नाही "स्पष्ट त्वचा जीन" आहे, पण breakouts साठी प्रवृत्ती आनुवंशिक असू शकते
तुम्ही आपला चेहरा सौम्यपणे स्वच्छ करून धुवा आणि आपल्या त्वचेवर वापरलेल्या उत्पादनांची संख्या कमीतकमी ठेवा. खरं तर, आपण परिपूर्ण अँटी-मुंग्याची त्वचा निगेसाठी पोस्टरचे बाळ होऊ शकतात. आणि तरीदेखील आपण खाडीवर दोष ठेवू शकत नाही. आपण चुकीचे काय करू शकतो?
सर्व शक्यता, आपण काहीही चुकीचे करत आहोत. हे असे होऊ शकते की आपल्या ब्रेकआऊट्स आपल्या जीवनशैलीचा परिणाम नसतात परंतु आपल्या अनुवांशिक मेकअपचे उत्पादन.
एक पुरळ आहे "जीन?"
एका शब्दात, नाही. पण निश्चितपणे ही कुटुंबांमधे मुरुमासाठी चालण्याची प्रवृत्ती आहे. जर आपल्या पालकांची एकतर (किंवा दोन्ही) मुरुमे-प्रवण आहेत, तर ते देखील एक कारण असू शकते. काही अभ्यासातून तिच्या आयुष्यात कोणत्याही वेळी मुक्काम झाल्यास एखाद्या व्यक्तीची मुरुमे विकसन होण्याची संभाव्यता दिसून आली आहे विशेषतः उच्च आहे हे सुचविते की मुरुमा विकसित करण्याची प्रवृत्ती एक्स गुणसूत्रांच्या माध्यमातून खाली दिली जाऊ शकते.
तरीसुद्धा, कौटुंबिक इतिहासाशिवाय मुरुमात योगदान देणारे अनेक घटक आहेत, जसे हार्मोनमध्ये उतार-चढावे (यौवन दरम्यान आणि नंतरचे आयुर्मान, रजोनिवृत्ती दरम्यान), सौंदर्य प्रसाधने आणि अगदी तणाव. आणि ही चांगली बातमी आहे, कारण याचा अर्थ असा की आपण आपल्या पालकांकडून वारसा मिळालेल्या डीएनएची निवड करू शकत नसलो तरी, शक्य तितक्या निर्दोष मुक्त ठेवण्यासाठी आपण ज्या त्वचेचा अवलंब केला गेला आहे त्याची काळजी कशी घ्यावी ते आपण निवडू शकता.
Zits जिंकणे
मुरुम आपल्या कुटुंबात चालत असल्यास, याचा अर्थ असा नाही की आपण दागिन्यांचा आणि ब्रेकआऊटचा आयुष्यभर तोंड देत आहात.
परंतु जर आपण तसे केले तर, तुम्हाला वाटेल की ते इतर कोणाच्याही तुलनेने अत्यंत कठीण आहेत. याबद्दल वास्तववादी रहा, आणि नंतर आपणास ब्रेकआट्स बंद करण्यास मदत व्हावी आणि कलंक काढून टाकण्यासाठी आपण हे करू शकता:
- आपल्या नियमानुसार पुन्हा भेट द्या आपण खरोखर आपल्यासाठी योग्य असलेल्या शुद्धीकरणासह आपला चेहरा धुवावा हे सुनिश्चित करा. येथे आपले सर्वोत्कृष्ट मार्गदर्शन: एक त्वचाविशेषज्ञ, जे आपल्या त्वचेला अधिक-स्क्रबिंग किंवा त्रासदायक बनविण्याशिवाय आपली उत्पादने स्वच्छ करण्याची शिफारस देखील करू शकत नाही तर तंत्राची शिफारस करू शकत नाही.
- लेबल वाचा. ओव्हर-द-काउंटर मुंहावरील उपचारांचा एक अतिप्रचंड अॅरे आहे त्यापैकी सर्वात चांगले काम होण्याची शक्यता कमीतकमी यापैकी एक घटक असेल: सेलिसिलिक अॅसिड, बॅन्जॉयल पेरोक्साइड, सल्फर, ग्लाइकिलिक ऍसिड.
- मेकपूड आणि आपण आपल्या त्वचेवर ठेवलेल्या अन्य उत्पादनांवर "गैरकायदेशीर" शब्द शोधा . याचा अर्थ असा होतो की मुरुमांपासून खोदणे किंवा पिंप फोडणे नाही.
- विलंब करू नका मुरुवाणे, खासकरून गंभीर मुरुमे, आपल्या कुटुंबात चालतात आणि आपण दागिनं मिळवण्यास सुरुवात करतो, लगेचच त्यांचा उपचार करतो जेव्हा ते तुलनेने सौम्य असतात तेव्हा त्यांचे नियंत्रण खाली येणे सोपे होते, जोपर्यंत ते मुरुमांपासून होरपळत नाहीत तोपर्यंत ते प्रतीक्षा करीत नाहीत.
- एक डॉक्टर पहा. ओटीसी उत्पादने सौम्य डाग असण्यासाठी फार प्रभावी असू शकतात, परंतु जर आपल्या मुरुमांमधे गंभीर होत असेल तर तुम्हाला डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे आवश्यक असू शकतात आपल्या त्वचाशास्त्रज्ञांना परत जा. ते एक उपचार योजना एकत्रित करण्यास सक्षम असतील जे आपली त्वचा साफ करण्यासाठी कार्य करेल.
स्त्रोत:
भाट के, टॅन जेके "ए ग्लोबल पर्स्पेक्टिव ऑन एप एपिडेमियोलॉजी ऑफ मुँहास." ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्कर्मटोलॉजी 172.1 (2015): 3-12.
भाट के, विलियम्स एचसी "ऍस्न वल्गारीस च्या एपिडेमियोलॉजी." ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्कर्मटोलॉजी 168.3 (2013): 474-485.
बॅलेंगेर एफ, बॅड्री पी, एन'ग्यूयेन जेएम, खमारी ए, ड्रेनो बी. "आनुवंशिकता: मुरुमांकरता एक पूर्वसूचक कारक." त्वचाविज्ञान 2006; 212: 145-149.
झहरा घोसी, ओरावा एच, झुबूलीस सी. "हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांमध्ये मुबलक तीव्रता, गंभीरता आणि गंभीरता कारक: एक समुदाय आधारित अभ्यास." जर्नल ऑफ इन्व्हेस्टिगेटिव्ह त्वचाविज्ञान . 12 मार्च 200 9