आपण ऐकलेले असूनही, दिलेला वजन कमी होणे
वजन कमी झाल्याने केमोथेरपीच्या रौप्य अस्तर सारखे दिसत आहे, परंतु सत्य हे आहे की उपचार नसलेल्या प्रत्येकाने वजन गमावला. आम्ही टीव्ही आणि फिल्ममधून मिळविलेल्या चुकीच्या इंप्रेशनंपैकी एक आहेः जेथे कॅन्सर असणारा वर्ण नेहमी क्षीण आणि कमजोर दिसतो. ते असे नाही की वजन कमी होत नाही; ते केवळ दिले नाही.
सरतेशेवटी, प्रत्येक जण केमोथेरपीशी वेगळा प्रतिसाद देतो आणि उपचारांमुळे आपले वजन कसे प्रभावित करेल याबद्दल भूमिका निभावतात.
आपली खात्री आहे की, असे काही आहेत जे वजन कमी करतील, परंतु काही लोक आहेत ज्यांचा फायदाही होईल, तसेच.
केमोथेरेपीच्या दरम्यान आपल्या पोषणविषयक गरजा आणि उपचारांचा संभाव्य दुष्परिणाम समजून घेणे हे आपले पहिले पाऊल आहेत.
वजन कमी करण्यास योगदान देणारे घटक
जेव्हा कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान जेव्हा लोक वजन कमी करतात तेव्हा बहुतेकदा चांगल्या पोषण ठेवण्याची असमर्थता असते. केमोथेरेपी कधीकधी मळमळ बनू शकते आणि भूक न लागल्यास सामान्य नुकसान होऊ शकते, उलट्या उलट अतिसार आणि अतिसार तुम्हाला खाण्यासाठी जे काही पदार्थ खात नाहीत त्यांच्यापासून पोषक तत्त्वे टिकवून ठेवण्याची क्षमता आपल्यावर पडू शकतो.
काहीवेळा, कर्करोगाच्या उपचाराचा परिणाम म्हणून खाद्य पदार्थ खूपच वेगाने गंध देतात - अगदी वाईट देखील. या कारणास्तव, अनेक विशेषज्ञ आपले आवडते पदार्थ टाळण्याची शिफारस करतात कारण चव किंवा गंध मध्ये कोणतेही बदल अधिक गहनपणे समजले जातील, उपचार पूर्ण झाल्यानंतरही त्यांना तिरस्कार निर्माण करणे शक्य होईल.
तोंड फोड देखील केमोथेरपीचा दुष्परिणाम असू शकतात.
आपल्या हिरड्या, घसा, जीभ, किंवा आतील गाल असण्यामुळे काही पदार्थ अतिशय कठीण बनू शकतात, ज्या वेदना आपण आधीच जाणवू शकतो ते अधिकच वाढवू शकतो. मसालेदार, खारट, किंवा आंबट पदार्थ विशेषत: समस्याग्रस्त असतात.
केमोथेरपी दरम्यान वजन राखणे
केमोथेरेपीच्या दरम्यान आपण जे काही आरोग्य उद्दीष्ट असले पाहिजे त्यापैकी एक म्हणजे तुमचे वजन स्थिर
आपण जादा वजन असल्यास, आता तोट्याचा प्रारंभ करण्याची वेळ नाही तथापि, आपण अधिक आदर्श आहारावर लक्ष केंद्रित करू शकता, ज्यामुळे आपण आपल्या आदर्श वजनात पोहोचण्यासाठी पोस्ट-उपचार चालू करू शकता.
जर आपल्या डॉक्टरांना वाटते की तुम्ही तिच्यावर अवलंबून आहात, तर आपल्या योग्यतेच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी व्यायाम योजना तयार करण्यासाठी एकत्र काम करा. चालणे, योग आणि इतर प्रकारचे व्यायाम हे तंदुरुस्त राहण्याचे आदर्श मार्ग नाहीत, ते तणाव दूर करण्यास, आपल्या मनाची भावना वाढविण्यासाठी आणि थकवा कमी करण्यास मदत करतात.
कर्करोग चिकित्सा मध्ये अनुभवी एक आहारतज्ञ काम करताना अत्यंत फायदेशीर होऊ शकते कर्करोगाच्या एखाद्या व्यक्तीच्या पोषणविषयक गरजा भागवण्याकरिता व्यावसायिकाने उपचार घेतल्यानंतर जास्तीतजास्त आहार तयार, मॉनिटर करणे आणि समायोजित करणे शक्य होईल. बहुतेक कर्करोग केंद्रे कर्मचार्यांवरील पोषकतज्ञ आहेत किंवा आपल्या क्षेत्रातील प्रमाणित व्यावसायिकांना संदर्भ देऊ शकतात.
एक शब्द
केमोथेरपीच्या दरम्यान चांगले पोषण आवश्यक आहे असे सांगण्याशिवाय हे जवळजवळ नाही. आपल्या कॅलॉरिकचे सेवन फारच कमी असल्यास, आपल्या उपचाराने शारीरिक आणि मानसिक समतोल हाताळण्याची आपली क्षमता कमी करताना वजन कमी होऊ शकते.
गरीब पोषण आपल्यामध्ये रक्त कोशिका संख्येतील ड्रॉप होऊ शकते, परिणामी अशक्तपणा , न्युट्रोपेनिया किंवा थ्रॉम्बोसिटोपोनिया होऊ शकते. हे केवळ आपल्याला थकल्यासारखे वाटेल आणि थकल्यासारखे वाटणार नाही, जोपर्यंत आपले स्तर पुनर्संचयित होत नाहीत तोपर्यंत हे उपचार थांबविण्यास कारणीभूत होऊ शकते.
चांगल्या पोषणखेरीज, एखाद्या वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली आणि एखाद्या वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली जर कोणत्याही प्रकारचे व्यायाम फायदेशीर ठरू शकते. अगदी लहान बाह्य क्रियाकलाप (जसे की बागकाम) शक्ती आणि गतिशीलता राखण्यासाठी दुर्बल पेशी वस्तुमान चा तोटा टाळू शकतो.
ओव्हिेक्झरशन, दुसरीकडे, सल्ला दिला जात नाही की तो केवळ आपल्याला बाहेर टाकू शकत नाही परंतु जळजळ निर्माण करतो ज्यामुळे आपण अनुभवत असलेल्या कोणत्याही दुष्परिणाम बिघडू शकतात.
चांगले नियोजन, संतुलित आहार आणि तंदुरुस्तीसाठी एक मध्यम दृष्टिकोन हे तीन गोष्टी आहेत ज्यात आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की आपण केमोथेरेपीच्या दरम्यान आपल्या आरोग्यविषयक उद्दीष्टे पूर्ण करता.