मेस्टेक्टोमी किंवा द्विपक्षीय स्तनपान केल्यानंतर आपल्याला आरामदायी, कार्यक्षम आणि सुरक्षित वातावरणात जे बरे आणि आराम करण्याची गरज आहे. शस्त्रक्रिया करून घेण्याच्या काही मर्यादेसह काही आठवड्यांत आपली हालचाल मर्यादित असते आणि शस्त्रक्रियेद्वारा एक किंवा अधिक नाले तयार होते तेव्हा आपल्या जागेवर वापरकर्ता-अनुकूल बनविणे नियोजन घेते. आपल्या घरातील वातावरणात स्वत: ची देखभाल आणि कार्यप्रणाली यासारख्या गोष्टींमध्ये आपण स्वत: कडून काय अपेक्षा करू शकता हे आपल्याला माहिती असणे आवश्यक आहे.
येथे दिलेल्या टिपा द्विपक्षीय स्तनदाह आणि अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीमध्ये आम्ही ज्या स्त्रियांनी बोललो त्या अनुभवांचे खालील प्रमाणे माझे अनुभव एक संमिश्र आहेत.
हॉस्पिटलमधून आपल्याला कशाची आवश्यकता आहे
सुरुवातीला, इस्पितळ सोडून जाण्यासाठी ड्रेसिंगने सुरुवात करूया; आपण गोष्टी सहजपणे मिळवू शकता आणि त्यातून बाहेर पडण्याचा आणि टी शर्ट किंवा स्टेटशर्ट यासारख्या काही गोष्टींमध्ये सर्वोत्तम असणे आवश्यक आहे. समोर एक मोठी शर्ट घालून त्यास आपल्या शस्त्रक्रियेच्या ठिकाणी परिधान केलेल्या कपाळाच्या सभोवतालचा परिधान करा, ज्या आपल्या वेचा (डो) मधील प्रमुख ड्रेन (वे) असलेल्या खिशा आहेत सॉटपॅंट्स आणि झिप-फ्रंट जाकेट चांगले कार्य करतील. ऍनेस्थेसिया आणि वेदनाशामक औषधांच्या प्रभावापासून आपण आपल्या पायांवर थोडे अस्थिरता निर्माण करु शकता. नितंबाने किंवा इतर बळकट शूज न सोडता चांगले पर्याय आहेत
जो कोणी तुम्हाला तुमच्या पोत्यात आणण्यासाठी उचलते, अगदी छोटंही.
कार ट्रिप घरासाठी, आपल्याला आणि आपल्या सुरक्षितता बेल्टमध्ये उशीरा असणे आवश्यक आहे; आपण आपल्या शस्त्रक्रिया साइटवर पांघरूण ठेवलेल्या पट्टीवर आराम करणार नाही असे बेल्ट घेऊ इच्छित नाही.
आपल्या घरात आराम साठी Prepping
आपल्या शस्त्रक्रियेसाठी जाण्यापूर्वी आपल्या शरीराची पायी चालत जा आणि शस्त्रक्रियेनंतर घरी जाण्यासाठी तयार करा.
- झोपण्याची व्यवस्था: जर आपण विवाहीत असाल किंवा नातेसंबंध असल्यास, आपल्याला पहिल्या काही रात्री स्वतंत्र झोपण्याची जागा हवी असेल. आरामदायक होणे कठीण होऊ शकते; आपण वेदनामुळे झोपू शकत नाही, किंवा झोपताना झोपत असताना आपल्या पती, पत्नी किंवा पार्टनर तुमच्यात दप्तर घालू शकतात. आपल्या पोटात झोपलेला बाहेर आहे; आपल्या बाजूला झोपायला कदाचित त्या गोष्टीला अस्वस्थ होऊ शकते की आपण हे करू शकत नाही. फक्त आपल्या मागे झोपण्याच्या पर्यायामुळे डावीकडे जायचे असल्यास, आपण काही उशींना थोडीशी रिकाम्या असलेल्या स्थितीत घेण्यास मदत करू शकता. आणखी एक पर्याय मऊ कूच रिक्लेनेर चेअरमध्ये झोपलेला असतो. आपण कोठेही झोपायला जाऊ शकता, सोपी पोहोचण्याच्या आत टेबल ठेवा जेथे आपण ऊती, वेदना औषधे, पाणी, सेल फोन, टीव्ही रिमोट आणि रात्रभर आपल्याला आवश्यक असलेले दुसरे काहीही असू शकते.
