रेटिनॉल, रिटिन-ए आणि रेटिनॉइड यातील फरक
स्किन केअर घटक गोंधळात टाकणारे असू शकतात, विशेषत: जेव्हा त्यांना समान ध्वनी नाव दिले जाते: रेटिनॉल, रिटिन-ए , रेटिनॉइड फरक काय आहे?
या सर्व घटकांचा संबंध संबंधित असताना, त्यांच्यात मोठे फरक आहेत. त्या दोघांमधील फरक कसे शिकवता येईल हे आपल्या त्वचेसाठी सर्वोत्कृष्ट असलेल्या एक निवडण्यास मदत करेल.
Retinoids काय आहेत?
रिटिनॉइड हा शब्द म्हणजे अ जीवनसत्वाच्या संयुगातून बनलेल्या संयुगेच्या समूहाचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो.
रेटिनॉइड हे त्वचेची काळजीवाहू जगप्रणाली आहेत कारण ते त्वचेसाठी खूप काही करतात.
आपण नियमितपणे रेटिनिआईजचा वापर करता तेव्हा आपली त्वचा टणक कडक होईल, त्वचाची लघवी चिकट होईल आणि आपले एकूण रंग अधिक उजळ असतील. रिटिनॉइड कोलेजन निर्मिती वाढू शकतात, आणि काही पुरावे दाखवतात की ते इस्टॅस्टिन उत्पादनात वाढ देखील करू शकतात. आपण कल्पना करू शकता की, हे रेटिनोआयज विरोधी अँकर अँजिओर्स प्रभावी करते आणि वृद्धत्वाची लक्षणे टाळण्यासाठी आणि उलटा करण्यासाठी वापरली जातात.
रेटिनोइड्स देखील सेलच्या उलाढालीच्या दराची गती वाढवितो, आणि pores अनावरोधित करण्यास मदत करू शकतात. त्यामुळे मुद्रेचा वापर करण्यासाठी टोपीटोनीओजचा वापर केला जातो
Retinol आणि Retin-A दोन्ही रेटोइनॉड्स आहेत ते दोघेही व्हिटॅमिन ए वरुन तयार झाले आहेत. ते असेच नावे का आहेत हे स्पष्ट करते. याचा विचार करा: Retinol आणि Retin-A प्रकारचे सेटेब्रोन्स आणि कि चाम हे पाई चे प्रकार आहेत.
हे उपलब्ध केवळ विशिष्ट retinoids नाहीत, तरी. रेटिन-ए मायक्रो ( ट्रेटीइनो), रेनोवा (ट्रेटीनोइन्स), ताझोरॅक (टेझोरेटिन) सर्व रेटिनॉइड आहेत.
डिफफेरिन, एकदा कांस्य नुरूप फक्त मुरुमविषयक औषध जे काउंटर वर उपलब्ध आहे, बहुतेक वेळा रेटिनॉइड-ग्रुपमध्ये जोडलेले असते. डिफरफेरीन (अडॅपलीन) मधील सक्रिय घटक तांत्रिकदृष्ट्या एक रेटिनॉइड नसला तरी ते मुख्यत्वे तशाच प्रकारे कार्य करते. म्हणून, आपण विशिष्ट रेषाटोनीड किंवा रेटिनॉइड सारखी संयुग म्हणून सूचीबद्ध डिफाईरिन देखील पाहू शकता.
Retinol म्हणजे काय?
तर आता तुम्हाला ठाऊक आहे की रेटीनॉल आणि रिटिन-ए दोन्ही प्रकारची रेटीनोइड्स आहेत. पण या दोघांमधील फरक काय आहे?
Retinol हे अ जीवनसत्वाचे एक नैसर्गिक रूप आहे. ते अनेक त्वचा निगास उपचार आणि सौंदर्य उत्पादनांमध्ये आढळते. हे आपली त्वचा अधिक उजळ होण्यास मदत करू शकते, आणि सौम्य आणि सहज वाटते. हे दंड ओळी आणि wrinkles प्रतिबंध करण्यात मदत करू शकता.
