केमोथेरपी आणि रेडिएशन दरम्यान सनबर्न टाळण्यासाठी टिपा
कर्करोगाच्या उपचाराचा त्रास सहन करण्यास मदत करण्यासाठी काही सुर्यप्रकाश पेलण्यासाठी आरामशीर मार्गाने वाटेल. खरं तर, मध्यम (आणि सुरक्षित) सूर्य प्रदर्शनाद्वारे बनविलेले व्हिटॅमिन डी केवळ कर्करोग होण्याच्या जोखमीमुळेच जोडलेले नाही, परंतु काही कर्करोगांपासून सुधारीत जगण्याची शक्यता आहे. पहिली पायरी म्हणजे आपले केमोथेरेपी औषधे सूर्यकिरणांची शक्यता वाढवू शकतात का हे जाणून घ्या: आपल्या जीवनात तुम्हाला निश्चितपणे या मुद्याची गरज नाही.
सनस्क्रीन घालणे पुरेसे नाही हे ओळखणे देखील महत्त्वाचे आहे.
सूर्य संवेदनशीलता (फोटोजसिटिव्हिटी) काय आहे?
सनसिस्टिटिव्हिटी, फोटोंसॉक्सीटीटी किंवा फोटोटोक्सिसिटी म्हणून ओळखली जाते , नेहमीपेक्षा अधिक सहजपणे सूर्यप्रकाशात येण्याची प्रवृत्ती असते. केमोथेरपी औषधांमधे सर्वाधिक छायाचित्रणात्मक प्रतिक्रिया दिल्या जातात. फोटोटॉक्सिक रिऍक्शनमध्ये, केमोथेरपी औषधांसारख्या औषधे अल्ट्राव्हायोलेट रेडिएशन शोषून घेतात. अतिनील प्रकाशाचा हा शोषीमुळे औषधांच्या रासायनिक संरचनामध्ये बदल होतो, जे त्वचा-हानिकारक ऊर्जा सोडते.
कोणती रसायनशास्त्रीय औषधे Photosensitivity कारणीभूत आहेत?
जवळजवळ कोणत्याही केमोथेरेपी एजंट (किंवा कर्करोगाशी संबंधित नसणारी औषधे) आपण सूर्यप्रकाशास अधिक संवेदनशील होऊ शकतात. आपल्या विशिष्ट औषधे बद्दल आपल्या ऑन्कोलॉजिस्ट सह बोलणे महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, विविध औषधे एकत्रित केल्याने आपल्या जोखीम आणखी वाढू शकतात केवळ एका औषधानेच प्रकाश संश्लेषणाचा प्रमुख स्त्रोत म्हणून ओळखल्या जाणार्या काही सामान्यतः वापरलेल्या केमोथेरपी औषधांचा समावेश होतो:
- 5-फू (फ्लोराउरेसिल)
- मेथोट्रेक्झेट
- डीटीआयसी (डकारबाझीन)
- ऑन्कोविर (व्हिनब्लॅस्टिन)
- टॅटोओटेरे (डॉकेटएक्सेल)
- अॅड्रिमाईसीन (डॉक्सोरूबिसिन)
- वेपिसिड (एटोपॉसाइड)
- Gemzar (गेंमिटिबाइन)
कृतज्ञतापूर्वक, केमोथेरेपीची प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर या सूर्यावरील संवेदनाक्षमता कमी होते.
