मागे आणि शरीर मुरुम: कारणे आणि उपचार

Blackheads आणि pimples फक्त चेहरा दिसणार नाही इतर ठिकाणी भरपूर असतात जे त्या ब्रेकआऊट्स पॉप अप करू शकतात. छाती, मान, खांदे आणि मोठे हात, आणि अगदी थुंक सर्व pimples मिळविण्यासाठी सामान्य ठिकाणे आहेत. मागे पुरळ इतके सामान्य आहे की त्याचे स्वतःचे नाव देखील आहे: bacne

आपण परत आणि शरीर मुरुमे वागण्याचा असल्यास, हे पूर्णपणे सामान्य आहे आणि आपण कंपनी भरपूर आला आहे हे मला माहीत आहे.

शरीरावर मुरुम कोणालाही होऊ शकतात, दोन्ही कुमारवयीन आणि प्रौढ (परंतु स्त्रीयांपेक्षा पुरुषांमधे ती अधिक सामान्य आहे.)

कारणे

शरीरातील मुरुम हे अशाच कारणामुळे होते जे चेहर्यावरील मुरुम, अधिक प्रमाणाबाकी तेल ग्रंथी, जादा त्वचेच्या पेशी आणि मुरुमांमुळे उद्भवणार्या जीवाणूचे प्रजनन करतात.

मुरुमांना pimples कसे विकसित होतात ते येथे आहे : जेव्हा तेल आणि मृत त्वचेवरील पेशी फळेमध्ये अडकतात, किंवा ज्याला आपण सामान्यतः पिअर्स म्हणतो , तेव्हा ते एक अडथळा तयार करू शकतात. हा अडथळा एक ब्लॅकहेड बनतो आणि बॅक्टेरिया आक्रमण करतात तर सूजलेल्या मुरुमला प्रगती होऊ शकते.

शरीरावरील मुरुम साधारणपणे शरीराच्या मागील व वरच्या भागापर्यंत मर्यादित असते, आपल्या पायांच्या विरोधात. चेहर्याप्रमाणे , या भागामध्ये शरीराच्या अन्य भागांपेक्षा चौरस इंचांपेक्षा अधिक स्नायू ग्रंथी असतात , त्यामुळे फुलं जास्त सेबम आणि मृत त्वचेच्या पेशींपासून जुळतात .

उष्मा, घर्षण आणि घाम

कपडे, क्रीडा उपकरणे आणि इतर गियरचे काही विशिष्ट प्रकारचे लेख आपल्या शरीराचे ब्रेकआऊट ट्रिगर करत असतील

उष्णता आणि / किंवा घाम एकत्र करून त्वचेवर रगणे किंवा दाब, चिडवणे आणि फुफ्फुसणे उत्तेजित करू शकतो आणि विशिष्ट प्रकारचा मुरुम हा मुरुमांखालील मेकेनिका म्हणून ओळखू शकतो.

सर्व शक्य असेल तर, आपण शरीर मुरुमांना बरे करण्याचा प्रयत्न करीत असताना घर्षण स्त्रोत टाळण्याचा प्रयत्न करा. यामध्ये घट्ट-योग्य कपडे, साखळी कॉलर, बॅकपॅक, बटुआ स्ट्रॅप्स आणि ऍथलेटिक पॅड किंवा गियर यांचा समावेश आहे.

एक मोठा बॅकपॅक परिधान करण्याऐवजी विद्यार्थी त्यांच्या हातातील पिशव्या हाताळायला आवडेल.

घाम देखील शरीर पुरळ उत्तेजित करू शकता जळजळ कमी करण्यासाठी, शक्य तितक्या लवकर व्यायाम करा. आक्रमकतेने त्वचेवर काथछाट करू नका. लक्षात ठेवा, आपण घर्षण टाळू इच्छित आहात. सच्छिद्र, परंतु सभ्य शुद्धीकरण-शक्यतो सेलिसिलिक अम्ल किंवा बेंझोयल पॅरॉक्साइड वॉश-एक जोरदार स्क्रबिंगपेक्षा चांगले आहे.

आपल्या ब्रेकआऊट्समुळे आपल्याला थरारले? ते सामान्य आहे

जर शरीरातील मुरुवामुळे तुम्हाला त्रास होत नसेल, तर ते चांगले आहे. परंतु आपल्याला हे त्रास होत नसेल तर, आपण एकटे नाही आहात हे माहित. बरेच लोक म्हणतात की त्यांना त्यांच्या शरीराच्या वेदनाबद्दल लाज वाटली किंवा लाज वाटली आणि प्रभावित भागात कडक कारवाई केली.

