Raynaud च्या इंद्रियगोचर ("Raynaud's syndrome" किंवा "Raynaud's disease" म्हणून ओळखले जाणारे) एक अशी स्थिती आहे जेथे थंड तापमान आणि / किंवा ताण लहान रक्तवाहिन्या संकुचित होण्यास कारणीभूत ठरतात आणि यामुळे तात्पुरते रक्त बळजबरीने, अंगठ्यांना, कानांना आणि नाक
कारणे
शास्त्रज्ञांनी अद्याप Raynaud सह लोक रक्त रक्तवाहिन्या थंड तापमान आणि तणाव प्रतिसादात सडपातळ व संकुचित कल का कारणास्तव अद्याप निर्धारित आहे.
तथापि, ही परिस्थिती महिलांमध्ये अधिक सामान्य असल्याचे दिसून येते, तसेच थंड हवामानात राहणारे आणि / किंवा Raynaud च्या कौटुंबिक इतिहासाचे लोक असे आहेत.
काही प्रकरणांमध्ये ("माध्यमिक रयनाड" म्हणून ओळखले जाते), सिंड्रोम अन्य अटी किंवा जीवनशैली समस्यांशी निगडीत आहे, यासह:
- एथ्रोस्क्लेरोसिस
- बुपरर रोग
- कार्पल टनेल सिंड्रोम
- संधिवात
- सजोग्रन्स सिंड्रोम , डर्माटोमायोटिक आणि पॉलीमेमाइटिस सारख्या संयुक्तांना ऊतक विकार
- पुन्हा पुन्हा दुखापत
- धुम्रपान
- सिस्टिमिक ल्युपस एरिथेमॅटस (एसएलई)
- सिस्टरिक स्केलेरोसिस (स्क्लेरोडर्मा)
- काही औषधे वापरणे (जसे एम्फेटामाइन्स आणि विशिष्ट प्रकारचे बीटा-ब्लॉकर्स आणि कर्करोगाच्या औषधे)
- थायरॉइड विकार
लक्षणे
जरी लक्षणे प्रत्येकास बदलत असत, तरी Raynaud ने विशेषत: ताणतणावामुळे किंवा थंड होण्याच्या परिणामी, प्रभावित शरीराच्या भागांना पांढरे वळण्यास प्रवृत्त करते, मग निळा. एखादा हल्ला काही मिनिटांपेक्षा जास्त तास टिकू शकतो. एकदा रक्ताचा प्रवाह सुरू झाला की, त्याच्या सामान्य रंगावर परत येण्यापूर्वी प्रभावित क्षेत्र लाल होऊ शकेल.
बर्याच प्रकरणांमध्ये, Raynaud चे शो असलेले लोक दोन्ही हात एकाच अंगणात देतात. हल्ले काही मिनिटे किंवा कित्येक तासांपर्यंतचे संक्षिप्त असू शकतात.
Raynaud नेहमी अस्वस्थ नसतो, तर माध्यमिक रेनोड असलेले लोक सहसा मलमूत्र किंवा ज्वलनशीलतेचा अनुभव घेतात आणि वेदनादायक अल्सरेशन किंवा अगदी सपाटपणा देखील विकसित करतात.
नैसर्गिक उपाय
आतापर्यंत, Raynaud च्या उपचारांत उपायांच्या वापरासाठी शास्त्रीय आधार नसणे आवश्यक आहे, तथापि, खालील पध्दतीमुळे काही फायदे मिळतील:
बायोफीडबॅक
जैव-फीडबॅक प्रशिक्षणात, विशिष्ठ इलेक्ट्रोनिक साधनांनी दिलेल्या विश्रांती तंत्राची आणि माहितीच्या सहाय्याच्या सहाय्याने शरीराच्या महत्त्वाच्या कार्यावर जाणीवपूर्वक कसे प्रभावित करावे हे शिकू शकतात (श्वास, हृदय दर आणि रक्तदाब यांच्यासह ).