रेटिनॉल स्वतः प्रत्यक्षात थेट त्वचा प्रभावित करत नाही. त्वचेच्या आतल्या एन्जेमिम्सनी प्रथम रुपांतरॉलला रिटिनोइक ऍसिड मध्ये रुपांतरीत केले पाहिजे. तो फक्त तेव्हाच होतो जेव्हा ती रिटिनोइक ऍसिडमध्ये रूपांतरित होते आणि ती प्रभावी होते.
हे तात्काळ प्रक्रिया नाही, तरी. रूपांतरण प्रक्रिया बराच वेळ लागू शकतो. तसेच, रेटिनोइक ऍसिडमध्ये रूपांतरित होणारे किती रेटिनॉल हे प्रत्यक्षात अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते, ज्यामध्ये उत्पादनातील रेटिनोलची संख्या सुरु होते, आणि जर ती कमी झाली (मूलतः आपले उत्पादन किती जुने आहे किंवा ते किती काळ उघडले आहे). आणि, मनोरंजकरित्या, काही लोक इतरांपेक्षा अधिक द्रुतगतीने रेटिनोइक ऍसिडमध्ये रुपांतरीत करतात.
या सर्व कारणांमुळे, रेटीनॉल एक धीमा कार्यकर्ता आहे. आपण सहा महिन्यांच्या किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ निकालांच्या मार्गाने जास्त पाहू शकणार नाही परिणाम संचयी आहेत, जेणेकरून आपण ते पहाल ते चांगले परिणाम आपण पहाल तरीसुद्धा, लक्षात ठेवा की आपल्या विरोधी वृद्धावस्थेतील त्वचेवरील नित्यक्रमांकरिता रेटीनॉल चांगला जोडला जात असताना, तो चमत्कार चमत्कार नाही.
आपण कदाचित प्रचंड बदल दिसणार नाही
तरीही, रेटीनॉल उत्पादनांमध्ये त्वचा थोडी सुधारू शकते. आणि चांगली बातमी आहे उत्तरोत्तर उत्पादने साधारणतः सौम्य आहेत.
रेटिनॉलला देखील साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात, परंतु ते रिटिन-एपेक्षा सामान्यतः कमी त्रास देतात. आपण एक Retinol उत्पादन लागू केल्यानंतर आपण आपली त्वचा थोडी गुलाबी मिळेल लक्षात येईल थोडा मुंग्या किंवा कोरडेपणा सामान्य आहे, परंतु तो विशेषत: सौम्य आहे. बहुतेक लोक मुळात जास्त समस्या नसल्यामुळं रेटीनॉल वापरू शकतात परंतु जर तुमची त्वचा चिडचिड झाली तर तुम्ही उत्पादनाचा उपयोग थांबवा.
Retin-A काय आहे?
Retin-A प्रत्यक्षात औषध tretinoin साठी ब्रँड नाव आहे Retin-A हा अ जीवनसत्वाचा एक जिवाणू फॉर्म आहे.
रेटिनॉलच्या विपरीत, सेटिन-ए ही औषधे नसलेली औषधे आहे. हे सामान्यतः दाहक पुरळ आणि कॉमेडोनल ब्रेकआऊट दोन्ही उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. Retin-A चे सक्रिय घटक, ट्रेटीनोइन्स देखील दंड रेषा आणि झुरळे यांचे उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, रंग उजळून टाकणे, आणि हायपरपिगमेंटेशन ( मुरुमांच्या ब्रेकआऊट्स किंवा सूर्याच्या हानीमुळे डागलेले ठिपके) कमी होतात.
टेटिनोइनला रिटिनोइक ऍसिड असेही म्हटले जाते, म्हणून रेटिन-ए थेट त्वचेवर परिणाम करतो. आपल्याला त्यास रूपांतरित करण्यासाठी त्वचेसाठी थांबावे लागणार नाही, कारण Retin-A जलद आणि रेटिनॉल उत्पादनांपेक्षा अधिक शक्तिशाली आहे. खरं तर, आपण सहा ते आठ आठवड्यांच्या काळात त्वचा सुधार पाहू शकता.
