प्रतिबंध आणि एक्जिमा उपचारांचा

एक्जिमा साठी सर्वोत्तम उपचार

जर तुमच्या त्वचेत पॅचेस आहेत जे खुनी, कोरडी, खवलेयुक्त, हार्ड, लाल आणि / किंवा शक्यतो खराब होतात, तर तुम्हाला एक्जिमा असू शकते. एक्जिमा हा त्वचेवर जळजळ होण्याची एक सामान्य संज्ञा आहे ज्यासाठी कोणताही उपाय नाही परंतु उपचार उपलब्ध आहेत. ऍटॉपीक डर्माटिसीस हा सर्वात सामान्य प्रकारचा इसब आहे.

प्रतिबंध आणि एक्जिमा सह पकडणे

हे एक्जिमा रोखण्यास आणि त्यांना तोंड देण्यास मदत करण्याच्या काही महत्वाच्या मार्ग आहेत:

• ट्रिगर्स दूर करा आपण अॅटोपिक जिवाणू दाह असल्यास, खाजचे ट्रिगर्स टाळणे हे प्रथम प्राधान्य असावे. ऊन, नायलॉन, आणि कडक किंवा त्रासदायक कपडे टाळण्यामुळे पर्यावरणात्मक ट्रिगर्स कमी होऊ शकतात जे आपली त्वचेला उत्तेजित करते आणि घाम वाढविण्यास प्रोत्साहित करतात. त्याऐवजी, सौम्य डिटर्जेंट जसे, वाहून नेणे किंवा बर्फासह धुलेल्या सूट कपड्या घालून किंवा डबल राइना चक्राचा वापर करा. फॅब्रिक सॉफ्टनर्ससह सावधगिरी बाळगा, जे तुमच्या त्वचेला चिडवतात.
• आपल्या घरास योग्य आर्द्रता ठेवा. उन्हाळ्यात महिन्यांत एअर कंडिशनर वापरल्याने अतिशीत होणारी आणि अति आर्द्रता काढून टाकते. हिवाळाच्या महीमामध्ये, आपल्या त्वचेपासून सुका मेळण्यापासून बचाव करण्यासाठी हायडिडिफायर वापरा.
• सूर्यप्रकाश मिळविणे टाळा आणि सनस्क्रीन वापरा. सावध रहा की विशिष्ट औषधे, जसे की विशिष्ट स्टिरॉइड्स, आपली त्वचा सूर्यप्रकाशास अधिक संवेदनशील बनवू शकतात आणि म्हणूनच आपल्या एक्जिमाला वाईट होऊ शकते. आपले नख कमी ठेवून आपली त्वचा दुखापत करून टाळा आणि आपले हात स्वच्छ करणे आणि आपली त्वचा खराब करणे टाळण्यासाठी स्वच्छ ठेवा.

• ऍलर्जीसाठी चाचणी घ्या. जर आपल्याकडे अॅलोपिक ग्रंथीचा महत्वाचा भाग असल्यास, आपण सामान्य ऍरोएल्लेगर्न्स आणि कॉमन फूड एलर्जीससाठी ऍलर्जी चाचणीसाठी मूल्यांकन केले जावे. प्राण्यांच्या घाणेरड्या, धुळीचे कण आणि झुरळ यांसारख्या ऍलर्जीमुळे टाळण्यामुळे आपल्या एटोपिक डर्माटिटीसमध्ये सुधारणा होऊ शकते. ज्या पदार्थांना आपण अॅलर्जी आहे ते नष्ट करणे देखील आपल्या एक्जिमामध्ये सुधारणा करेल.

