जरी मेलाटोनिन हा एक संप्रेरक आहे जो मेंदूने नैसर्गिकरित्या निर्मिती करतो, आपण जेट अंतर आणि झोप न लागणे यासाठी एक ओवर-द-काउंटर उपाय म्हणून हे चांगले जाणू शकता. 24-तासांच्या चक्रात मेंदूच्या पीनियल ग्रंथी मेलाटोनिनला गुप्त करते हे त्वचा, डोळ्याच्या डोळयातील आणि अस्थी मज्जावरही तयार केले जाते.
निसर्गात, रात्रीच्या वेळी मेलाटोनिन शिखरांच्या निर्मितीस, आणि दिवसाचा प्रकाश रोखत असतो.
अंधारास मेलाटोनिनचे वाढते स्तर वाढते, आळस व शांततेत आणि आशेने, झोपणे आणते. इतर घटक आणि हार्मोन्स जसे सेरोटोनिन देखील महत्त्वाचे आहेत, तथापि, शरीराची झोप-वेक-चक्र नियंत्रित करणे
झोप, मेलेटोनिन आणि कर्करोग
खराब झोप, मैलाटोनिनची पातळी कमी आणि कर्करोगामधील संबंध दर्शवणाऱ्या अभ्यासामुळे खूपच व्याज प्राप्त झाले आहे. नाइट टाइम शिफ्टचे कार्य थकवा आणि निद्रानाश, रक्तातील मेलाटोनिनचे निम्न स्तर, आणि हृदयरोग, चयापचयाशी सिंड्रोम आणि विविध प्रकारचे कर्करोग यांसह अनेक भिन्न आजारांशी जोडलेले आहे.
शिफ्ट काम आणि कर्करोगाचा धोका
शिफ्ट कामगारांच्या या सर्व निष्कर्षांनी काही शास्त्रज्ञांना असा प्रश्न विचारला की मलेटोनिन या आजारांपासून लोकांना सुरक्षित ठेवण्यास मदत करेल का. नर शिफ्ट कामगारांच्या एका कॅनेडियन अभ्यासात असे आढळून आले की रात्रीचे काम विविध प्रकारच्या विविध कर्करोगांच्या अधिक शक्यतांशी संबंधित होते, ज्यात नॉन-हॉजकीन लिम्फॉमा समाविष्ट होते .
या प्रकारच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कशास अनुसरून काहीतरी वेगळे आहे - ते "क्रॉस विभागीय," किंवा तथाकथित एपिडेमियोलॉजिकल प्रकृति आहेत.
समान अभ्यासांमधील डेटा मेलाटोनिन आणि स्तनाच्या कर्करोगात झोप विघटनसाठी संभाव्य भूमिका इशारा देत आहे: ज्या स्त्रियांना रात्र पाळीत राहतो ते स्तन कर्करोगाच्या वाढीस 1 9 ते 51 टक्के वाढतात. पुर: स्थ कर्करोगाच्या संदर्भात, एका अभ्यासात असे दिसून आले की कर्करोगाच्या कर्करोगात असलेल्या पुरुषांमध्ये मेलाॅटोऑनिनचे स्तर कमी होते ज्यांच्यात गैर-कर्करोगक्षम परंतु संभाव्यतः झोप-अडथळा आणणारी स्थिती होती, सौम्य prostatic hyperplasia
यापैकी एकही अभिप्राय हे असे प्रकार आहेत जे कारण आणि परिणाम दर्शवू शकते. निष्कर्ष अतिरिक्त अभ्यास इंधन भरतात, परंतु ते अपरिहार्यपणे कर्करोग टाळण्यासाठी मेलेटनोनच्या वापरास समर्थन देत नाहीत.
प्राणी आणि प्रयोगशाळा डेटा
प्रयोगशाळेतील अभ्यासांनुसार असे सूचित होते की मेलाटोनिन एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहे जो प्रतिरक्षा प्रणालीच्या काही भागांना उत्तेजित करतो, परंतु मनुष्याला हा परिणाम घडतो किंवा नाही हे कळत नाही. मेरॅटनिन हे काही कर्करोगाच्या पेशींना थेट प्रयोगशाळेतील पदार्थ आणि पशु अभ्यासातील या पेशींना लागू केले जात असल्याचे दिसून येत आहे- हा परिणाम स्तन कर्करोग आणि मेलेनोमामध्ये आढळला आहे.
मानवातील अभ्यासामुळे, कोणत्याही अँटीकॅररचा प्रभाव सूचित होत नाही.
