आजूबाजूच्या आजुबाजूच्या दंतकथा आहेत, ते किती धोकादायक आहेत आणि त्यांना खाली कसे आणता येईल बर्याच लोकांना हे जाणून घेण्यास आश्चर्य वाटेल की बर्याचदा ताप येणे हे सर्वसाधारणपणे आवश्यक नसते. परंतु जर आपल्याला किंवा आपल्या मुलास अजिबात ताप येत नसेल तर, आपण सुरक्षितपणे खाली आणण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता - आणि बर्याच गोष्टी ज्या आपण करू नये.
आपण कशी मदत करू शकता
आपल्या शरीरात संक्रमण लढण्यासाठी प्रयत्न करीत असताना बहुतेक वेळा उद्भवते असतात. अंतर्गत शरीराचे तापमान एक संरक्षण यंत्रणा म्हणून वाढते, शरीरास पुरेसे गरम करण्याचा प्रयत्न करीत असल्याने, जे लोक अतिक्रमण करीत आहेत ते जिवंत राहणार नाहीत. या प्रकारे, ताप एक चांगली गोष्ट आहे
अर्थात, ते आम्हाला खूप भयानक वाटत देखील करू शकतात. जेव्हा आपल्याला ताप येतो आणि आपल्याला शक्य तेवढ्या सोयीस्कर वाटतात तेव्हा आपल्याला अनेकदा अछी आणि दुःखी वाटते.
प्रौढांच्या तुलनेत मुलांना बर्याचदा बुबुदांचा सामना करावा लागतो. जर आपल्या मुलास ताप आला आहे पण तरीही खेळत आहे आणि बहुतेक भाग अजून त्याच्यासारखेच वागत असेल, तर त्याचे तापमान खाली आणण्यासाठी काही करण्याची आवश्यकता नाही.
- ताप कमी करा ताप कमी करण्यासाठी औषध कमी करणे जसे की ऍसिटामिनोफेन (टायलेनॉल) किंवा आयबूप्रोफेन (एडिविल किंवा मॉट्रिन) हा एक सर्वात सोपा आणि सर्वात प्रभावी उपाय आहे जो ताप खाली आणू शकतो. 2 महिन्यांपर्यंत लहान मुलांमध्ये अॅसिटामिनोफेनचा वापर केला जाऊ शकतो. तथापि, जर तुमचे बाळ 3 महिन्यापेक्षा कमी वयाची असेल आणि त्याला ताप आला असेल तर कोणत्याही औषध देण्यापूर्वी आपल्या बालरोगतज्ञापकाशी संपर्क साधा. आईबॉप्रोफेन 6 महिन्यांपर्यंत लहान मुलांमध्ये वापरता येते. मुलांना एस्पिरिन देणे शक्य नाही परंतु 18 वर्षांपेक्षा जास्त प्रौढांमध्ये वापरले जाऊ शकते. ही औषधे तुलनेने लवकर काम करतात आणि 4-8 तासांसाठी आपल्याला बरे वाटू शकतात.
- अधिक द्रवपदार्थ प्या. हायड्रेट केलेले राहणे खरोखरच नेहमीच महत्त्वाचे असते परंतु जेव्हा आपल्याला ताप येतो तेव्हा आणखी जास्त महत्त्वाचे असते. शरीराच्या उच्च तापमानावर निर्जलीकरणास अधिक द्रुतगतीने होऊ शकते. थंड द्रव्यांमधून मद्यपान केल्यामुळे आपल्याला पाणी मिळते आणि आपल्या शरीरातील थंड होण्यासही मदत होते.
- आंघोळ करून घे. स्नान करून आपल्या ताप खाली आणण्यास मदत होऊ शकते, परंतु खरोखर महत्वाचा भाग असा आहे की तो एक थंड बाथ होऊ शकत नाही. थंड किंवा हिमध्व्याच्या पाण्यात घेण्यापेक्षा गरम उष्मांपेक्षा जास्त मदत होईल असे वाटत असले तरी प्रत्यक्षात शिरकाव निर्माण होईल जे तुमचे अंतर्गत तापमान वाढवू शकेल. आपल्यासाठी एक आरामदायक तपमान असलेल्या आंघोळमध्ये जाणे आपल्याला आराम करण्यास मदत करेल आणि ताप खाली देखील आणू शकेल.
- शस्त्र अंतर्गत छान पॅक्स. तापमान खाली आणण्यासाठी सर्वसाधारणपणे वापरली जाणारी प्रथमोपचार तंत्र म्हणजे बाहेरील हाताळणी आणि मांसाहाराच्या भागात थंड पॅक देणे. याचा उपयोग बहुतेक वेळा केला जातो जेव्हा एखादी व्यक्ती बाहेरच्या घटकांमुळे (जसे व्यायाम किंवा उच्च उष्णता वाढविलेल्या अवधीसाठी बाहेर असते) ताप असतो परंतु ताप जास्त असतो तेव्हा देखील हे मदत करू शकते. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की थंड पॅक्स काढून टाकल्यानंतर ताप परत येऊ शकतो. आपण बर्फाचे पॅक वापरू नये - थंड शौचालये पुरेसे आहेत.