• चांगली त्वचा काळजी ठेवा. चांगले त्वचा निगा पुरेसे मॉइस्चराइझिंग आणि हायड्रेशनपासून सुरु होते, जे खाज आणि एग्जामा निर्मिती कमी करते. आपली त्वचा हायड्रेशन केरी, लुब्रिडर्म, निवेआ, नत्रद्रम, आणि युकेरिन सारख्या त्वचेच्या मॉइस्चराईजिंग क्रीमच्या द्विसाप्ताहिक वापरातून ठेवली जाते. कमी खर्चीक मॉइस्चरायझर्समध्ये जॉन्सन आणि जॉन्सनच्या बेबी लॉशनच्या सामान्य स्वरुपांचा समावेश आहे, जे डिस्काउंट किरकोळ विक्रेत्यांकडे उपलब्ध असलेले मलई अधिकच आहे. क्रिस्टोनासारख्या भाजीच्या शॉर्टनिंगला आणखी एक चांगला, स्वस्त मॉन्स्टरायझर आहे.
• शक्य असल्यास लोशन टाळा. त्यामध्ये जास्त पाणी असते, ज्यामुळे आपली त्वचा कोरडी होते. एक कातडी आणि क्रीम यामधील फरक म्हणजे त्वचेला त्वचेवर लावल्यानंतरही त्यावर एक किंचित चिकट परिणाम दिसून येतो. वेसिलीनसारख्या शुद्ध पेट्रोलियम जेली टाळा, जो आपल्या त्वचेला पोषक नसतात जोपर्यंत ते न्यूर्युरायझर किंवा ओलसर त्वचेवर नाहीत.
• योग्य स्नान करा. आपण ते करत नसल्यास योग्य मार्ग आणि हानिकारक असल्यास स्नान करणे उपयुक्त असू शकते. अत्यंत गरम किंवा कोल्ड वॉटर शॉवर किंवा स्नानगृहे टाळा. दररोज धुवा आणि आपल्या बोटांच्या सुरकुतणे सुरु होईपर्यंत पाण्यात भिजवून पहा. आपल्या त्वचेला टॉवेल (कोरडे पेक्षा जास्त) सह कोरडे करा आणि बाळाच्या आंघोळीतून बाहेर येण्यास तीन मिनिटांच्या आत, आपल्या त्वचेवर ओलसरपणा असताना समस्याग्रस्त भागावर लक्ष केंद्रित करणे, डोकेपासून टोकेपर्यंत एक मॉइस्चराईझिंग क्रीम लावा. आपली त्वचा moisturizer लागू करण्यापूर्वी हवा-कोरडे करण्याची परवानगी असेल तर, आपल्या इसब अधिक वाईट मिळू शकले.

• अँटीहिस्टामाईन वापरून पहा झिरटेक (सेटाइरिसिन), अॅलेल्ग्रा (फॉक्सोफेनडाइन) किंवा क्लॅरिटीन (लॉराटाडिनेन) या दिवसाच्या दरम्यान कमी थंडीच्या ऍनिशिस्टेमाईन्सचा वापर करून आपल्या खाद्यांचा काही प्रमाणात अंशतः नियंत्रित केला जाऊ शकतो किंवा बदायडिल (डिफेनहाइडरामाइन) किंवा अटरॅक्स (हायड्रॉक्सीझीन) रात्री हिस्टामाईज खाजपणाचे कारण नसल्यामुळे अँटीहिस्टामाईन्स आपल्या विशिष्ट बाबतीत मदत करू शकतात किंवा नसू शकतात.

अॅटॉपीक डिसमॅटिसचे उपचार

एकदा अनियंत्रित हातावर नक्षी आणि खळखळ यामुळे आपल्या इसबची स्थिती बिघडली की एकदा समस्या नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधे आवश्यक आहेत. विशिष्ट औषधे सर्व परंतु सर्वात खराब एक्जिमा ज्वालाग्रही पदार्थांसाठी वापरली जातात आणि सामजिक स्टिरॉइड्स आणि नवीन कॅल्शिन्यूरिन इनहिबिटरस, जसे की एलेडेल आणि प्रॉपोसिक म्हणून ओळखल्या जातात.

