आपण खूप घाबरतो का?

हे फायब्रोमायॅलिया आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम चे लक्षण असू शकते

आपण स्वत: ला विषम वेळेत घाम घेऊन चाटता का? हे त्या विचित्र, गोंधळलेल्या लक्षणांपैकी एक आहे फायब्रोमायलजिआ आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम जे आपण त्या अपुरा छोट्या लक्षणांच्या सूचींवर दिसत नाही. डॉक्टर आणि संशोधक खरंच स्वतःला चिन्ता देऊ शकत नाहीत कारण आपल्याजवळ बर्याच मोठ्या समस्या आहेत, परंतु जेव्हा तुम्हाला या रोजचा सामना करावा लागतो तेव्हा त्याचा आपल्या आयुष्यावर मोठा परिणाम होऊ शकतो.

येथे मी पाहिलेल्या काही टिप्पण्या आहेत:

"अत्याधिक पसीनांचे कारण काय आहे? हार्मोनल आहे, माझ्या सर्व meds च्या दुष्परिणाम? किंवा दोन्ही कॉम्बो? मी उन्हाळ्यात मेकअप घालण्यास घाबरत नाही कारण तिथे काहीच नाही - ते फक्त पिळुन जाते."
"माझ्याजवळ एक समस्या आहे जी मी अजून पाहिली नाही .. खूपच जास्त घाम फुटला ... फक्त शॉवरमधून बाहेर पडून ... केस ओले झाकण लावले ... कपडे ... भिजलेले! ... यामुळे एक मोठा धक्का बसला आहे माझी जीवनशैली. "
"त्या वेळी माझ्या अंगठ्याला खूप थंड आणि वेदनादायी होतात आणि तरीही माझा चेहरा आतल्या उष्णतेपासून घाम येईल."
"मी जास्त उष्णता सहन करू शकत नाही, माझा हृदय खूप वेगाने मारायला लागतो, आणि मी खूप जास्त घाम पावतो.मी खूप घामरे आणि माझी त्वचा खूपच थंड असेल!"
"मी जोरदारपणे घाम पावतो - विशेषत: माझ्या डोक्यापासून आणि मानेवरुन - कमीत कमी श्रमात."

अतिवेगाने काय होते?

आमच्या घामासाठी अनेक गोष्टी जबाबदार असू शकतात, एकतर त्यांच्या स्वत: च्या किंवा संयोजनानुसार ते समाविष्ट करतात:

• ऑटोनोमिक मज्जासंस्थेची कार्यप्रणाली
• उष्णतेची ऊष्णता संवेदनशीलता / अतिरंजना
• उच्च नॉरपेनेफ्रिन , नैसर्गिकरित्या किंवा औषधांपासून (एन्टीडिप्रेसन्ट्स)
• चिंता

औषधोपचार दुष्परिणाम हा "बरा" आहे जो एकमेव कारण आहे, आणि जर औषध हे हानीपेक्षा अधिक चांगले करत असेल तर तो तुमच्यासाठी एक आकर्षक पर्याय नाही.

हे आम्ही त्यापैकी एक लक्षण आहे ज्यांच्याबरोबर आपण रहावे किंवा व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग शोधा. महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे हायड्रेटेड राहणे - आपण पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्स दोन्ही बाहेर बदलून घ्यावे, कारण निर्जलीकरण खरोखर मजा नाही. आणि जेव्हा आम्ही निर्जलीकरण होतो तेव्हा आपल्याला सांगणे कठीण होऊ शकते कारण असे लक्षण जे काही आम्ही आधीपासूनच आहोत अशाच असू शकतात. (आपण त्यांना येथे शोधू शकता: डीहायड्रेशनचे लक्षणे. )

माझ्या कपाळावर माझी सर्वात मोठी पसीना समस्या आहे. मी टब किंवा शॉवरमधून बाहेर पडल्यावर हे सामान्यतः सर्वात वाईट आहे आणि मी लगेच माझ्या केसांना कोरले तर ते हास्यास्पद ठरू शकते. काहीवेळा तो पूर्णपणे पुसून टाकला जातो, परंतु इतर वेळा तो फक्त येतच राहतो. त्या दिवसांत मला टोपी घालावी लागणार आहे कारण माझ्या केसांची भयावह भयानक दिसेल. घाम येणे पुन्हा सुरू होते तर मी बर्याचदा उन्हाळ्यात माझ्याकडे एक टोपी घेतो मी माझ्या कपाळाला आणि माझ्या मानेवर antiperspirant प्रयत्न केला आहे, पण मदत करण्यासाठी काहीही नाही

मला वाटतं की माझा ऊष्णता संवेदनशीलता आणि स्वायत्त बिघडलेलापणा दोन्ही आले आहे. माझे शरीर "वर ठेवा" खूप तापविणे दिसते, आणि नंतर माझ्या प्रणाली एकदा सुरू होताना प्रवाह बंद योग्यरित्या स्वतःचे नियमन करू शकत नाही.

फोटो © ज्युपिटरमिटेज / गेटी इमेजेस