आपण जितके शक्य तितक्या अवघ्या ब्रेकआट्स दर्शविणारे कपडे निवडू शकता, टाकीचे कवच किंवा बिनबाहींचे शर्ट आणि गहरी नारळ टाळता. आपण मनोरंजक क्रिएटिव्ह सोडण्याचा विचार करू शकता किंवा ब्रेकआउट असुंगाईमुळे काही कार्यात सहभागी होऊ शकत नाही. एखाद्या स्विमिंग सूटमध्ये आपल्या त्वचेवर बाण करण्यास आपण स्वत: ला जागरूक वाटत असल्यास पूलमध्ये स्वतःचा आनंद घेणे कठिण आहे.

आपण पौगंड असल्यास शरीरावर मुरुम विशेषतः कठीण असू शकतात. लॉकर रूममध्ये फेटाळणे किंवा प्रोम ड्रेस निवडणे हे निराशाजनक असू शकते आणि आपल्या आत्मविश्वास वर प्रभाव पडू शकते.

परंतु या सर्व भावना पूर्णपणे सामान्य आहेत आपण व्यर्थ जात नसता. या भावना कबूल करा; आपण त्यांना समायोजित करण्यासाठी किंवा त्यांच्यातून स्वतःला तोंड द्यावे असे वाटत नाही असे वाटत नाही. नंतर, त्या मुकाट्याच्या शरीरावरील उपचारासाठी सुरुवातीच्या काळात हे ब्रेकआऊट प्राप्त करा.

उपचार

आपण आपल्या शरीरात ब्रेकआउट्स उपचारांचा पर्याय भरपूर आहे

सौम्य शरीर पुरळ उपचार

सौम्य शरीर मुरुम (म्हणजे आपण फक्त लहान अडथळे आणि ब्रेकआऊट, किंवा फक्त काही मुरुमांमधे असतात) बहुतेकदा चांगला दैनंदिन त्वचेची काळजी आणि ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचारांना प्रतिसाद देतात. सैलिसिलिक ऍसिड किंवा बेंझोयल पॅरॉक्साइड असलेल्या शरीरातील वॉश वापरून पहा. आपण प्राधान्य दिल्यास, बॅन्जॉयल पेरोक्साइड असलेली बार आहेत

आपण हे कोणत्याही औषधांच्या दुकानांवर शोधू शकता. दररोज याचा वापर करा पोर अवरोध कमी करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर काम करण्याचा प्रयत्न करा किंवा घाम येणे.

जर शुद्ध करणारे हे युक्ती करीत नसेल, तर औषधीयुक्त औषधे किंवा स्प्रे आपल्या उपचारांच्या नियमानुसार जोडा. पुन्हा एकदा, जंतू व जंतूंचा नाश करणारे द्रव्य अम्ल किंवा benzoyl पेरोक्साइड एकतर ज्यात एक शोधा. बेंझोयल पॅरॉक्साइड वि. सिकलिलिझक ऍसिडसाठी उपयुक्त आणि विरोधास आहेत जे आपण कोणती वापरायची हे ठरवण्यासाठी अन्वेषित करु शकता उत्पादन दिशानिर्देशानुसार दिवसातून एकदा किंवा दुप्पट वापरा. आपल्या मागे असलेल्या हार्ड-टू-पोचच्या ठिकाणासाठी फॅट चांगले आहे

एक ओटीसी उत्पाद शोधा ज्यात अल्फा हायडॉक्सी अॅसिड असते , जसे की ग्लॉलिक किंवा लैक्टिक ऍसिड. अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिडमुळे सेल टर्नओव्हर गतिमान होण्यास मदत होते, ज्याने त्वचेची exfoliating आणि हळुवारपणाची संख्या कमी होते.

शरीराच्या मुरुमांवर उपचार करताना आपण सामान्यत: अतिरक्त उत्तेजना न करता ( कधीकधी एक salicylic acid वॉश प्लस बॅन्जोयल पेरोक्साइड लोशन ) न करता अनेक मुरुमेचा उपचार उत्पादने वापरू शकता. मागे, छाती, खांद्यावर आणि वरच्या बायांवरील त्वचेला चेहर्यावरील त्वचेपेक्षा जास्त अवघड आहे आणि सामान्यत: अधिक शक्तिशाली उपचार सहन करणे शक्य आहे.

