कारणे आणि मस्तिष्क शोषिताची प्रतिबंध

स्नायूंचा बल्क आणि ताकद कमी होणे म्हणजे एट्रोफी. काही बाबतीत, एट्रोफी म्हणजे स्नायूंना बांधण्याचे उलट आहे. शारीरिक व्यायाम करून चांगल्या पोषण मिळविण्यामुळे स्नायू परिस्थीती होऊ शकते, त्यांना वाढू शकते, मोठ्या प्रमाणात वाढू शकते आणि मजबूत होऊ शकते. याउलट, स्नायूंमधल्या दुर्बलता आणि शारीरिक निष्क्रियतामुळे क्रोधाचा परिणाम होऊ शकतो.

मस्तिष्क शोषिताची कारणे

स्नायू एरोफिमीचे अनेक कारणे आहेत.

• कुपोषणः पोषण आणि पोषक तत्वांच्या अभावामुळे स्नायू तंतुमय होण्यास मदत होते कारण सामान्य स्नायूंच्या विकासासाठी आणि कार्यासाठी पोषक आणि प्रथिने आवश्यक असतात. गंभीर पोषणाच्या परिणामी पुरेशा पोषणची कमतरता होऊ शकते आणि काही केमोथेरप्यूटिक एजंटसारखे मजबूत औषधे देखील वापरू शकतात.
• मज्जासंस्थेसंबंधीचा रोग: जर आपल्याला न्युरोलॅक्टीव्ही , सेरेब्रल पाल्सी, स्ट्रोक किंवा स्पाइनल कॉर्ड डिसीजसारख्या न्यूरोलॉजिकल स्थितीत असल्यास, आपण चे चे हात, पाय किंवा पाय यांची स्नायू कमकुवत होऊ शकता. आपण आपले स्नायू वापरत नसल्यास, उत्तेजित होणे आणि व्यायाम करण्याची कमतरता त्यांना कमी होऊ शकते. या thinningमुळे आपल्या स्नायूंना मज्जासंस्थेसंबंधीच्या समस्यामुळे आणि त्याहून अधिक सामर्थ्य गमावण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
• बराच वेळचा आजार / रूग्णालयात दाखल होण्याची शक्यता : जर आपण बराच काळ संसर्ग झाल्यास, कर्करोग किंवा गंभीर आजारामुळे गंभीर आजाराने बरे झाला असाल तर आपल्या कमी गतीशीलता आणि पोषण अभाव यामुळे स्नायू रोगांचे प्रमाण वाढू शकते.

• निगराणी समस्या : अडचणींना तोंड देणे आणि थकवा खाणेमधला हस्तक्षेप जरी रुग्णालयात पोषण प्रदान करण्याच्या सर्वोत्तम प्रयत्नांसह, ज्या व्यक्तींना गिळताना त्रास झाला असेल ते वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात.

Atrophy प्रतिबंध

आपण किंवा आपल्या जवळच्या एखाद्याला नैसर्गिक स्थिती असल्यास शारीरिक अशक्तपणा कारणीभूत ठरतो, तर ते होण्यापूर्वीच शोषणे टाळण्याचे मार्ग आहेत.

• सक्रिय राहून : गंभीर संक्रमण, कर्करोग किंवा पक्षाघातामुळे बरे झालेले बरेच लोक शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय होण्याबद्दल उत्साहित नाहीत. त्याचप्रमाणे, जर आपण दीर्घकालीन स्लेलेरोसिस किंवा पार्किन्सन रोगांसारख्या क्रॉनिक न्यूरोलॉजिकल अट बरोबर जगत असाल तर आपण सक्रिय होण्याच्या मूडमध्ये असू शकत नाही. तथापि, शारिरीक क्रियाकलापांची ही कमतरता शोषण्यास योगदान करते, आपल्या एकूण भौतिक क्षमता खराब होतात.
• शारिरीक थेरपी : जेव्हा आपल्याला एक न्यूरोलोलॉजिकल स्थिती असते तेव्हा शारीरिक उपचार आणि पुनर्वसनामध्ये सहभागी होणे विशेषतः मौल्यवान असते शारीरिक थेरपी आपणास पुनर्प्राप्ती आणि ताकद प्राप्त करण्यास मदत करण्यासाठी अनुसूचित आणि सु-नियोजित क्रियाकलापांमध्ये सहभागी झाल्याची खात्री करते.
• निष्क्रीय पाठोपाठ टी: आपण सक्रियपणे सहभागी होण्यास सज्ज होण्याआधी शारीरिक हालचाल मिळविण्याचे एक मार्ग म्हणजे निष्क्रिय चळवळ. या पद्धतीने, आपले थेरपिस्ट हळुवारपणे आपले हात आणि पाय हलेल. हे बहुधा हॉस्पिटलमध्ये किंवा स्ट्रोक वाचलेल्यांच्या सुविधेसाठी केले जाते जे स्वतःहून पुढे जाण्यास सक्षम नाहीत .
• पोषणः हळूहळू पोषण आणि शारीरिक हालचाल सुरू झाल्यामुळे एट्रोफी टाळता येऊ शकते आणि स्नायूंना त्यांचे आकार पुन्हा आकारण्यास मदत मिळते.

