परत आणि शरीर मुरुमांवर उपचार करणे प्रामुख्याने चेहर्याचा मुका मारण्यापेक्षा थोड्या अवघड असल्याचे सिद्ध करते. एक साठी, आपल्या स्वत: च्या पीठ वर एक उपचार मल पदार्थ चोळण्याची ची सुविधा एक घटक आहे. दुसरे म्हणजे, शरीराची डाग अनेकदा खोल आणि हट्टी असतात.
परंतु योग्य उपचारांसह, काही वेळ आणि संयम, आपण आपले शरीर मुरुम नियंत्रणात राहू शकता.
शरीराच्या मुरुमांसाठी ओव्हर-द-काउंटर उपचार
सौम्य शरीर मुरुम (म्हणजे आपण फक्त लहान अडथळे आणि ब्रेकआऊट, किंवा फक्त काही मुरुमांमधे असतात) बहुतेकदा चांगला दैनंदिन त्वचेची काळजी आणि ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचारांना प्रतिसाद देतात.
एक पुरळ-उपचार शरीर वॉश किंवा क्लिनर वापरून पहा. सॅलीसिलिक ऍसिड किंवा बेंझोयल पॅरॉक्साइड असलेली एक शरीर धो निवडा. आपण प्राधान्य दिल्यास, बॅन्जॉयल पेरोक्साइड असलेली बार आहेत आपण हे कोणत्याही औषधांच्या दुकानांवर शोधू शकता. दररोज याचा वापर करा पोर अवरोध कमी करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर काम करण्याचा प्रयत्न करा किंवा घाम येणे.
औषधी द्रव आणि स्प्रे वापरा. जर शुद्ध करणारे हे युक्ती करीत नसेल, तर औषधीयुक्त औषधे किंवा स्प्रे आपल्या उपचारांच्या नियमानुसार जोडा. पुन्हा एकदा, जंतू व जंतूंचा नाश करणारे द्रव्य अम्ल किंवा benzoyl पेरोक्साइड एकतर ज्यात एक शोधा. बेंझॉयल पॅरॉक्साइड वि. सिकलिलिझक ऍसिडसाठी उपयुक्त आणि वाईट गोष्टी आहेत जे आपण वापरुन निर्णय घेण्यास कदाचित एक्सप्लोर करु शकता परंतु सर्वसाधारणपणे बेंझॉयल पॅरॉक्साइड सूजलेल्या मुरुमांकरिता चांगले काम करते, तर सैलिसिलिक ऍसिड अडथळे आणि ब्लॅकहॅड्ससाठी चांगले आहे. उत्पादन दिशानिर्देशानुसार दिवसातून एकदा किंवा दुप्पट वापरा. आपल्या मागे असलेल्या हार्ड-टू-पोचच्या ठिकाणासाठी फॅट चांगले आहे बेंझॉयल पॅरॉक्साइड आपल्या कपड्यांवर डाग घालेल , तर खात्री करा की कपडे मिळण्याअगोदर पूर्ण कोरड्या होईपर्यंत प्रतीक्षा करा.
अल्फा हाड्रॉक्सी अॅसिड ओटीसी मुरुमांच्या उत्पादनांच्या प्रभावास चालनास मदत करु शकतात. ओटीसी उत्पादनासाठी पहा ज्यामध्ये अल्फा हायडॉक्सी अॅसिड असते, जसे ग्लाइकिलिक एसिड किंवा दुधचा अम्ल. अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिडमुळे सेल टर्नओव्हर गतिमान होण्यास मदत होते, ज्याने त्वचेची exfoliating आणि हळुवारपणाची संख्या कमी होते.
आपण बर्याच ओटीसी मुरुमांवरील उपचारांचा एकाच वेळी वापर करू शकता, फक्त आपल्या त्वचेवर चिडचिडीसाठी निरीक्षण करा. शरीराच्या मुरुमांवर उपचार करताना आपण सामान्यत: अतिरक्त उत्तेजना न करता (कधीकधी एक salicylic acid वॉश प्लस बॅन्जोयल पेरोक्साइड लोशन) न करता अनेक मुरुमेचा उपचार उत्पादने वापरू शकता.
