Fibromyalgia चे विहंगावलोकन

फायब्रोअमॅलगिआ एक जुनाट रोग आहे जी व्यापक वेदना द्वारे दर्शविते आणि थकवा, उदासीनता, झोप न लागणे, संज्ञानात्मक कमजोरी आणि पाचक आणि मूत्रमार्गात लक्षणे दाखवितात. हे एक खराब समजले जाणारे विकार आहे ज्यात मेंदूने प्रक्रिया केलेल्या वेदनांचे संकेत अतिशयोक्तीत दिसून येतात, स्नायू आणि मऊ ऊतींमध्ये वेदना जाणवणे

रोगाची पुष्टी करण्यासाठी कोणतीही चाचण्या नसल्यामुळे, फायब्रोमायलीन चे इतर संभाव्य कारणे वगळता निदान करणे आवश्यक आहे. ट्रिटमेंटमध्ये द-फॉर-काउंटर वेदना निवारक, एंटिडिएपेंट्स, फिजिकल थेरपी, सेल्फ-केअर आणि नवीन औषधे, जसे कि फिरोबिअॅल्गियाचा वापर करण्यास विशेषतः ल्यिका (प्रीबाबालिन) मंजूर होऊ शकतात.

लक्षणे

Fibromyalgia म्हणजे फक्त स्नायू वेदना आणि संयुक्त वेदनांपेक्षा जास्त. हे सक्तीचे, व्यापक वेदना आहे ज्यामुळे शरीरात लाटा येणे शक्य आहे, ज्यामुळे संवेदनांचा धडका, फैलाव, प्रखर, किंवा खुपसल्यासारखे वर्णन केले जाते. तपमान किंवा सौम्य (स्पर्शासहित) सौम्य बदलांना देखील अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते.

काही लोक लक्षणांचे सुसंगत स्तर कायम राखतात, तर काही लोक रोगाच्या हालचालींच्या काळांत ( फ्लेयर्स ) सह फेरबदल केल्या जातात. वेदना पलीकडे, फायब्रोमायॅलिया हे बहुविध अवयव प्रणालींवर परिणाम करणारे जवळजवळ डबकिंग अॅरे आहेत .

ते समाविष्ट करतात:

• प्रत्येक पाच पीडित व्यक्तींपैकी चार जणांवर परिणाम करणारे थकवा , सामान्यतः तीव्र
• स्नायू आणि संयुक्त लक्षणे उदा. स्नायू वेदना, स्नायू कमकुवत होणे आणि जबडा वेदना
• संवेदना कमी होणे, दिशाभूल करणे आणि "मेंदूचे धुके" यासारख्या संज्ञानात्मक लक्षणे
• झोपेची विकृती जसे की तुटलेली झोप, झोप सुरू होते आणि निद्रानाश

• चक्कर येणे, मायग्रेन, किंवा प्रकाश, ध्वनी किंवा वासाबद्दल संवेदनशीलता यासारखे न्युरोसेंसरिचे लक्षण
• जठरांमधले लक्षणे जसे की दस्त, बद्धकोष्ठता, सूज येणे किंवा अरुंद करणे
• मूत्राशयच्या लक्षणांमधे मूत्राशयचे वेदना, लघवी करताना वेदना होणे, किंवा लघवीची तीव्र इच्छा करणे
• उदासीनता, मूड स्वींग किंवा पॅनीक आक्रमण सारख्या मानसिक लक्षणे
• प्रजनन संबंधी लक्षणे जसे की वेदनात्मक अवधी, ओटीपोटाचा वेदना किंवा अकाली मेनोपॉप्स

तात्पुरती केस गळणे, हृदयाचे ठोके, आणि ऊतकांचे सौम्य उष्मायन (लिपोमास) देखील होऊ शकतात.

कारणे

फायब्रोमायलीनची कारणे कोणती हे खरोखर कोणास ठाऊक? क्रॉनिक थिग्र सिंड्रोम (सीएफएस) आणि चिडचिडी आंत्र सिंड्रोम (आयबीएस) सारखीच विकारांमधे ते क्लस्टर आहेत, जे सामान्यतः सामान्य उत्तेजनार्थास मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या जास्त प्रतिसादाने होते असे समजले जाते.

फिब्रोमायॅलिया आज वैद्यकीय समुदायाद्वारे सिंड्रोम म्हणून ओळखली जात असताना, तो एक विशुद्ध शारीरिक (शारीरिक) आजार किंवा बाह्य दबाव-जसे की उदासीनता , चिंता आणि झोप समस्या या गोष्टींवर परिणाम होतो यावर वाद-विवाद आहे वेदनाची समज वाढवून किंवा मज्जासंस्थेच्या कार्यावर थेट परिणाम करतात.

