बॅलेन्स आणि वेस्टिब्युलर रिहॅबसह वर्टिगो लक्षणे कमी करा

या प्रकारचा पुनर्वसन त्वचेची लक्षणे कमी करू शकतो

आतील कान आणि वेस्टिब्युलर सिस्टीमच्या सामान्य कार्याशी संबंधित संतुलन आपल्या भावना संबंधित आहे. आपल्या आतील कानांमधे हा गुंतागुंतीचे परिच्छेद असतात ज्यामध्ये आमच्या कोक्लेआ (आमच्या श्रवणेशी संबंधित) आणि आमच्या वेस्टिब्युलर सिस्टम (आमच्या शिल्लकशी संबंधित) समाविष्ट असतात.

वेस्टिबल्यूलर सिस्टम, किंवा उपकरणामध्ये तीन मुख्य भाग असतात, ज्यामध्ये उद्रेक, सैस्क्यू आणि तीन अर्धवृत्ताच्या कालवे समाविष्ट होतात.

संपूर्ण कार्य म्हणून प्रणाली आपल्याला गती, संतुलन आणि आपण आपल्या वातावरणात स्थराभिमुख कसे आहात हे जाणून घेण्यासाठी प्रदान करतात. जेव्हा आपण आपल्या वेस्टिब्युलर सिस्टमसह बिघडलेले असेल तेव्हा आपण मळमळ, चक्कर येणे, असंतुलन, डोकेदुखी, आणि दृष्टीसह अडचणींमुळे कदाचित ग्रस्त असाल.

आपण समुद्र-आजारी असल्यासारखे वाटू शकते आणि जीवनातील गुणवत्ता कमी होण्याबरोबरच आपल्या नोकरी किंवा इतर भूमिकांमधून चांगल्या पद्धतीने कार्य करण्याची आपली क्षमता कमी करू शकता. संतुलन आणि वेस्टिब्युलर डिसिफन्क्शनशी संबंधित सामान्य विकारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• सौम्य वेदनाशामक स्थितीय वलय (बीपीपीव्ही)
• CHARGE सिंड्रोम
• घोटाळ्याचा दाह आणि व्हॅस्टिब्यूलर न्युरॉयटिस
• मेनेयर रोग
• हालचालीत आजार
• फुफ्फुस
• तिरकस

पुनर्वास कार्यक्रम आपल्यासाठी योग्य पर्याय आहे का?

आपण या विकारांपैकी एखादी ओळखल्यास, लक्षात ठेवा की सर्व शिल्लक आणि व्हेस्टिबुलर विषाणू पुनर्वसन कार्यक्रमांपासून लाभदायक नाहीत. उदाहरणार्थ, जर तुमच्याकडे संसर्गग्रस्त फास्टन किंवा मेनीयर रोग असेल, तर आपल्या लक्षणांचे उपचार करण्याच्या बाबतीत पुनर्वसनास फारसा फायदा नाही.

या दोन उदाहरणात वैद्यकीय व्यवस्थापन किंवा शस्त्रक्रिया उपचारांसाठी निवड करण्याची पद्धत आहे.

दुसरीकडे, बीपीपीव्ही, व्हेस्टिब्यूलर न्यूरिटिस आणि व्हिरिओ यासारख्या विकारांनी लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी यशस्वी पुनर्वसन कार्यक्रम असल्याचे दर्शविले आहे. केवळ वास्तविक निर्बंध आपल्यास व्हिज्युअल, somatosensory (वेदना जाणवणे, प्रेमळपणा आणि दबाव) आणि वेस्टिब्यूलर कमजोरी असल्यास संबंधित आहे.

सर्व तीन क्षेत्रांत आपणास दुर्बलता असल्यास, पुनर्वसन प्रयत्न अयशस्वी असल्याचे दर्शविले गेले आहेत. एकदा आणि आपल्या डॉक्टरांनी निर्णय घ्यावा की पुनर्वसन कार्यक्रम हा आपल्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहे, तर आपल्याला आपल्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी योग्य केंद्र शोधण्यासाठी वेळ खर्च करावा लागेल.

उजवे शिल्लक आणि वेस्टिबुलर रिहॅबिलिटेशन सेंटर शोधणे

एकदा आपण पुनर्वसन कार्यक्रमात सहभागी होण्याचा निर्णय घेतला की, वास्तिवक किंवा शिल्लक विकारांमध्ये प्रशिक्षित असलेल्या भौतिक किंवा व्यावसाईक थेरपिस्ट शोधणे महत्त्वाचे आहे. आपल्या क्षेत्रात या पात्रतेसह ऑनलाइन जाहिरात करणार्या कोणासही आपण भाग्यवान आहात, परंतु आपल्याला काही लेग-काम करावे लागतील आणि आपल्या क्षेत्रातील विविध पुनर्वसन केंद्राशी संपर्क साधा आणि आपल्या गरजेविषयी चर्चा करा.

त्यांना त्यांच्या प्रोग्रामबद्दल विचारत असता, आपण विचारू शकता की त्यांचे कोणतेही चिकित्सक बोर्ड-प्रमाणित न्यूरोलॉजिकल क्लिनिकल स्पेशालिस्ट (एनसीएस) आहेत काय. जर त्यांनी तसे केले नाही, तर ते एक चांगले कार्यक्रम नसल्याचे संकेत देत नाही. त्यांच्या प्रोग्रामबद्दल प्रश्न विचारताना, समतोल आणि वेस्टिब्युलर डिसऑर्डर असलेल्या एखाद्या व्यक्तीच्या पुनर्वसनाचे लक्ष्य कशा प्रकारे लक्ष्यित करतात ते विचारा.