उपचार पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट होते:

• स्थानिक स्टिरॉइड्स ही औषधे एटोपिक डर्माटिटीसची पहिली ओळी थेरपी आहेत आणि लोशन, creams, मलमा आणि ऊत्तराची (टाळूसाठी) उपलब्ध आहेत आणि बहुतेक डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचनेनुसार आहेत. कमी एकाग्रता फॉर्म ओव्हर-द-काउंटरवर उपलब्ध आहेत सर्वसाधारणपणे, मलम स्वरूपात औषधे क्रीम फॉर्मपेक्षा अधिक मजबूत असतात, जी लोशन फॉर्मपेक्षा जास्त मजबूत असतात. टोपिक स्टिरॉइड्स कमीत कमी ताकद शक्य व्हायला हव्या, शक्य तितक्या कमी वेळेसाठी, जसे की आपल्या त्वचेचा पातळ होणे, रंगद्रव्य आपल्या त्वचेत बदलते आणि आपल्या शरीरात शोषणे हे साइड इफेक्ट्स शक्य आहेत.
• स्थानिक कॅल्शिन्युरिन इनहिबिटरस एलेप्लिक डर्माटिथिस (एलेप्लिक डर्माटिटीस) ह्या वयस्कर 2 वर्षाच्या मुलांपेक्षा लहान मुलांमध्ये अल्पकालीन उपयोगासाठी या तुलनेने नवीन औषधे, एलीडेल आणि प्रॉपोटीक ® मान्यताप्राप्त आहेत. ते त्वचेत पातळपणा किंवा रंगद्रव्य बदलत नाहीत आणि आपल्या चेहऱ्यावर सुरक्षितपणे वापरले जाऊ शकत नाहीत. सौम्य लक्षणे वापरताना आवश्यक असलेल्या विशिष्ट स्टिरॉइड्सची संख्या कमी करण्यास या औषधे कमी करण्यास मदत करतात.
• निरुपयुक्त ब्लीच बाथ जर तुमच्या एटोपिक स्कर्मटाइटिस गंभीर असतील, तर आपले डॉक्टर आठवड्यातून दोन वेळा निरुपयोगी ब्लाईटमध्ये आपली लक्षणे नियंत्रित करण्यास मदत करतील अशी शिफारस आपण करू शकता, विशेषतः जर आपण त्वचा संक्रमण करत रहात राहिलात तर.
• ओरल स्टेरॉईड वारंवार, तोंडावाटे स्टेरॉईडचे लहान अभ्यासक्रमांना एटोपिक डर्माटायटीसच्या तीव्र कडकपणावर नियंत्रण मिळविणे आवश्यक आहे. अत्यंत सावधगिरीचा वापर करावा, कारण एक्जिमा विशेषत: मौखिक स्टेरॉईड्स वर अधिक चांगला होतो, स्टिरॉईड्स बंद झाल्यानंतर लगेचच आपल्या लक्षणांची स्थिती बिघडल्यास "रीबाउंड इफेक्ट" होऊ शकते. तोंडी स्टिरॉइड्स आवश्यक असल्यास, हा धोका कमी करण्यासाठी डोस हळूहळू पतला असावा.
• तोंडावाटे आणि विशिष्ट प्रतिजैविक काही प्रकरणांमध्ये, एटोपिक डर्माटिटीस बिघडल्यामुळे त्वचेचे संक्रमण किंवा सामान्य जीवाणू, स्ट्रॅफिलोकॉक्सास ऑरियस आणि अशा प्रकारच्या जीवाणूंविरूद्ध प्रतिजैविकांचा अभ्यास आवश्यक असलेल्या वसाहतीचा परिणाम होऊ शकतो. चिकीत्सा संक्रमित असला तरीही विशिष्ट स्टिरॉइड्स वापरणे सामान्यतः सुरक्षित असते. विशिष्ट प्रतिजैविक विशेषत: एक्जिमाच्या स्थानिकीकरण केलेल्या संसाधनांसाठी पुरेसे आहेत तर त्वचेच्या मोठ्या भागात असलेल्या संक्रमणामध्ये तोंडावाटे प्रतिजैविकांची आवश्यकता असू शकते.

> स्त्रोत:

> श्नाइडर एल, टीलेस एस, लिओ पी, एट अल ऍटॉपीक डर्माटिटिसः ए प्रॅक्टिस पॅरामीटर अपडेट 2012 जर्नल ऑफ एलर्जी आणि क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी . फेब्रुवारी 2013 ;; 131 (2): 2 9 5-299.e1-27 doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672