पण जोडले शक्ती downside आला आहे. Retinol उत्पादने तुलनेत Retin-A वापरताना आपण कोरडे , लालसरपणा, बर्न, सोलणे आणि flaking सारख्या साइड इफेक्ट्स लक्षात शक्यता आहे.
Retinol- Retin-A म्हणून समान परिणाम द्याल?
नाही. जरी ते तत्सम मार्गाने काम करत असले तरी, रेटीनॉल रिटिन-ए सारखेच नाही. काही जण Retin-A च्या एक अतिउप-द-काउंटर आवृत्तीवर कॉल करू शकतात, तरी ते परस्परपरिवर्तन करता येत नाही.
तांत्रिकदृष्ट्या, रेटिनॉल आणि रिटिन-ए हेच कार्य करतात पण Retinol-Retin-A पेक्षा जास्त कमकुवत आहे कारण त्वचा त्वचेद्वारे वापरण्यासाठी पहिल्यांदा त्याला रेटोइनोसी ऍसिडमध्ये रुपांतरित करावे लागते. रेटिन-ए हा रिटोनिक ऍसिड आहे, त्यामुळे ते त्वचेद्वारे थेट वापरता येतात.
जसे की, Retin-A, Retinol पेक्षा अधिक शक्तिशाली आहे. रिटिन ए सर्वात कमी ताकदवान ताकदवान उत्पादनापेक्षा सर्वात बलवान आहे.
रेटिनॉलला काहीवेळा ओटीसी मुरुमेच्या औषधे दिली जातात, परंतु ती मुळातच मुरुमेचा उपचार नाही. हे अॅन्टी-एगर म्हणून बहुतेकदा वापरले जाते
Retinol वि. Retin-A: आपली त्वचा योग्य उत्पादन कसे निवडावे
आपण रेटिनॉल किंवा रेटिन-ए निवडल्यास आपल्या अंतिम ध्येयांवर काय अवलंबून आहे. प्रत्येकासाठी फायदे आणि त्रुटी आहेत
आपण आपली त्वचा थोडासा दिलासा देण्यास शोधत असाल तर वृद्धत्वाची काही चिन्हे बंद करा आणि आपल्याजवळ कोणत्याही मोठ्या समस्या नसतील ज्यासाठी संबोधित केले जाण्याची गरज आहे, ती एक सर्वात व्यावहारिक पर्याय आहे. रिप्प-ऑन उपचारांमध्ये रेटिनॉल शोधा जसे मॉइस्चरायझर, क्रीम, नेत्र उपचार आणि सेराम.
रेटिनॉलचे विविध प्रकार आहेत त्यामुळे आपण त्या विरोधी वृध्दत्व क्रीम वर साहित्य सूची पहात असताना, आपण कदाचित retinol पाहू शकत नाही त्याऐवजी, आपण त्या विशिष्ट उत्पादनात वापरल्या जाणार्या रेटिनॉलचे स्वरुप पहाल: रेटिना, टायटिनल पॅल्मेट, रेटिनिल एसिटेट, रेटिनॉल लिनोलेटेस. घटक सूचीमध्ये जितकी जास्त आहे तितकी अधिक उत्पादन त्या उत्पादनातील रेटिनॉलमध्ये आहे. जर ते मृत व्यक्तीला मृत घोषित केले असेल तर त्यात जास्त रेटिनॉलचा समावेश नाही आणि बहुधा ती फार प्रभावी होणार नाही.
मुरुम्या, ब्लॅकहैड्स, रंगद्रव्याची समस्या आणि सखोल ओळी आणि झुरळे यासारख्या समस्यांसाठी, रिटिन-ए आपल्याला आपल्या जोडीसाठी अधिक मोठा धक्का देईल. होय, याचा अर्थ डॉक्टरांच्या सूचनेसाठी त्वचारोगतज्ज्ञांकडे जाणे अर्थ आहे, परंतु दीर्घ-काळापेक्षा अधिक, आपल्याला ओव्हर-द-काउंटर आवृत्तीसह आपल्यापेक्षा प्रिस्क्रिप्शन रेटिनिनसह अधिक नाट्यमय परिणाम मिळतील.