सूर्यकिरणे उत्तेजन देण्याच्या केमोथेरपीमध्ये मिश्रित होणारे काही नॉनकेमोथेरपी औषधे खालीलप्रमाणे आहेत:
- ऍसिटिबायोटिक्स, जसे की सिप्रो (सिप्रोफ्लॉक्सासीन), लेवेक्विन (लेवोफ्लॉक्सासीन), टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सिसायक्लाइन आणि सेप्ता किंवा बॅक्ट्रीम (सल्फामाइथॉक्साझोलिक-ट्रायमोटोप्स)
- ल्युक्स (फ्युरोसेमाइड) आणि हायड्रोडीयूरिल (हायड्रोक्लोरोथियाझाइड)
- बेनाड्रील (डिफेनहाइडरामाइन)
- कार्डिअॅक औषधे, जसे की डिलटिज्म, क्विनिडाइन, एमेयोडारोन आणि प्रोपार्डिया (निफादेइपिन)
- अँटिडिएपॅन्टसेंट्स, जसे की टोफ्रानिल (इपिपायमाइन) आणि नॉरपॅमीन (डिसीप्रामिन)
- मधुमेहावरील औषधे, जसे कि मायक्रोनेस (ग्लिबिराईड)
- नॉन स्टिरॉइड-विरोधी दाहक औषधे, जसे की अलेव (नेपोरोक्सन) आणि फेलडेन (पीरोक्सिकॅम)
आपले केमोथेरपी किंवा इतर औषधे एक सनबर्न होण्याचा धोका वाढवल्यास आपण निश्चित नसाल तेव्हा आपल्या औषधशास्त्र किंवा डॉक्टरांशी बोला.
लक्षणे कधी सुरु होतात?
सूर्यप्रकाशात आपोआप दृश्यमान झाल्यानंतर आपोआपसुख होण्याची शक्यता लगेचच उद्भवू शकते, किंवा घरामध्ये परत येण्याच्या काही तासांपर्यंत ते उघड होऊ शकत नाही. जर आपण सूर्यप्रकाशात असतांना कोणतीही लाळे दिसली तर सूर्यप्रकाश पडतो किंवा मुलगा बाहेर पडतो. सनबर्नच्या पूर्ण प्रमाणात प्रशंसा करता येण्याआधी काही तास लागतात.
केमोथेरपीच्या माध्यमातून जात असताना सूर्यप्रकाशात सुरक्षित राहण्याच्या टिप्स
केमोथेरपी दरम्यान आपली त्वचा अधिक संवेदनशील असू शकते हे जाणून घेणे, आपण स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी काय करू शकता?
गोष्टींचे संयोजन सामान्यत: सर्वोत्तम आहे, यासह:
- मध्यान्ह सूर्यप्रकाशातील सूर्यप्रकाशास टाळा: सूर्यप्रकाशातील किरण सर्वात प्रखर असतात तेव्हा सकाळी 10 आणि संध्याकाळी 3 च्या दरम्यान घराबाहेर मर्यादित ठेवा.
- आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टला विचारा की ती कोणत्या सनस्क्रीनची शिफारस करेल: काही सनस्क्रीन इतरांपेक्षा चांगले कार्य करतात आणि काही सनस्क्रीनमध्ये रसायने आपल्या आधीच संवेदनशील त्वचेला त्रास देतात. UVA तसेच UVB किरणांपासून संरक्षण करते असे "ब्रॉड स्पेक्चर" सनस्क्रीन निवडण्याचे सुनिश्चित करा. बाजारपेठेतील सूर्यकिरणे ते योग्य संरक्षण देतात किंवा नाही याबद्दल देखील अत्यंत फरक करतात, अगदी केमोथेरेपीच्या वाढीव धोका नसलेल्यांनाही. सध्याच्या पॅकेजिंगमुळे काय उत्पादन पुरेशा व्याप्ती उपलब्ध आहे हे जाणून घेण्यास आव्हानात्मक बनू शकते, त्यामुळे उत्पादनामध्ये असलेले घटक म्हणजे UVA किरण ब्लॉक करणारे सुनिश्चित करा. आपण तसेच एक सनस्क्रीन ताजे बाटली आहेत याची खात्री करा. गेल्यावर्षी बाटली यापुढे प्रभावी होणार नाही.
- आपली त्वचा अतिशय संवेदनशील असल्यास, आपल्याला सूर्यप्रकाशाचा वापर करण्याची आवश्यकता असू शकते: सनस्क्रीनच्या ऐवजी किंवा व्यतिरिक्त आपण सूर्यप्रकाशाचा वापर करू इच्छित असाल. जंक ऑक्साईड आणि टायटॅनियम डाइऑक्साइड यांचा प्रभावी प्रभावी सूर्यकिरण Sunblocks अपारदर्शक (विचार करा: एक पांढरा नाक) आणि काही लोक या उत्पादने वापरण्यासाठी अजिबात संकोच करू शकता, परंतु एक पांढरा नाक किंवा चेहरा वेदनादायक बर्न टाळण्यासारखे असू शकते.
