पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिन्ड्रोम (पीसीओएस) हे ओव्हुलेटरी वांझपणाचे मुख्य कारण आहे. पीसीओएसमधील क्लासिक व प्रमुख वैशिष्ट्येंपैकी एक अनियमित आहे किंवा मासिक पाळी अनुपस्थित आहे. पीसीओएसमध्ये अनेक कारणांमुळे अनियमित अव्यय असते कारण हार्मोनल असंतुलन होते.
पीसीओएस आपल्या मासिक पाळीवर कसा परिणाम करतो ते असे: दरमहा एक कुरुज्ग परिपक्व होते आणि आपल्या अंडाशयाद्वारे ते फलित झालं जातं.
पण पीसीओएसमध्ये दिसणार्या संप्रेरक असमतोलमुळं (विशेषत: एस्ट्रोजेन जसे टेस्टोस्टेरॉन आणि हार्मोनला उच्च पातळीचे luteinizing उच्च पातळी), follicle परिपक्व होत नाही किंवा सोडण्याची नसते. प्रकाशीत होण्याऐवजी, बीजकोश (बहुधा गफल गळा) अंडाशयात राहतो जेथे ते अल्ट्रासाऊंडवर पाहिले जाऊ शकते. टेस्टोस्टेरॉन सारख्या प्रसारित आणि एस्ट्रॉन्ड्सचा उच्च स्तर आपल्या मासिक पाळीत अडथळा आणतो आणि ovulation रोखू शकते. गर्भाशयाविना आणि हार्मोनल इव्हेंट्स न घेता, आपल्या गर्भाशयाला त्याच्या अस्तर शिंपडण्याची आवश्यकता नसलेली उत्तेजना नाही.
लक्षात घ्या की हे लक्षण भिन्न प्रकारे अनुभवले जाऊ शकते. काही पीसीओएसमध्ये दर 28 दिवसात नियमित कालावधी असू शकतात, तर इतर प्रत्येक 30 ते 40 दिवसांचा कालावधी असतो आणि बाकीच्यांमध्ये काही कालावधी नसतात. हे पीसीओएसचे एक "सामान्य" लक्षण असले तरी, त्यावर लक्ष देणे आवश्यक आहे, खासकरून जर प्रत्येक वर्षातील आठ किंवा नऊ पूर्णविराहे मिळत असतील तर
जेव्हा आपल्याकडे नियमित कालावधी नसतो, तेव्हाच आपल्या प्रजननक्षमतेवर परिणाम होतो परंतु हे अँन्डोमॅट्रिक कर्करोग होण्याची शक्यता वाढवू शकतो.
आपल्या चक्र नियमन सर्वोत्तम मार्ग
काही अत्यंत सोप्या पद्धती आहेत ज्या तुम्ही तुमची अवधी नियंत्रित करू शकता आणि याची खात्री करुन घ्या की आपले गर्भाशय त्याच्या अस्तर नियमितपणे शेड केले जाते.
- वजन कमी होणे : आपल्या एकूण शरीराचे 5% ते 10% वजन हरवून पीसीओएसच्या पुनरुत्पादक पैलूंमध्ये सुधारणा होऊ शकते.
- जन्म नियंत्रण गोळी घेणे : जन्म नियंत्रण औषधे आपल्या संप्रेरक पातळी आणि कमी टेस्टोस्टेरोनचे नियमन करण्यासाठी अधिक सुसंगत कालावधी प्रदान करू शकतात.
- ग्लूकॉफेज किंवा प्रोव्हेरासारख्या औषधे घेणे: या दोन्ही औषधे पीसीओएससह स्त्रियांना काही कालावधीसाठी कारणीभूत ठरू शकतात. प्रोव्हारा लहान धावत अधिक वापरला जातो, तर ग्लूकोफेज (मेटफोर्मिन) नियमितपणे मदत करू शकतो.
- मायो आणि डी-शिरो इनॉसिटॉलचे मिश्रण: इनोसिटॉलला टेस्टोस्टेरोन कमी करण्यासाठी आणि मासिक पाळीच्या नियंत्रणासाठी तसेच पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये ओव्हुलेशनचा प्रसार करण्यासाठी मदत झाली आहे.
अर्थात, कोणत्याही औषध किंवा परिशिष्ट घेणे सुरू करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. आपण एखाद्या विशिष्ट औषधासाठी चांगले उमेदवार असू शकत नाही किंवा आपल्या डॉक्टरकडे विशिष्ट आहार यासाठी प्राधान्य असू शकते. आपल्या डॉक्टरांना इतर विकल्पांविषयी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका, किंवा त्यांनी सुचविलेल्या उपचारांचा सल्ला का द्यावा? आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, आपल्याला सूचित प्लॅनसह अस्वस्थ वाटत असल्यास, त्याचा उल्लेख करा. या नियमानुसार आपण आणि डॉक्टर दोघांनाही स्वीकार्य असणे आवश्यक आहे आणि आपण दोघे यांच्यातील स्पष्ट संपर्कात असताना आपण कार्य करणार्या काहीतरी शोधू शकता.