सामान्य परिस्थितीत, आपल्या नाक आणि घशातील ग्रंथी आपल्या अनुनासिक पडदा ओलावणे आणि संक्रमण बंद संघर्ष करण्यासाठी बलगम उत्पादन. पोस्ट-नाकाची थेंब उद्भवते जेव्हा आपल्या सायनसायन्सचे अतिरिक्त स्त्राव बाहेर पडते जे आपल्या घशाच्या मागच्या खाली चालते.
आपल्याला स्त्राव वाटू शकते आणि यामुळे आपल्याला खोकला येऊ शकते, खासकरून जेव्हा आपण झोपेत असता किंवा आपल्या घशाच्या मागच्या बाजूला एक गुदगुली, सुरकुतणारी किंवा खिन्नता जाणवू शकते. जर श्लेष्मा आपल्या घशात उत्तेजित करतो तर आपण कर्कश आवाज किंवा घसा खवखवणे करु शकता .
पोस्ट अनुनासिक थेंब साठी घरी उपाय
पोस्ट-अनुनासिक ड्रिपमध्ये अनेक संभाव्य कारणे आहेत, जसे की सामान्य सर्दी, सायनसची संसर्गा, किंवा ऍलर्जी. आपण नियमितपणे लक्षणे अनुभवत असल्यास, कारण ओळखण्यासाठी आणि उपचारांवर चर्चा करण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यांशी बोला.
काही उपाय घरी आपल्या अनुनासिक स्त्राव कमी करण्यासाठी मदत करू शकता तरी, पोस्ट नाकाचा टपरी साठी कोणत्याही उपाय वापर वर संशोधन एक अभाव आहे हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे.
1) अधिक द्रवपदार्थ प्या
जाड ब्लेक अस्वस्थ होण्याची शक्यता असते आणि आपल्या श्वासोच्छ्वासाला विस्कळीत करतात. ते पातळ होणे हा अवरोध कमी करण्यासाठी, सायनस किंवा कान संक्रमणांचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतो. आपल्या बटाटाला पातळ करण्यासाठी एक सुलभ पद्धत प्रत्येक दिवसासाठी पुरेशा प्रमाणात द्रव पिण्यास आहे.
2) आले चहा
जरी आम्लचा पोस्ट अनुनासिक टिपांवरील त्याच्या प्रभावाचा अभ्यास केला गेला नसला तरी, मसालेदार मुळे संचयित आराम करण्यास मदत करण्यासाठी वापरले गेले आहे. द्रव च्या कळकस एक घसा किंवा चिडून दुखणे सांत्वन करू शकता. आले चहा बद्दल अधिक शोधा.
3) एक हॅमिमीटर किंवा व्हापोरिजर वापरा
एक humidifier वापरून हवा मध्ये ओलावा पातळी वाढवण्यास मदत करू शकता.
4) खारट नाक धुके
एक खारट अनुनासिक धून एक दिवस अनेकदा पातळ बाहेर पदार्थ मदत करू शकते
5) मीठ पाण्याने गळ घालणे
उबदार मीठ पाण्यातून गळती केल्यास घसाच्या मागच्या बाजुस ब्लेक साफ होऊ शकते आणि घसा खवखवणे शक्य होते. 8 फ्लू ओझमध्ये मीठ एक चमचे ढवळण्याचा प्रयत्न करा. कोमट पाणी
6) नाक सिंचन
काही प्रकरणांमध्ये, अनुनासिक सिंचन (अनुनासिक परिच्छेद साफ करण्यासाठी विशेष मिश्रित निर्जंतुकीकरण मीठ-पाणी कुटणे वापरणे समाविष्ट आहे एक प्रक्रिया) तीव्र पोकळीतील विशेषत: चेहर्यातील अस्थिपोकळीतील अस्तरदाह असलेल्या लोकांमध्ये पोस्ट नाकाचा ठिबक कमी करण्यास मदत करू शकता.
काय पोस्ट अनुनासिक टिप आहे?
पोस्ट-नाकाची ठिबक अनेक शर्ती किंवा आरोग्य समस्यांमुळे होऊ शकते ज्यांत:
- ऍलर्जी
- बॅक्टेरिया संसर्ग
- फ्लू
- गॅस्ट्रोएफॉजल रिफ्लक्स (जीईआरडी)
- डोके इजा
- सायनसायटिस
- अनुनासिक फवारण्यांचा वापर
- सामान्य सर्दी कारणीभूत व्हायरल संक्रमण
काही विशिष्ट पदार्थ किंवा मसाल्यां, गर्भधारणा, हार्मोनल बदल, विशिष्ट औषधे (जसे की गर्भनिरोधक गोळ्या आणि रक्तदाबाची औषधे), घरातील आकाशाला कोरडेपणा किंवा स्ट्रक्चरल असामान्यता (जसे की विचलित किंवा अनियमित अनुनासिक भाग ).
नाकच्या ठिसूळांची लक्षणे काय आहेत?
आपल्या नाकच्या पाठीपासून आणि आपल्या घशात द्रव ट्रायप्पींगच्या संवेदनासह खालील पोस्ट अनुनासिक टिप खालील लक्षणेंशी निगडीत असू शकते:
- खोकला जे रात्री खराब होते किंवा पडलेली असताना
- घसा खवखवणे
- कान दुखणे
- तोंडावर सायनसचा वेदना
- घसामध्ये टॉन्सिल्स किंवा इतर ऊतकांची सूज
तळ लाइन
घरगुती उपचारांमुळे नाकाची टवट मात्र असुविधाजनक लक्षणांपासून थोडी आराम मिळण्यास मदत होऊ शकते. पोस्ट-अनुनासिक टप्प्यात काहीवेळा तात्पुरते असताना, आपण नियमितपणे लक्षणे अनुभवत असल्यास मूळ कारण निर्धारित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे निश्चित करा.
> स्त्रोत:
अग्रभागी एम, आनंद एस. पोस्टनाल टिपचे व्यवस्थापन ऑस्ट फार्मा फिजिशियन 1 999 28 (3): 223-8.
पॅप्सिन बी, मॅक्टाविश ए. सलाईन अनुनासिक सिंचन: एक उपचारात्मक उपचार म्हणून त्याची भूमिका. कॅन प्रैफ फिजिशियन 2003 49: 168-73
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.