आपण काय करू नये
दुर्दैवाने, बर्याच लोकांना ताप येण्याची भीती वाटते आणि तापमान खाली येण्याचा प्रयत्न करणारी धोकादायक चुका होऊ शकतात. या गोष्टी आपण कधीही ताप घेऊ इच्छित नाहीत .
- मद्यार्क सह खाली घासणे या जुन्या ताप-कमी करणारे उपाय खरोखरच वाईट कल्पना आहे एखादी व्यक्ती शिफारस करते की आपण एखादा तापमान कमी करण्यासाठी आपल्या किंवा आपल्या मुलावर मद्य प्यायला जाल तेव्हा कृपया तसे करु नका. नाही फक्त तो प्रभावी आहे, तो मद्य विषबाधा होऊ शकते
- एक बर्फ स्नान मध्ये मिळवा उपरोक्त चर्चा केल्याप्रमाणे, आंघोळ करताना तो गरम असेल तोपर्यंत ठीक आहे. बर्फाचे आंघोळ केल्यामुळे शरीराचे तापमान कमी (तात्पुरते) अस्थायी स्वरुपात येऊ शकते पण हे त्वरेने कंटाळवाणे होऊ शकते, ज्यामुळे तुमचे कोर तापमान वाढते.
- औषधे वर दुहेरी खूप ताप येणे-औषध कमी करणे किंवा एकाच वेळी दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या गोष्टी घेणे केवळ अप्रभावीच नाही तर धोकादायक आहे. तो आपल्या अवयवांना हानी पोहोचवू शकतो आणि आपला तापमान खाली कोणत्याही वेगाने आणणार नाही. कारण ऍसिटिनामोफेन (टायलेनोल) प्रमाणाबाहेर एक सर्वात सामान्य कारण आहे ज्या मुलांना आपत्कालीन खोलीत पाहिले जाते, आरोग्य सेवा प्रदाते शिफारस करतात की आपण वैकल्पिक ताप नियंत्रण औषधे नाहीत, आपण अंतिम औषधे दिली तेव्हा लिहा, इतर काळजीवाहकांशी संवाद साधा अतिरिक्त औषध अजाणतेपणे दिले जात नाही आणि सर्व औषधे मुलांना पोहोचण्याच्या बाहेर ठेवतात. आपण वापरत असलेल्या सर्व औषधांच्या घटकांची तपासणी करणे देखील खरोखर महत्वाचे आहे. बर्याच-मल्टि-लक्षण खोकला आणि सर्दी उपायांमध्ये एसिटामिनाफेन असतो आपण या मल्टि-लक्षणदाख औषधांपैकी एक असलेल्या अॅसिटामिनोफेन किंवा इतर ताप फलक यासारख्या औषधांना अतिरिक्त ताप-कमी करणारे औषधे देऊ नये.
जाणून घेण्यासाठी ताप तथ्ये
समजण्याजोगे, लोक अनेकदा बुडूकांबद्दल चिंतित असतात. आणि काहीवेळा आपण ताप घेण्यासाठी डॉक्टरांना भेटू शकता परंतु हे थर्मामीटरच्या संख्येमुळे खूप दुर्मिळ आहे. या नियम अपवाद लहान अर्भकामध्ये ताप आहे. 100.3 अंश सेल्सिअस तापमानापेक्षा तीन महिन्यांच्या खाली असलेल्या कोणत्याही मुलाचे आरोग्य तपासणीकर्ता (शक्यतो बालरोगचिकित्सक) द्वारे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. 3 ते 6 महिन्यांच्या दरम्यान 102 डिग्री फॅ. पेक्षा जास्त तापमान असलेल्या त्यांच्या डॉक्टरांनीदेखील पाहिले पाहिजे. याचे कारण असे नाही कारण ताप त्यांना दुखापत होणार आहे, परंतु नवजात अर्भकांमधे गंभीर आजार येऊ शकतात ज्यामुळे ताप येतात आणि त्यांना योग्य उपचारांचा सामना करावा यासाठी त्यांना विशेष परीक्षणेची आवश्यकता असू शकते.
जर आपण आपल्या तापमानाबद्दल किंवा आपल्या मुलाच्या तपमान बद्दल काळजीत असाल, तर लक्षणांविषयी चर्चा करण्यासाठी आणि उपचारांसाठी शिफारसी प्राप्त करण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधणे नेहमी चांगले असते.
> स्त्रोत:
> "ताप" आरोग्य विषय मेडलाइनप्लस 25 मार्च 16. यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसीन. अमेरिकन आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग. राष्ट्रीय आरोग्य संस्था
> "मुलांमध्ये ताप कमी करणे: अॅसिटामिनोफेनचा सुरक्षित वापर". ग्राहक अद्यतने 21 जुलै 11 यूएस अन्न व औषध प्रशासन.
> "ताप: प्रथमोपचार" मेयोक्लीनिक 15 एप्रिल 15. मेयो फाऊंडेशन फॉर मेडिकल एज्युकेशन अँड रिसर्च.