इन विट्रो डेटावर आधारित, काही शास्त्रज्ञांनी असे प्रतिपादित केले आहे की रोग प्रतिकारशक्तीला उत्तेजन देणे, जर व्हिव्हो मध्ये उपस्थित असेल तर सर्व प्रकरणांमध्ये चांगली गोष्ट नाही. उदाहरणार्थ, ल्यूकेमिया किंवा लिम्फॉमा असणाऱ्या रुग्णांमध्ये प्रतिरक्षा उत्तेजित होण्यासारख्या चुकीच्या प्रकारचे तात्त्विकरित्या प्रतिउत्पादक असू शकते, कारण या कर्करोगांमध्ये लिम्फ प्रणाली, अस्थिमज्जा आणि रक्तातील प्रतिरक्षित पेशींचा त्रास होऊ शकतो.
प्रायोगिक नमुन्यांमध्ये मेलाटोनिनने काही कर्करोगाच्या गुणधर्मांचा दाखला दिला आहे, आणि रोगप्रतिकारक प्रणाली उत्तेजित करण्याची कल्पना केली आहे. मिलरने केलेल्या एका अभ्यासात असे सुचवण्यात आले की मेलाटोनिन लिम्फोसायट्स आणि मोनोसाइट्स / मॅक्रोफॅजेस-विविध प्रकारचे पांढर्या रक्त पेशींच्या सक्रियतेत सहभागी होते.
लिम्फॉमा लिम्फोसाईट्सपासून उद्भवणारे कर्करोग आहेत.
ग्लासमध्ये गर्भाशयामध्ये नैसर्गिक किलर टी-सेल क्रियाकलाप वाढवण्यामध्ये कार्यरत आहे, ज्यामुळे साइटोकिन्स नावाच्या विशिष्ट सेल सिग्नलला चालना मिळते; हे मेस्ट्रोनी द्वारा 2001 च्या अभ्यासाच्या अनुसार, केमोथेरपी आणि रेडियोथेरपीच्या विषारी प्रभावापासून काही रक्त पेशीच्या पूर्वसंरचनांचे संरक्षण देखील करू शकते.
परत, वास्तविक रुग्णांमध्ये मेलाटोनिनचा हा प्रभाव जिवंत असेल किंवा नाही हे माहीत नाही.
कर्करोग उपचार मे Melatonin
कर्करोग असलेल्या लोकांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या मेलाटोनिनबद्दल फार कमी माहिती आहे. मेटास्टॅटिक ट्यूमर असलेल्या रुग्णांमध्ये केमोथेरपी, रेडियोथेरपी, सहायक काळजी आणि उपशामक काळजी एकत्रित केल्यावर शास्त्रज्ञांचे एक गट व्यवस्थितरित्या मेलेॅटोनिनच्या प्रभावांचे पुनरावलोकन केले - ल्यूकेमिया किंवा लिम्फॉमा नाही.
या अभ्यासात, मेलाटोनिन जोडलेल्या विषारीपणामुळे किंवा कमी झालेल्या उपचारांच्या कार्यक्षमतेशी संबंधित नव्हतं आणि काही केमोथेरपी साइड इफेक्ट्सना मदत झाली होती.
ब्लड कॅन्सर रूग्णामध्ये मेलटोनिन
ल्युकेमिया आणि लिमफ़ोमासारखे रक्त कर्करोग असलेल्या लोकांमध्ये मेलाटोनिनचा येतो त्याहून कमी ज्ञात आहे. नॉन-हॉजकीन लिम्फोमासचे वर्तमान राष्ट्रीय व्यापक कॅन्सर नेटवर्क (NCCN) मार्गदर्शक तत्त्वे, सर्वात सामान्य प्रकारचे लिम्फॉमा, मेलाटोनिन वापरावरील शिफारसी समाविष्ट करत नाहीत.
लिमफ़ोमाशी संबंधित कोणत्याही प्रकारे मेलाटॉनिनवरील सध्या प्रकाशित संशोधन हे ग्लायक्रो आणि प्राण्यांमधील माहितीतून दिसत आहे, क्लिनिकल चाचण्यांशिवाय नाही.
कोणत्याही पुरवणी घेण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी नेहमीच बोला, कारण पूरक आहार प्रतिकूल प्रभाव आणि औषध संवाद होऊ शकतात.
येथून एक शब्द:
बर्याचदा मेलाटोनिनला नीळसंधी म्हणून सुरक्षितपणे वापरण्यात आले आहे, आणि विविध प्रकारचे झोप न लागणा-या उपचारांमधे एक स्थापन केलेली भूमिका आहे.
