पनफुण्याच्या पायथ्यावरील तीन भागांची सर्वात जास्त हाडे असतात
आपण हे जाणून घेण्यास आश्चर्यचकित होऊ शकता की शरीराच्या एकूण वजनापैकी अर्ध्या पानाचा भाग आपल्या अर्धजामपदार्थात साठवून ठेवतो आणि संतुलित करतो आणि लक्षणीय शक्ती हाताळण्यासाठी आणि अंगावर घालण्यास झटके देण्यासाठी डिझाइन केले आहे.
फोरफुटची रचना
चेंडू फूट आणि रिअरफूट (किंवा हॅन्थफूट) याच्या व्यतिरिक्त पायफूट हे तीन प्राथमिक क्षेत्रांपैकी एक आहे. हे स्नायू, स्नायू, मऊ ऊतक, आणि पाच बोटे मध्ये 1 9 हाडे असतात, ज्याला फॅलॅन्गे म्हणतात.
फाल्ंगेस
चार बोटे तीन फाळ्यांचे हाडे असतात:
- समीपस्थ फालान्क्स
- इंटरमीडिएट फलनक्स
- डिस्टल फोलेन्क्स
Hallux, ज्याला फक्त मोठ्या पायाची बोट म्हणून ओळखले जाते, त्याच्याकडे फक्त दोन सांध्यातील हाडे असतात: समीप आणि बाह्य phalanges.
मेटाटनल हाडे
पाच मेटाटर्स्ल हाड पायच्या गोळ्यातील सांध्यातील समीप फुलांगाला जोडतात. ते पाय मध्यभागी एका बाजूला वरच्या बाजूला उभं राहतात. मेटाटर्स्ल हाडांची प्रत्येक पादचारी बाजूच्या बाजूशी संबंधित त्यांच्या स्थितीनुसार संदर्भित केलेली आहे-बाजूच्या टोकासह बाजू:
- प्रथम मेटाटॅसनल (मोठे टोक मागे)
- दुसरा मेटाटॅशनल
- तिसरा मेटाटॅशनल
- चौथा मेटाट्रीय
- पाचव्या मेटाटॅरसल (थोडे टोके मागे)
पाय-पायहीच्या पायवाटेच्या अरुंद बाजूच्या अवयवांना एक जटिल नेटवर्क आहे. Ligaments अनेक उद्देश सेवा:
- हाडे आणि त्वचेला जोडणे
- कुशन म्हणून काम करण्यासाठी चरबी ठेवून आधार आणि पाठी राख करणे
- मदत तंत्रे, कंडरा आणि रक्तवाहिन्या मेटाट्राससेल हाडांच्या डोक्याच्या खाली उत्तीर्ण होतात
- कमानी बांधला जाणे
फॉरेस्टमध्ये सामान्य समस्या
मेटाटॅरलजीया
पहिली पायघोळीतील वेदना साधारणतः मेटाटार्सलजीया म्हणतात. वेदना पायऱ्याच्या बॉलमध्ये बर्न, दुखापत किंवा वेदनेचे वेदना म्हणून दाखवता येते, आणि चालणे किंवा चालवणे यामुळे वृद्धी होऊ शकते. खेळांच्या हालचालींच्या वेळी इजेरीज आणि जळजळ हे झटके येत असतात.
या क्रियाकलापांदरम्यान हे नेहमीच असामान्य वजन वितरणावर शोधले जाऊ शकते.
मॉर्टन चे न्यूरोमा एक अशी अट आहे ज्यामुळे मेटाटर्स्सलगीय वेदना होऊ शकते, आणि कधीकधी पायाच्या कोयतेपणामुळे हे मेटाट्राससेल डोक्यामधील मज्जातंतु सूज आणि चिडून झाल्यामुळे होते.
Metatarsalgia कारणे खालील समाविष्ट होऊ शकतात:
- हादर बोटे
- अधिक वजन
- अकिलिस कंडरामध्ये कडकपणा
- अत्यधिक सक्रिय खेळ आणि इतर उपक्रम
- चुटकी काढणे
- कमकुवत flexors
- Overpronation
- खराब फिटिंग पादत्राण
फ्रॅक्चर टॉ बोन्स
तुटलेली बोटे सामान्यत: सामान्यतः त्यांच्या शरीरावर टांगलेल्या किंवा ऑब्जेक्टच्या विरूध्द पायाचे बोट ठेऊन करतात. ते खूप वेदनापूर्ण आहेत आणि कठीण वाटू शकतात. उपचार न केलेल्या गंभीर फ्रॅक्चरमुळे चुकीचे उपचार होऊ शकतात आणि इतर समस्या उद्भवतात.
हातोडा पायाची बोटं
हॅमर्टोसी ही एक सामान्य पाऊल समस्या आहे ज्यामुळे एक किंवा त्यापेक्षा जास्त बोटे प्रभावित होतात, परंतु मोठ्या टोमध्ये तो असामान्य आहे. पायाची बोटं पाठीच्या कडांत टोन्डांना कमी करण्यास परवानगी देतात आणि पायाच्या पायाची बोटं पायर्याकडे वळतात, ज्यामुळे उंचावरील संयुक्त आणि पायांच्या अंगावरील "हडमड"
Osteoarthritis
Osteoarthritis चे सांधे एक डिगॅरेटिव्ह रोग आहे ज्यामध्ये सांध्याभोवतीचे गोट, उपास्थि म्हणून ओळखले जाते, बिघडते पाऊल विकृती, मज्जा, आणि पाऊल जखम देखील osteoarthritis योगदान करू शकता.
ऑस्टिओफाईट्टे (अस्थि श्वास)
ओस्टिओफाईट्स्, ज्यांना हंस स्प्रर्स असेही म्हटले जाते, ते वाढीच्या किंवा अस्थीच्या अंदाजानुसार असतात जे जोड्यांबरोबर विकसित होतात. ते osteoarthritis मध्ये दिसू शकतात. ते सहसा वेदना होऊ शकतात आणि संयुक्त हालचाली मर्यादित करू शकता.