पाय दुखणे आणि त्यांचे कारणे सामान्य प्रकार

जर्नल ऑफ फुट अॅन टंकल रिसर्चमधील एका लेखाच्या अनुसार, सर्वात ठराविक स्थान असलेल्या पाद्यांचा (मध्यपश्चिमी), मोठी टो फक्त मागे, आणि टाच च्या तळाशी.

पाऊल दुखणे सह समस्या समस्या वेदना अनेक विविध स्रोत आहेत, आणि तो वर्णन करणे कठीण होऊ शकते, ते आरोग्य सल्लागारांना आपल्या वेदना मूळ करण्यासाठी प्राप्त करण्यासाठी कधी कधी अगदी आव्हानात्मक बनवण्यासाठी.

म्हटल्याप्रमाणे, पाऊल वेदना फारच अक्षम असू शकते, आणि संशोधनामुळे असे सूचित होते की हे एखाद्याच्या मनाची िस्थती, धडधडीचे धोका आणि जीवनाचे दर्जेवर परिणाम करू शकते. म्हणून आपल्या अस्वस्थतेच्या तळाशी पोहोचणे हे सर्वश्रेष्ठ आहे

पाऊल प्रभावित करणारे सर्वात सामान्य वेदनादायक स्थिती येथे आहेत. तथापि, आपल्या पतीला परत येण्यास योग्य निदान आणि उपचार योजनेसाठी कृपया आपले वैयक्तिक डॉक्टर किंवा पोडियाट्रिस्ट ( पाऊलवाटांमध्ये माहिर असलेले डॉक्टर) पहा.

1 -

प्लांटार फॅसिइएटिस

टाच वेदना एक सामान्य पाऊल समस्या आहे आणि संभाव्य कारणे अनेक आहेत सर्वात सामान्य कारणामुळे प्लांटार फॅसिस्वायटीस आहे , ज्यामध्ये दाह हाडांना जोडणारा प्लाझारी फासा असतो. प्लांटर्स प्रावरणी ही संयोजी ऊतकांचा एक जाड थर असून ती पावलांचा पाया रचला जातो आणि चालताना शॉक शोषण पुरवते.

प्लास्टर फाशिसीआयटीसचे वेदना साधारणपणे वाईट असते जेव्हा एखादा व्यक्ती प्रथम त्यांच्या बिछान्यातून सकाळी बाहेर पडायला लागते आणि सामान्यत: हालचालीत सुधारणा करते, तरीही एक कंटाळवाणा वेदना कायम टिकून राहते.

2 -

तारसल टनेल सिंड्रोम

कधीकधी, पाऊल दुखणे एक वाटाण्याएवढा किंवा चिडचिड मज्जासंस्थेमुळे होतो. एक प्रकारचा वाटाण्यासारखा मज्जातंतू, किंवा मज्जातंतू अडथळा, ज्याला बर्याचदा पायात दिसतात ती ' टारसल टनेल सिंड्रोम' म्हणून ओळखली जाते.

या स्थितीसह, एखाद्या व्यक्तीला गिटारच्या आतील (मोठ्या पायाच्या बोटाच्या बाजूने) कमान आणि एकामागील भागांतून फुफ्फुस होतात असे शूटिंग, बर्निंग, पीस, सुजणे आणि / किंवा झुकायला येणारे वेदना जाणवू शकते. रात्रीचे वेदना अधिक वाईट होते आणि काहीवेळा तो वासराला किंवा त्याहून उच्चापर्यंत जातो

3 -

मेटाटारस्लगिया (पाऊल वेदनाशामक)

मेटाटॅरलजीया पावलांच्या बोटाच्या क्षेत्रामध्ये तीक्ष्ण वेदना म्हणून प्रस्तुत करते, ज्याला त्याचे आकार मेटाट्राससेल हाडेच्या गोलाकार अंत्याद्वारे दिले जाते . एखाद्या व्यक्तीने दगडाप्रमाणे पाय ओढल्यासारखे वाटल्यास वेदना वाटू शकते आणि अनवाणी पायवाट करुन बसून बिघडली जाते.

