त्वचेखालील आणि अंतस्नायु इंजेक्शन वेदना कमी करण्यास मदत करण्याचे 5 मार्ग
आपण समजू द्या: इंजेक्शन घेण्यास कोणाचीही पसंत नाही आणि ते स्वत: करणे अवघड असू शकते. बहुतेक लोकांसाठी वेदनांचा डर आणि एखाद्या सुईचे दर्शन कितीही मोठे आहे, ते घाबरू शकत नाही जर आपण वंध्यत्वासाठी उपचार घेत असाल, तर तुम्हाला दररोज इंजेक्शन द्यावे लागतील. काही अगोदर ज्ञान आणि सराव, आपल्या दैनंदिन इंजेक्शन खूप सोपे केले जाऊ शकते.
घरच्या प्रजननक्षमता असलेल्या इंजेक्शनशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी 5 टिपा आहेत.
1 -
क्षेत्राचा अंतीजर आपल्याला दुखणे आणि वेदना होणे असेल तर आपण स्वतः इंजेक्शनच्या आधी इंजेक्शन साइटला बधिर करण्यासाठी बर्फ किंवा बर्फ पॅक वापरू शकता . नंतर मद्यपान पॅडसह क्षेत्र स्वच्छ करण्याचे सुनिश्चित करा. तरीही आपल्याला विनंती करण्यात आल्याखेरीज त्रासदायक दुखापत झाल्यास, आपण एक बधिर मलम वापरू शकता. काउंटरवर काही अंबाडी क्रीम उपलब्ध आहेत, परंतु आपल्या नियमानुसार अंबाडी क्रीम लावण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधायची खात्री करा.
2 -
अंतस्नायु इंजेक्शन स्थानामध्ये मिळवातजेला वाढवणे आपल्याला सोपे जाणार नाही, म्हणून स्वत: ला अशा स्थितीत स्थान द्या की ज्यामुळे आपल्या स्नायूंमध्ये ताण कमी होतो. आपल्याला टेबलवर झोपावे किंवा वाकणे आवश्यक असू शकते, पण आरामशीर पेशी एखाद्या ताणतणावापेक्षा कमीत कमी दुखापत करेल.
एक अंतस्नायुशास्त्रीय इंजेक्शन त्या फॅटी लेयरच्या खाली स्नायू मध्ये दिले जाते आणि इतर इंजेक्शन प्रकारांपेक्षा थोडा त्रासदायक असू शकतो.
इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन देण्यासाठी चार साइट वापरल्या जाऊ शकतात. औषधांची योग्य शोषण आणि इजा टाळणे योग्य साइट निवडणे आवश्यक आहे. आपल्या शरीरावर एक साइट वापरा जी मोठ्या, सहजतेने चिन्हांकित करण्यायोग्य स्नायूमध्ये आहे आणि आपल्या फेटे, मांडी, जांघ, हिप किंवा वरच्या बांदासारख्या लहान वेटी पेशी आहेत.
स्नायू औषध वितरणास सहाय्य करू शकतो हे सुनिश्चित करण्यासाठी इंजेक्शन देण्यापूर्वी स्नायूंना स्पर्श करणे सुनिश्चित करा. आपल्याला दुखणे किंवा वेदना जाणवल्यास, आपल्या इंजेक्शन साइटला फिरवा. एक साइट इतरांपेक्षा अधिक सोपी असू शकते परंतु घूमने आपणास कदाचित अनुभवल्या जाणार्या कोणत्याही वेदना, तणाव किंवा निराशा कमी करण्यास मदत करतात.
3 -
त्वचेखालील इंजेक्शन? सर्वोत्तम साइट निवडात्वचेखाद्य म्हणजे त्वचा खाली, त्वचेवर आणि खाली स्नायू दरम्यान lies असलेल्या फॅटी टिश्यूमध्ये.
थोडा जास्त चरबी असलेल्या साइट निवडा. आपले पोट फारच दुर्बल असल्यास, आपल्या मांडीत घालण्याचा प्रयत्न करा. आपले मांडी लहान असल्यास, आपल्या पोटात इंजेक्शन देण्याचा प्रयत्न करा. अंतस्नायु इंजेक्शन प्रमाणेच, पुन्हा इंजेक्शनसह वेदना किंवा वेदना झाल्यास आपल्या इंजेक्शन साइटला फिरवून पहा.
4 -
मन मध्ये लक्ष्य ठेवाआपल्या दैनंदिन इंजेक्शनमध्ये कठीण किंवा कंटाळवाणे झाल्यास, आपण औषधे का घेत आहात याचा विचार करा. जर आपण गर्भधारणा किंवा रोग लढविण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आपले ध्येय लक्षात ठेवून आपण अनुभवत असलेली कोणतीही भीती आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकता. कारण लक्षात ठेवल्यास आपल्याला दृष्टीकोन असणार्या कोणत्याही अस्वस्थतास आपण ठेवण्यात मदत देखील करू शकता. लक्षात ठेवा, प्रजनन उपचार नेहमीच नाहीत.
5 -
मदतीची मागणी कधी करावी ते जाणून घ्याआपण स्वत: ची इंजेक्शन किंवा विशिष्ट इंजेक्शन साइट्ससह एखादी कठीण वेळ घेत नसल्यास, आपल्या भागीदारासारखे दुसरे कोणीतरी असणे, आपल्यासाठी इंजेक्शन देणे. जर ते शक्य नसेल तर आपल्या डॉक्टरांच्या कार्यालयाला ट्युटोरियलसाठी विचारा. खाली बसून आपण स्वत: ला इंजेक्शन देण्याचा सर्वोत्तम मार्ग दर्शविण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांसोबत काम करणे फार मोठा फरक करू शकतो. कधीकधी, आमच्या सर्व प्रयत्नांशिवाय, स्वयं-इंजेक्शन शक्य नाही. स्वतःला मारून टाकू नका - बरेच लोक स्वतःला इंजेक्ट करण्यास सक्षम नाहीत.