एट्रोफी रोखण्याबरोबरच, या क्रियाकलाप तुम्हाला इतर अनेक प्रकारे मदत करू शकतात.

ते शरीराच्या एका भागावर दीर्घकाळापर्यंतच्या परिणामामुळे होणारी पादत्राणे टाळण्यास मदत करतात. ते रक्त clots विकसित होण्याची शक्यता कमी करू शकतात ज्यामुळे हात किंवा पाय-यामध्ये हालचाल नसल्यामुळे होण्याची शक्यता वाढते (जरी रक्त चट्टे रोखण्यासाठी एक पद्धत म्हणून निष्क्रीय चळवळ काहीशी वादग्रस्त झाली आहे.) आणि ते काही मज्जातंतूंचे नुकसान आणि स्नायू कमी करू शकतात. बर्याचदा निष्क्रियतेच्या दीर्घ कालावधीनंतर उद्भवणारे कडकपणा

Atrophy उलटावत आहे

स्नायू एरोफिफी एक अशी अट आहे जी उलट केली जाऊ शकते. एट्रोफी ही एक भौतिक प्रक्रिया आहे जी हळूहळू उद्भवते. स्नायूंचे पुनर्बांधणी, जे एरोटिपी उलटा करत आहे, तसेच वेळ लागतो.

एरोप्रिरीज प्रवर्धन करण्यासाठी सर्वात प्रभावी असलेल्या पद्धती ऍप्रोफी टाळण्यासाठी वापरल्याप्रमाणेच असतात- सक्रिय, शारीरिक उपचार, निष्क्रिय हालचाली आणि पुरेसे पोषण ठेवण्यासाठी

एक शब्द

दुर्धर आणि कुपोषित असलेली त्यांच्या स्वत: च्या शरीरातील स्नायूंची देखरेख करताना बरेच लोक मज्जासंस्थेतील आजाराने जगतात. कुटुंबे बहुतेक एखाद्या प्रिय पित्याच्या स्नायूंच्या आकृतीबंधाबद्दल खूप चिंतित असतात. पण हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की एट्रोफी उलट करता येईल.

स्नायू तंतुमयता टाळण्यासाठी किंवा मागे घेण्याच्या बाबतीत ती प्रेरणात राहू शकते. सौम्य किंवा मध्यम क्रियाकलाप जसे सहाय्य किंवा काही आंघोळीसह चालणे, प्रथम थकवणारी वाटू शकते पुन्हा एकदा सक्रिय होण्यास तयार झाल्यानंतर, हृदयातील स्नायू कमकुवतपणामुळे आपल्या आजारपणातील कमकुवतपणामुळे एक आव्हानात्मक अडथळा होऊ शकतो. वाजवी अपेक्षा आणि क्रमिक सुधारणा निराशा रोखू शकते.

पुनर्वसन पुनर्प्राप्तीचा एक महत्वाचा भाग आहे आणि आपण उपलब्ध असलेल्या संसाधनांचा लाभ घेण्याचे सुनिश्चित करायला हवे.

> स्त्रोत

> पोस्टस्ट्रोक थेरपीमधील कॉम्प्लेक्स मूव्हमेंट्सचा एक रेग्युटिडिनल इलेक्ट्रोमोग्राफी स्टडी. 1: क्लिनिकल मूल्यांकनात सुधारीत सुधारणा असूनही हेसम-शरिया एन, त्रिहण टी, थॉम्पसन-बोटल एजी, शाइनर सीटी, मॅकनल्टी पीए, फ्रंट न्यूरॉल. 2017 जुलै 28; ​​8: 340 doi: 10.338 9 / एफर्न पेपर.2017.00340. eCollection 2017