हिंदफुट कधीकधी रिअरफूट म्हणून ओळखला जातो, हा मानवी पाऊलचा भाग आहे. या भागात ताल्लू आणि कॅल्केनियस हाडांचा समावेश होतो; स्नायू, स्नायू आणि पाय मागे असलेल्या स्नायूंच्या अवयवांना; आणि subtalar आणि talocolary (पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा) सांधे.
रियरफुटची संरचना
रियरफूटमध्ये पाय सर्वात मोठे अस्थी असतात, त्याचप्रमाणे हाडे कमीतकमी असतात.
रियरफूटमधील दोन हाडे ही टाळू आहेत, अन्यथा टिटोल हाड म्हणून ओळखले जाते, आणि कॅलकॅनस किंवा खीर हाड.
तालोक्रहालय संयुक्त अन्यथा पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा म्हणून ओळखले जाते. हे लोखंड आणि टिबिअ आणि लोअर लेगच्या फुफ्ंबाच्या दरम्यान स्थित आहे. हे "बिजागर" संयुक्त आहे ज्यामुळे पायला तिरंगा किंवा पुढे जाणे (dorsiflexion म्हटले जाते), आणि परत किंवा खाली (plantarflexion म्हटले जाते).
पोट पोलरचे संयुक्त कॅल्केनियस आणि टोलस यांच्या मध्ये स्थित आहे आणि पायाला पावलांच्या बाजूने पाऊल आणि वरून जाणे (उलटायवणे आणि उलटतपासणी) वळते करण्यास परवानगी देते.
या हालचाली वारंवार चालणे आणि चालू करण्याच्या संदर्भात प्रवण म्हटले जाते. "फुट स्ट्राइक" हा शब्द काही सामान्य आवर्ती रोलिंग गतीचा वर्णन करते ज्यामुळे तो धावपट्टीच्या धावपट्टीवर धावू शकतो.
Overpronation आणि Supination
सामान्य परिस्थिती ज्या पालकाच्या पायरीमध्ये होतात त्यास "ओव्हरप्रोनेशन" किंवा "सुपिकता" (किंवा अल्पसंख्य) म्हटले जाते.
या विकृतीमुळे पाऊल घट्ट किंवा उलटा किंवा उकाडणे-किंवा घोट्याच्या आतील किंवा पाठीमागे असतात - जेव्हा पालापाचोवेळी वजन वाढते. हे एका व्यक्तीच्या चालकास दिसून येते. हे सहसा जन्मजात विकृती आहेत, परंतु सामान्यतः जन्माच्या वेळी पाहिले जात नाहीत; तथापि एक मूल विकसित होते म्हणून, व्यंग अधिक स्पष्ट होते.
स्वप्न आणि overpronation अगदी सामान्य आहेत आणि सामान्यतः गंभीर नाहीत, परंतु ते पाय, पाय, गुडघे, कूल्हे किंवा मागे वेदना होऊ शकतात.