पण, मान वर त्वचा प्रामाणिकपणाने संवेदनशील आहे. या क्षेत्रातील उपचार उत्पादने हळूहळू काळजीपूर्वक वापरा. आपण जर अतिरक्त उत्तेजना, कोरडेपणा किंवा शरीराच्या कोणत्याही भागावर सोलणे पाहिल्यास, स्केल परत किंवा उपचार उत्पादनाचा वापर थांबवू नका आणि आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

मध्यम ते गंभीर शरीरातील मुरुमांवर उपचार करणे

शरीर मुरुमे हट्टी आहे, त्यामुळे वर उल्लेख केलेल्या ओटीसी पर्यायांसह अधिक चांगले होण्यास गंभीर नसलेल्या गंभीर प्रकरणांबद्दल माहिती आहे. त्या ब्रेकआऊट्सवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आपल्याला काही प्रभावी प्रिस्क्रिप्शन उपचार आणणे आवश्यक आहे.

एक डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधाने मुरुमांच्या उपचारासाठी खूप वेळ प्रतीक्षा करू नका, खासकरून जर आपल्या मुरुमांमुळे गंभीरपणे दाह झाला आहे. शरीर मुरुमे देखील खोल जखम होऊ शकते. जळजळ होण्याची जास्त शक्यता असते तेव्हा ते टिकतील.

आपल्या स्थितीवर अवलंबून, आपले त्वचाशास्त्रज्ञ एक विशिष्ट उपचार, तोंडी औषधे , किंवा दोन्ही लिहून देऊ शकतात. सामान्य उपचारांचा समावेश होतो:

• रेटिन-ए ( ट्रेटीनॉइन ) सारख्या स्थानिक रेटिनिऑन
• तोंडावाटे प्रतिजैविक
• Accutane ( आयसोलेटिनोइन)

Isotretinoin मुरुमेच्या अतिशय गंभीर स्वरूपासाठी वापरले जाते, किंवा इतर उपचार पर्याय संपल्या गेल्यानंतर, याचे महत्त्वपूर्ण संभाव्य दुष्प्रभाव असतात.

चेहर्याचा मुरुमे प्रमाणे, शरीराच्या मुरुमांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वेळ लागतो. आपल्यासाठी सर्वोत्तम काम करणारा एक शोधण्याआधी आपल्याला बर्याच उपचार उत्पादने किंवा औषधांचा प्रयत्न करावा लागेल

एक शब्द

बॉडी ब्रेकआऊट्स निराशाजनक असू शकतात कार्यरत असलेले उपचार शोधणे अधिक निराशाजनक वाटू शकते, विशेषत: आपण थोड्या सुधाराने अनेक प्रयत्न केल्यानंतर पण आपल्या मनाला अगदी सहजतेने ठेवण्यासाठी काहीतरी आहे: जवळजवळ प्रत्येक प्रकारचे मुरुण यशस्वीरित्या साफ केले जाऊ शकते, वेळ दिला, संयम आणि योग्य उपचार

आपल्या त्वचेवरील त्वचेसाठी चांगले दररोज काळजी आपल्या मुरुमांच्या उपचार नियमानुसार एक चांगला आधार आहे. तुमचा ब्रेकआउट फार सौम्य असल्याशिवाय चांगले क्लिअरिंग मिळण्यासाठी तुम्हाला औषधोपचाराची गरज लागेल. आपल्या डॉक्टर किंवा त्वचाविज्ञानशास्त्रातील एखाद्या प्रवासात जबरदस्त वाटू शकते, दीर्घ कालावधीत, आपण स्वतःला वेळ आणि पैसा वाचवू शकाल. आपण ओटीसी उत्पादने खरेदी करणार नाहीत जे आपल्यासाठी कार्य करणार नाहीत आणि आपण प्राप्त झालेल्या परिणामांसह आपण अधिक आनंदित व्हाल.

> स्त्रोत:

> पुरळ अमेरिकन अॅकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne

> पुरळ बद्दल प्रश्न आणि उत्तरे. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आर्थराइटिस आणि मस्कुलोस्केलेटल अॅन्ड स्कीन डिसीज. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/

> झेंगलीन अल, पाथी एएल, श्लोसीर बीजे, अलखन ए, बाल्डविन हे, एट. अल "मुरुमां वल्गरिसच्या व्यवस्थापनासाठी केअरचे दिशानिर्देश." जर्नल ऑफ दी अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ स्कर्मलॉजी 2016; 9 45-73