बॅलेन्स आणि वेस्टिबुलर रिहॅबिलिटेशनचे उद्दिष्ट

आपल्या निवडलेल्या भौतिक किंवा व्यावसाईक थेरपिस्टला अनेक उद्दिष्टे असतील जी त्यांना पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक आहेत.

पहिल्या भेटी दरम्यान, आपण व्यक्तिपरक आणि उद्देश मूल्यांकनांनी दोन्ही कार्य करण्याची आवश्यकता असेल. व्यक्तिनिष्ठ भाग दरम्यान, आपले थेरपिस्ट आपल्याला आपल्या लक्षणांमुळे वाईट काय करतात आणि काय सुधारित करते याबद्दल सविस्तर प्रश्न विचारतील. ते आपण केंद्रीय (मेंदू किंवा मज्जासंस्थेशी संबंधित) किंवा परिघीय (आतील कान रोग सारखे इतर कारण) किंवा नाही हे निर्धारित करण्याचा प्रयत्न करणार. ते पुनर्वसन कार्यक्रमासह प्रगतीमध्ये अडथळा आणणारे कोणत्याही अपंगत्व किंवा विकार आहेत किंवा नाही हे निर्धारित करण्यासाठी ते प्रश्न विचारतील.

संपूर्ण इतिहासाचे अनुसरण केल्यावर, आपले थेरपिस्ट फंक्शनल अॅनॅलॅटेशन करतील आणि काळजीची एक योजना विकसित करतील जे पुढील लक्ष्य साध्य करेल:

1. डोके किंवा डोळा हालचाल, गतिशीलता आणि चाल चालण्याची लक्षणे सुधारणे
2. घसरण होण्याचा धोका कमी करा
3. वर्तुळाचे लक्षण कमी किंवा कमी करा

बॅलेन्स आणि वेस्टिबुलर रिहॅबिलिटेशन पद्धती

थेरपीची उद्दीष्ट्ये साध्य करण्यासाठी, आपल्या लक्षणांवर आणि आपल्या संबंधित डिसऑर्डरच्या आधारावर तुम्हाला विविध तंत्रांची ओळख करून दिली जाईल. चालणे, बळकट करणे, समतोल करणे आणि प्रसंगोचित व्याप्ती यासारखे व्यायाम आपल्या कार्यक्रमासाठी सर्व महत्वाचे पैलू आहेत हा कार्यक्रम विशेषतः लवकरात लवकर सुरू करणे महत्वाचा आहे, कारण आपण आपल्या शारीरिक लक्षणांमुळे नैसर्गिकरित्या जास्त शारीरिक हालचाल करू इच्छित नसल्यामुळे आपण इतर शारीरिक विकार विकसित करु शकता.

आपण दर आठवड्याला 2 ते 3 वेळा दरम्यानच्या उपचार सत्रांमध्ये सहभागी होण्याची अपेक्षा बाळगता आणि दररोज 2 ते 3 वेळा घरी काही व्यायाम करावे. जर, घरी व्यायाम करताना, आपण 20 ते 30 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ लक्षणे विकसित करतात, तर आपण आपल्या थेरपिस्टशी संपर्क साधावा. लक्षणे दिसण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी तुम्हाला फोनवर सुधारित अभ्यास दिला जाईल.

आपल्या शिल्लक समस्या आतील कान किंवा वेस्टिब्युलर बिघडलेले कार्य संबंधित असल्यास, आपले सत्र फक्त तीन महिने पर्यंत राहील तथापि, आपल्या व्याधी आपल्या मज्जासंस्थेशी संबंधित असेल तर, पुनर्वसन सत्रांना कदाचित दीर्घकालीन उपचारांसाठी आवश्यक असेल. लक्षात ठेवा, आपल्या इच्छेनुसार अपेक्षित परिणाम साध्य करण्यासाठी, विहित केलेल्या पुनर्वसनासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावा.

अखेरीस, वाढत्या प्रमाणात अधिक संशोधन केले जाते जे आपण घरी कार्य करू शकता. काही प्रोग्राम आपल्या घर-आधारित सत्रांच्या भाग म्हणून ताई ची किंवा Wii Fit च्या वापरास प्रोत्साहन देऊ शकतात - आपले संशोधन करा आणि आपल्याला सर्वोत्तम पर्याय असलेला पर्याय शोधा आपण त्यास तशीच तशीच ठेऊ शकता.

_{स्त्रोत:}

_{अमेरिकन श्रवण संशोधन फाउंडेशन (2012). बॅलेन्स आणि वेस्टिबुलर रिहॅबिलिटेशन थेरपी}

_{मिलर, जेएल, स्कुबर्ट, एमसी आणि शेफार्ड, एनटी. (2015). कम्मिंग्स ओटोलरिंगॉलॉजी: वेस्टिबल्यूलर अँड बॅलेन्स रिहॅबिलिटेशन. 6 ^व्या आवृत्ती}

_{व्हिटनी, एसएल अँड फर्मन, जेएम (2008). बॅलेल्जरचे ओट्रोहिनोलालोगोलॉजी हेड आणि नेक सर्जरी: वेस्टिबल्यूलर अँड बॅलेन्स रिहैबिलिटेशन. 17 ^वी इ.स. पृष्ठे 343-350}