मेलाटोनिन एक नैसर्गिक उत्क्रुण आहे, परंतु नैसर्गिक उत्पादनांचे दुष्परिणाम आणि अनपेक्षित परस्पर संबंध असू शकतात. मेलेटोनिन तंतुमय पदार्थांचे औषधोपचार, एन्डिडिएपेंट्स, हार्मोनल औषधे आणि इतरांसहित विविध प्रकारच्या औषधांसह संवाद साधू शकतो.
मेलाटोनिन किंवा इतर कोणत्याही पुरवणीच्या आपल्या वापराबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला- विशेषत: जर आपल्यावर कर्करोग किंवा इतर कोणत्याही जीर्ण आजाराने उपचार केले जात आहेत.
स्त्रोत
ब्राउन एसबी, हॅंकिन्सन एसई, एलियासन एएच, एट अल मूत्रमार्गात मेलाटोनिन एकाग्रता आणि नर्सच्या 'आरोग्य अभ्यास -2' मधील स्तनाचा कर्करोगाचा धोका एम जे एपिडेमोल 2015; 181 (3): 155-162
सिगर्डदाट्टीर एलजी, मार्कट एससी, रायडर जेआर, इत्यादी मूत्रमार्गात मेलेटोनिन स्तर, झोप झपाटय़ात आणि वृद्ध पुरूषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका. युरोपियन मूत्रसंस्थविषयीचे शास्त्र 2015; 67 (2): 1 9 1-1 9 4.
ज़मफिर चिरू ए, पोपेशु सी, भीरघे डी. मेलटोनिन आणि कॅन्सर. जे मेड लाइफ 2014; 7 (3): 373-374.
मातृ युग, एल-झिन एम, एट अल रात्रीचे काम आणि पुरुषांमध्ये कर्करोग होण्याचा धोका एम जे एपिडेमोल 2012; 176 (9): 751- 9
मिलर एससी इम्यूनो-एन्डेन्मेंटमध्ये मेलेटॉनिनची भूमिका: कॅन्सरमध्ये संभाव्य ऍप्लिकेशन. इंट जे एक्स फास्टोल 2006; 87: 81-87.
सॅचेझ-हिदाल्गो एम, ली एम, डी ला लाट्रा सीए, एट अल मेलाटोनिन सेल प्रसार वृद्धींगण करते आणि मानवी घातक लिम्फॉइड सेल ओळींमध्ये कॅस्प्रेस सक्रियण आणि ऍपोपिटोसिस लावते. जे पनील रेस 2012 नोव्हें 53 (4): 366-73.
मेसेस्ट्रॉन जीजे मेलाटोनिनची प्रतिरक्षाशास्त्रीय क्षमता. एक्सपर्ट ओपिन इन्व्हेस्टिग ड्रग्स 2001; 10: 467-476
Sadeghniiat-Haghighi के, Aminian O, Pouryaghoub जी, Yazdi Z. शिफ्ट काम परिचारिका मध्ये मेलाटोनिन प्रभाव आणि कृत्रिम निद्रा आणणारे प्रभाव: डबल आंधळा, प्लेसबो-नियंत्रित क्रॉसओवर चाचणी. जे कर्कडियन रिदम 2008; 6: 10.
Persengiev एसपी, Kyurkchiev एस. लिम्फोइड पेशी कर्करोगात होते तशी किंवा जखम बरी होताना होते तशी पेशींची जलद वाढ होणे पेशी वर melatonin च्या निवडक प्रभाव. इंट जे बायोकेम. 1 99 3 मार्च; 25 (3): 441-4.
डौची आरटी, झियांग एस, माओ एल, एट अल स्प्रिंग कॅन्सरमध्ये टेमॉक्सीफेन थेरपीला रात्रीचा प्रकाश प्रक्षेपित करून सर्कॅडियन व मेलटोनिन व्यवहारा. कर्करोग संशोधन 2014; 74 (15): 40 99 -4110.
पेरेड एसडी, रांचन एल, किरीव आर, एट अल मेडीटोनिन काउंटेक्चर्स ऑन ट्रान्स्क्रिप्शनल लेव्हल इनफ्लमॅटॅट्री अॅण्ड अॅपोपोटिक रिस्पॉन्स सेक्युरी ऑफ इस्किमिक ब्रेन इझ्युरी इनड्रीज इन द एजिंग राट्स इन मिडल सेरेब्रल आर्टरी नाकेड. बायो रिसर्च ओपन ऍक्सेस 2015; 4 (1): 407-416.
गैर-हॉजकिंन लिम्फोमा संबंधी एनसीसीओ मार्गदर्शक तत्त्वे आवृत्ती 1.2016. प्रवेश फेब्रुवारी 2016