जर आपल्याला दुखापतीमुळे किंवा आजारामुळे सामान्यत: हलण्यास त्रास होत असेल तर आपल्या शरीरास योग्यरित्या आपल्या शरीरात संरेखित करण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या शारीरिक थेरपिस्टने आपल्याला एखाद्या वाद्यवृंदने फिट करावे. मग एक ऑरेथिक नक्की काय आहे?
व्याख्या: एक orthotic एक ऑर्थोपेडिक साधन किंवा उपकरणे पाठिंबा समर्थन करण्यासाठी, संरेखित करणे, प्रतिबंध करणे, किंवा वासना सुधारण्यासाठी किंवा शरीराच्या जंगम भागांचे कार्य सुधारण्यासाठी वापरले आहे.
तसेच ज्ञात म्हणून: braces, splints
सरळ ठेवा, एक orthotic आपण हलवू आणि चांगले कार्य करण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या शरीरावर लागू आहे कोणत्याही साधन आहे. आपल्या फिजिकल थेरपिस्टचा वापर होऊ शकतील अशा विविध प्रकारचे orthotic प्रकार आहेत.
Orthotics उदाहरणे inculde शकते:
- एएफओ - घोट्याचा पाय orthosis; गळचे आणि पायाला जोडलेले आणि गुडघाच्या वर वाढवलेले नसलेले निचरा पायासाठी orthotic साधन हे सामान्यतः पाऊल ड्रॉप मध्ये वापरले जाते जेथे पूर्वकाल टबियालीजची कमजोरी आपल्या पायाला उंचावरून आणि मजल्यापर्यंत वरच्या टोकाला उचलण्यास प्रतिबंधित करते.
- सरवाइकल कंस - एक कडक प्लास्टिक ऑथोसीस जो मांसाला घेरे करतो आणि हनुवटीवर आणि डोक्याच्या मागचे समर्थन करतो.
- डायनॅमिक स्प्लिंट - एक डायनॅमिक स्प्लिंट हा एक उपकरण आहे जो त्यास आधार देण्यासाठी संयुक्त भोवती फिरते परंतु त्याचा विशिष्ट भाग पसरवताना आपल्या संयुक्त संक्रमित करण्यासाठी हलवेल. उदाहरणार्थ, एखाद्या आभासाठी फ्रॅक्चर झाल्यानंतर आपल्याला कोपराचा घट्टपणा येत असेल तर आपल्या पिशवीला त्याचा पाठिंबा देताना आपल्या बाहेरील भिंतीला मदत करण्यासाठी डायनॅमिक स्प्लिट लिहून द्या. स्प्लिंट आपल्या शरीराच्या भागापर्यंत एक कमी भार, दीर्घकालीन विस्तार प्रदान करतो.
- केओएफओ - घुटके गळका फूट ऑर्थोसीस; गुडघा वरून पाऊल आणि वरचा पाय आणि पाय वरून विस्तारित खाली फांदी साठी orthotic साधन.
- एलएसओ - लिंबोसॅरल ऑर्थिसिस; मेरुच्या साध्या ऑर्थोसिसमुळे शरीरातील श्वासोच्छवासाच्या भागाला चिकटून राहणे हे बहुतेक स्पाइनल सर्जरीनंतर किंवा मूत्राशय स्टेनोसिसच्या कमी पीठांचे उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.
ऑर्थोटीक्स आपल्या शरीरास संरेखित करण्यासाठी किंवा संयुक्त किंवा सांध्याचे समर्थन करण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या भौतिक थेरपिस्टकडून शिफारस केली जाऊ शकते. हे आपले एकूण कार्यक्षम गतिशीलता सुधारू शकते
शू ऑर्थोटिक्स
लोक orthotics वापरणारे सर्वात सामान्य भागात एक त्यांच्या शूज आहे. जर तुमचे पाय सपाट आणि सपाट आहेत, तर यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. यामध्ये हे समाविष्ट होऊ शकते:
- प्लांटार फॅसिलिटी
- अकिलीस टेंडोनिटिस
- पेरिओनल टोननिटिसिस
- पोस्टीर टिबिअल टंडोनिटिस
- गुडघा दुखणे
जर तुमचे पाऊल खूप जास्त चालू असेल, तर ते आपल्या वरच्या टोकाच्या वरून ताण येऊ शकते, यामुळे वेदना होऊ शकतात आणि घाईघाईने किंवा सभोवतालच्या हालचालीत अडथळा येतो. काहीवेळा, आपल्या हिप स्नायूंमध्ये कमजोरी हाताने हाताळली जाते.
आपल्या शूजमधील ऑर्थोटिक्स आपल्या पाऊलाच्या कमानला हळुवारपणे मदत करते, आपले पाऊल आणि खालच्या पाय चांगल्या स्थितीत ठेवतात. जेव्हा तुमचे पाय अधिक-उच्चारले जाते, तेव्हा आपले लोअर लेव्ह आतमध्ये आतमध्ये घुसते आणि आपल्या गुडघ्यांवर ताण आणि ताण निर्माण करतात. Orthotics सह सुधारणा आपल्या कमी extremities मध्ये समस्या येण्यास मदत करू शकता. काही इस्पितळापूर्वी फ्लॅट किंवा प्रथिनेयुक्त पाय असलेले काही लोक प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून जोडा दाखल करतात आणि ऑर्थोटिक्स वापरतात. आपल्या पीटी आपल्या पाऊल स्थितीचे मूल्यांकन करू शकते आणि आपल्या शूज साठी orthotics आपल्यासाठी योग्य पर्याय आहे हे निश्चित.
एक गुडघा ब्रेस देखील एक orthotic मानले जाऊ शकते शस्त्रक्रियेनंतर, ACL पुनर्रचना केल्याप्रमाणे , आपले डॉक्टर बरे करत असताना आपला गुडघेद सांधा स्थिर ठेवु शकतात. आपल्याला उपचार करण्यायोग्य असलेल्या प्रत्येक गोष्टीला योग्य ठिकाणी ठेवण्यासाठी एक ऑर्थिक म्हणून गुडघा ब्रेस लावण्याची आवश्यकता असू शकते. शस्त्रक्रियेनंतर आपल्या गुडघाच्या ब्रेसला योग्य प्रकारे कसे परिधान करावयाचे हे सुनिश्चित करून आपले भौतिक चिकित्सक आपल्याला सांगू शकतात की ते खूप घट्ट किंवा फारच ढीग नसतील. (आपल्या गुडघासाठी ब्रेस वापरणे बंद करणे हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे.) एक कचरा आपल्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतो, हे निश्चितपणे समजून घ्या की आपण ते व्यवस्थित कसे वापरावे
आपल्याला जर वेदना होत असतील किंवा कोणत्याही प्रकारचे उपक्रम गतिशीलता मर्यादित असेल, तर आपले शारीरिक थेरपिस्ट आपली स्थिती सुधारण्यात मदत करण्यासाठी एक orthotic वापरू शकतात. आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि नंतर आपल्या शारिरीक थेरपिस्टला भेट द्या आणि आपली परिस्थिती दुरुस्त करण्यासाठी आपण ऑर्थिक वापरुन फायदा होईल काय हे पहा.
ब्रेट सीयर्स, पीटी द्वारे संपादित