या टप्प्यावर, आम्ही फक्त माहित नाही. आपल्याला हे माहितच आहे की विशिष्ट जोखीम कारणे फायब्रोमायॅलिया होण्याची शक्यता वाढवू शकतात.

त्यापैकी:

• पुरुषांपेक्षा फायब्रोमायलीनची महिला नऊपट जास्त असते. असे सुचवले गेले आहे की मासिकपाळी दरम्यान एस्ट्रोजेनमध्ये घट (विशेष करून किंवा रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभी काही महिलांमध्ये लक्षणे चालू शकतात
• वय देखील एक घटक आहे. रजोनिवृत्तीनंतरच्या स्त्रियांवर परिणाम करणार्या रोगाचा विचार करुनही फायब्रोमायॅलियाला वारंवार 20 आणि 50 च्या दरम्यान निदान झाले आहे (जरी लक्षणे सहसा कित्येक वर्षांपूर्वी विकसित होतात).
• तंतूमयत्व फायब्रोमायॅलियाची लक्षणे दिसू लागतात. जेव्हा सोप्पांच्या समस्यांसह, थकवा आणि उदासीनतेचे धोके असते तेव्हा वेदनाची समज आणखी वाढते.

• आनुवांशिक देखील एक घटक आहे असे मानले जाते. सध्याचे संशोधन असे सांगते की फार्ब्रोमायलजींसोबत माता किंवा भावंडे असणे आपल्या जोखीम वाढवितो तर 28% पर्यंत दुसरा डीडीचा नातेवाईक 1 9% वाढवतो.

निदान

रोगाचे निदान करण्यास सक्षम नसलेली प्रयोगशाळा किंवा इमेजिंग चाचणी नसल्यास, फायब्रोमायलजीआ केवळ आपल्या लक्षणांमुळे होणा-या इतर संभाव्य कारणांमधुन केवळ पुष्टी केली जाऊ शकते. हे एक त्रासदायक प्रक्रिया आहे ज्यास संधिवात तज्ञ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली काम करावे लागतील किंवा, वैकल्पिकरित्या, एक न्यूरोलॉजिस्ट किंवा सामान्य व्यवसायी ज्यास फायब्रोमायलीन किंवा इतर संयोजी ऊतींचे रोग आढळतात.

2010 मध्ये, अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमॅटोलॉजी (एसीआर) ने फायब्रोमायलजीयासाठी निदानात्मक निकषांचे अद्ययावत केले, वेदनांचे वाटप, वेदनाचा कालावधी, आणि रुग्णाच्या वेदना आणि इतर लक्षणांबद्दलची समज लक्षात घेऊन.

ACR मापदंडांमध्ये दोन स्कोअर-आधारित मूल्यमापन समाविष्ट आहे:

• प्रथम, व्यापक वेदना निर्देशांक (डब्ल्यूपीआय) म्हणून ओळखला जातो, प्रत्येक 1 9 शरीराच्या अवयवांसाठी एक गुण देतो ज्यात आपल्याला दुःख झाले आहे (कमाल 1 9 गुणांकरिता).
• दुस-याला लक्षण तीव्रतेचा (एसएस) स्केल म्हणतात , 0 ते 3 बिंदू-शून्य असा अर्थ लावला जातो. 3 म्हणजे 3 लक्षणांचा अर्थ नाही गंभीर लक्षण-रोगाच्या चार लक्षणांपैकी प्रत्येकास (अधिकतम 12 गुणांकरिता).

फायब्रोमायॅलियाचे निदान केले तर पुढील तीन अटी पूर्ण करण्याची आवश्यकता आहे:

1. आपण 5 किंवा त्याहून अधिक किंवा एसएस स्कोर असलेले 7 किंवा त्यापेक्षा अधिक डब्ल्यूपीआय असले पाहिजे, वैकल्पिकरित्या 3 ते 6 ची डब्ल्यूपीआय आणि 9 किंवा त्याहून अधिक एसएस स्कोर.
2. किमान तीन महिन्यांपर्यंत आपण ही लक्षणे दिसली असतील.
3. आपल्या लक्षणांबद्दल इतर कोणतीही वैद्यकीय व्याख्या असणे आवश्यक नाही.

