा तू टुना खाय? आपल्या बालरोगतज्ज्ञांना आपल्या मुलाला देण्याची अनुमती देणारी लस? आत्मकेंद्रीपणा नेमका काय कारणीभूत आहे हे आपल्याला ठाऊक नसल्याने स्वतःला दोष देणे सोपे होऊ शकते. परंतु, त्या जनुकीय-गोष्टींचा आपण नियंत्रण ठेवू शकत नसलो तरी ते फारसे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
2 -
आपण पूर्णपणे सर्व काही करण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाहीजर आपण ज्या नवीन उपचारांविषयी वाचले असेल त्या थेरपी अर्थातच आपल्या मुलास बरे झाले असते तरच तुम्ही ते प्रयत्न केले असते तर? कोणीही विचार करू इच्छित नाही की त्यांनी त्यांच्या मुलास जन्मभर अपंगत्वाचा इलाज करण्यास मनाई केली. परंतु हे लक्षात ठेवा की प्रेमळ प्रौढ व्यक्तीबरोबर एक-एक-एकी नेहमीच अधिक असते- आणि हे असं नाही की नवीन हायटेक "बरा" पुढील पेनिसिलीन आहे.
3 -
आराम करण्यासाठी वेळ घेणे निरोगी व आवश्यक आहेतुमचा मुलगा टीव्ही पाहत असताना तुम्ही एक पुस्तक उचलला आहे आणि आता तुम्हास अपराधी वाटत आहे. अखेर, प्रत्येक सेकंदाची गणना आणि आपल्याला वाटत असेल की त्याला दिवसभर त्याला गुंतवून ठेवावे. ही एक छान कल्पना आहे, परंतु सर्वात चांगले पालक जे आपण ओळखता ते आपल्या मुलासाठी दररोज 18 तास कॉल करू शकत नाहीत आणि तरीही सुप्रसिध्द आणि निरोगी राहतात. लक्षात ठेवा की आपले आरोग्य आणि कल्याण देखील खूप चांगले आहे. स्वतःला विश्रांती देण्याकरिता काही विशेषाधिकाराची मदत केल्याने आपण आणि आपल्या मुलाला दीर्घावधीत मदत करता.
4 -
आपल्या मुल वर प्रत्येक शेवटचा पैसा खर्च नाही ओके आहेआपण तोडले आणि ती नवीन जाकीट विकत घेतली, आणि आता तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की आपण थेरपी, ऑटिझम पुस्तके, शिकण्याचे खेळणी, किंवा आपल्या ऑटीस्टिक बालकांसाठी काहीतरी पैसे का खर्च केले नाही. परंतु आपले मूल आपल्या कुटुंबाचे फक्त एक सदस्य आहे आणि आपल्याला कधी कधी खूप खास खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे. आपण आपल्या पैशासाठी कठोर परिश्रम केलेत, आणि आपल्या मुलास उपचाराचा एक अतिरिक्त सत्र किंवा पुस्तक चुकणार नाही.
5 -
ब्रेक घेणे महत्त्वपूर्ण आहेआपण आत्मकेंद्रीपणा असलेल्या मुलासाठी प्राथमिक देखभाल देणारा असल्यास आपण इतर कुटुंबातील सदस्यांना वेळ आणि लक्ष वेधण्यासाठी लक्ष देऊ शकता. आपल्या जीवनातील इतरांसाठी वेळ घेणे खरोखर महत्त्वाचे असले तरी, पुन्हा एकत्र येण्यास, चाला घेण्यासाठी किंवा अन्यथा आपले मन साफ करण्याकरिता काही मिनिटे विचारणे ठीक आहे. आपले मुल आणि जोडीदार आपले लक्ष केंद्रित करतात, जे आपण "थेरपी मोड" मध्ये असता तेव्हा देणे कठीण आहे.