काही प्रॅक्टिशिअर्स बॉयोफिडबॅकचा वापर करण्यास मदत करतात परंतु रेनोडच्या हल्ल्याची तीव्रता आणि वारंवारता कमी करण्यास मदत करतात, 200 9 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधित संशोधनात निष्कर्ष काढला की बायो फेडबॅक रेनाड रोगांकरिता कार्य करत नाही.
पौष्टिक पूरक
प्राथमिक संशोधनावरून असे लक्षात येते की Raynaud च्या प्रथिनांमधल्या उपचारांमधे आवश्यक फॅटी अॅसिड पूरकता सौम्यतेने प्रभावी ठरू शकते. व्हिएतनाम बी 3 (नायसीन म्हणूनही ओळखले जाते) देखील Raynaud च्या लोकांना फायदे समजले जाते, कारण पोषक तत्त्वामुळे रक्तवाहिन्यामुळे त्वचेवर रक्तसंक्रमण होते आणि उत्तेजित होते. तथापि, नियासिनचा Raynaud च्या उपचारांकरिता व्यापक प्रमाणावर अभ्यास केला गेला नाही आणि अतिसार, डोकेदुखी, पोटाचे अपाय आणि प्रतिकूल त्वचा प्रतिक्रिया यासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात.
जिन्कगो बिलोबा
Raynaud च्या हल्ल्यांना रोखण्यासाठी उपयुक्त असे एक अन्य नैसर्गिक उपाय, जिन्कगो बिलोव्हा हा रोगांवर परिणामांवर व्यापक प्रमाणावर अभ्यास केला गेला नाही. उपलब्ध संशोधनात क्लिनीकल संधिवात प्रकाशित झालेल्या एका लहानशा अभ्यासांचा समावेश आहे ज्याने जिन्कगो बिलोबा अर्कची तुलना निफाडिपिन सलग-रिलीज (कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर म्हणून ओळखली जाणारी एक औषधी) केली. आठ आठवडे उपचार केल्यानंतर, निफ्फायपिन हल्ल्यांची संख्या कमी करण्यासाठी अधिक प्रभावी असल्याचे आढळून आले, ज्यामुळे निफ्फायपेइन घेतलेल्यांमध्ये 50.1 टक्के वाढ झाली, जीकॉन्गोने घेतलेल्या 31.0 टक्के लोकांशी तुलना करता.
फ्लेयर-अपस रोखणे
आपले आरोग्यसेवा पुरवठादार जीवनशैलीत बदल करण्याची शिफारस करू शकतो:
- कॅफीन टाळणे
- थंड होण्याने संरक्षणात्मक कपडे आणि अॅक्सेसरीज (जसे कि मोटेन्स किंवा हातमोजे)
- धूम्रपान सोडणे
- नियमितपणे व्यायाम करणे
- ताण व्यवस्थापकीय
तळ लाइन
Raynaud च्या इंद्रियगोचरवर उपचार करण्यासाठी कोणताही उपाय सुचवायला खूप लवकर आहे. जर आपण नैसर्गिक दृष्टिकोन घेण्याचा विचार करत असाल, तर संभाव्य धोके व फायदे तपासून घेण्यासाठी आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी बोलू नका आणि आपल्यासाठी योग्य (आणि सुरक्षित) आहे की नाही याविषयी चर्चा करा.
> स्त्रोत:
> चोई डब्ल्यूएस, चोई सीजे, किम केएस, एट अल दक्षिण कोरियातील प्राथमिक रेनाडच्या प्रकृतीशी निगडीत असलेल्या रुग्णांवर उपचार करण्यासाठी जिन्को बिबोबाचे अर्क सह निफदेइपिन सलग रिलीजनची कार्यक्षमता आणि सुरक्षा यांची तुलना करणे; कोरियन Raynaud अभ्यास (कोआरा अभ्यास). क्िल रुमॅटॉल 200 9 मे; 28 (5): 553- 9.
> मालेनफॅंट डी, कॅटन एम, पोप जेई Raynaud च्या कृपेने उपचार करताना पूरक व पर्यायी औषधांची प्रभावीता: एक साहित्यिक समीक्षा आणि मेटा-विश्लेषण. संधिवातशास्त्र 2009 48 (7): 791-5.
> अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.