- झाकण: फक्त सनस्क्रीनवर विसंबून राहू नका. आपल्या शरीराच्या संवेदनशील भागात झाकण्यासाठी विस्तीर्ण टोपी व लांब, बाहेरील कपडे घालणे. कसब्या वस्त्राचे कपडे उत्कृष्ट संरक्षण प्रदान करतात.
- सावलीचा वापर करा: एका झाडाखाली सावलीत एक जागा शोधा किंवा छत्रीखाली बसवा. झाडांमुळे आश्रय असलेल्या मार्गासह चालत रहा
- आपले ओठ विसरू नका: विशेषतः ओठांसाठी तयार केलेले सनस्क्रीन सामान्यतः सुरक्षित आहेत जर आपण खालीलपैकी काही अनुप्रयोग गळायला हवे तर
- आपले डोळे विसरू नका: UV संरक्षण असलेल्या चष्मा वापरा.
- आपले डोके विसरु नका: आम्ही अनेक कर्करोगग्रस्त व्यक्तींशी बोललो आहोत ज्यांनी त्यांच्या नव्या बाल्ड आणि संवेदनशील टेबलांचे संरक्षण करणे शिकून घेतले. Wigs सूर्यप्रकाशात गरम असू शकतात, परंतु संरक्षण प्रदान करताना एक कापूस स्कार्फ आरामदायक असू शकते.
- कमानीचे पट्टे न टाळा: केवळ कमानी असलेल्या बेडवर आपण बर्न करून ठेवू शकत नाही, परंतु त्वचेची कर्करोग होण्याची शक्यता वाढवू शकतो.
- भूतकाळातील केमोथेरपीमधून जात असताना आपण सूर्यप्रकाशात वेगवेगळे प्रतिक्रिया देऊ शकता हे लक्षात ठेवा. आपण एकेकाळी सहजपणे टेन्शन घेतलेले असाल, तर आता आपण सूर्यप्रकाशाइतका सूर्यप्रकाशास येऊ शकता.
सन सेंसिटिव्हिटी आणि रेडिएशन थेरपी
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की केमोथेरपी केवळ एकमात्र उपचार नाही ज्यामुळे सूर्यप्रकाशाचा धोका वाढू शकतो. रेडिएशन थेरपीमुळे, ज्वलनाची प्रवृत्ती प्रामुख्याने विकिरणाने दिली जाते त्या प्रादुर्भावातील प्रथिपादनामुळे होतात, परंतु किमोथेरपीने विपरीत नसल्यास, आपल्या शेवटच्या उपचारानंतर पूर्ण होण्याच्या काही वर्षांतच प्रजोत्पादन होऊ शकते. जर आपल्याला रेडिएशन थेरपी झाली असेल तर आपण सूर्य संरक्षण दीर्घकालीन उद्दीष्ट यावर विचार करू शकता. आपल्या शेवटच्या उपचारापेक्षा जास्त काळ अतिजलदानात जाण्याची पूर्वकल्पना नाही तर आपल्या त्वचेला आणि सूर्याच्या हानीसाठी विकिरणाने होणारे नुकसान यामुळे त्वचा कर्करोग होण्याची शक्यता वाढू शकते.
कॅन्सरवरील उपचारांत सूर्यप्रकाशापासून फायदे आहेत का?
तीव्र स्वरुपात असे दिसते की कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान काही सूर्यप्रकाश लाभदायक ठरेल. बाहेर जाणे, ताजी हवा श्वास घेणे आणि चालायला बोलणे आपल्याला भावनिकपणे चांगले वाटण्यास मदत करू शकतो वैद्यकीय संशोधनाने अंतर्ज्ञान मागे घेतले आहे. फुफ्फुसांचा कर्करोग सुरुवातीच्या अवस्थेत असलेल्या रुग्णांच्या सुधारीत जीवनाशी जास्त प्रमाणात असलेले व्हिटॅमिन डीचे प्रमाण हेच कारण असू शकते आणि उन्हाळ्याच्या महिन्यात फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने शस्त्रक्रिया करणार्या लोकांना बरे वाटते. इतर अभ्यासामुळे इतर अनेक कर्करोगांबद्दल व्हिटॅमिन डी आणि जगण्याचा अंदाज आला आहे आणि मिश्र परिणाम पुरेसा असल्याने तेथे पुरेसे व्हिटॅमिन डी स्तर असणे आवश्यक आहे. त्यांचे स्तर अनुकूल असेल तर बर्याच लोकांना ते फक्त चांगले वाटते.