पण एकतर / किंवा निर्णयाची गरज नाही रेटिनॉल मजबूत वर जाण्यापूर्वी पहिले पहिले पाऊल असू शकते, आणि संभवत: आणखी उत्तेजित, Retin-A आपण त्यांचा वापर करता तेव्हा आपली त्वचा हळूहळू रेटिनिअडना वारंवार बनते. याचा अर्थ असा होत नाही की ते वेळेत तसेच कार्य करत नाहीत; ते करतात आपण कोरडे सारखे कोरलेले दुष्परिणाम लक्षात घ्यावे आणि वेळोवेळी कमीपणा कमी होण्याची शक्यता आहे. ओव्हर-द-काउंटर रेटिनिड उत्पादनापासून प्रारंभ करणे आपल्या त्वचेला सामोरे जाणारे रेटीनोईड्सला वाढविण्यास मदत करु शकते आणि जर आपण अखेरीस प्रतिशोधन Retin-A पर्यंत वाढू शकतो
एक शब्द
आपण वापरत असलेले रेटिनॉइड, सनस्क्रीन हे आवश्यक आहे आपल्या त्वचाच्या पृष्ठभागावर असलेल्या नवीन त्वचेच्या पेशीमुळे रेनोटिनॉड्समुळे आपली त्वचा सूर्योदय होण्यास अधिक संवेदनाक्षम होऊ शकते. जरी आपण बर्न करीत नाही तरीही सूर्याचं नुकसान होऊ शकतं. आपली त्वचा सुरक्षित ठेवण्यासाठी, रात्री आपल्या रेटिनीओडचा वापर करा आणि दररोज सकाळी 30 किंवा त्याहून उच्च असलेल्या एसपीएफ़सह सनस्क्रीन लागू करा.
आपण आपल्या त्वचेला नवीन रेटिनिड उपचारांमध्ये हळूहळू वाढवू इच्छित असाल (ही संवेदनशील त्वचा असल्यास ती एक चांगली कल्पना आहे). सुरुवातीला आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा आपल्या Retinol उत्पादनाचा वापर करुन पहा. हे आपल्या त्वचेला Retinol करण्यासाठी वापरले आणि आपण संक्रमित विकसित कराल शक्यता कमी करा. आपल्या त्वचेवर आक्षेप न करता दररोज आपले उत्पादन आपण दररोज वापरू शकता अशा बिंदूपर्यंत हळूहळू काम करा.
रेटिनोइड्स निश्चितपणे आपल्या त्वचेची काळजी घेत असलेल्या नित्यक्रमांकरिता उपयुक्त भाग असू शकतात. आपल्याला रेटिनॉइड उत्पाद शोधण्यात मदतीची आवश्यकता असल्यास, आपले डॉक्टर किंवा त्वचाशास्त्रज्ञ आपल्याला एक निवडण्यास मदत करू शकतात.
> स्त्रोत:
> मॅकडॅनियल डीएच, मझूर सी, वोर्त्झमॅन एमएस, नेल्सन डीबी. "दुहेरी-जुळवून घेतलेल्या रेटोइनॉइड क्रीमची 1.0% रेटीनॉल क्रीम किंवा 0.025% टेटेनोइमिन क्रीम ची कार्यक्षमता सौम्य ते गंभीर फोटोझिंगची प्रभावशालीता आणि सहनशीलता." कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान जर्नल 2017 डिसें; 16 (4): 542-548.
> न्ह्हनेक जीजे "कॉस्मेट्री ऑन द सेफ्रीटी ऑफ टॉपिकल व्हिटॅमिन ए इन कॉस्मेटिक्स". नियामक विष विज्ञान आणि औषधनिर्माणशास्त्र. 2017 ऑक्टो. 89: 302-304
> झेंगलीन अल, पाथी एएल, श्लोसीर बीजे, अलखन ए, बाल्डविन हे, एट. अल "मुरुमां वल्गरिसच्या व्यवस्थापनासाठी केअरचे दिशानिर्देश." जर्नल ऑफ दी अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ स्कर्मलॉजी 2016; 74 (5): 945-73