पेल्व्हिक संयुक्त अस्थिरता ही गर्भधारणेशी संबंधित असते, गर्भधारणे दरम्यान किंवा बाळाच्या जन्मानंतर. गर्भधारणेच्या ओटीपोटाचे वेदना पॅल्व्हिक लेगिड स्नायूशी संबंधित असू शकते (पेल्विक कासपात्र म्हणजे ओटीपोटाचा हाड आहे) किंवा अस्थिबंधन ढिलेपणा.
या पेशींचे ऊती संपूर्णपणे ज्ञात नसले तरीही, संशोधकांना संशय येतो की याला रेडिटिन नावाचा हार्मोन असतो.
हा संप्रेरक बाळाला मार्ग तयार करण्यासाठी पुरेशी स्थीर होण्यास अनुमती देतो. सामान्यत: पेल्विक हाडे केवळ हलतात. तथापि, ओटीपोटाचा संयुक्त अस्थिरता त्यांना संरेखणातून बाहेर हलविण्यासाठी होऊ शकते. बाळाचा जन्म होताना इजा झाल्याने देखील अस्थिरता होऊ शकते.
पेल्व्हिक संयुक्त अस्थिरतेची लक्षणे:
गर्भधारणेच्या वेळी किंवा प्रसूतीनंतर ओटीपोटाचा त्रास खालीलपैकी कोणत्याही प्रकारे होऊ शकतो:
- कमी वेदना कमी
- जघन्य वेदना
- कोंबड्यांपासून किंवा कूपाकडे येणारे वेदना
- कमी पृष्ठभागावरुन रोलिंग किंवा मिळत असताना वाईट वेदना
- पायर्या चढताना वेदना
संशोधन असे सूचित करते की 25% गरोदर स्त्रियांना पेचकस वेदना होतात. यापैकी सुमारे 7% स्त्रियांनी बाळाचा जन्म झाल्यानंतर श्रोणीच्या संयुक्त अस्थिरतेपासून वेदना होत आहे.
पॅल्व्हिक संयुक्त अस्थिरतेचे निदान करणे
तुम्हाला जर शंका येते की पेल्व्हिक संयुक्तीची अस्थिरता आपल्या ओष्ठांच्या वेदना कारणीभूत आहे, तर आपण आपल्या डॉक्टरांच्या कार्यालयातील खालील पैकी कोणत्याही अपेक्षा करू शकता:
- एक मौखिक इतिहास आपले डॉक्टर आधीच्या काळात होणा-या दुःखाने काही वेदना झाल्यास आपल्याला काही त्रास झाल्यास विचारू शकतो, आणि काय आपल्या वेदना कमी होते.
- ओटीपोटाचा जोड आपले चिकित्सक आपल्या निबंधात किंवा सॅक्रिलिएक्स सांधे वर ढकलले जाऊ शकतात हे पाहण्यासाठी ते निविदा आहेत किंवा नाही.
- मॅन्युअल स्नायू चाचणी . आपले डॉक्टर आपल्या पायांवर धडक मारू शकतात आणि तुम्हाला विरोध करण्याची, तुमची ताकद मोजण्यासाठी आणि आपल्या वेदनांचे मूल्यांकन करण्यासाठी विचारतील.
- गतीची निष्क्रिय श्रेणी आपल्या हिप हालचालीत किंवा हालचालींत वेदना झाल्यास आपल्या वैद्यकिय मर्यादा आहेत हे पाहण्यासाठी आपले डॉक्टर तपासू शकतात.
पॅल्व्हिक संयुक्त अस्थिरतेचे उपचार करणे:
आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला शारीरिक थेरपिस्ट (पीटी) ला पाठविल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका. स्त्रियांच्या आरोग्याविषयी विशेषत: एक पीटी आपल्या श्रोणीच्या सभोवतालच्या स्नायूंना मजबूत करण्यासाठी तुम्हाला कोर स्थिरीकरण व्यायाम शिकवू शकते. आपल्याला सहाय्यक बेल्ट नमूद केले जाऊ शकते, किंवा क्रियाकलापांमध्ये PT स्थिरता वाढवण्यासाठी आपल्या श्रोणीला टेप करू शकते. आपल्याला फुफ्फुस, भारी उचलता किंवा चढण्यासाठी पायर्या सारख्या समस्या वाढवणे अशा हालचाली टाळण्यास सांगितले जाऊ शकते. तुमच्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी एनएसएआयडीओ विहित केला जाऊ शकतो.
पेल्व्हिक संयुक्त अस्थिरता प्रिकोजीसिस
बर्याच स्त्रिया गर्भधारणेदरम्यान प्रसूतीच्या वेदना पासून बरे होतात. सुमारे 7% स्त्रिया, तथापि, बाळाचा जन्म झाल्यानंतर श्रोणीच्या वेदना कायम राहतात. काही स्त्रियांमध्ये, किती काळ जातो, मग त्याची पुढील गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाची दुखणे परत येईल.
अधिकतर, शारीरीक उपचार आणि सहायक टेपिंगचे नियमन गर्भधारणे दरम्यान आणि नंतर पॅल्व्हिक वेदना नियंत्रित करण्यातील युक्ती करेल. सर्वसाधारणपणे, आधीची पेल्व्हिक संयुक्त अस्थिरता निदान होते, परिणाम चांगले.
स्त्रोत:
कुक चाड, मास्सा लिसा, हर्म-अर्नन्डेस इंग्रिड एट अल इंटरप्राटर विश्वसनीयता आणि निद्रानाश वेदनाशाळा वेदना वर्गीकरण च्या शुद्धिकरण. मे 2007. 30: 4 पीपी 252-258
मिशेल डीए, एस्लर डीएम सच्छिद्रता अस्थिरता - गर्भधारणेच्या वेदनाकारक पॅल्व्हिक गिर्डल. ऑस्ट्रेलियन कौटुंबिक फिजिशियन. 200 9 200 9;; 38 (6): 40 9 -10
राष्ट्रीय वेदना फाउंडेशन मेदयुक्त दुखणे: कारणे http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1