यूएस मध्ये टाळता येण्याजोग्या मृत्यू या वयोगटासाठी रूचीपूर्ण चित्र रंगवा
25 ते 44 या वयोगटातील पुरुष आणि स्त्रियांसाठी मृत्यूचे मुख्य कारण मोठ्या प्रमाणात रोखले जाऊ शकतात. 15-24 वयोगटाच्या तुलनेत, या यादीमध्ये अधिक तीव्र स्वरुपाचा आजार दिसून येतो. हे आजार, काही प्रमाणात, व्यायाम, आहार आणि तणाव यांसारखे जीवनशैली कारक आहेत. 25-44 वयोगटातील मृत्यूचा एकूण धोका दर वर्षी 0.15% आहे जो खूप कमी आहे. तरीदेखील हे टाळता येण्यासारख्या बहुधा टाळण्यासारख्या लक्षणांमुळे हे लक्षात येते की खाण्याच्या सवयी, शारीरिक हालचाली आणि जीवनशैलीतील सवयी यामुळे मृत्यूदर कमी होण्यास मदत होते आणि आपल्या आयुष्यामध्ये बरेच वर्ष वाढू शकतात.
1 -
अपघातखेदापेक्षा अधिक सुरक्षित हे महत्वाचे म्हण आहे कारण दुर्घटना हा वयोगटातील मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. कारण हे लक्षात आले की 16% वाहन अपघातात आहेत ते चिंतेचे आणखी एक कारण आहे. हाताने पकडणे, जबाबदारीने चालवणे आणि आपल्या स्वत: च्या समावेशासह, आपले सेल फोन खाली ठेवले
- % मृत्यू: 33.6 (मोटर वाहन अपघात: 16)
- प्रतिबंध पद्धती: आपल्या आसनाची बेल्ट परिधान करा, संरक्षणपूर्वक चालवा आणि एक लहान प्रवास करा.
2 -
कर्करोगलवकर ओळख, आणि अशा प्रकारे लवकर उपचार जीवन अन्यथा कर्करोग गमावले केले आहे जतन करू शकता आपल्या शरीराचा अवयव ऐका, आपण काहीतरी चूक आहे असे त्वरेने तपासा, नियमित स्वयं-तपासणी करा आणि नियमितपणे आपल्या डॉक्टरांना दरवर्षी पहा.
- मृत्यू%: 22
- प्रतिबंध पद्धती: चांगले खावे, व्यायाम करा आणि नियमित तपासणी करा.
3 -
हृदयरोगहे अमेरिकेत एकूणच मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. योग्यरित्या खाल्ल्याने व्यायाम करणे, आणि योग्य झोप मिळवून सावध रहा.
- % मृत्यू: 18.7
- प्रतिबंध पद्धती: विश्रांती, चांगले पोषण आणि व्यायाम
अधिक
4 -
आत्महत्याअपघातांनंतर, या वयोगटातील आत्महत्या ही मृत्युदंड प्रमुख कारण आहे. आपल्याला पोहोचण्यासाठी समस्या येत असेल तर निश्चित करा. आपातकालीन हॉटलाईन एक संकटांत उपलब्ध आहे, परंतु संकट बाहेर राहण्याचा एक दृष्टिकोन असा आहे की काही विशिष्ट समस्या सोडवण्यासाठी नियमितपणे एक सल्लागार पाहणे.
- % मृत्यू: 13.6
- प्रतिबंध पद्धती: उदासीनता आणि मानसिक आजार यांच्या मदतीने आपल्या जोखीम कमी करा.
5 -
होमिनाईडहोमिओपॅथी एचआयव्हीपेक्षा जास्त लोकांना ठार करतो. विवाद सोडविण्यासाठी स्वत: आणि आपल्या मित्रांना संपर्काची खुली ओळ ठेवून आणि कायद्याची अंमलबजावणी करण्यासाठी कोणत्याही धमक्या किंवा संशयी अहवाल नोंदवा.
- मृत्यू%: 8.5
- प्रतिबंध पद्धती: घरगुती हिंसासाठी मदत मिळवून आणि धोकादायक परिस्थितीत टाळण्याद्वारे आपल्या जोखीम कमी करा.
6 -
एचआयव्हीएड्समुळे कारणीभूत व्हायरसच्या संक्रमणास प्रतिबंध करण्यासाठी योग्य सावधगिरी बाळगा. नेहमी स्वत: ला आणि आपल्या जोडीदाराचे संरक्षण करा आणि आपल्याजवळ एकापेक्षा जास्त सेक्स पार्टनर असल्यास किंवा नियमितपणे चाचणी घ्या की जे अवैध औषधांचा सहभाग घेत असेल.
- मृत्यू%: 7.5
- प्रतिबंध पद्धती: सुरक्षित सेक्सचा सराव करा आणि इंजेक्शन औषधे टाळण्यासाठी
7 -
गंभीर यकृत रोग आणि सिरोसिसमद्यविकार हे फक्त भावनात्मक, दीर्घकाळापर्यंत आणि नियमितपणे दारूचा गैरवापरासाठी धोकादायक नाही तर यकृताचा रोग होऊ शकतो.
- % मृत्यू: 3.6
- प्रतिबंध पद्धती: केवळ नियंत्रणात मद्य प्या.
8 -
स्ट्रोकआपल्या शरीराच्या एका भागात अचानक संवेदना किंवा अशक्तपणा पहा, गोंधळ, त्रास बोलणे किंवा पहाणे किंवा समन्वयाची अचानक कमतरता. ही सर्व स्ट्रोकची लक्षणे आहेत.
- मृत्यू%: 3.4
- प्रतिबंध पद्धती: चांगले व्यायाम करा, व्यायाम करा आणि आपल्या हृदयाची काळजी घ्या.
9 -
मधुमेहनियमित व्यायाम, आरोग्य सातत्यपूर्ण जेवण आणि पुरेशी झोप याशिवाय आपण आपल्या हातांत किंवा पायांमधुळे दुखणे किंवा स्तब्धतेचा अनुभव घेत असाल तर डॉक्टरांना याची खात्री करा. तसेच इतरही काही मधुमेहाचे लक्षण आहेत.
- मृत्यू%: 3.1
- प्रतिबंध पद्धती: चांगले जेवण करून आपल्या जोखमी कमी करा, अतिरीक्त साखर टाळणे, आणि आपल्या मधुमेह असल्यास त्यावर नियंत्रण करणे.
10 -
फ्लू आणि न्यूमोनियाआश्चर्याची गोष्ट म्हणजे लोक अजूनही फ्लू आणि न्यूमोनियामुळे मरतात आणि कारण त्यांना लक्षणे दिसू लागतात आणि त्यांचे आजार कमी पडत आहेत. आपल्याला तातडीने लक्षणे दिसताच गंभीर आरोग्य समस्या सोडवण्यासाठी डॉक्टरांना भेटा.
- मृत्यू%: 1.4
- प्रतिबंध पद्धती: फ्लूची लस मिळवून आपले हात धुवून आपल्या जोखीम कमी करा.
या वयोगटातील मृत्युच्या 32.7% इतर कारणांमुळे आहे