ऍपसॉन सॉल्टस बराच काळ त्वचा नरम करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणून प्रचंड आवाहन करण्यात आला आहे. बरेच वापरकर्ते त्वचावरील toughest त्वचा भागात, विशेषत: पाय वर त्यांचे प्रभाव आनंद, आणि नियमितपणे अंघोळ त्यांना वापर.
हे सॉल्ट्स सावधगिरीने वापरायला पाहिजेत, तथापि इप्सॉम लवण आपली त्वचा कोरडी करू शकते आणि हे नियमितपणे आणि हिवाळा महिन्यांत कोरड्या त्वचेला सामोरे ज्यांना एक समस्या असू शकते.
आपण आपल्या स्नान किंवा पाय धुण्यासाठी ऍप्सनम मीठ किती वारंवार वापरू शकता? काही लोकांच्या वापरासाठी आणि शिफारशींसाठी बर्याच शिफारसी आहेत जे काही लोकांसाठी चांगले समाधान असू शकतात.
इप्सम साल्ट म्हणजे काय?
इप्सॉम लवण मॅग्नेशियम सल्फेट नावाचे एक नैसर्गिकरीत्या रासायनिक कंपाऊंड आहे. त्यांच्या स्फटिकासारखे रासायनिक संरचनामुळे त्यांना "सॉल्ट" म्हटले जाते. इप्सॉम सॉल्ट मिठासारखे काहीसे सीझनच्या अन्नपदार्थात वापरले तरी ते खाद्यतेल नाहीत.
ऍपसॉम मीठ ब्रँड नेम नाही आणि बर्याच कंपन्या आयफोन लवण तयार करतात. इंग्लिशमधील सरे येथील खारटपणामुळे हे नाव घेतले जाते.
आंघोळीसाठी वापरल्यास, ऍप्सम लवण विरघळते आणि त्वचेद्वारे शोषून घेतात. ह्यामुळे त्वचेला मऊ होऊ शकते आणि काही पदार्थ बाहेर पडतात जे सर्व दिवसभर त्वचा नैसर्गिकरित्या शोषून घेते. काही अवधीच्या पुराव्यांनुसार आणि काही संशोधनानुसार, ऍपसॉन लवण वापरणे त्रासदायक स्नायूंना सांभाळू शकते, थंड लक्षणे कमी करतात आणि विष आयव्हन किंवा मच्छरदाणीच्या चावण्यामुळे होणारी खमंग दूर करण्यास मदत करतात.
कितीदा वापरला जाऊ शकतो का?
इप्सॉम सॉल्ट (विशेषतः पायांवर) च्या अधूनमधून वापर हानिकारक वाटत नाही. बरेच लोक ऍपसॉन सॉल्टस्ची शपथ देतात मात्र त्याच्या उपयोगासाठी अनेक वैज्ञानिक संदर्भ दिसत नाहीत.
ऍपसॉन सॉल्ट वापरण्याविषयी काही सावधगिरी बाळगण्यासारख्या आहेत, आणि ते बहुतेक कोरड्या त्वचेसाठी असतात.
प्रासंगिक वापरासह प्रारंभ करा
ऍपसॉन सॉल्ट वापरताना, आपली त्वचा कोरडी करण्याबद्दल सावध रहा. बाथ मध्ये फक्त थोडे (1/4 कप) सह प्रारंभ करा आणि आवश्यकतेनुसार हळूहळू वाढ करा. कोरडीपणासाठी आपली त्वचा काळजीपूर्वक लक्ष ठेवा.
सुरुवातीला, आपली त्वचा कशी प्रतिक्रिया देते हे पाहण्यासाठी आठवड्यातून एकदा अॅप्सम मीठ बाथ वापरून पहा. कदाचित आपण हिमवर्षावमध्ये ऍप्सम मीठ स्नान करू नये जेणेकरून हवा आणि आपली त्वचा सुकलेली असतील. आर्द्रता जास्त असते तेव्हा आपण उन्हाळ्यात ते अधिक वेळा घेण्यास सक्षम होऊ शकता.
एक्सपॉन्स सल्ट्स वर तज्ञ तज्ञ डॉक्टर
एफडीएला ऍपसॉन सॉल्टसह, अगदी पावलांची काळजीदेखील दिसत नाही.
- ते असा दावा करतात की ऍप्सम लठ्ठ फुट बाथमुळे पाय-यावरील त्वचेवर मऊ पडणे करताना नियमित टेबलमध्ये नमक यंत्रात डोलत राहण्यापेक्षा जास्त फायदा होत नाही.
- ते पुढील अॅप्सम नमक मध्ये खूप जास्त भिजवून पाय जास्त कोरडे होऊ शकतो सावधगिरी बाळगा.
- मधुमेह असलेल्या आणि नाजूक त्वचेच्या इतरांकडे असलेल्या लोकांना सूक्ष्म डिशवॉशिंग साबणाने पाऊलाने स्नान करण्यास सल्ला दिला जातो ज्यात त्वचा सौम्य करणारे देखील समाविष्ट असतात.
नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आर्थथिस आणि मस्कुकोस्केलेटल अॅण्ड स्कीन डिसीज (एनआयएचचा एक भाग) असे म्हटले आहे की इप्सॉम सॉम बाथमुळे सोरायसिससह उद्भवणारी कोणतीही स्केलिंग काढून टाकणे किंवा मृदु करणे शक्य होते.
स्त्रोत:
अन्न आणि औषधं प्रशासन. आपल्या पायांची काळजी घेणे
नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आर्थराइटिस आणि मस्कुलोस्केलेटल अॅन्ड स्कीन डिसीज. सोरायसिस