मागे, छाती, खांद्यावर आणि वरच्या बायांवरील त्वचेला चेहर्यावरील त्वचेपेक्षा जास्त अवघड आहे आणि सामान्यत: अधिक शक्तिशाली उपचार सहन करणे शक्य आहे. पण, मान वर त्वचा प्रामाणिकपणाने संवेदनशील आहे. या क्षेत्रातील उपचार उत्पादने हळूहळू काळजीपूर्वक वापरा. आपण जर अतिरक्त उत्तेजना, कोरडेपणा किंवा शरीराच्या कोणत्याही भागावर सोलणे पाहिल्यास, स्केल परत किंवा उपचार उत्पादनाचा वापर थांबवू नका आणि आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
मध्यम ते गंभीर शरीरातील मुरुमांवर उपचार करणे
शरीर मुरुम हट्टी आहे, त्यामुळे गंभीर ब्रेकआऊट्स करण्यासाठी मध्यम मुरुम वर सूचीबद्ध केलेल्या ओटीसी पर्यायांसह अधिक चांगले मिळणार नाहीत. त्या ब्रेकआऊट्सवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आपल्याला काही प्रभावी प्रिस्क्रिप्शन उपचार आणणे आवश्यक आहे.
एक डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधाने मुरुमांच्या उपचारासाठी खूप वेळ प्रतीक्षा करू नका , खासकरून जर आपल्या मुरुमांमुळे गंभीरपणे दाह झाला आहे. शरीर मुरुमे देखील खोल जखम होऊ शकते. जळजळ होण्याची जास्त शक्यता असते तेव्हा ते टिकतील.
आपल्या स्थितीवर अवलंबून, आपले त्वचाशास्त्रज्ञ एक विशिष्ट उपचार, तोंडी औषधे , किंवा दोन्ही लिहून देऊ शकतात. काही सामान्य उपचार:
- रेटिन-ए (ट्रेटीनॉइन) सारख्या स्थानिक रेटिनिऑन
- तोंडावाटे प्रतिजैविक
- आयसोलेटिनोइन (AKA Accutane)
चेहर्याचा मुरुमे प्रमाणे, शरीराच्या मुरुमांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वेळ लागतो. आपल्यासाठी सर्वोत्तम काम करणारा एक शोधण्याआधी आपल्याला बर्याच उपचार उत्पादने किंवा औषधांचा प्रयत्न करावा लागेल
आपले शरीर आणि मागे पुरळ उपचार इतर टिप्स
एकदा आपण सिद्ध मुरुमेचा उपचार नियमानुसार सुरू केल्यावर, आपल्या उपचारांचा परिणाम वाढवण्यासाठी आपण काही पावले उचलू शकता.
घाम विसरा नंतर ASAP शॉवर. जरी शरीराच्या मुरुमांमुळे स्वच्छतेच्या अभावामुळे उद्भवत नाही, तरीही हे होऊ शकते. घाम द्वारा rritated त्यामुळे आपण व्यायाम केल्यानंतर लगेच शॉवर करत असल्याचे सुनिश्चित करा.
ब्रेकआउट-प्रवण क्षेत्रांविरूध्द गजबजलेल्या कशासही कमी करा जे काही त्वचेवर उष्णता फोडण्याचे किंवा घर्षण कारणीभूत ठरते ते देखील ब्रेकआऊट्स खराब करतात. यात क्रीडासाहित्य, बॅकपॅक, बटुआ आणि ब्रा स्ट्रॅप्स आणि घट्ट कपडे यांचा समावेश आहे. हे ट्रिगर्स जितके शक्य असेल तितके मर्यादित किंवा समायोजित करण्याचा प्रयत्न करा.
पॉप किंवा पिळणे टाळा. फक्त चेहर्याचा मुरुमेच्या सोबत, आपले शरीर आणि परत मुरूमाचे pimples पॉप अप टाळण्यासाठी हे अधिक जळजळ आणि जोरदार शक्यतो मुरुमाच्या चिंधी होऊ एक निश्चित मार्ग आहे.
एक शब्द पासून
परत मुरुमेचा एक केस काढण्यासाठी तो बराच वेळ काढू शकतो, म्हणून धीर धरा. आपण आपल्या पुरळ उपचार औषधे आणि दैनिक त्वचा काळजी नियमानुसार अतिशय सुसंगत असणे आवश्यक आहे. आपले औषधे काम करत आहेत असे आपल्याला वाटत नसल्यास, आपले त्वचाशास्त्रज्ञांना कळू द्या. उपचार, किंवा उपचार शोधण्याआधी ते अनेक प्रयत्न करू शकतात, जे आपल्यासाठी कार्य करतात. परंतु योग्य उपचाराने आपले शरीर मुरुम साफ करता येते.
स्त्रोत:
"पुरळ बद्दल प्रश्न आणि उत्तरे." नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आर्थराइटस आणि मस्कुल्कोकेलेटल अॅण्ड स्कीन डिसीज (एन आय ए एम एस). 2015. राष्ट्रीय आरोग्य संस्था
> झेंगलीन अल, पाथी एएल, श्लोसीर बीजे, एट अल "मुरुमां वल्गरिसच्या व्यवस्थापनासाठी केअरचे दिशानिर्देश." जर्नल ऑफ दी अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ स्कर्मलॉजी 2016 मे; 74 (5): 945-73