ऍलर्जीशी संबंधित नसलेल्या अनुनासिक लक्षणे
बर्याच अभ्यासात असे दिसून आले आहे की एलर्जीक राहिनाइटिस असणा-या लोकांना केवळ शिंका येणे, नाक व रक्तवाहिन्या आणि खुजुळणारे डोळे आणि नाक यांसारख्या लक्षणांपासून ग्रस्त नसणे परंतु थकवा आणि उदासीनता यासारख्या लक्षणांपासून ते नासकीय लक्षणांपासूनही. ऍलर्जीक राहिनाइटिस कामावर किंवा शाळेत लक्ष केंद्रित करणे कठीण आणि आपल्या ऊर्जेचा स्तर आणि झोपण्याच्या सवयींवर परिणाम करू शकते.
दुर्दैवाने, यापैकी काही "एक्स्ट्रानासिक" लक्षणे ऍलर्जीमुळेच उपचार करणे अधिक कठीण असतात.
चला काही गैर-अनुनासिक लक्षणे ज्याला एलर्जेशी काही मार्गाने जोडला गेला आहे, या परिस्थिती कशाशी जोडल्या जाऊ शकतात, आणि आपल्या ऍलर्जीमुळे आपले नाक आणि डोळे यांच्यापेक्षा जास्त प्रभावित झाल्यास आपण काय करू शकता.
ऍलर्जी आणि थकवा
अभ्यासात असे आढळले आहे की हंगामी एलर्जी असलेल्या लोकांमध्ये थकवा सामान्य असतो किंबहुना, दैनंदिन थकवा, नाकच्या लक्षणांपेक्षा कमी वारंवार उद्भवते, खाजणारी डोळे किंवा पोस्टनाल टिप यापेक्षा अधिक सामान्य असल्याचे दिसून येत आहे. एक अभ्यासात एलर्जीबरोबर 60 टक्के लोकांमध्ये थकवा पडला, तर आश्चर्याची गोष्ट अशी की 80 टक्के लोकांना त्यांच्या एलर्जीच्या लक्षणांमुळे थकल्यासारखे वाटते.
ऍलर्जी आणि मनाची िस्थती
थकवा, किंवा कदाचित यामुळे कारण व्यतिरिक्त एका अभ्यासात एलर्जी असलेल्या लोकांपेक्षा एक तृतीयांश व्यक्ती उदासीन झाल्याचे दिसून आले आणि अर्ध्याहून अधिक प्रतिसादकर्त्यांना त्यांच्या लक्षणांमुळे चिडचिडी किंवा दुःखी वाटत असे. इतर अभ्यासामध्ये असे आढळून आले आहे की एलर्जी ग्रस्त व्यक्तींमध्ये क्लिनिकल नैराश्य येण्याची शक्यता दुप्पट असते.
काही उपायांसाठी, एलर्जी आणि मूड पाहून ते चिकन आणि अंडी प्रश्न असू शकतात. हे ऍलर्जीचे अनुनासिक लक्षणे आहेत, कदाचित या लक्षणांमुळे होणा-या त्रासामुळे ते आपल्या फंकळ मूडचे कारण असू शकते किंवा ते विलक्षण मूड आहेत जे एलर्जीला अधिक स्पष्ट करते? हे लक्षात आले आहे की उदासीनता आणि चिंतांशी संबंधित तीव्र ताणमुळे जोखीम वाढते आणि एलर्जीचा त्रास होतो त्यास धोका वाढतो.
आणखी एका कोनातून, असे होऊ शकते की अॅलर्जीचा घटक अनुनासिक अलर्जीच्या लक्षणे आणि मनाची समस्या या दोन्हींसाठी जबाबदार आहे. आमच्या रोगप्रतिकारक पेशी आपल्या पर्यावरणात एलर्जीमुळे प्रतिक्रिया देतात आणि साइटोकिन्स म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या रसायनांचे उत्पादन करतात. सायटोकिन्स, ज्या अनेकदा आपल्याला अनुभवतात त्या एलर्जीच्या अनेक लक्षणांसाठी जबाबदार असतात. सायटोकिनमुळे अनुनासिक परिच्छेदात सूज येऊ शकली नाही, तथापि, ते मेंदूच्या पुढील भागांवर परिणाम करतात असे दिसून येते, जे काही ऍलर्जी असलेल्या सामान्यतः आढळणा-या मूड बदलांचे वर्णन करतात.
उदासीनतेचे कारण काहीही असो, हे केवळ एक उपद्रव नसते. संशोधकांनी आत्महत्यांचा धोका ओळखला आहे - स्प्रिंग पराग हंगामात कोणत्या शिखरे आहेत - कदाचित एलर्जीच्या भावनिक प्रभावांशी संबंधित असू शकते.