6 -
आपण जोन्सससह राहण्याची आवश्यकता नाहीइतर लोक त्यांच्या ऑटिस्टिक मुलासाठी अधिक काम करतात असे तुम्हाला वाटू शकते, परंतु इतर लोक पातळ, अधिक चांगले, अधिक श्रीमंत आहेत आणि मोठे घरही आहेत. इतर कुटूंबाशी तुलना करणे इतरांना मदत आणि कल्पना देतात तर उपयोगी होऊ शकते, परंतु ते दोषी असल्याची सतत भावना उद्भवल्यास ते विध्वंसक असू शकते. लक्षात ठेवा, आपण कदाचित आपल्या शेजारच्या आर्थिक किंवा वैयक्तिक संसाधनांची माहिती घेत नाही, जी आपल्यापेक्षा जास्त असू शकते.
7 -
धीमे होण्यास ठीक आहेआपण जे वाचता किंवा आपण कोणाचे ऐकता यावर अवलंबून, आपल्याला आपल्या मुलाची काय गरज आहे याविषयी विवादित सल्ला मिळेल. अधिक समावेश किंवा कमी समाविष्ट, अधिक किंवा भिन्न उपचार, अधिक किंवा भिन्न क्रियाकलाप, खेळ तारखा आणि इत्यादी. पण एक विशेषत: विकसनशील मुलाला डोईवरून पाणी मिळू शकते आणि ऑटिस्टिक मुलाला कमी संक्रमणे, कमी तीव्रतेची आणि सर्वात जास्त संरचनेची आवश्यकता असते. कदाचित आपणही करू शकता.
8 -
आपल्या संपूर्ण जीवनास ऑटिझम सुमारे ऑरबिट करण्याची गरज नाहीनेहमी शिकण्यासाठी नेहमीच बरेच काही. आणि जर तुम्ही महानगरीय परिसरात रहात असाल, तर नेहमी सेमिनार, समर्थन गट आणि उपस्थित राहण्यासाठी इव्हेंट असतात. परंतु आत्मकेंद्रीतरणाच्या तुलनेत आयुष्यापेक्षाही अधिक काही आहे, आणि आपल्या नातेसंबंधात आणि आपल्या विवेकाने कधीकधी सिटटरला पैसे देण्याबद्दल आणि आपल्या जोडीदारासह किंवा आपल्या मुलाहून वेगळे असलेली दुसरी एखादी क्रियाकलापांकडे जाण्याची चांगली कल्पना आहे.
9 -
लवकर हस्तक्षेप महत्वाचा आहे, परंतु विकास म्हणजे जीवन-लांबलवकर हस्तक्षेप करण्याच्या महत्त्वाबद्दल प्रसिद्धीमुळे पालकांच्या मनात एक गोंधळ उडाला आहे. ही सूचना अशी आहे की जीवनाच्या सुरुवातीस संधीचा एक खिडकी आहे आणि खिडकी जवळजवळ तीन वर्षांपूर्वी बंद होते आपल्याला असे वाटते की आपल्या मुलास ऑटिझम असलेल्या जलद आणि कठोर परिश्रम करता कामा नये. सत्य हे आहे की, मुले (आणि प्रौढांव्यतिरिक्त) विकसित आणि वाढू लागतात. लवकर हस्तक्षेप महत्वाचा असताना, आपल्या मुलाच्या चालू यशाची केवळ तीच महत्त्वाची गोष्ट नाही
10 -
संपूर्ण कुटुंबासाठी आपले जीवन शिल्लकहे खरे आहे की काही कुटुंब आपल्या ऑटिस्टिक मुलासाठी सर्वकाही सोडतात ते त्यांचे घरे गहाण ठेवतात, त्यांच्या करिअर सोडून देतात, आणि उपचारासाठी पैसे देण्यास "अतिरिक्त" देतात. अर्थात हे एक वैध पर्याय आहे. परंतु प्रत्येक ऑटिस्टिक मुलाला पोसणे आणि वाढविण्यासाठी अशा उच्च पातळीची बांधिलकी आवश्यक नसते. तुमचे निर्णय फक्त तुमच्या मुलासच नाही, तर तुम्ही, तुमचे साथीदार, इतर मुले, आणि जे जीवन तुम्ही एकत्रित केले आहे त्या खात्यात घेणे आवश्यक आहे.