उपचार

फायरब्रोमायलियाचा उपचार किंवा लक्षणे निरंतर काढून टाकण्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी कोणतीही गोळी दिली जात नाही. यासाठी, आपल्याला एक बहुआयामी दृष्टिकोन घेण्याची आवश्यकता आहे, ज्यामध्ये ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) आणि डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे, शारिरीक उपचार आणि समुपदेशन, जीवनशैली हस्तक्षेप आणि पूरक उपचारांचा समावेश असू शकतो.

कारण फायब्रोअॅलॅलियाचे दोन प्रकारचे उपचार एकसारखे नाहीत, उपचार एका व्यक्तीपासून दुसऱ्यापर्यंत बदलू शकतात.

औषधे आणि वैद्यकीय उपचार

औषधोपचार सामान्यत: थेरपीचे कणा असतात. औषधे निवड आपल्या लक्षणे प्रकार आणि तीव्रता अवलंबून आहे. त्यापैकी:

• टायलीनोल (एसेटामिनोफेन) आणि नॉनस्टेरियडियल प्रदार्य विरोधी औषधे (एनएसएआयडीज) सारख्या ओडीआरसारख्या पीडित रुग्णांना एडविल (आइबुब्रोफेन) किंवा आल्वे (नॅप्रोक्सीन) लहान वेदना कमी कालावधीची सवलत देऊ शकतात. पोट अस्वस्थ आणि जास्त प्रमाणात रक्तदाब NSAIDs सह सामान्य आहे.
• प्रिस्क्रिप्शन वेदना निवारक जसे की सेलेब्रेक्स ( सेलेकॉक्सिब ) किंवा व्होल्टेरेन (डायक्लोफेनाक) दीर्घकाळ टिकत आहेत परंतु मळमळ, चक्कर येणे, ओटीपोटात दुखणे, अल्सर आणि यकृत विषाक्तता होऊ शकते.
• ऍरिडिपेसेंट्समुळे सॅरोटीनिनचे स्तर वाढवून मूड वाढवत असताना वेदना आणि थकवा कमी होऊ शकतो. एन्टीडिस्पॅन्टेंट्स सिम्बाल्ट (डुलॉक्सेटीन) आणि सेव्हला (मिलिनासिप्रान) यांना फायब्रोमायलीनचा उपचार करण्यास मंजुरी मिळाली आहे आणि प्रभावी असताना मळमळ, डोकेदुखी, बद्धकोष्ठता, अनिद्रा, आणि चक्कर आल्याने हे होऊ शकते.
• एटिकॉनव्ह्लॉझिव्ह औषधे देखील वेदना कमी करण्यामध्ये प्रभावी असू शकतात. त्यात लिरिआ (प्रीगैब्लिन) समाविष्ट आहेत, ज्यास फिरोबॅमॅलियाजाच्या उपचारांसाठी मंजुरी मिळाली आहे आणि इतर न्यूरोन्टिन (गबॅपेन्टीन) सारखे ऑफ-लेबले निर्धारित केले जाऊ शकतात. संभाव्य साइड इफेक्ट्समध्ये सूज, वजन वाढणे, चक्कर येणे आणि झोपेची सोय असते.

झोप समस्या विशेषत: सोवियेच्या गोळ्या ऐवजी एव्हिल (एमित्र्रिप्टिलाइन) सारख्या कमी डोस एंटीडिपेस्ट्रेंट्ससह मानले जातात. स्नेही आराम करणारे जसे फ्लेक्झरील (सायक्लोबेनझेप्राइन) देखील व्यक्तीच्या झोपण्याच्या वेळी स्नायू तणाव दूर करून दुहेरी कर्तव्य करू शकतात.

औषधे व्यतिरिक्त, आपला डॉक्टर भौतिक चिकित्सक, व्यावसायिक चिकित्सक, मनोचिकित्सक किंवा सल्लागारांसह भौतिक किंवा भावनिक आव्हाने मात करण्यास मदत करण्यासाठी विशेषज्ञांना संदर्भ देऊ शकतात.

जीवनशैली आणि पूरक थेरपी

तंबाखूविरोधी कोणत्याही फायब्रोमायॅलिया उपचार योजनेचे प्राथमिक अंग आहे. यामध्ये विश्रांती तंत्र किंवा मन-शरीर उपचारांचा समावेश नाही, त्यात आपल्याला चांगले व्यायाम करणे, व्यायाम करणे आणि कॅफीन, अल्कोहोल आणि धूम्रपान यासारख्या गोष्टी टाळणे आवश्यक आहे. असे केल्याने आपल्याला केवळ ताकदच मिळणार नाही, तर ती आपल्या मनाची भावना वाढवू शकते (विशेषतः व्यायाम ज्यामुळे सेरोटोनिन, डोपामाइन आणि एंडोर्फिनचे प्रक्षेपण होते).