एलर्जीचे संज्ञानात्मक परिणाम
बर्याच लोकांच्या लक्षात आले आहे की त्यांचे एलर्जी "धीमी" बनवते. या संज्ञानात्मक लक्षणे थकवा, ऍलर्जींच्या औषधांच्या साइड इफेक्ट्स किंवा ऍलर्जीमुळे काही यंत्रणामुळे संबंधित आहेत का याचा शोध अशा विचारांचा पुनरावृत्ती होण्याची शक्यता आहे.
ऍलर्जी असलेल्या लोकांमध्ये, सर्वसामान्यरित्या धीमे मौखिक कारण, धीमे निर्णय घेणे आणि कमी होणारे मनोविकाराचा वेग - याचा अर्थ असा होतो की, त्यांच्या काळात ऍलर्जीच्या लक्षणांमुळे ते सर्वात जास्त प्रभावित होतात आणि ते नेहमीपेक्षा धीमे प्रतिक्रिया देतात.
ऍलर्जीक राहिनाइटिस आणि अॅटनन्शन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD)
अलूविक रॅरीनायटिस आणि ऍड्रॅश डेसिडिटी डिसऑर्डर (एडीडी) काहीवेळा हाताने चालतात की नाही याबद्दल जूरी अजूनही बाहेर आहे, परंतु काही पुरावे आहेत की रोगप्रतिकारक यंत्रणेस मज्जासंस्थेला जोडणाऱ्या दोन अटींचे तंत्र सारखेच असतात.
बालक आणि अनावश्यक एलर्जीचे लक्षणे
एक पालक म्हणून, आपल्याला अपरिहार्यपणे अलर्जी असलेल्या मुलांमधील मनाची दयनीय वाढ दर्शविणार्या अभ्यासाबद्दल वाचण्याची आवश्यकता नाही. आपण कदाचित तो जगला असेल. ऍलर्जींसाठी मुलांशी निगडित मुलांमध्ये चिडचिड आणि अस्वस्थता वाढण्याचे अभ्यास आढळले आहेत.
याव्यतिरिक्त, प्रौढांच्या तुलनेत ऍलर्जीशी संबंधित मूडमधील इतर बदल अधिक नाट्यमय असतात.
आपल्या मुलास या लक्षणेचे लक्षण दिल्यास, त्यांच्या शूजांमध्ये पाऊल ठेवून काही क्षण द्या. प्रौढांच्या तुलनेत प्रौढांच्या तुलनेत लहान मुले, त्यांच्या एलर्जी आणि शाळेत लक्ष केंद्रित करण्याच्या अडचणी यामध्ये सहजपणे पाहू शकत नाहीत. त्याऐवजी ते त्यांच्या एकाग्रतेमुळे कमी झालेली परिणाम लक्षात घेऊ शकतात. ह्याला कलंकित करा की बर्याच मुलांना एलर्जी ग्रस्त होतात (जे प्रौढांइतके आम्ही जितक्या वेळा विचार करत नाही), आणि अ-नाकाशी एलर्जीची लक्षणे महत्त्वपूर्ण आहेत.
ऍलर्जीमुळे ऊर्जा, मनाची िस्थती आणि चांगुलपणा कसा होतो?
एखाद्या व्यक्तीच्या मनःस्थितीवर आणि कल्याणासाठी एलर्जीचा असा नाट्यमय प्रभाव का आहे? हे पूर्णपणे समजू शकत नाही, जरी हे ऍलर्जी लक्षणांमुळे, शिंका येणे, रक्तसंचय आणि नाक वाहणे यांमुळे व्यत्यय किंवा झोप विघटन करण्यामुळे होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, एखाद्या व्यक्तीच्या मूड आणि ऊर्जा स्तरावर बदल देखील सामान्य एलर्जी औषधे, जसे अँन्टीहिस्टामाईन्सपासून दुष्परिणामांमुळे होऊ शकतो. शेवटी, काही संशोधकांना असे वाटते की या वर्तणुकीत बदल मेल्ट सेल्स (आणि शरीरातील इतर प्रतिरक्षित पेशी) पासून प्रकाशीत केलेल्या विशिष्ट जैवरासायनिक सिग्नलमुळे होऊ शकतात जे थेट मस्तिष्कवर परिणाम करतात.
तुम्ही काय करू शकता?