कृतज्ञतापूर्वक, तुमचे खनिज रक्त चाचणीद्वारे आपले व्हिटॅमिन डी स्तर तपासणे शक्य आहे. आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टने तपासणी केली नसल्यास हे तपासा आणि ते कमी असल्यास आपले स्तर वाढविण्याबद्दल चर्चा करा. कोणतेही पूरक वापरण्याआधी, आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याची खात्री करा. काही जीवनसत्व आणि खनिज पूरक काही केमोथेरपी औषधांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात . व्हिटॅमिन डी पूरक (जर आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टने शिफारस केली असेल तर) सामान्यतः सुरक्षित नसल्यास "मेगाडोझ" नाही. व्हिटॅमिन डीची मोठी डोस घेतल्यास वेदनाकारक मूत्रपिंड दगड होऊ शकतात.
जर मी सूर्याशी प्रतिक्रिया दिली तर काय होईल?
आपण केमोथेरपीवर असताना सूर्य प्रकाशाने होणारा परिणाम विकसित केल्यास, आपल्या त्वचेवर आणखी इजा टाळण्यासाठी सूर्य बाहेर राहण्याचा प्रयत्न करा. अस्वस्थता कमी करण्यासाठी थंड, ओलसर कंप्रेस वापरा जर आपल्याला सूर्य व दुग्धजन्य भागामध्ये आपल्या शरीराच्या महत्त्वाच्या टक्केवारीचा समावेश आहे, जर आपण ताप किंवा थंडी वाजून विकसित केले किंवा आपल्या इतर कोणत्याही समस्या असल्यास आपण तीव्र लालसरपणा करत असाल तर आपल्या डॉक्टरांना बोला. सनबर्न कसा करावा याचे या अतिरिक्त टिपा पहा.
> स्त्रोत:
> ड्राकर, ए, आणि सी. रोसेन ड्रग प्रेरित प्रेसिंडिटिव्हिटी: गुन्हेगार औषधं, व्यवस्थापन आणि प्रतिबंध. औषध सुरक्षितता 2011. 34 (10): 821-37
> हेदीरी, एन, नाईक, एच., आणि एस. बर्गिन रसायनशास्त्रविषयक एजंट आणि त्वचा: एक अद्यतन जर्नल ऑफ दी अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ स्कर्मलॉजी 2008 (58): 545-70
> ऑनू, एस. एट अल औषध-प्रेरित फोटोटोक्सिसिटी; औषधे शोध आणि विकासातील नवीन औषधी घटकांच्या फोटोटॉक्सिक संभाव्यतेची प्राविणत्या ओळख वर्तमान औषध सुरक्षितता 200 9. 4 (2): 123-36.
> पायने, ए, आणि डी. सावेरेसे पारंपरिक केमोथेरपी अभिकर्त्यांचे बाह्यदृष्ट्या दुष्परिणाम. UpToDate 04/10/18 अद्यतनित
> स्मिथ, इ. एट अल UVA- मध्यस्थीकृत फोटोसिनिटिविटी डिसऑर्डरचे पुनरावलोकन. फोटोकेमिकल आणि फोटोबायोलॉजिकल सायन्सेस . 2012. 11 (1): 199-206.
> झोऊ, प. एट अल 25-हायड्रॉक्सीव्हीटाइन डीचे परिसंचरण लवकर-स्टेज नसलेल्या-लहान पेशी फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये जगण्याची सांगता येते. क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी जर्नल . 2007 (25) (5): 47 9 -85
> झोऊ, प. एट अल व्हिटॅमिन डी फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या पहिल्या रुग्णांमधे सुधारित जीवनाशी संबंधित आहे. कर्करोग एपिडेमिओलॉजी बायोमार्कर आणि प्रतिबंध . 2005. 14 (10): 2303- 9.