उपचारासाठी पूरक पूरक उपाय:

• ताण कमी करण्यासाठी एम चे संवेदना, मार्गदर्शित प्रतिमा, आणि खोल प्राणायाम (प्राणायाम)
• योग आणि ताइची ज्यामध्ये नियंत्रित हालचालींचा समावेश आहे आणि तणाव सोडण्याची आवश्यकता आहे
• मसाज थेरपी, विशेषत: शियात्सू किंवा अरोमाथेरेपी मसाज सारखे नम्र स्वरूप
• प्रगतीशील स्नायू विश्रांती (पीएमआर) जे शरीर भाग द्वारे तणाव सोडण्याची केंद्रित
• बाईफिडबॅक जे आपल्याला ताण प्रतिसाद कसे नियंत्रित करावे हे शिकवू शकतात
• वैद्यकीय अंबाडीसारख्या वनस्पतीची वाळवलेली पाने व फुले जी वेदना कमी करतात, मूड वाढवतात आणि आपल्याला अधिक चांगली झोपण्यास मदत करतात
• 5-एचटीपी (5-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफॅन), आफ्रिकन ग्रिफीनिया सरलीफिओलिया वनस्पतीच्या साधनातून मिळणारे एक नैसर्गिक पूरक जे सेरोटोनिन पातळी वाढवण्यास मदत करतात.

एक शब्द

वाढीव जनजागृतीच्या कारणास्तव, फायब्रोमायलीन्जी हे बर्याच लोकांसाठी गूढच राहते, ज्यांच्यापैकी काही जण त्याचे अस्तित्व ह्याबद्दल शंका घेऊ शकतात किंवा सूचित करतात की हे "आपल्या डोक्यात सर्व" आहे. हे नाही.

इतर लोकांच्या गैरसमजांमुळे आपल्याला आवश्यक असलेल्या काळजी घेण्यापासून रोखू देऊ नका. मित्र आणि कुटुंबियांकडून मदत मिळवा, केवळ आपल्याला काय वाटते तेच नाही तर आपल्याला कसे वाटते याबद्दल खुलासा. स्थानिक समर्थन गटात सामील व्हा किंवा तुमच्या जवळच्या एखाद्याला शोधण्यासाठी राष्ट्रीय फायब्रोमायॅलिया व क्रॉनिक वेद असोसिएशनला संपर्क करा. एक समर्थन प्रणाली तयार करणे आपल्या स्वतःच्या देखरेखीसाठी एक वकील बनण्यासाठी आत्मविश्वास आणि शिक्षण देऊ शकते.

जर आपले डॉक्टर आपल्या समस्यांना मदत करण्यास किंवा समजून घेण्यास असमर्थ असतील तर अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमॅटॉलॉजीद्वारा ऑनलाइन शोधक द्वारे आपल्या क्षेत्रातील संधिवात तज्ञ शोधा. पात्र असल्यास, औषधोपचाराची किंमत फेडण्यास मदत करण्यासाठी औषधी सह-पे आणि रुग्ण सहाय्य कार्यक्रम देखील उपलब्ध आहेत.

> स्त्रोत:

> बेलटो, ई .; मारिनी, ई .; कॅस्टोल्डि, एफ. एट अल फायब्रोमायॅलिया सिंड्रोम: एटियलजि, पॅथोजेनिजिस, निदान आणि उपचार. वेदना उपचारांचा उपचार 2012; 2012: 426130. DOI: 10.1155 / 2012/426130.

> वूल्फ, एफ .; क्लोव, डी .; फिट्झचार्ल, एम .; इत्यादी. अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमॅटॉलॉजी फायब्रोमॅलगिआ आणि लक्षण तीव्रतेचे मोजमाप म्हणून प्रात्यक्षिक निदान मानदंड. संधिशोथ काळजी 2010; 62 (5): 600-10 DOI: 10.1002 / एकर.20140.

> पार्क, डी. आणि ली, एस. फायब्रोमायलजीया च्या जननशास्त्र मध्ये नवीन अंतर्दृष्टी. कोरियन जे आंतरदेशीय मेड 2017; 32 (6): 984- 9 5. DOI: 10.3 9 04 / किजी ..2016.207