बर्याच वेगवेगळ्या स्थितीमुळे मेटाटॅरलजीया होऊ शकते- बहुतेकदा सदोष फॅटचे काम, अतिवापर करणे, किंवा पावलांच्या एकाएकी कमी चरबीयुक्त पॅड.

4 -

मॉर्टन न्युरोमा

पाऊल आत आणखी एक सामान्य मज्जातंतू समस्या Mortonâ € ™ च्या neuroma , जे बोटे किंवा बोटांनी दरम्यान बर्न दुखणे बहुतेक-तीन ते चार दरम्यान वहात दरम्यान. अतिदक्षता आणि / किंवा घट्ट शूज परिधान करणे या स्थितीशी संबंधित आहे.

5 -

टेंडोनिसिटिस

कंटाळवाणे हे दोरखंडासारख्या रचना आहेत ज्यामुळे स्नायूंना हाड मोडते. ते जेव्हा जास्त ताणले जातात किंवा जास्त वापरले जातात तेव्हा टेंदोनिटिस येऊ शकते.

Tendonitis क्रियाकलाप किंवा ताण सह वेदना कारणीभूत, आणि प्रभावित कंडरा स्पर्श करण्यासाठी सहसा वेदनादायक आहे वारंवार टोनोनिटिस हे कंडराचे जळते आणि कमकुवत होण्याचे लक्षण असू शकते, याला टेंनिओनिस देखील म्हणतात.

पाऊल आणि पायाचा घोटा दुखत tendonitis सामान्य प्रकार समावेश:

• अकिलीस टेंडोनिटिस
• पोस्टीर टिबिअल टंडोनिटिस
• पेरिओनल टोननिटिसिस

6 -

संधिवात

ओस्टिओआर्थराइटिस म्हणजे शारीरिक वेश-आवरणातून संयुक्त आतमध्ये उपायांचे विघटन करणे. संयुक्त नुकसान मंदावलेली संयुक्त स्पेस , थकलेले कूर्मि, आणि संयुक्त आसपासची हाड spurs.

Osteoarthritis पासून वेदना आणि हालचालची कमतरता सहसा घोटय़ाच्या संयुक्त, उपलल्टर संयुक्त आणि मोठ्या टो ज्वाइंटचा अनुभव येतो. संधिशोथाचे इतर कमी सामान्य प्रकार ज्यामुळे पाय दुखणे होऊ शकते त्यात गाउट , संधिवातसदृश संधिवात , स्नायू संधिशोथ आणि लूपस यांचा समावेश होतो.

ओस्टियोआर्थराइटिसच्या लक्षणांमध्ये वेदना, कडकपणा, एक थरथरणारे किंवा पीस आवाज किंवा संवेदना आणि सूज यांचा समावेश असू शकतो आणि हे लक्षण सामान्यत: व्यायामासह खराब होतात.

7 -

इनग्रऊन toenails

ट्यूनरची काठी वाढते किंवा त्वचेच्या काठावर दाबली जाते तेव्हा अंगात टोमणे दिसू लागते. तो सहसा जूता दबाव परिणामस्वरूप मोठ्या toenail च्या काठावर उद्भवते. अगदी आतड्यांमधेही सर्वात कमी वेदनादायक असू शकते.

वेदनाव्यतिरिक्त, अंगात टोचण्याच्या इतर चिन्हामध्ये नखेसहित लाल किंवा सुजलेल्या त्वचेचा समावेश होतो, ज्यात संक्रमणांची चिन्हे आहेत. नखेचा अंतर्वस्त्र तुकडा बहुधा अदृश्य आहे कारण त्वचेखाली तो पुरला आहे.

8 -

कॉर्न आणि कॉलस

कॉलोस पाय याठिकाणी त्वचेचे दाट झालेली क्षेत्रे आहेत जिथे जास्त प्रमाणात दबाव किंवा घर्षण होतात. टाच फोडणे म्हणजे वेदना होणे, किंवा उघडणे विभाजित असल्यास वेदनादायक होऊ शकतात.