थकवा, मनःस्थिती आणि अगदी संज्ञानात्मक क्षमता आणि ऍलर्जी यांच्यातील दुवे ऐकून तुम्हाला निराश वाटेल. परंतु अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या केल्याने आपण अॅलर्जी भूमिका व नॉन-नाक या दोन्हीपासून फायदा होऊ शकतो. लक्षण दृष्टिकोन ऍलर्जीक नासिकाशोथचे उपचार करण्याच्या पद्धतीत आम्ही खूप लांब आलो आहोत.
म्हणाले की, प्रत्येकजण भिन्न आहे आणि आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट काय आहे हे शोधण्यासाठी काही चाचणी आणि त्रुटीची आवश्यकता असते.
पहिले पाऊल म्हणजे आपल्या पर्यावरणावर एक नजर टाकणे. आमच्याकडे उपलब्ध असलेल्या औषधे सह, हे विसरून जाणे कधी कधी सोपे आहे की आपल्या लक्षणांना संबोधित करण्यासाठी अन्य पद्धती उपलब्ध आहेत जसे कारण टाळणे. आतील एलर्जीज नियंत्रित करण्यासाठी या टिप्स पहा. आपण घराबाहेर परागकांकावर लक्ष ठेवू शकता आणि त्यांच्या आसपासची बाह्य क्रियाकलाप नियोजित करू शकता. अर्थात, निरोगी आहारास खाणे, पुरेशी झोप मिळणे आणि ताण व्यवस्थापनाचा सराव करणे सर्वत्र बदलू शकते.
एलर्जीक राहिनाइटिसचे उपचार पर्याय
टाळणे पर्याय नसल्यास, औषधे उपयुक्त ठरू शकतात. ऍलर्जीच्या उपचारासाठी कोणते औषधे सर्वोत्तम आहेत हे शोधा. काही लोकांना असे आढळले आहे की ऍलर्जीचे शॉट चांगले काम करतात आणि दीर्घकालीन दीर्घ मुदतीपर्यंत सर्वाधिक आराम देतात. काही लोक पर्यायी उपचाराची शपथ देतात जसे की नेटी पोट अनुनासिक सिंचन प्रणाली. जर आपल्या मुलाला ऍलर्जीचा त्रास होत असेल तर या ऍलर्जीच्या मार्गदर्शकतेतून वाचण्यासाठी वेळ काढा. असे दिसते की एलर्जी आपल्या नाक आणि डोळांपेक्षा खूप प्रभावित करते, परंतु मदत उपलब्ध आहे.
स्त्रोत:
जारुवांगनिनीच, व्ही., मोंगकोप्लाथुमरात, पी., चंताफाकुल, एच., आणि जे. क्लेवसोंगक्राम. एलर्जीक राहिनाइटिसचे Extranasal लक्षणे ऍलर्जोलॉजी इंटरनॅशनल 2016. 65 (2): 199-203.
लिन, वाय., चेन, वाय. आणि एस. गा. ऍलर्जीक डिसीज आणि ऍटर्नमेंट डेफिसिट हायपरटेक्टीव्हीटी / असोसिएशन डिफिट डिसऑर्डर ऑफ बेस्टर्स लहान मुलांचा शोध 2016. 80 (4): 480-5.
मेलमेड, आय, आणि एम. हेफरॉन लक्ष द्या डेफिसिट डिसऑर्डर आणि ऍलर्जीक नासिकाशोथ: ते संबंधित आहेत का? . जर्नल ऑफ इम्युनोलॉजी रिसर्च . 2016. 2016: 15 9 6828.
पोस्टोलॅझा, टी., कोमारो, एच., आणि एल. टोनली. ऍलर्जी: आत्महत्या करण्यासाठी धोका कारक? . न्युरॉलॉजीमधील वर्तमान उपचार पर्याय 2008. 10 (5): 363-76.
पोस्टोलॅशे, टी., लेनेनबर्ग, पी., झिममर्मन, एस. एट अल. एलर्जी आणि चिंता लक्षणे तीव्रता मध्ये बदलते Aeroallergens च्या हंगामी शिखर उघड आहेत कोण पुनरावृत्ती मूड डिसऑर्डर सह रुग्णांमध्ये सकारात्मक भाग सह आहेत. बाल आरोग्य आणि मानव विकास इंटरनॅशनल जर्नल . 2008. 1 (3): 313-322.
टॉमलिनोविच, डी., पिनटर, डी., आणि एल. कॅलोगिएरा ऍलर्जीक गैरऑलर्जी रुग्णांमध्ये तीव्र ताण आणि तीव्र राइनोसिनसिसचा तीव्रता ऍलर्जी आणि दमा कार्यवाही 2014. 35 (5): 3 9 8-403