काही महिने मासिक कालावधी ही काही स्त्रियांसाठी एक किरकोळ गैरसोय होते परंतु इतरांसाठी ती एक प्रमुख आरोग्य समस्या असू शकते. गर्भनिरोधक गोळ्या वापरणे आपल्याला गर्भवती होण्यासाठी केव्हा आणि कुठे जायचे आहे हे ठरविण्याची निवड देते, तसेच काही काळासाठी केव्हा आणि कधी आपल्यावर नियंत्रण ठेवू शकतात.
महिलांना मासिक पाळी विस्तारित करण्यास प्राधान्य दिले जाते
संशोधन असे दर्शविते की निवड केल्यास, बहुतेक स्त्रिया वाढत्या मासिक पाळी पसंत करतात.
बर्याच स्त्रियांना डोकेदुखी, कात्रतुकणे, वेदनादायी अवधी, जड रक्तस्त्राव आणि प्रिमेन्सिव्ह सिंड्रोम (पीएमएस) या कालावधीत वगळण्याचे कारण असू शकतात. इतर स्त्रियांना काही काळ राहण्याची भीती नसते - कदाचित त्यांच्याकडे सुट्टी येत असेल, एक हनिमून असेल, क्रीडा स्पर्धा असो किंवा कामामध्ये एक मोठा प्रकल्प असेल. काही काळ सोडून जाण्याचा अधिकार तुम्हाला शारीरिक आणि भावनिकरित्या दिलासा मिळवू शकेल.
आपला कालावधी सोडला सुरक्षित आहे
चांगली बातमी अशी आहे की गोळ्यातील आपला कालावधी सोपा, सुरक्षित, आणि विश्वासार्ह आहे. बहुतेक डॉक्टर सहमती देतात की आपण गोळीवर असताना काही काळाची गरज नाही. सत्य हे आहे की, आपण जेव्हाही जन्म नियंत्रण गोळी घेता तेव्हा खरे काळही नाही. प्रत्यक्षात काढले गेलेला रक्तस्राव असे म्हटले जाते आणि जेव्हा आपण हार्मोनल जन्म नियंत्रण ठेवता तेव्हा आपल्या गर्भाशयाच्या अस्तर तयार करीत नसल्यामुळे हे अनावश्यक असते.
गोळी वापरून आपल्या कालावधी सोडता
आपल्या निर्धारित जन्म नियंत्रण गोळ्या वापरून आपल्या कालावधी वगळण्यासाठी कसे ते येथे आहे:
- आपण आपला कालावधी वगळू इच्छित महिन्यात ठरवा.
- आपला कालावधी टाळण्यासाठी इच्छित असलेल्या सर्व गोळ्या आपल्या गोळी पॅकमध्ये महिन्यातूनच सुरू ठेवा.
- पॅकच्या सक्रिय गोळ्या पूर्ण केल्यानंतर प्लाजबो (किंवा निष्क्रिय) गोळ्या सुरु करु नका . त्याऐवजी, ज्या दिवशी आपण आपली पहिली प्लाजेलो गोळी घेतली असेल त्या दिवशी आपल्या पुढील पॅकचा पहिला दिवस सुरु करा.
- आपल्या नवीन गोळी पॅकमध्ये सर्व गोळ्या घेणे सुरू ठेवा
- जेव्हा आपण आपल्या नवीन गोलातील पॅकमध्ये प्लेसबो गोल्सवर पोहोचता तेव्हा आपल्या मासिकाने काढलेले रक्त (कालावधी) परत करावे.
- लक्षात ठेवा की काही स्त्रियांना त्यांच्या काळाची वेळ आली असती तेव्हा त्यांच्यात रक्तस्राव होण्याची शक्यता असते.
आपला कालावधी वगळण्यासाठी टिपा
आपण आपल्या कालावधी वगळण्याच्या योजना आखत असताना काही उपयुक्त टिपा येथे ठेवणे आवश्यक आहे:
- आपल्याकडे पुरेशी गोची पॅक असल्याची खात्री करा (जर आपल्याला केवळ एक कालावधी वगळण्याची इच्छा असेल तर आपल्याला दोन पॅक्स गोळ्या आवश्यक आहेत-एक आपल्या वर्तमान महिन्यासाठी आणि एक आगामी महिन्यासाठी).
- आपल्या गोळ्या पॅकमध्ये कुठे आहेत याचा मागोवा ठेवा कारण आपल्या मागील पॅकच्या चौथ्या (प्लाज़्बो) आठवड्यात आपण पुढच्या पॅकचा प्रारंभ करणे आवश्यक आहे.
- आपण केवळ एक कालावधी वगळण्याची इच्छा बाळगाल तर आपण पुढच्या पॅकस आरंभ करता तेव्हा साधारणपणे असेच चालू रहा की तथापि, आपण पुढच्या महिन्याचे कालावधी देखील वगळू इच्छित असल्यास, फक्त वरील 2 ते 5 चरणांची पुनरावृत्ती करा.
- काही स्त्रिया सोडून देण्याच्या कालावधीची सुरक्षिततेबद्दल चिंता करतात. संशोधनाने असे दर्शविले आहे की हे करणे सामान्य आणि पूर्णपणे सुरक्षित आहे. तसेच, हे लक्षात ठेवा की आपल्या मुदतीची सोडवणूक आपल्या जन्म नियंत्रण गोळ्याच्या परिणामकारणाशी तडजोड करत नाही.
- काही विमा कंपन्या आपल्याला लवकर औषधे लिहून घेण्याची परवानगी देणार नाहीत. आपण आपला कालावधी वगळण्याच्या योजना आखत असाल तर या महिन्याच्या शेवटी होण्यापूर्वी गोळ्याच्या पुढील पॅक खरेदी करणे आवश्यक आहे हे सुनिश्चित करा.
- आपल्याला अधिक गोळ्या लिहून देण्याबाबत आपल्या डॉक्टरांना विचारा, जेणेकरुन आपण आपल्या कालावधीत वगळू शकता किंवा सीझनॉयीसारख्या त्रैमासिक पिशव्यासाठी डॉक्टरांनी दिलेले प्रश्न विचारू शकता.
आपण गोळी घेत नाही तर अजून
जर आपण वेळेची जाणीव ठेवली की आपण आपला कालावधी वगळण्यासाठी गोळी वापरण्यास इच्छुक असाल आणि आपण अद्याप गोळी घेत नसल्यास, खालील गोष्टी करण्यासाठी पुरेसा वेळ द्या:
- डॉक्टरांना भेटण्यासाठी डॉक्टरांना भेटा .
- आपली मुदतीची वेळ काढण्याआधी आपल्या सर्व सक्रिय गोळ्या घेण्यासाठी किमान 3 आठवडे असल्यास याची खात्री करा.
- लक्षात ठेवा की आपल्या पुढील कालावधीसाठी गर्भनिरोधक गोळ्या वापरणे सुरू करण्यासाठी आपल्याला सामान्यत: थांबावे लागेल.
> स्त्रोत:
> हिलिन टी. तुमची कालमर्यादा कधीच मिळत नाही का? व्यवसाय इन्सीडर 11 जानेवारी 2017 रोजी प्रकाशित.
> मायो क्लिनिक स्टाफ. जन्म नियंत्रण गोळ्या सह आपल्या कालावधी विलंब. मेयो क्लिनिक 10 फेब्रुवारी, 2015 रोजी अद्यतनित