- विश्रांती क्षेत्रः विश्रांती स्थान सांगा, आपल्या बिछान्याखेरीज, आपण टीव्ही पाहू शकता, संगीत ऐकू शकता, फोनवर बोलू शकता आणि वाचू शकता. शेवटच्या तक्ता सारखाच तयार करा ज्याप्रमाणे आपण आपल्या रात्रभोजनासाठी सुसज्ज कराल.
- वैयक्तिक स्वच्छता: आपले डॉक्टर आपली निचरा आणि टाचण दूर करेपर्यंत आपण स्नान करण्यास सक्षम नसल्यामुळे आपले स्नानगृह व्यवस्थित करा म्हणजे आपण आरामशीरपणे आणि सुरक्षितपणे स्पंज स्नान करू शकता. आपल्या वैयक्तिक-काळजी आयटम कमी शेल्फवर आहेत याची खात्री करा. आपल्या केसांना केस कापण्यासाठी मदत करण्यासाठी मित्र किंवा आपल्या जोडीदारास विचारा.
- नाल काळजी: आपण हॉस्पिटल सोडण्यापूर्वी, आपल्या शस्त्रक्रियेची ठिकाणाहून दिवसातून काही वेळा निळसर बल्बमध्ये येणारे द्रव कसे रिकामे करावे याबद्दल आपल्याला सूचना मिळेल.
- फ्रिझर फीड: आपल्या फ्रीजरचे जेवण घेऊन आपण आणि आपल्या कुटुंबाला जेवणास लागता तेच खाऊ शकता.
- वाहतुकीस स्वीकारा / सुधारायला मदत करा: जोपर्यंत आपल्या डॉक्टराने गाडी चालविण्यास परवानगी दिली नाही तोपर्यंत आपल्याला वैद्यकीय भेटीसाठी आणि आपल्या वैद्यकीय भेटींमधून प्रवास करण्याची आवश्यकता असेल. जर तुमच्याकडे लहान मुले असतील तर तुम्हाला त्यांच्या वाहतूकीची व्यवस्था शाळेत व कार्यालयांत करावी लागेल.
नियमित उपक्रम पुन्हा सुरू करा
- गर्दीच्या खरेदीच्या भागास टाळा, जड वजन उचलण्याची आणि वस्तू ज्यात मृत वजन आहे ते टाळा.
- चालणे आपण लगेच करू शकता की सर्वोत्तम क्रिया आहे
- जोपर्यंत वैद्य तुमच्या निचरा काढून घेणार नाही तोपर्यंत घरकाम किंवा इतर शारीरिक काम न करता.
- आपल्या गटारे बाहेर आहेत तेव्हा वाहन चालवणे पुन्हा सुरू केले जाऊ शकते आणि आता आपण अंशतः दुखणे औषधे घेत नाही
अनेक स्त्रिया 4 ते 6 आठवड्यांच्या दरम्यान काम करताना परत जातात, प्रत्येक जण वेगळ्या वेगाने बरे करतो. आपले डॉक्टर आपल्याला आपल्या नोकरीवर परत येण्यास परत जातील तेव्हा किंवा आपल्या मते आपण आपल्या स्थितीचे कार्य सुरक्षितपणे सुरू करू शकता.
जीन कॅम्पबेल हे 2x स्तनाचा कर्करोग झाला आहे आणि 14 सार्वजनिक आणि खाजगी हॉस्पिटलमध्ये अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीचे न्यूयॉर्क येथील न्यू यॉर्क सिटी रुग्णांच्या नेव्हिगेटर कार्यक्रमाचे संस्थापक संचालक आहेत. ते एक नानफा संस्थेचे कार्यकारी संचालक आहेत ज्या स्त्रिया आणि पुरुषांना संशोधन आणि संसाधन माहिती प्रदान करतात. नव्याने स्तन कर्करोगाचे निदान झाले