कॉर्न्सच्या पायांवर बोटाच्या जाळ्यांचा तुकडा असतो. कधीकधी क्षुल्लक ओटीपोट किंवा कॉर्न तीव्र वेदना होऊ शकते कारण ती त्वचेची थर आणि नसावरील दाब वाढते. कॉर्न आणि कॉलिन्स हे वॅरन्ससारखे दिसत आहेत , ज्यामुळे त्रास देखील होऊ शकतो.

9 -

बुनीस

पाठीच्या पाठीवर एक पाठीचा कणा आहे जो पाय मोठ्या बाजूला बसलेला असतो. बुंद आकारमानानुसार बदलू शकतात आणि वेळोवेळी स्थितीतून बाहेर पडून मोठ्या टोकाचा परिणाम आणि दुसऱ्या पायाच्या बोटांविरुद्ध दाबल्यामुळे परिणामस्वरुप मोठ्या पायाचे बोट संयुक्त आणि आसपासच्या अस्थिबंधांवर असामान्य ताण येतो.

बुजुर्ग वेदना प्रसंगी भडकेल आणि गुडघ्याच्या सांध्याभोवती बांधलेला भाग असलेल्या बुरशीनाशकासह (द्रवपदार्थाचा सूजलेला पॉकेट) देखील होऊ शकतो. ह्यामुळे वेदना याशिवाय लाळे आणि सूज येऊ शकते. फुगाच्या गुलाबी पायाच्या बोटाच्या बाजूवर बुनी सुद्धा होऊ शकतात. बूनीच्या वेदनांशी कसा व्यवहार करावा यावरील कल्पनांसाठी, दुर्गंधीयुक्त दुग्धशाळांबद्दल पाच टिपा वाचा.

10 -

हातोडा पायाचे बोट

हातोडा पायाची बोट एक सामान्य स्थिती आहे जी कमी बोटे मध्ये येते. जेव्हा टोकाचा पाय (ज्याला मेटात्रोफॅलेन्जल म्हणतात) जवळ येतो तेव्हा त्याचा जवळचा निकटचा भाग येतो आणि प्रॉब्झीम इंटरफेक्लाजिक संयुक्त (पुढील बाजू जसं की तू पाय घोटात जातो) खाली वळते. यामुळे एक हातोडा सारख्या पायाची बोटं वाकली होतात.

तणाची शूज, खासकरून उच्च टाच हे हातोडाच्या अंगांचे एक प्रमुख कारण आहेत, परंतु काहीवेळा हा अंतर्भूत वैद्यकीय अवस्थेचा परिणाम म्हणून उद्भवतो जसे संधिवात संधिवात, स्ट्रोक किंवा मधुमेह.

एक शब्द

आपण पाऊल दुखणे टिकून असेल तर, एक मूल्यांकन एक डॉक्टर पाहण्यासाठी महत्वाचे आहे. आपल्याला चांगले वाटण्याचे आणि आपल्या नेहमीच्या कार्यांमध्ये परत येणे आणि योग्य थेरपी योजनेसह आपण हे करू शकता.

> स्त्रोत

> अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन (मार्च 2015). पाऊल आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा च्या संधिवात

> फील्ड केबी (नोव्हेंबर 2016). प्रौढांमधे पाय दुखणेचे सामान्य कारणांचे मूल्यांकन आणि निदान. मध्ये: UpToDate, Eiff P (ED), UpToDate, Waltham, MA.

> हॉक फ, बर्न्स जे. पाय दुखण्यातील प्रकृती आणि यंत्रणा समजणे. J पाऊल पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा Res 200 9; 2: 1

> स्चियर जेसी, वेरीयेन सीसी, लोवेअन्स जेडब्ल्यू. हातोडा पायाचे बोट आणि नखे पायांच्या व्याख्येची व्याख्या: साहित्याचे मूल्यांकन. जे एम पोडियाटोर मेड असोोक 200 9 मे-जून; 99 (3): 1 9 4-7